楽しく嬉しく生き生きと

◆もうそろそろ カロリーオーバーかも

おはようございます。 朝は 我が家風の 餡トーストと 赤いトマトジュース 青汁 白は牛乳と グラノーラ入りのヨーグルトを食べて お昼は カレーを食べて・・・ サラダも食べて・・・

2022/07/31 04:00

◆お昼にはソーメン

おはようございます。 暑い日のお昼は ワンプレート素麵がお気に入り。。。 ワンプレートにすると洗い物も少なく出来るし 最近は 時短家事を試みています。。。 ダディさんも同じですが 特別に シ

2022/07/30 04:00

◆羽根つき餃子

おはようございます。 お気に入りの冷凍餃子を焼きました。。 味の素の餃子。。結構気に入っています。。。 羽根つき餃子 美味しく カリカリに焼きあがりましたよ。。 ノンアルコールのビールで

2022/07/29 04:00

◆湯掻いたゴーヤで 佃煮を・・・

おはようございます。 ゴーヤの続きで～す。。 湯掻いて ゴーヤチャンプルにした 残りで 佃煮を作りました。。 確か昨年も頂いたゴーヤで 作りました。。 甘辛く根気よく 煮込んで 仕上げに カ

2022/07/28 04:00

◆ゴーヤチャンプルー

おはようございます。 新鮮な ゴーヤを頂いたので 早速 ゴーヤチャンプルーを作ってみた。。 種とワタを除き 塩をして 湯掻きました。。。 豚肉 豆腐 ゴーヤを炒めて 混ぜ合わせ

2022/07/27 04:00

◆無印には 気になるものが一杯。。。

おはようございます。 一駅先の駅前に 大きな 無印が出来て それ以来 台所用品や 色々便利なのが有ることを知り 今は 無印良品にはまっている。。 そして 徐々に 家の中の収納も 無印に変えようと企

2022/07/26 04:00

◆風月でお好み焼きと焼きそばと

おはようございます。 風月で 美味しいお好み焼きと 焼そばを食べました。。 久しぶりの焼きそば やっぱり 美味しいね。。。 焼きそば食べている間に 美味しいお好みが 焼けましたよ。。。

2022/07/25 04:00

◆レアーヨーグルトケーキ

おはようございます。 レアーヨーグルトケーキを 見よう見まねで作りました。。 原材料の ヨーグルトまで 手作りです。。。 レアチーズケーキより カロリーも高くないので お気に入りです。。。 少し生ク

2022/07/24 04:00

◆夏野菜 家庭菜園で

おはようございます。 夏野菜です。。。 旬の時期に旬のものを 多く摂ると 体にいいと聞きますが 本当に 見るだけでも 瑞々しい 野菜や果物です。。。 家庭菜園で作られたものを 頂きました。。 ミニト

2022/07/23 04:00

◆揚げ出し豆腐

おはようございます。 お豆腐が 冷蔵庫に残っていたので 早速水切りして 揚げ出し豆腐にして頂きました。。 熱々で とても美味しく頂きました。。 大根おろしと おろししょうがを添えて。。。 ネギが

2022/07/22 04:00

◆お土産

おはようございます。 こちらも 頂き物の くず小倉。。 山中温泉のお土産です。。。 美味しく頂きました。。 :・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆

2022/07/21 04:00

◆一足先に

おはようございます。 一足早く 土用の丑の日の 恒例のウナギを食べました。。。 体力増強 体力温存・・・ 色々効果が有りそうな うなぎ。。。 この立派なうなぎは ネットで買った冷凍ですが と

2022/07/20 04:00

◆ 卯の花 おろしうどん ポップコーン

おはようございます。 家で 久しぶりに 卯の花 （おから煮）を作りました。。 おからは 昔は ボール状に丸めて 安く売っていた気がしますが 最近はスーパーで 密封されたのがおいてありますが なんとな

2022/07/19 04:00

◆大阪の街歩き

おはようございます。 大阪市内の街歩きの写真も ほぼ 出しつくしました。。。 最後は お気に入りの ビルの 映り込み写真です。。 グランフロントの大きなビルの外壁に しっかり 街の様子が映されていま

2022/07/18 04:00

◆不思議な風景

おはようございます。 前から気になっていた。。 JR付近に設置されている この 大きなダクト？ 背景のビルとは 相反する 出で立ちに びっくり。。 全体を見れば こんな感じ。。 何か常に 二つ

