プロフィールPROFILE

ミナミさんのプロフィール

住所
江東区
出身
江東区

落ち着いた大人の雰囲気の施設でゆったりとした時間を過ごせます。運動はもちろんのこと、栄養管理やリラクゼーション、エステ、アロマトリートメントなど皆様の健康づくりをフレンドリーなスタッフがサポートいたします。

ブログタイトル
オッソログ
ブログURL
http://osso-minamisuna.cocolog-nifty.com/blog/
ブログ紹介文
オッソ南砂店は、駅→徒歩5分のスポーツクラブ。私達と一緒にフィットネスライフを楽しみましょう!
更新頻度(1年)

72回 / 307日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2009/02/18

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ミナミさん
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オッソログ
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オッソログ

ミナミさんの新着記事

1件〜30件

  • 12/9(月) 急代行のお知らせ

    いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。   本日の急代行のお知らせです。 19:10~19:40ボディステップ30  白石 涼子  ⇒ボディパンプ30  鈴木 直也    ご心配ご迷惑をおかけしますが、予めご了承下さい。...

  • 12/9(月)ビンゴラッキーナンバーです★

    皆さんこんにちは~~  早いもので、12月も二週目に突入ですね( ゚Д゚)   あっという間に、今年が終わってしまいそうで・・・・焦ります!!!!     さてはて。本日のラッキーナンバーは???    32・60この二つですよん 彡   いかがでしたか??ラッキーナンバーは、オッソ館内・ブログにて毎日更新して...

  • 12/8(日)ビンゴラッキーナンバーです★

    皆さんこんにちは~ 昨日は、凍える寒さでしたね… 風邪ひいてないですか??わたくしは、のどがカラカラでございます。 皆さん加湿してくださいね!さぁ、本日のビンゴラッキーナンバーは26・68  になります  ラッキーナンバーは、オッソ館内・ブログにて毎日更新していきますのでしっかりチェ...

  • 12/7(土)ビンゴラッキーナンバーです★

    皆さんこんにちは   12月も一周めがおわってしまいます( ^ω^)・・・本当に【師走】はあっという間です!!!  さて、12/7(土)のビンゴラッキーナンバーは・・・・・・ 12・38の二つになります     そろそろ、ビンゴの方がいらっしゃいますかねぇ('ω')ラッキーナンバーはオッソ館内・フロントにて毎日更新していきます。要...

  • 12/5(木)ビンゴラッキーナンバーです★

    皆さんこんにちは(^^  なんだか、週末は真冬の寒さになるみたいですよ・・・ 皆さん、あたたかい服装で!    さて。。。。  本日12/5(木)のビンゴラッキーナンバーは・・・・・・・・・・・・・・29・75の二つになります どうですか~?ビンゴラッキーナンバーはオッソ...

  • 12/4(水)ビンゴラッキーナンバーです♪

    皆さんこんにちは~~  本日のビンゴラッキーナンバーは・・・  39・61  ビンゴナンバーは、オッソ館内・ブログにて毎日更新していきますのでお見逃しなく  景品がなくなり次第終了となりますので、フロントまでお持ちくださいね!     の二つです   まだ、ビンゴの人はいないかなぁ???    ...

  • ビンゴラッキーナンバーです。

    皆さんこんにちは~~  今日は、とても冷えますね  雨も強いです さぁ、本日のラッキーナンバーは・・・・    17・58  になります。ナンバーはオッソ館内、ブログにて更新致しますのでチェックしてくださいね 景品は無くなり次第終了となりますのでお早めにフロントまで ...

  • あと1か月に

    ご無沙汰していますブログ更新久しぶりの古谷です11月は猛烈な台風が2つ逆にこんなに気温が高くて汗ばんでたのが一変月の半ばあたりから気温急降下⤵夜の気温がひと桁の時も!!!昨年は短い夏が終わるなーと思った途端に秋とばしてない?もう冬?!今年はまだ海あたたかいんです!まだ台風で来てますしねーやっぱり温暖化?! さてもう12月 もう、17時っていったら真っ暗[E:#...

  • ビンゴラッキーナンバーです★

    皆さんこんにちは~~  早いもんで、12月です・・・ 急に寒くなりましたね   さてはて、皆さんビンゴカードご購入ありがとうございました   今日からラッキーナンバー発表です。今回一回目のナンバーは・・・・   4・56  です!!当たりましたか?毎日オッソ館内とブログにて更新してい参りますのでチェックしてくだ...

