りぼんの部屋

ブログのコメント欄って、難しいですね～。

雨の関西からです。昨日から、何だか冷える感じがしています。明日はもっと肌寒くなるそうです。体調が悪い方もおられるようなので、皆様、お気をつけくださいね。先日、たまたま、とあるフォロワーさんが、漢方薬をネットで取り寄せてらっしゃるのを（その方の）ブログで拝見して、「漢方薬は、漢方専門医で診てもらった方が良いですよ。」と、コメントしたところ、どうも、「以前、漢方専門医に行ったけど、お薬が合わなくて止めてしまった」とのお返事だったのです。私は、今の漢方専門医の先生にかかる前は、漢方薬局二つや、他の漢方専門医2か所に、15年くらいかかっていたこともありました。それで、つい、市販の漢方薬をネットで買うよりも、漢方専門医が良いのでは？と思ってお勧めしましたが、それが原因か？分かりませんがコメント欄を閉じてしまわれたよ...ブログのコメント欄って、難しいですね～。

2024/04/23 20:40

終活に向けて～。（独り言です。嫌な方はスルーしてください。）

心の整理のために、あえて、書いています。お嫌な方はスルーしてください。お願いします。私のお気に入りの椅子で、爪とぎをしていた愛猫きらら今から30年以上前のこと・・・。九州に住んでいた私。まだまだ夫と知り合う前のことです。私は、心のバランスを崩して、ご飯が食べられない、幽霊が見える＆幽霊の声が聞こえるということがありました。今なら、メンタルクリニックに通っていることもあり、摂食障害だったり、幻聴・幻覚かも？と思うのですが、その当時は、今のようにメンタルクリニックはほとんど見かけず、精神科は、余程、重度の障害のある人が通院するところで、自分はまだまだ、通院の必要はない自律神経失調症くらいに思っていたのです。そんな私を心配して、両親が、仏壇を買ってくれたのです。仏壇と言っても、小さいもので、両親が言うには、心の...終活に向けて～。（独り言です。嫌な方はスルーしてください。）

2024/04/21 20:56

猫のイベントに行って、お弁当買って帰ってきました～♪

先日、梅田の阪神百貨店の猫イベント「第20回まるごと猫フェスティバル」に行って来ました～♪お目当ては、私の好きな画家さん、福嶋吾然有さんの作品。実は、10年前くらいに、このイベントで、初めて福嶋さんの絵に惹かれて、猫ちゃんのお目目が凄くきれいで、実母にポストカードをあげてしまったので、私の分が欲しいなあと思っていたんです。でも、愛猫きららがいる間は、なかなかお出かけが難しかったり、（介護や留守番など）去年の今ぐらいはお引越しでバタバタで、ようやく、落ち着いた気分で、今回は、絵を観ることが出来たんですよ。絵の中で印象的だったのは、白い猫ちゃん。思わず、声が出てしまいました。そして、お目当てのポストカードはどれも、素敵でしたが、一番のお気に入りは、この1枚かな。何だか、あごの下のカールした毛を観て、きららが、...猫のイベントに行って、お弁当買って帰ってきました～♪

2024/04/20 16:17

漢方専門外来にかかってきました～。初めて、「酸化ストレスでは？」と言われました。

今日の関西は、晴れ最近、バタバタしており、ブログの更新が滞っています。ちょっとずつ書いていきますので、よろしくお願いします。先月から、動悸などの体調不良もあって、漢方薬を飲み始めた私。今では、あんなにひどかった動悸も滅多にしなくなり、息切れもなくなりました。12月にアトルバスタチンを増量してから、何となく、動悸がして、減量をしてもらいました。診察室では、前回の採血結果も出たので、それについても、先生から、詳しい説明がありました。前回の採血の結果が出ていました。前回、急な採血だったので、食事やおやつも食べての状態。（いつもは、食事を抜いての検査）それでも、総コレステロール225（基準130～219）・・・これくらいなら、OKとのこと。中性脂肪182（基準30～149）・・・これも、おやつを食べた後なので、O...漢方専門外来にかかってきました～。初めて、「酸化ストレスでは？」と言われました。

2024/04/19 21:25

ありがとうございます～♪ 応募したバナーが掲載されたようです～♪

こんばんは。雨の関西からです。昨日も今日もお出かけしていました。帰宅して、gooブログの閲覧数がスゴイことになっているのに、気が付きました。どうやら、gooの運営の方が、私のブログのバナーを選んでくださったみたいです。ありがとうございます。ずいぶん、前に応募したので、すっかり、忘れていました。選ばれたバナーは、こちらです。愛猫の後ろのクッションは、私がお嫁入り前に、九州・熊本の実家で、チクチク作っていたものです。ゆっくり、チクチクしていたら、時々、実母が縫ったりしていました。写真に写っている愛猫きららは、2022年の12月に虹の橋を渡りましたが、この写真は、私が大好きな一枚なので、バナーに選びました。最近、趣味を復活し、朝活を始めています。一番、自分が楽しく時間を過ごせるのが、お人形の服作りかと思い、別ブ...ありがとうございます～♪応募したバナーが掲載されたようです～♪

