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  • 眠気やだるさの原因などについて

    普段はきちんと睡眠は取れているはずなのに、日中や決まった時間など、仕事や授業に支障がでそうなほどの強い眠気や身体がだるいなどが続いていると感じることはありませんか?眠気、だるさの度合いや症状は人それぞれなので、一概に原因を断言することは出来

  • 筋トレを継続中

    最近筋トレにはまっています。ブームに火がついたのは、まぁ運動不足解消もあったのですが、あまりにも太ってきてしまって、、、それでなかなか大きいことができないので、筋トレでやせれないかな?と思い、腹筋をがむしゃらにやりだしたのがスタートでした。ふっきんやった

  • 雲で寝ているかのような布団

    今日もお仕事ですね!頑張りましょう!ってそう思えるようになったのが、最近よく寝れるようになったからかもしれません。元気が出なかったり疲れが取れにくくなっていたりするのも睡眠がしっかりとれていないという事に築き始めたわたしは、すぐさま枕と布団を注文しました。

  • 究極のダイエットとは?

    10キロくらいならダイットできてしまうものです。なかなか難しいですがね。大事なのはまずカロリーコントロール。これを徹底的に意識して下さい。くうなとはいいません。ですが、しっかりと摂取カロリーを意識して消費してください。これをね、消費しない人が非常に多いんで

  • 一人暮らしにはウォーターサーバーがおすすめ?

    ウォーターサーバーというと、企業の休憩室やアロマテラピーの入り口にあるのを、真っ先に思い出す人が多いんじゃないでしょうか。やはり、いつでも水が飲めるように、という意図があり、人通りが多かったり、癒しを求める空間においてあると思いがちです。

  • 足痩せの秘策とは?

    足を美脚にしたい!本当にそうおもったのが、モデルの友達と一緒に遊んでいる時。でも、モデルっていっても有名じゃないです^^;駆け出しです。でもスタイルは本当にいい!びっくりするくらい。男性のめが釘付けになってる時が多々ありますからね。で、その美脚の友達が教

  • リコピンでCMでまくりのトマ美ちゃんについて

    最近トマ美ちゃんのCM超凄いですね。バンバン流れていてビビります。夜深夜に家に帰宅するのですが、トマ美ちゃん大活躍です・・・まぁ疲れている体に無知をうって、「ほんまかいな!」と突っ込みを入れる日々。しかもそれを永遠と繰り返しているわけです。と、

  • 便秘に最適な運動方法は?

    便秘に効く運動ってあるのでしょうか。そもそも、便秘の原因のひとつは運動不足だといわれています。これは、排便に使う筋肉が鍛えられないことが理由だそうです。普段体を動かしていないと、腸を動かすお腹の筋肉は次第に緩くなってきます。そうなるといざ排便というときに

  • 食後に寝ると太るは本当?

    食後に寝ると太るというのは本当でしょうか?まぁ横になると牛になるよなんていうトリッキーな発言は聞いたことあるとお思いますが、夜に食べ物を摂取して、カロリー消費をしないで寝てしまうと、蓄積はされやすいそうですね。だから、体系とか

  • 住宅ローンのシュミレーションってやったことありますか?

    今本当にお金って借りれないですね。びっくりしました。住宅ではないんですけどね・・・クルマです。いや~~・・・クレジットカードのお支払いとかしっかりやっておかないとだめでですね。本当に。びっくりですよ。一度延滞したりする

  • 体の異変は唇にもでます

    唇 腫れ かゆみ唇 腫れ 痒み唇 腫れ ひりひり唇 腫れ 痛い体が不調な時って色んな所にトラブルが出ます。寝不足で疲れているだけで肌が荒れたり、頭皮が更けっぽくもなったり・・・体中にトラブルとして出てきます。今回お

  • 医療と整形の違い

    眼瞼下垂症 コンタクト切らない 眼瞼下垂眼瞼下垂 予防眼瞼下垂 マッサージ眼瞼下垂症とは医療と整形の違いで保険が適用されるか?適用されないかきまります。ここが非常にやっかいなラインですね。たとえばお顔とかもそうです。眼瞼下

  • 痛みが引くといわれている?

    痛散湯 保険痛散湯 医療費控除ツムラ痛散湯痛散湯 ツムラ 価格再春館製薬 痛散湯つうさんとうというのをご存知でしょうか?ちょっと難しい漢字ですが、コマーシャルでよく流れていますよね?漢方?の一種なのかな?飲むのに悩んだりし

  • シェービング クリームについて

    背中 シェービングシェービングブラシ使い方シェービングクリーム女性用シェービングクリームシェービングクリーム おすすめお顔をそるときなど必ずクリームを塗りましょう。男性の場合電気シェーバーでいっきにいってしまったりもするとおもいますが

  • 唇のトラブル

    唇 腫れ 熱赤ちゃん 唇 腫れ子供 唇 腫れ唇 腫れ 原因―唇のトラブルの対処と知識トラブルがあると唇に出る場合もあります。あまり唇からいろいろ見たりする機会はないと思います。ですが、ヘルペスになってしまったり、本当に

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