  • 選択と告知

    突然ですが、とある2択から1つお選び下さい。  Q:恋バナでとある男性が発したセリフ   A:今まで彼女が一人しか出来ませんでした。  B:今まで一人の女性とだけ付き合ってきました。 率直に好印象を持てるのは?  Q:英語の教材を購入したいと検討している場合…   A:2万円の出費で英語が話せる  B:2万円の費用で英語が話せる  C:2万円の投資で英語が話せる ...

  • 冷えは万病のもと

    皆さんこんにちは  食欲の秋で肥え始めている白石です。  ようやく、秋らしくなってきましたね。・・・・かと思いきやもう冬の足音が聞こえてきそうな朝晩の寒さです。  私も今日、今年初のマフラーをおろしました。首元はあたためたいものです。そう、【あたためる】すごーーーく大切。 先日、私事ですがはずがしながら「ぎっくり腰」になりました( ^ω^)・・・こ...

  • 寒くなりましたね~

    こんにちは今回担当する須見です。 11月に入り急に寒くなりましたねー  皆さん体調は大丈夫ですか⁉オッソでも風邪をひくスタッフが多くなってきました 今年は秋らしい秋がなく夏から急に冬に突入してしまった感じですね。北海道での初冠雪は例年より20日も遅かったそうです。日も短くなりいよいよ冬本番です!! 「外に出たくな...

  • 私事ですが・・・

    こんばんは!本日担当する高橋です。少しずつ寒くなってきましたね。台風被害にあった方々は大変ですね。はやく復興できることをお祈りします。私事ですがつい昨日のことでして嬉しかったので書いちゃいます 下の子が幼稚園面接に受かったんです!!!上の子は喋りも早かったので少し余裕があったのですが、下の子は・・・喋りもいまいちだったんでハラハラドキドキしてました 嫁から合格...

  • 明日から11月ですね~

    早いもので今年もあと2か月になってしましました  早い 早すぎる~ やり残したことがないように、人生楽しく生きていこうと思っている松澤です  こんばんは  皆さま体調はいかがでしょうか?? 温かくしてお過ごしくださいませ。 さてさて、スイミングからのお知らせです ...

  • 11/4(月)文化の日振替営業日 特別スケジュール

    遅ればせながら来週11/4(月)文化の日振替営業日特別スケジュール発表致しました。  皆様ぜひお越し下さい。  ...

  • 【急代行のお知らせ】10/26(土)

    本日、急代行となります。ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承下さい。        13:35~14:05 ストレッチ&かんたん筋トレ  白石 涼子 ⇒ 門田 菜穂子   15:20~15:50 ボールdeひきしめお腹  白石 涼子 ⇒ 鈴木 直也 ...

  • 本日は祝日でした~

    皆さんこんばんは、鈴木直「也」でございます m(_ _)m「哉」ではありませんよ~(笑)           昨日は急な代行等で大変ご迷惑をおかけいたしました。なんとか生き返りました(笑)         家族から胃腸炎もらってしまい・・・・脱水症状にもなりかけてしまいました。          今胃腸炎が流行っているそうなので、皆さんもお気を付けくださいね!      ...

  • 【急クラス変更のお知らせ】

    本日、急クラス変更になります。 15:00~15:45ボディパンプ45 ⇒ ボディステップ45    須見 勉 ⇒ 白石 涼子 16:05~16:50ボディアタック45 ⇒ ボディコンバット45    鈴木 直哉 ⇒ 東江 真二 20:00~20:45ユーバウンド45 ⇒ ソフトステップ   鈴木 直哉 ⇒ 宇田川 優  ご迷惑おかけいたしますが、ご了承下さいませ。...

  • もう来週末はハロウィーン(^^♪

    こんにちは!台風19号の甚大な被害がまだ色濃くでているというのに台風20.21号が出来てるーーー!!! 千葉といい河川が越水した所には雨雲こないでいて欲しいですね! そう強く願います。 「一雨ごとに秋が深まってきますが朝晩と日中との温度差がありますから調整できる服装でお出かけください」って難しいですねー。 OSSOにいる時はほぼ水着でいますからね(笑) 今回の10月の...

  • 10月22日(火)即位礼正殿の儀 祝日特別スケジュール

    さてはて。いきなりですが、告知です。 来週10月22日(火)は即位礼正殿の儀のため祝日となり、オッソの営業も10:00~20:00までの祝日営業となります。 皆様お間違えのないようお願い致します。 また、レッスンスケジュールも特別スケジュールとなります。 詳細はホームページまたは館内掲示板にてご確認下さい。 今回のスケジュールにはスペシャルエアロとジャズダン...