2024/04/15 23:38

バタバタしていました～♪

今週は、バタバタしていました～♪3ケ月に1回の歯科の予約が入っていたり。もうそろそろ、いい加減に髪を切りたかったので、美容室に行ったり。1ケ月に1回のメンタルクリニックの通院。そして、自立支援の更新で、役所に行ったり。今日は今日で、取り寄せしていたお人形の本を古本屋さんに取りに行ったり。来週も、また、バタバタ予定が入っています。お陰様で、捻挫も良くなってきて、足を引きずることもなくなりました。もう、あまりに腫れたのと、湿布にかぶれて、冷やすことがあまり出来なかったので、腫れが引かないのでは？と、思っていたんですよ。それでも、ちょっとずつでも、動かさなきゃ・・・と、無理しない程度に動いたりしていました。今では、ずいぶん、腫れも引いて、くるぶしが靴に当たらないようになってきました。朝活も頑張っていますよ。あま...バタバタしていました～♪

2024/04/13 23:14

メンタルクリニックの定期通院～。

今日は、メンタルクリニックの定期通院ということで、10時に病院に着いたのだけど、診察室に呼ばれたのは、12時過ぎ。診察室では・・・。・3月上旬、捻挫をしたり、動悸が起こったり、体調を崩し、夜中に目が覚めてしまい、眠れなくなって、起きて手芸をしていること。あまりに眠れないと、流石にまずいなあと思い、「オランザピン錠」を飲んでみたが、ものすごく眠たくなって、爆睡し、何も出来なくなって、困ったこと。夫とは、睡眠不足もあったと思うので、爆睡するのは、仕方なかったと思うと話していたこと。・今は、動悸は落ち着いているし、どうやら、高脂血症のスタチンを増やしてから、動悸や息切れがあるような気がしているので、スタチンを元の量にしてもらったこと。・漢方専門医で、採血もしてもらっていること。などを話しました。先生からは、「動...メンタルクリニックの定期通院～。

2024/04/11 17:05

朝活 続いています～♪

今日の関西は、雨のち曇りすごい風で、突風が吹いていました。今住んでいるお家は、頑丈で、突風が吹いても、揺れることは無いですが、「ゴーーー」っと、音が聞こえてきます。（前のマンションは、近所の音がうるさ過ぎて、時々怒鳴り声とかも聞こえていたし、精神的にも良くなかったと思います。本当に良い所に引っ越しましたね。）今日も、朝4時に目が覚めてチクチク、お人形服を縫っていました。詳しくは、お人形ブログに書いていますので、良かったら、ご覧くださいね。（時々、更新しています。）りぼんの人形のお部屋お人形が好きな方、コメント頂けるとうれしいです～♪画像や文章の引用はお止めくださいね。【りぼんの人形のお部屋】gooblogちゃんと、早く寝たり、お昼寝したりしていますので、軽躁にならないように、気を遣っていますよ。まあ、今の...朝活続いています～♪

2024/04/09 11:36

能登応援 ＆ 台湾応援～！！

昨日、我が家から離れた所にあるスーパーのチラシを観て、「能登支援」と書かれていて、「スギヨ大人のカニカマ」と「おだしがしみるきざみあげ」が載っていたので、買いに出かけました。過去の写真です。お味噌汁とか、おうどんとか、お手軽で便利。お野菜コーナーでは、大きな台湾パイン（王蜜）が780円。かなり大きくて、重かったので、足のことを考えると、どうしようかな？と悩みましたが、台湾支援になると思い買うことにしました。帰りは、他にも、大根1本とか春キャベツ半分も買ってしまい、かなりの重さ。足のことも考えて、出来るだけ重たいものは買わない様にしていたんだけど・・・。安いとつい買ってしまいます。スーパーの帰りは、バスに乗りたかったけど、ちょうど良い時間にバスが来なかったので、歩いて帰ることに・・・。とても良い天気だったの...能登応援＆台湾応援～！！

2024/04/08 11:04

花海棠と新じゃがの煮物～♪

今日の関西は、晴れ私の住んでいる団地の敷地は、今花盛りです。ピンクの綺麗な花は、画像検索すると、花海棠でした。雪柳マンサクの花？ここ数日、通院やら、お出かけが続いたので、今日はノンビリ家で過ごしました。昨日、作った新じゃがの煮物とか、牛肉の炒め物で、晩御飯にしようと思います。新じゃがの煮物は、三重県のはんぺん？と人参とこんにゃく入り。良い味が出ていると、夫から褒められました。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村花海棠と新じゃがの煮物～♪

