スルーする力は、 無関心ではなく自分を守る術。...

誰かのためになりたいと 思える時点で、 あなたは孤独じゃない。...

いい人で居続けようとすると、 自分の輪郭が曖昧になっていく。 嫌われる勇気がある人は、 自分の心を守れる人。 自分を大事にしながら、 相手も大切にすることが 本当のやさしさ。...

失敗は成長の一部。 成長のための遠回りは、 決して無駄ではない。...

自分をすり減らしてまで守らなくていいものもある。 ときには 距離を置くこと、 手放すものがあってもいい。 それは冷たさではなくて 自分を大切にする選択。...

他人に攻撃的になってしまうのは、 あなた自身が心のどこかで 誰かに助けを求めているから。 人に怒りをぶつけるのではなく、 自分の気持ちに やさしく耳を傾けてあげよう。...

しんどいときは、 何か大きなことで壊れるのではなく、 小さなことが積み重なったときに 静かに崩れていくもの。 どうしても、 立ち止まりたくなったら、 それは甘えではなくて、 休むべきタイミング。...

「あともう少しだけ頑張れば」が 続いているときは、 実はもう限界がきている。 耐えるのが 当たり前になってしまうと、 自分の悲鳴すら 聞こえなくなってしまう。...

どんな答えを出しても、 正解かどうかは分からない。 大切なことは 自分の出した答えと ちゃんと向き合うこと。...

失うものがなにもない人と、 守るべきものがある人、 本当に強くなれるのはどちらだろう。...

正論よりも 感情が教えてくれることがある。...

安全な位置にいたら、 得られないものもある。...

成長には“余白”も必要。焦って効率を求めることだけが正解ではないことを知ろう。...

どん底まで落ちたら、 あとは上がるだけ。 絶望は終わりじゃなくて、 再出発のサイン。...

愛する力は、 生きる上で 最強のスキル。 誰かを愛する、 自分を愛する、 何かを愛する。 愛する力は、 強さであり、 癒しであり、 未来を動かす原動力でもある。...

どんなに迷っても、 自分で選択できること自体が、 幸せなことなのかもしれない。...

明日、生きていられる保証はない。 自分が一番やりたいことを 後回しにしてはいけない。...

何者にもなれない自分に 苦しみ続けている わたしを、 羨ましいと言う輩がいるように、 わたしが羨ましいと思っている人たちも、 実は苦しんでいるのかもしれない。...

幸せという感覚は、 安心と深く結びついている。...