ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
喜愛を込めて気合を入れて
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 早朝、ジョギングを終えたらベランダで花の手入れ をしたりガラス磨きをします。のんびりゆったりスローペース…
2024/04/17 06:09
自分に嘘はつかない
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「あの人は嘘が多い」「騙された~」なんて 他人の批評をしてしまうときがあります。 それぞれ生き方があり事…
2024/04/16 18:24
「いい心」でいたい
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 分け合う・分かち合う・分り合う 独りよがりではなく相手の立場を考え 押し売りの 分け合いではなく 押し付…
2024/04/16 05:29
慌て者だから
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 慌て者の私は始終変わったことをやらかします。 ハマったらダメ!と考えながら水たまりに突入触ったらダメ!…
2024/04/15 18:22
一文字の気遣い
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 一文字が及ぼす心理的な影響ははかり知れません。 「お飲み物は何になさいますか?」そう訪問先でたずねられた…
2024/04/15 06:11
自分自身に正直であれ!
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「あの人は嘘が多い」「騙された~」 なんて 他人の批評をしてしまうときがあります。それぞれ生き方があり事…
2024/04/14 18:10
早起きは「100万ドル」の得
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 夜中に帰宅。小休止をして午前3時から仕事をしています。この時間に仕事をしていると世界中の時間を支配して…
2024/04/14 05:29
ワクワクは「満タン」に!!
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 初めて出会う人 初めて使うもの初めての仕事考えてみれば毎日、初めての連続です。 初めてに出会うとあなた…
2024/04/14 01:00
寄り添うこと
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 若い時は人の話に耳を貸さないところがありました 私は。 伝えたいことも吃音のために伝えられずそのフラスト…
2024/04/13 05:15
決意表明
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 夜のとばりが下りる頃テラスに出て空を仰ぎながら 「おやすみなさい、明日もいい日になりますね」貴女と貴男に…
2024/04/12 18:11
心地良い仕事がしたい
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 心地良い空間をつくり心地良さを提供することに努めたい。 それは講演やコンサルタント著書でもSNSでも同じ…
2024/04/12 05:53
笑顔で生き抜く
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「ご主人を亡くして小供さんもいなくて不安じゃないの?」と いう人がいます。あるいは「一人は寂しいよね」と…
2024/04/11 18:10
突き抜ける!
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 仕事をする時大切にしているのは 「突き抜ける!」感覚です。 突き詰めるのではなく突き抜けるです。 とこと…
2024/04/11 04:51
化学変化を起こそう!
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 人と人が出会うことで 化学変化が生じて 新しい物事が誕生します。 忙しいから 時間がないからと 閉じ…
2024/04/10 18:08
自然も応援してくれている
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 太陽が水平線を昇っていくサンサンキラキラ朝の風景を眺めていると無意識に踊りだしている私です。 美味しい…
2024/04/10 05:54
人気者は「発電機」?!