2024/04/06 18:20

電気スタンド と ドーナツ買ってきました～♪

今日の関西は、晴れ最近、早朝に、朝活で趣味の手芸をしていますが、細かい作業なので、前から、電気スタンドが欲しかったんです。ネットで注文しようかと、思っていたのですが、夫が言うには、「電気スタンドは、実物を見た方が良いと思う」とのことだったので、電気屋さんに行って来ました。電気スタンドって、今は色々種類があるみたいで・・・。お値段も、色々。・眼が疲れにくいもの。・お人形の服を作るので、色彩が自然に近く見えるもの。・お値段が手頃なもの。ということで、決まったのがこちらの電気スタンドです。お手頃なお値段のを探してきました。帰りに、ドーナツを買って、帰りました。クリスピー・クリーム・ドーナツ帰りのバスの中で、80歳近い、おばあさんが二人で話しているのが聞こえてきました。すると、どこのバス停で降りるかどうか？という...電気スタンドとドーナツ買ってきました～♪

2024/04/05 21:33

通院で、疲れた時は、元気が出そうなお弁当～♪

今日の関西は、曇り先月から、漢方専門医に通っている私です。12月から、甲状腺の異常が無いのに、動悸があったり、喉の詰まり、胸が詰まった感じ、何かに胸が押されている感じ。最近は、台所で作業する時も、息切れもするし・・・。処方された漢方薬を1ケ月飲んで、夜中の心臓バコバコ状態は改善されたものの、喉の詰まりや、胸の押されている感じは治らず・・・。夜中に目が覚めて、リーゼを飲んで2度寝をしたり・・・。寝不足を補うために、お昼寝したりしています。再度、漢方専門医にかかり、お話して、詳しい検査をすることになりました。そして、循環器の専門の先生の検査も受け、心臓が、肥大しているとか、弁膜症にはなっていないものの、様子をしばらく見て、異常があれば、不整脈が無いか？様子をみるそうです。現在の所は、ひょっとしたら、更年期かも...通院で、疲れた時は、元気が出そうなお弁当～♪

2024/04/04 13:21

今日は、大雨の予定みたいです～♪

今日の関西は、雨。大雨になるみたいです。今朝、体重を測ったら、何と62．0キロ。地道に痩せて行っています。気圧もあるのか？みぞおち？の付近が鈍い圧痛というか、押されている感じがして、しんどくて。ここんとこ、眠れず、リーゼの出番が多いかな？トイレ行って、洗面所行くだけで、息切れ？台所で、カレーとサラダ作ったり立ち仕事しているだけで、喉の詰まり、息切れ。台所が狭いけど、椅子が欲しいと思ったりしています。それでも、昨日は、近所のスーパーに行って、買い物して配達してもらいました。足はまだ、何だか捻挫の関係で、イマイチだけど、歩かないとね・・・と、思っています。夜中、私が寝る前に、胸の痛みを訴えていたので、夫は、心配でなかなか眠れなかったみたい。私は、私で、リーゼ飲んでイビキかいていたみたいだけどね。前みたいに、寝...今日は、大雨の予定みたいです～♪

2024/04/03 11:04

桜が綺麗ですよ～♪

今日の関西は、晴れ家の前の桜も、満開で、若干散り始めています。家の前の桜は、茶色い葉っぱが出ています。近所の公園の桜は、こんな感じ。薄いピンク色。綺麗ですね。鴨はいないみたい。季節が違うのかな？昨日は、趣味の手芸をしていました。朝早く目が覚めるので、手芸をしています。そうそう、もう1ケ月近くなるけど、右足の捻挫がまだまだ良くならなかったり、ちょっと体調不良が続いています。まあ、そういう時もあるさで、乗り越えたいと思います。そういうしんどい時に、趣味が出来て良かったと思うしかないかな？ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村桜が綺麗ですよ～♪

2024/04/01 11:28

今日のお昼ご飯～♪

今日は、桜も咲いて、良い天気の関西です。近所の公園で、桜が見られるので、行ってきたけど・・・。桜の種類が違うようで・・・。家の前の桜は、白っぽく、茶色の葉っぱが出て、もう満開に近い感じなのに対して・・・。公園の桜は、薄いピンクのつぼみが特徴みたいな・・・。桜も種類が違うんだろうな・・・。でも、カーテンを開けたら、桜が見えるなんて、とてもうれしい気分です。今日は、公園のあと、買い物をしたら、すごく暑くて、出石そばを買い、冷たいぶっかけそばにしました。冷たいおそばを食べたのは、今年は、初めてかも？歩いていると、すごく暑くて、コートを脱ぎました。かき揚げは、お手製。玉ねぎと人参と竹輪が入っています。昨日は、鶏むね肉をさばいて、大分県のフンドーキンのから揚げの素？だったかな？それで下味をつけて、唐揚げ700グラム...今日のお昼ご飯～♪