2022/07/17 04:00

◆滝見小路の続き

おはようございます。 大阪のど真ん中の 地下には こんなレトロな場所が・・ 昨日 記事をアップした 滝見小路の続きです。。 ササの葉に願い事が書かれた短冊が 一杯吊るされています。。 郵便

2022/07/16 04:00

◆滝見小路

おはようございます。 滝見小路は結構レトロ感があり まさか ここが 都会のど真ん中とは 思えませんね。。 七夕飾りが 天井から吊るされていました・・・ レトロな感じが いいですね。。

2022/07/15 05:41

◆壁画アート

おはようございます。 壁画アート・・ 都会のど真ん中のオアシス 都会のど真ん中のcafe 開発真っ只中の空地を利用して 花が植えられていました。 :・'゜☆。.:*:・'

2022/07/14 04:00

◆スカイビル周辺 都会のオアシス

おはようございます。 青空と ビルと 開発真っ只中のクレーンが2基！！ くつろぎタイム・・ まさに 都会のオアシス。。 途中に 隧道のようなところが有り 両側に絵が描かれています。

2022/07/13 04:00

◆街歩き

おはようございます。 リンクス梅田のスタバ前。。。 時間によるのか 人の姿が見えませんね。。 青空とビル。。 新しくなった阪神百貨店の外壁は 素晴らしいデザイン模様が 気

2022/07/12 04:00

◆ねばねば食材と素朴な 味醂干しで

おはようございます。 シンプルな夕飯。。。 お昼に沢山食べた日の夕食は おくらのたたきと イワシの みりん干しを 軽く炙ったもの。。。 :・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'

2022/07/11 04:00

◆池田屋さんのトンカツ

おはようございます。 最近出る機会が多くて 一日たりとも 家でじっとしてる日がないほど 慌ただしく過ごしています。。 有難いことですね。。 美味しくトンカツ定食など 頂きました。。 コロナで 人

2022/07/10 04:00

◆阪急のショーウインドーが魅力的

おはようございます。 2週間に一度は 阪急の パンを買いに出かける。。 お気に入りのパンなので 美味しく頂いています。。。 その帰りは いつも何か食べに行くのですが。。。 阪急のウインドーが一

2022/07/09 04:00

◆いらっしゃいキャンペーンのクーポンで

おはようございます。 3回目のいらっしゃいキャンペーンのおひとり様2000円のクーポンは 使い切らなかったので 近所のお店で 期間内に使いました。。 1週間あるのですが 結構短い。。。 なので

2022/07/08 04:00

◆サンドイッチ ボトル

おはようございます。 サンドイッチを買ってきて お昼に簡単に食事を摂りました。。。 最近は 何処でも 美味しいサンドイッチが 買えますね。。。 こういうボトルのアートは 私のお気に入り。。

2022/07/07 04:00

◆肉じゃが

おはようございます。 久しぶりの肉じゃがです。。 冷蔵庫の残り物オンリーでの肉じゃが。。 最近暑いので 買い物に行けてません。。。 今までなら 近所のスーパーで買い物したりしていましたが 歩いて 重

2022/07/06 04:00

◆牛太本陣で焼肉を

おはようございます。 牛太本陣で又 焼肉を・・・ 気に入ったら 飽きるまで食べたり 作ったりするのが私流で これも又 はまりそう。。 ランチなら安くて 美味しい肉が食べれるので・・ 脂が多

2022/07/05 04:00

◆鶴橋風月で

おはようございます。 久しぶりの 鶴橋風月で お好み焼きと 焼そばを食べました。。。 お好みも 焼きそばも 本当に美味しく頂きました。。。 御馳走様。。。 :・'゜☆。.:*:・'゜★

2022/07/04 04:00

◆カマンベールチーズ チキンライス 蒸しパン 黒酢

おはようございます。 チキンライスの スクランブルエッグを乗せただけの 簡単オムライス風のお昼ご飯をしっかり食べた後 懐かしい抹茶と小豆の入った 蒸しパンも食べて 更に更に カマンベー

2022/07/03 04:00

◆突っ張り棒と 回転ホルダーで

おはようございます。 玄関のスリッパの置き場に困っていた時 ふと目にした記事に心動かされた。。。 壁に穴をあけるのも嫌だったので スリッパを掛ける棒を作るのを諦めていたら このように いいアイディア

2022/07/02 04:00

◆法善寺横丁の猫

おはようございます。 今日から早 7月。。。 以前から暑い日が続いていたので 今更 夏の感覚は薄れていますが。。 それにしても 連日暑いですね。。。 少し前に行った 法善寺横丁の 猫。。。

2022/07/01 04:00