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「人気者!」と言われる人は人の気を惹いて 気を集めるだから人気者なんです。 何も言わなくても特別な行動を…
2024/04/09 18:20
雨音をBGMに
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 大雨の熱海、憂鬱さも漂いますすが雨には雨の楽しみがあります。 散歩はピンク色のレインコートとピンクのレ…
2024/04/09 04:39
リアルでなくても「ハイタッチ」
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ハイタッチとは 顔より高いところでお互いの手のひらを叩く 親愛の情や仲間意識を伝える行動ですね。 「元気…
2024/04/08 17:50
もう一人の自分に「声がけ」をする
おはようございます!幸せバンク頭取の臼井由妃です。ときどき心の中にいるもう一人の「自分」に声がけをしています。早朝や深夜、静かな時間が多いですね。「由妃さん、…
2024/04/08 05:40
謙虚さは美徳ですが
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 日々やるべきことやっているだろうか? やるべきことを終えていないやりたいことをやっていない行動するべきこ…
2024/04/07 18:00
時間は平等に与えられた資産
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 時間は神様から平等に与えられた資産だから思い切り活用する。 それが自分の任務だと思っているから時間をでき…
2024/04/07 06:33
幸せな食卓
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 いつもよりもゆっくりとランチをいただきました。 普通のお惣菜ですがランチョンマットをひき食卓には花を飾り…
2024/04/06 17:55
一番響く言葉「やるしかない」
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 やるしかない!!これは私の口ぐせです。 自分に向けて喝!を入れるつもりでたしなめるように口にします。 考…
2024/04/06 06:08
ひとり時間も大勢時間も
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 久しぶりにたっぷり睡眠 今日は心躍る一日になりました。 賑やかなのも静かなのも慌しいのものんびりもあるが…
2024/04/05 17:59
終わりなき感謝
おはようございます!幸せバンク頭取の臼井由妃です。余裕がないと、普段なら自然に言える「ありがとう」も、すんなり出てこない。幸せそうな人を見ると、なんで私は不幸…
2024/04/05 05:38
出会いの化学変化
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 人と人が出会うことで 化学変化が生じて 新しい物事が誕生します。 忙しいから時間がないからと 閉じこ…
2024/04/04 17:54
100万ドルの重み
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 真っ暗な午前3時から仕事をしています。この時間に仕事をしていると世界中の時間を支配しているようで気持ちが…
2024/04/04 05:50
笑顔でしぶとく
2024/04/03 18:16
幸せを貯める
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 幸せは 大きく派手なものだけではありません。 地味で目立たず小さくはかないものの中に幸せのタネを見つける…
2024/04/03 05:45
「やるしかない!」
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 やるしかない!!これは私の口ぐせです。他人には言いません。 自分に向けて喝!を入れるつもりで たしなめる…
2024/04/02 18:01
「あいうえお」が目指す指針
おはようございます。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 改めて考えたことがあります。「あいうえお」に私が目指す人間像が凝縮されていると。 あ 愛情深くい 命を大…
2024/04/02 05:51
嘘も方便というけれど
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 エイプリルフールの今日あなたは可愛い嘘をつきましたか? 私はすっかり忘れ「離婚します」「再婚します」と…
2024/04/01 18:21
朝はあなたの味方です
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 朝の時間を大切に過ごすことは一日を充実させること。 朝時間の過ごし方で人生そのもののクオリティ―も違って…
2024/04/01 05:48
今は過去になる
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。私は「時は命なり」という言葉をよく口にします。また、著書にサインをする時には「一日一生」と 書いておりま…
2024/03/31 17:53
「今日もいい日になりますね」と言い続ける
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 朝いちばんにはテラスに出て太陽に向かい 「今日もいい日になりますね」声をかけるのが私の習慣です。 雪だろ…
2024/03/31 04:55
「まあいいか」でいい
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 自分の思う通りに相手が動いてくれない。 「なんでうまくいかないの?」そう考えたことはありませんか。 相手…
2024/03/30 17:43
模様替えをするといいことがある!