2024/03/30 16:48

キユーピー ／ キユーピー レモンドレッシング 試してみました～♪

＃プロモーション＃キユーピーから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃キユーピー＃レモンドレッシング今日の朝食の大根サラダに、キューピーレモンドレッシングを掛けて頂きました。さっぱりとした、爽やかな味わいでした。塩分ももっときついのかな？と思ったら、ちょうど良くて美味しかったです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村キユーピー／キユーピーレモンドレッシング試してみました～♪

2024/03/29 21:27

昨日の晩御飯～♪ キャベツの肉巻き ぎゅうぎゅうロール作ってみました～♪

昨日は、本当は、酢豚が食べたかったけど、ちょっと面倒で、大きなキャベツを使いたいなあと思い、珍しく、豚バラ肉を買ったので、kurasiruさんのレシピを観ながら、作ってみました。キャベツの肉巻きぎゅうぎゅうロール作り方・レシピ クラシル「キャベツの肉巻きぎゅうぎゅうロール」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キャベツをたっぷり使った、とってもジューシーな肉巻きおかずです...クラシル人参とキャベツは、切って、チンして、冷ましてから巻くのだけど、巻いたら、キュッとならずに、こんな感じになってしまった。巻くという行為が苦手というか、上手くできない。まな板の上で、ラップ越しに、ぎゅっと巻いてみたんだけど、フライパンで、コロコロ転がしながら、焼いているうちに、ちょっと、ばらけてしまった。カ...昨日の晩御飯～♪キャベツの肉巻きぎゅうぎゅうロール作ってみました～♪

2024/03/29 21:19

メンチカツ入り巻き寿司を食べました～♪

桜の花がチラホラ咲いてきた関西からです。うちの家の前に1本だけ桜が咲いています。満開ではないけど、だいぶ開いてきました。新しい土地で、初めて見る桜です。今朝は、朝4時から図書館で借りてきた本を読み、（素敵な本だけど、老眼の私には字が小さかった・・・。）本を読んだ後は、手芸を。カットした生地に印をつけて・・・。そうこうするうちに、目が疲れてきて、今日の細かい作業は、おしまいにしました。読書と手芸で3時間もしたら、老眼で、もうシンドイみたいです。ちなみに、私の手芸（お人形の服つくりは、1／6ドール、大体、22センチから27センチ）細かい作業の連続は、目に負担を掛けちゃうかも？と思いました。今日は、図書館に本を返しに行って、スーパーにメンチカツ巻き寿司を買ってきました。巻き寿司は、こんな感じ。メンチカツの巻き寿...メンチカツ入り巻き寿司を食べました～♪

2024/03/28 16:49

今日は、久しぶりの良い天気～♪

今日の関西は久しぶりの良い天気です。住んでいるお家の近くの桜がチラホラ咲き始めました。去年は、引っ越しのことが頭にあって、桜を眺める余裕があまり無かったので、うれしいです。色んな花が咲いていて、春だな・・・という感じで、嬉しいです。昨日は、何だか気圧のせいか？喉が詰まっているような、心臓がドキドキするような、動悸なのか？本当に微妙な感じで、夕方でしたが、リーゼ（精神安定剤の一番弱い）を1錠飲み、何とか落ち着きました。まあ、漢方を飲んでいますが、それでも、難しい時は、リーゼも飲むようにしています。メンタルクリニックのお薬だけでは、難しいのなら、体調不良を漢方薬にも助けてもらおうという考え方でいます。デパケンも、ほぼMAXに近い量を飲んでいますので、これ以上は出せないと、色んな先生から言われましたし・・・。喉...今日は、久しぶりの良い天気～♪

2024/03/27 15:09

久原醤油 ／ 麹とだしでつくる 肉汁じゅわっとハンバーグキット で、ハンバーグ作ってみました～♪

＃プロモーション＃久原醤油から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃肉汁じゅわっとハンバーグキット＃久原醤油ひき肉を買ってきたので、「麹とだしでつくる肉汁じゅわっとハンバーグキット」で、ハンバーグを作ってみました。袋を開けると、4つの小袋が入っていました。材料は、ひき肉300グラムと、卵1個と、お水だけ。作り方は、裏面に書いてあります。まずは、卵1個と、お水、小袋4つを混ぜ混ぜして、放置すること、3分。（本当は、ビニール袋の中で作りたかったけど、今回はボウルで、混ぜ混ぜ。）ボウルに今度はひき肉を入れて、使い捨てビニール手袋で、混ぜ混ぜ。今回は、牛ひき肉を使いました。そして、成型したものが、こちらです。思ったよりも、生地が柔らかかったですが、特に焼く時にも、形が...久原醤油／麹とだしでつくる肉汁じゅわっとハンバーグキットで、ハンバーグ作ってみました～♪