  • 備えあれば憂いなし

    皆さんこんにちは~~  昨晩の台風は本当に怖かったですね・・・・   会員の皆様には、短縮営業でご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございませんでした でも、正直・・・・・・ 思っていたよりも被害が少なくほっとしております。   と!!!いうのも、影で被害が最小限になるために影で尽力されている方がいると思うと。  この場をお借りして  ...

  • 台風19号接近に伴うクラブ営業について

    いつもご利用いただきましてありがとうございます。     こちらからご覧下さい。      ⇒台風19号接近に伴うクラブ営業について...

  • 消費税増税

      皆さんこんにちは。今回の担当します須見です。 いよいよ本日から消費税が10%にあがりましたね。。 トピレックプラザ内のイオンでも先週末は各階各レジで長蛇の列ができていました! オッソでも増税に際して、金額が変わります。 館内掲示をご覧の上、ご不明点はスタッフまでお気軽にお問い合わせください。 また10月は 14日(月)体育の日  22日(火)即位礼正殿の儀日 の両日が特別スケジュールになりま...

  • 涼しくなって来ました。

    皆様今日は。本日担当させていただく高橋です。日中はまだ暑いですが朝晩は涼しくなって来ましたね そろそろ食欲の秋ですね~毎年恒例の某所にキノコ狩りがそろそろ始まりそうです。今年はタマゴダケ狙いに行こうと思ってます 色々と東京のスーパーでは見た事の無いキノコが沢山あるので楽しみです。そして運動会シーズンですね 今年は下の子が入園前のかけっこに参加...

  • 今日は夏日でしたね!

    こんばんは!松澤です。気温差がかなりありますが、体調大丈夫でしょうか?今日は風がかなり強いですし、気を付けて生活していかなければならないですね 最近私は、遠方までは出かけていなく映画館で【ライオンキング】を見たり、歌手のライブヴューイングを見たりと。インドアな休日を過ごしております。  さて、スイミングからのお知らせです9月29日(日)無料体験会を行います。...

  • リミテッド24 & UBOUND新曲お披露目会について

    皆さんご存知ですか???              今月から3か月限定です!     通常の営業時間だと運動出来なくてお困りの方   ゆっくりお風呂に入りたい方    混んでいる時間に運動したくない方    夜遅くまで仕事でストレスが溜まっている方        悩まれていたら、まずはやってみませんか??   身体を動かしてスッキリしませんか?!    ...

  • ●●●《タピオカ》●●●

     こんにちは。石井です('ω')ノ涼しくなった~と思ったらま-----た暑いですね 朝晩は大分過ごしやすくなりましたが、、、(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾残暑?も乗り切りましょう!! さてさて個人的なお話~ タイトルのタピオカ●ですが、、、ダメな趣味ですかね?タピオカ屋さんを見つけるとついつい購入してしまいます。笑これ、すべて8月に飲んだタピオカ...

  • 今年は連休が多い?!

    こんにちは!9月になりました!残暑が続いていますね皆さん体調はどうでしょうか?日中の暑さと室内との温度差で風邪ひいてしましました プールにいるので髪が濡れている状態で冷房の風が当たるとすごーく頭が冷たくなるんです プールからあがったらすぐ乾かしましょう今年は10月くらいまで暑さが続くとか耳にしましたプールも快適です!!9月は連休が2回ありま...

  • 今年は連休が多い⁈

    こんにちは!残暑が続いていますが体調はどうでしょうか?最近は夜も過ごしやすくなりました暑さも彼岸までとは言いますが10月くらいまで暑さが続くみたいだとか聞きました。実際はどうでしょう??9月は連休が2回!8月も最大何連休かでしたもんねたしか…ゴールデンウィークもそうでなかったでしょうか?今年はなんか多い気がしますジュニアスイミングスクールからお知らせ今月は無料体験会が2回!!...

  • 9月のお知らせ

    今週になって朝晩、若干涼しく感じます。 …よね? まだまだ夏らしいギラギラとした灼熱の太陽の下でジリジリと肌が焦げるのを感じていたいと思うのは私だけでしょうか? もう夏は終わりなのかなァ~としょんぼりしてる東江です。    さて。    9月のお知らせです。 9月は臨時休館と振替特別営業日がございます。 男性浴室内サウナの改修工事のため9...

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