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 午前3時から部屋の模様替えをしておりました。 夜中だろうと早朝だろうと思いたつと じっとしていられません…
2024/03/30 05:58
私を支える妙薬
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 迷ったり悩んだり傷ついたり泣いていたかと思ったら笑顔になる。人生は本当に忙しい。 何が起こるか分からない…
2024/03/29 17:59
幸せは結果ではなく過程
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 幸せは結果ではなくて過程だと思っています。 幸せと感じることを拾い集める。気づく過程が私は幸せ。 お金…
2024/03/29 05:46
今に打ち込んで生きる
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私は「時は命なり」という言葉をよく口にします。また、著書にサインをする時には「一日一生」と 書いておりま…
2024/03/28 17:59
感性豊かな私たち
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 花冷えを始め 花吹雪 高嶺の花 花を持たせる花に関する言葉や慣用句はたくさんあります。 こうした言葉に触…
2024/03/28 06:09
心からの言葉で伝えたい
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 最近、改めて認識しました。 「臼井さん、それは違うよ」「あなたらしくないよ」善意で言ってくれる人は貴重で…
2024/03/27 18:00
杓子定規
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 習慣とは面白いもので 午前2~3時に起きて仕事をするのが常になっていると1時間寝坊(これを寝坊というの…
2024/03/27 06:11
自分を支える妙薬
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 迷ったり悩んだり傷ついたり泣いていたかと思ったら笑顔になる。人生は本当に忙しい。 何が起こるか 分からな…
2024/03/26 18:08
人が教えてくれることの中に真理がある
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 仕事の欲は相変わらず強いですし未知の分野への探求心も増すばかり。 こんなアドバイスをして下さる人も多い …
2024/03/26 06:07
始末良く生きる
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 エコ・リサイクル・地球にやさしくと言いますが仕事はどうだろうか? やりっぱなし・任せっぱなし・頼りっぱな…
2024/03/25 18:25
言葉の魅力
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 試験や相場、取引に関係する人には落ちるという言葉は縁起が悪いですね。すみません朝から。 落ちる一つにして…
2024/03/25 06:25
要領と緊張
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 始めてのことに挑む時には誰もが緊張し基本に忠実に充分、気を配るものです。 冷や汗をかいたり足が震えたりし…
2024/03/24 18:03
大人のふりなんてしなくていい
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 相変わらず慌て者の私大募集の広告を「犬募集」と読み間違える 友人が「絶好期!」と宣言したら「えっ?なんで…
2024/03/24 06:09
言い訳はしない
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 大切に思うからこそアドバイスをしてくれたのに否定的な言葉しか言えない。できない理由が山ほど出てくる。 こ…
2024/03/23 22:29
部屋の模様替えをすると
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 時々急に模様替えをしたくなる。夜中だろうと早朝だろうと思いたつと じっとしていられません。 部屋の模様替…
2024/03/23 06:10
大いなる化学変化を求めて!
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 明日は長年続く少人数制勉強会「東京一受けたい授業」の開催日。 久しぶりに生徒さんに会えると思うと胸が高鳴…
2024/03/22 18:03
私の役割
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 目覚めたら背伸びをして窓を明け空気を取り込む。 それからストレッチ・スクワット。ジョギング7キロ。 そ…
2024/03/22 06:10
未来は明るい!!
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 明日という字は明るい日と書きます。 決して辛い日、苦しい日とは書きません。 だから信じましょう。祈りま…
2024/03/21 18:09
幸せの実感・幸せのスタンプ
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 これまで何度幸せバンク頭取とお伝えしたでしょうか? 銀行の頭取だったらもっとできることがあるのにね(笑)…
2024/03/21 05:56
経験がものをいうvs経験が邪魔をする
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 経験を重ねたからこそできることがあります。また経験を重ねたからこそできないこともあります。 技術や技能…
2024/03/20 21:31
「一日坊主」もあり!