2024/03/27 14:19

趣味の話～♪

今日は、朝4時前に目が覚めて、お人形の本を読んで、また寝てしまい、起きたのは7時前でした。お人形のワンピースを仕上げたので、一段落、次は何を作ろうかな？出来上がったお人形の服は、良かったらこちらを観てくださいね。りぼんの人形のお部屋昨日は、夫と私の趣味の話をしていて、私が「本当はお人形の服も習いに行きたいのだけど、持病があって、続けて通うのが難しいだろうから、通信教育があれば良いなあ」と話していたのです。そしたら、夫が「りぼんが、趣味をしている目的は何？何のために習いたいと、考えているの」と聞くので・・・。私が、考えていることは、・お人形に綺麗で、センスが良い服を着せてあげたい。・もっと上達したい。・販売目的ではない。すると、夫は、今までの趣味が続かない（持病で）私の様子を観ているので、「取り合えず、趣味...趣味の話～♪

2024/03/26 11:41

大きなキャベツを買ってきました～♪

今日の関西は、曇り時々雨朝から、直売店で、大きなキャベツを買ってきました。すごく大きくて、198円でした。葉物が高くなっているので、この値段はうれしいです。メチャクチャ大きくて、冷蔵庫に入りきれません。こんなに大きいのなら、ロールキャベツにすると良いかも？今度、ひき肉を買って来ようと思います。捻挫した足がまだ腫れていて、足を引きずりながら傘も持って、キャベツを持って歩いたので、ちょっと疲れました。たくさん、買った時は、無料で配達もしてもらえるスーパーがあるのですが、今日は直売所の大きなキャベツと、よもぎまんだけ買ってきました。足のことを考えると、今日は、たくさん買えませんでした。でも、冷蔵庫に色々あるので、何とかありあわせのもので、食べることにします。あんまんみたいな味でした。お皿は、100均の猫柄、日本...大きなキャベツを買ってきました～♪

2024/03/25 15:39

久原醤油 ／ 麹とだしでつくる 肉汁じゅわっとハンバーグキット ～♪

＃プロモーション＃久原醤油から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃肉汁じゅわっとハンバーグキット＃久原醤油麹とだしでつくる、ハンバーグキット今度、合い挽き肉がお安い時に、作りたいです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村久原醤油／麹とだしでつくる肉汁じゅわっとハンバーグキット～♪

2024/03/24 13:26

ダイドードリンコ ／ 肌美精企画監修 はとむぎブレンド茶 ～♪

＃プロモーション＃ダイドードリンコから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃肌美精企画監修＃GABA100mg機能性表示食品だそうです。はとむぎと、緑茶、烏龍茶、とうもろこし、大麦乳酸発酵液GABA/ビタミンCが入っているそうです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村ダイドードリンコ／肌美精企画監修はとむぎブレンド茶～♪

2024/03/24 13:18

ハウスウェルネスフーズ ／ PERFECTVITAMIN 1日分のビタミンゼリーシリーズ ～♪

＃プロモーション＃ハウスウェルネスフーズから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃1日分のビタミンゼリー＃ビタミン13種全部入り桃の味もするけど、柑橘系の味もしました。さっぱりとした味。ビタミン不足かも？という時に良いかも？色は、ピンクではなく、マスカットグリーンみたいな色。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村ハウスウェルネスフーズ／PERFECTVITAMIN1日分のビタミンゼリーシリーズ～♪

2024/03/23 15:09

クラシエ ／ 肌美精 薬用ナイトスキンケアマスクシリーズ ［医薬部外品］～♪

＃プロモーション＃クラシエから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃ヨルの恩返しマスク＃肌美精薬用ナイトスキンケアマスク肌美精薬用水曜日のナイトスキンケアマスクかなり大きめのゆったりしたマスクのようです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村クラシエ／肌美精薬用ナイトスキンケアマスクシリーズ［医薬部外品］～♪

2024/03/23 11:43

クラシエ ／ いち髪 THE PREMIUM Wケアブースター美容オイルマスク ～♪

＃プロモーション＃クラシエから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃いち髪＃オイルマスククラシエのいち髪オイルマスクヘアマスクと美容オイルを、混ぜて使う導入美容液inオイルマスクぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村クラシエ／いち髪THEPREMIUMWケアブースター美容オイルマスク～♪

