来年の手帳＆家計簿(^-^)

お久しぶりです バタバタしていてすっかり放置しておりました これからは、もうちょっとがんばります 早いもので、もう10月ですね 2015年の手帳や家計簿がそろそろ店頭に並びだしました わたしは、はや

7/12(^-^)

ごぶさたです(^-^) ダイエットのために始めた2つのSNS(まるまる2か月経過）効果か 少し体重が減ってきました この調子でがんばる！！！ 今日は、家でお掃除がんばろっと ウォーキングも家をピカピカ

本日のお買いもの(^-^)

今日は、お買いもの 本日戦利品(^-^） ジーンズ(次買うときは、絶対サイズダウンするもんね！！！と決意） レギンス（同上） Tシャツ（同上） 会社の同僚が使っていて 気になっていた「バックハンガ

参考にしてます(^-^)

「継続は力なり」 どの本を読んでいても続けるって大事なんだなあと ダイエットクラブというSNSに登録して、ほぼ1か月 カロリーだけじゃなく、バランスも栄養士さんにチェックしてもらえ

測るだけダイエット

気持ちも新たにダイエット復活 明日には、スローステップ用の 踏み台も届くし 頑張る 朝の体重 76.6 体脂肪率30.3

こりゃ大変

今日は、夕方からテニス仲間の 新居にお邪魔 その前にお掃除 まちゃこ母いわく 「掃除してきれいにしてたら..... いい家なのに」だそうで 自分でもまずいと 今日は、ちょっとがんばった まあ、全部は無理だった

わーい当選

ディリーヤマザキのおもてなしフェア 特選お菓子詰め合わせ 当たりました

久しぶりのライブ

今日は、久しぶりにライブに きてまーす😊 楽しんで帰ります

人間ドック結果

この間人間ドックを受けました 会社の健康診断でも指摘されてたけど・・・・・ まあ「肥満」がらみが出ること出ること もはやダイエットというよりは、 病気を治療する状態でありまする 診察(指

BDイベント(^^)

今日は、中河内雅貴くんのBDイベント(^^) ツーショットチェキやトークコーナー サプライズの歌など、楽しめました 次のアコースティックギターのライブ 楽しみ^o^ 【送料無料】【smtb-u

なにわ淀川花火

今日は、淀川花火大会 今年は、夏ぴあシートを購入 最前列の椅子でのんびり 先週のみなとこうべ海上と猪名川 花火三昧のまちゃこの夏でーす

発売記念サイン＆握手会(^-^)

モデル仁香さんの「ページをめくるだけでセンスがよくなるモデル仁香のおしゃれルール 」 発売記念サイン＆握手会にいってきました 買った本に名前入りでサインしてもらい、 握手して写真もOKだったので、一

バイオハザード・ザ・リアル(^-^)

USJの期間限定の新アトラクション 「バイオハザード・ザ・リアル」 さっそく行ってきました(^-^) 渡された銃は、ずっしりでした ウィルスに感染してるかどうかなんか 見てる余裕などなく、バンバ

ゆがみ改善(^-^)

ウォーキングもなんとか続けてます 目標が20キロ減のまちゃこでーす ご褒美が 10キロ減で新しい腕時計 20キロ減(目標達成）でスチームオーブンレンジ がんばりまーす いつも、姿勢が悪いし、整体

テニスレッスン(^-^)

今日は、テニスのレッスン 90分しっかり動いたので、汗びっしょり ボレーは、相変わらず苦手です(笑） 本日のレッスン ・手出しストローク ・サービス練習 ・ラケット出しボレー ・ボレー＆ボレー ・

残念・・・負けちゃった

友人と今期初めての甲子園観戦 6連勝中ということで、楽しみだったんだけど・・・・ ピッチャーはがんばってたと思うだけど、 打線がね・・・・ 1－0でオリックスが勝ってしまいました 次回は、