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「3日坊主」になりがちという方は多いでしょう。 私は好奇心が旺盛。やりたいことが多すぎる。興味の赴くまま…
2024/03/20 06:13
無意識なサバ読み
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 先日、次の仕事先に移動中立ち寄ったショッピングセンターで ハンドマッサージ無料体験コーナーの看板を見つけ…
2024/03/19 17:57
「あなた」に届ける文章
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 著書を読んで感想を寄せてくださる方。お客様やお得意様などからお手紙や はがきを頂戴する機会があります。 …
2024/03/19 05:57
つかみどころのない素材
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 素材を活かすとは、食材に限ったことではありません。人もそうです。 自分という素材を見つめた時旨みはどこに…
2024/03/18 18:02
そっと見守るだけでいい
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 あれこれ世話を焼かれるのは重荷に感じる人もいるでしょう。 相手の立場や状況を考えると行動に出るのではなく…
2024/03/18 05:48
涙を流すのならば汗をかこう
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 デスクの奥には古ぼけたノートが何冊も保管してあります。 思いがけず経営者のバトンを渡され毎日が不安で仕…
2024/03/17 17:51
考えがまとまらない時には
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 考えがまとまらない時 「どうしよう」「時間がない」「ジタバタしている場合じゃない」そんな風に考えると 私…
2024/03/17 05:46
「お年頃」ですね
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 お年頃という言葉が私は好き お年頃は思春期や恋愛等に興味をもつ年齢などを指しますから若い人の専売特許のよ…
2024/03/16 18:02
10%仕事顔
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私はノリで生きているところがあって仕事と遊びの境がありません。 1年365日仕事といえるしいつも遊んでい…
2024/03/16 05:59
今を大切にする
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 「今しようと思ったのに」と。人は言います。 しかし今という間に今は過去になっていきます。 今 今と 今…
2024/03/15 17:56
花言葉の味わい
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 花冷えを始め 花吹雪 高嶺の花 花を持たせる花に関する言葉 慣用句はたくさんあります。 こうした言葉に…
2024/03/15 05:59
自分自身に正直であること
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 俗に「正直者はバカを見る」といいますね。悪賢い者がずるく立ち回って得をするのに正直な者はひどい目にあう。…
2024/03/14 18:11
ストレスと幸せは二人三脚
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ストレスがあるから人は真剣に悩み知恵をしぼり行動する。 ストレスから解放された時の 爽快感は快感適度なス…
2024/03/14 05:47
「幸運の風」を起こす
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。突然ですが猛暑や強風 極寒 豪雨など悪条件の時の方が 私はやる気が出るんです。 傍目にもそう映るらしく …
2024/03/13 18:00
乗ってるね
おはようございます!幸せバンク頭取の臼井由妃です。ふと気づくと「乗ってるね」と、つぶやいている私 気分が乗っていなくても仕事が乗っていなくても憂鬱なことが続い…
2024/03/13 05:23
しばらくは真面目な私
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 久しぶりに終日自宅で過ごす。 新しく著作の企画が決まり項目を精査したり資料を集めたり。 こういう時間が実…
2024/03/12 17:59
心に寄り添う
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 世話を焼かれるのは重荷に感じる人もいるでしょう。 相手の立場や状況を考えると行動に出るのではなく 心から…
2024/03/12 05:16
信じましょう明日を
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 明日という字は明るい日と書きます。 決して辛い日苦しい日とは書きません。読めません。 だから信じましょ…
2024/03/11 18:06
「心友」の繋がり
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ブログやTwitter。,standfmの心友である 貴方や貴女におはようございます おやすみなさいきち…
2024/03/11 05:43
素直な気持ちに目を背けないで
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 悲しい時は悲しい嬉しい時は嬉しいさびしい時はさびしい 素直に自分の思いを受け取っていますか?喜怒哀楽を…
2024/03/10 18:18
八転び九起き
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「七転び八起き」は誰もが知っていることわざ。 何度失敗してもへこたれず奮起するという意味ですが 私は「八…
2024/03/10 06:22
枠なんて取り払おう
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ある時、大きな壁を感じました。絶対に越えられない。叩きわることも よじ登ることも無理。 悔しくて苦しくて…
2024/03/09 18:00
フロンテイア・スピリット
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 フロンティアは私の大好きな言葉 「最前線」そして「新分野」という意味が心を捉えて離しません。 生きるこ…
2024/03/09 06:09
「お金」は追いかければ逃げる、抱え込んでは飽きられる
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。お金が欲しいお金持ちになりたい誰もが思うことですね。お金で幸せは変えません。でもお金がないといざこざが起き…
2024/03/08 18:19
ストレスもありがたい
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ゆるりと笑顔いっぱいで仕事をして暮らしをたしなんでいる私ですが 内心は「イライラ虫」が騒いでいます。 う…
2024/03/08 05:56
料理で英気を養う
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。美味しいものは人を笑顔にします.喧嘩や誤解 行き違いも美味しいものがあれば、たちまち解決美味しいモノのパ…
2024/03/07 18:11
人が教えてくれる中に真理がある?!