2024/03/23 11:34

ユースキン製薬 ／ ユースキンシソラUVミルク ～♪

＃プロモーション＃ユースキン製薬から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃ユースキンシソラ＃シソラUVミルク北海道の紫蘇を使ったUVミルク。無香料・無着色・紫外線吸収剤フリー・アルコールフリー・低刺激性肌の弱い私は、すごくうれしいです。せっけんで、簡単に落とせるとのこと。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村ユースキン製薬／ユースキンシソラUVミルク～♪

2024/03/23 11:22

ニチバン ／ アトファインクリーム ～♪

＃プロモーション＃ニチバンから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃アトファインクリーム＃ニチバン傷あとに塗るだけ簡単ケアアトファインクリームやけどのあと、傷あと、あかぎれ・ひびにも、おすすめとのことです。くるぶしが、ガサガサしてきているので、塗ってみたいと思います。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村ニチバン／アトファインクリーム～♪

2024/03/23 11:12

いなば食品 ／ すごい乳酸菌シリーズ～♪

＃プロモーション＃いなば食品から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃いなば＃乳酸菌さっぱりとした甘さのある乳酸菌飲料という感じでした。後味も良いですし、飲みやすかったです。人工甘味料や果糖ぶどう糖液糖は、入っていないそうです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村いなば食品／すごい乳酸菌シリーズ～♪

2024/03/23 10:56

今日はのんびり過ごします～♪

今日の関西は、一日雨みたいです。今日は、一日のんびり過ごしたいと思います。今朝は、6時から、朝活でチクチク縫い物をしていました。夫が7時に起きるまで、わずかな時間ですが、集中して手芸をするのは、よい気分転換です。手芸をしながら、色々なことを考えたり、子供の頃を、思い出したり・・・。今は疎遠になってしまった実母から、色々教わったこととか、手縫いの細かい基本は、実母から教わりました。実母は、分かりやすく言えば、いわゆる毒母なので、毒母でなければ、付き合っていきたかったんですけど、仕方ないですね。疎遠になる前、私のお人形の着物を送ったことがあったんです。「こんなのを作っているよ。」と、見せたくて。ところが、実母は、「両袖の下の丸みが同じように出来ていない。おかしい」とか、ケチばかりつけて、送り返してきました。私...今日はのんびり過ごします～♪

2024/03/23 10:39

図書館と、お弁当～♪

今日は、図書館で予約していた本を受け取りに行きました。前から読んでみたかった本です。最近、大河ドラマにはまっていて、フォローさせて頂いているブロガーさんに教えて頂いた「かしまし歴史ちゃんねる」と、NHKの趣味どきっ！「源氏物語の姫君たち」を観たりしながら、昔々、若い頃に読んだ本などの記憶が蘇って来たり、新しい知識も得られるというのは、なかなか楽しい時間です。図書館の帰りに、先日つくしを買った八百屋さんに立ち寄り、いちごと、リンゴと、しいたけと、卵を買いました。お弁当屋さんで、ちょうど去年、こちらに引っ越してくる前に買ったタケノコ弁当が今年も売っていたので、懐かしくて買いました。炊き込みご飯がちょうど食べたかったんです。良かった。去年の今頃、家探しをしていて、目の不自由な夫が住みやすいバリアフリーで、エレベ...図書館と、お弁当～♪

2024/03/22 16:36

少しリバウンドしました～！！

ここのところ、捻挫してあまり出歩かなくなったせいと、色々カロリーの高いものを食べてしまったせいで、体重が増えてしまいました。せっかく、62．3キロまで減ったのに今日の体重63．0キロ。昨日のプリンと、おとといのフルーツサンドが、アカンかったかな？それと、昨日は、ご飯が美味しくて、いつもの1．5倍の量のご飯にしてしまっていたし、気をつけないと・・・と思いました。今朝の朝食は、パンを切らしてしまい、ナンがあったので、ナンピザにしました。ナンは、スーパーで売っている市販のものです。いつも、ピザソースの代わりに、ケチャップを塗って、その上に玉ねぎ、ピーマン、ハム、とろけるチーズで、オーブントースターで焼いています。今日は、玉ねぎが新玉ねぎだったので、ちょっと水分が出て残念な感じに・・・。普通の玉ねぎが無かったので...少しリバウンドしました～！！

2024/03/21 16:31

第一三共ヘルスケア ／ トランシーノ薬用スキンケアシリーズ 洗うケア ～♪

＃プロモーション＃第一三共ヘルスケアから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃トランシーノ薬用クリアジェルウォッシュ＃とろうるジェル洗顔2024年2月9日に、薬用ジェル状洗顔料「トランシーノ薬用クリアジェルウォッシュ」が、発売されたそうです。トランシーノの薬用スキンケアシリーズって、種類が多くて、ちょっと、ビックリしました。出来れば、もっと少ない方が嬉しいな・・・と個人的には思いました。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村第一三共ヘルスケア／トランシーノ薬用スキンケアシリーズ洗うケア～♪

2024/03/21 11:02

ネスレ日本 ／ ネスカフェ ホイップタイムシリーズ ～♪

＃プロモーション＃ネスレ日本から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃ホイップタイム＃ネスカフェカフェラテを飲んでみました。泡がけっこうあって、クリーミーで美味しかったです。疲れた時に、良いなあと思いました。気になるカロリーなどあまり高くないようです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村ネスレ日本／ネスカフェホイップタイムシリーズ～♪

2024/03/21 10:42

メンタルクリニックの定期通院～と、つくし～♪

メンタルクリニックの定期通院に行ってきました。（お陰様で、急に、足の具合が良くなり、捻挫がかなり良くなったみたいで、足の運びもスムーズにいけるようになりました。）私の行っているクリニックは、予約制ではなく、来たもの順です。どこのクリニックもそうだけど、どうしても待ち時間が長くて、今回は早くて1時間半待ちでした。ちょっと動悸がしていたので、リーゼを飲んで行ったら、大丈夫でした。診察室では、いつものようにノートを観ながら、先生と話しました。自立支援の診断書をお願いします。動悸や心臓がバコバコしたり、喉のつまりがあり、甲状腺専門病院に行って、検査を受けたが、異常なしだったこと。私はてっきり、無痛性甲状腺炎で、甲状腺のお薬を飲めば、楽になると思っていた。とても、ツラかったので、漢方内科に相談し、漢方を飲むことにな...メンタルクリニックの定期通院～と、つくし～♪

2024/03/20 10:58

日本薬健 ／ ラミュレ シリーズ～♪

＃プロモーション＃日本薬健から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃日本薬健＃ラミュレCUT（カット）・・・機能性表示食品食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え食後の中性脂肪や、血糖値の上昇をおだやかにする。肥満気味な方のお腹の脂肪を減らすのを助けるBURN（バーン）・・・機能性表示食品日常生活活動時や運動時のエネルギー消費を高める肥満気味な方の体重やお腹の脂肪を減らすのを助けるぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村日本薬健／ラミュレシリーズ～♪

2024/03/18 15:28

タマノイ酢 ／ 赤酢すし酢～♪

＃プロモーション＃タマノイ酢から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃タマノイ酢＃赤酢すし酢関西風の赤酢すし酢だそうです。お寿司好きで、時々作るのでどんな味か？楽しみです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村タマノイ酢／赤酢すし酢～♪

2024/03/18 11:41

キユーピー ／ キユーピー レモンドレッシング～♪

キユーピー／キユーピーレモンドレッシング＃プロモーション＃キユーピーから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃キユーピー＃レモンドレッシングレモンのドレッシング、春野菜に合いそう～♪材料を観ると、レモンだけでなく、グレープフルーツも入っているみたいで、爽やかそうです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村キユーピー／キユーピーレモンドレッシング～♪

2024/03/18 11:30

丸美屋食品 ／ のっけるふりかけ和風ツナマヨ ～♪

＃プロモーション＃丸美屋食品から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃のっけるふりかけ＃和風ツナマヨ丸美屋食品さんのHPを検索すると、この「のっけるふりかけ和風ツナマヨ」と、とろけるチーズのトーストが美味しそうだったので、朝食に頂いてみることに・・・。瓶詰を開けると、中はこんな感じ。和風なせいか？鰹節も入っている良いにおい。食パンに塗ってみました。ちょっと私は、塗りすぎたみたいで、もう少し、薄く塗るのがおススメです。いがいと、味が濃いです。そして、とろけるチーズを乗せて焼いてみました。良いにおいがして、美味しかったですけど、塗りすぎたのか？もう少し薄く塗れば良かった。フランスパンに塗って、とろけるチーズを乗せて、ワインにも合うかも？手巻き寿司にも、良さそう。他...丸美屋食品／のっけるふりかけ和風ツナマヨ～♪

2024/03/18 11:18

テレビドラマ＆アニメの話～♪

今日の大河ドラマ「光る君へ」を観ました。実は、先日、gooブログのフォロワーさんから、『かしまし歴史ちゃんねる』を教えて頂いて、色々な話を面白おかしく知ることが出来、楽しく大河ドラマを観ています。その当時の時代背景とか、色んな書物の話とか・・・大学の頃に読んだ本を色々思い出しています。当時は、図書館だけでなく、古本屋さんにまで足を延ばして、これでもか・・・というくらい、本をたくさん読みました。今の大学生が観たら、びっくりするでしょうが、大学に通うのに、広辞苑とか、漢和辞典、国語辞典、古語辞典、歴史辞典？とか、とにかく、重たい辞書を4，5冊担いで、授業に持参して参加していました。（教授がOKした辞書で無いとダメというルールあり。）私は、史学科で、ちょうど、平安貴族を中心に色々勉強していたので、この時代の大河...テレビドラマ＆アニメの話～♪