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 自分のことは案外分らないとつくづく思います。これがしたい あれもしたいけれど 「○○が臼井さんにはピッタ…
2024/03/07 06:05
心番号は22・体番号は35
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 今の私の背番号は66 年齢は便宜上の数字にしか過ぎませんから背番号という解釈です。 そして心番号は 永遠…
2024/03/06 17:48
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 世話を焼かれるのは重荷に感じる人もいるでしょう。相手の立場や状況を考えると行動に出るのではなく 心から幸…
2024/03/06 05:48
人生の相棒は「ノート」
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。デスクの奥には古ぼけたノートが何冊も保管してあります。 思いがけず経営者のバトンを渡され毎日が不安で仕方…
2024/03/05 18:11
「あなた」に届け!
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 読者様や勉強会に参加して下った方著書を読んで感想を寄せてくださる方お客様やお得意様…。お手紙や はがきを…
2024/03/05 05:38
居心地の悪い言葉
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 最近、頻繁に耳にする 「全然、大丈夫です!」という表現が 気になってしかたがありません。 「全然、美味し…
2024/03/04 18:10
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 考えがまとまらない時があります。 「どうしよう~」 そこでまた考えると 私の場合、確実にスランプに陥りま…
2024/03/04 06:28
思いを封じ込めないでね
夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 悲しい時は悲しい嬉しい時は嬉しいさびしい時はさびしい怒りを覚えるときは怒る……と。 自分の思いを素直に…
2024/03/03 17:48
自分を鼓舞する「くちぐせ」
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 気分が乗っていなくても仕事が乗っていなくても憂鬱なことが続いていても 私のくちぐせは「乗ってるね」です。…
2024/03/03 06:17
明日は明日の風が吹く
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 明日は明日の風が吹く 明日はまた別の成り行きになるのでくよくよするなという意味ですが この言葉を好まない…
2024/03/02 18:17
今に全力投球する
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 こんなはずではなかったうまくいくと思ったのに。 当てが外れるのは私の場合詰めが甘いから もうすぐ完成す…
2024/03/02 06:13
「整理整頓」で気分一新
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 キーボードの隅に埃を発見!掃除を始めたら出てくる,出てくる。綺麗さっぱりで 気分一新。張り切って仕事がで…
2024/03/01 18:11
「おはようございます!」は命の証
おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 毎朝、交わす「おはようございます!」そのたびに笑顔になり元気が溢れ温かな気持ちになり 繋がりを確認でき…
2024/03/01 05:36
出発進行!
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 お休み前に行うのは「いいことを探すこと」 特別なことでなくていい 小さなことほど大切に 嬉しかった 楽…
2024/02/29 17:57
私のビタミン時間
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 朝の空気を感じながら寒空の下、テラスでモカを頂いております。豆をひき丁寧に入れたお気に入りの一杯どんな名…
2024/02/29 06:07
出来る確率なんて考えない
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 出来る、出来ない向いている、向いていない 経験がある、経験がない そんなのどうでもいいのでは? やりたい…
2024/02/28 18:08
楽しむことに「全力投球」
おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 穏やかな朝と言いたいところですが ねじり鉢巻きがわりのスカーフを頭に巻いていざ出陣! 早朝より走りまわっ…
2024/02/28 05:51
「野生児」で過ごす
夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 年齢を重ねても相変わらず感情の起伏が激しい私。 ある程度の年齢になると落ち着くといいますがその気配はまっ…
2024/02/27 17:51
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、ドクターユキさんをフォローしませんか?