2024/03/17 22:55

マンナンライフ ／ 蒟蒻畑フォーグルメ芳潤シャインマスカット味～♪

＃プロモーション＃マンナンライフから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃シャインマスカット＃蒟蒻畑シャインマスカットの味です。ハートのケース薄いグリーン色でした。味は美味しかったです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村マンナンライフ／蒟蒻畑フォーグルメ芳潤シャインマスカット味～♪

2024/03/17 21:59

理研ビタミン ／ あえるわかめちゃん ナムル風うま塩味 ～♪（追記あり）

＃プロモーション＃理研ビタミンから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃あえるわかめちゃん＃クラシルコラボ出来れば、国産のわかめを使ってくださると、嬉しいです。丁度、きゅうりが2本あったので、袋の裏面を観ながら、わかめときゅうりのナムルを作ってみました。まな板の上で、きゅうりをたたいて、ビニール袋の中に、きゅうりと、「あえるわかめちゃん」を入れて、和えるだけ。簡単に出来ます。ゆでモヤシとかでも、良さそうです。3月17日追記・・・実は、翌日、更に、コーンの缶詰とツナ缶を混ぜた所、更に美味しくなりました。おすすめです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村理研ビタミン／あえるわかめちゃんナムル風うま塩味～♪（追記あり）

2024/03/17 21:51

名糖産業 ／ スティックメイトFアソート ～♪

＃プロモーション＃名糖産業から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃スティックメイト＃meito4種類のフルーツティーです。カロリーは、高くは無かったです。箱に、立てることが出来ます。お気に入りのカップで、アップルティーを頂いてみました。想像していたよりも、甘く感じました。甘さはお湯で加減すると良いかと思います。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村名糖産業／スティックメイトFアソート～♪

2024/03/17 21:44

朝活はじめました～♪

実は、今日で3日目ですが、朝活をはじめました。私は、リビングで寝起きしているのですが、最近は、朝早く、目が覚めてしまい、早朝5時には起きています。今までは、パソコン観たりして過ごしていたのですが、入力すると、キーボードの音が同室で、寝ている夫に、良くないし、それならと、なかなか進まない手芸をする時間にあてることにしました。（私は、手縫いなので、静かにしています。）7時に夫が起きるので、2時間でも良いか・・・という感じです。お人形のブログには書いたのですが、私もあと数年で、還暦ですし、亡き実父の亡くなった年齢60代に少しずつ近づいています。このまま、趣味が出来ないままだと、何だか虚しいなあ・・・と思い、朝活なら少しでも続けられるのでは？と、始めた次第です。布も、手芸用品も、着物も、お人形の本もたくさんありま...朝活はじめました～♪

2024/03/16 15:55

興和 ／ キューピーコーワヒーリング錠～♪

＃プロモーション＃興和から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃キューピーコーワ快眠＃キューピーコーワ安眠薄い水色の錠剤でした。カフェインゼロだそうです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村興和／キューピーコーワヒーリング錠～♪

2024/03/16 14:15

春日井製菓 ／ グリーン豆シリーズ ～♪

＃プロモーション＃春日井製菓から提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃春日井製菓＃グリーン豆サクサクして、美味しいお菓子でした。コーヒーにも、ビールのおつまみにもあいそうなお味でした。若干、塩分が濃い気がしました。もう少し薄味でも良いかも？サンプル百貨店のRSP101stliveに、当選し参加しました。しばらく、商品の記事が続くかと思います。どうぞ、よろしくお願いします。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村春日井製菓／グリーン豆シリーズ～♪

2024/03/16 13:50

誤解されないように、気をつけないといけないのでは？

今朝、こちらのニュースを観ました。X（Twitter）でも、話題になっていました。トランスジェンダー団体元共同代表強制わいせつ容疑で逮捕・送検（青森放送）-Yahoo!ニュース女性にわいせつな行為をした疑いで看護師の男が逮捕されました。関係者によりますと男は「トランスジェンダー」の権利向上や性暴力の根絶を訴える団体で共同代表をつとめて...Yahoo!ニュース先日、女性センターの女子トイレを性的マイノリティの方が利用されていることに対して、ブログに書いたりしました。一応、役所の方などに相談したり、詳しい話をお聞きして、提案を色々しています。どうやら、性的マイノリティの方の女性センターの女子トイレの使用は、私達、市民には、周知はされていない（説明を受けていない）状況で、私が驚くのも無理はない（驚いてもおかし...誤解されないように、気をつけないといけないのでは？

2024/03/16 11:15

ニップン ／ オーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティを試してみました～♪

＃プロモーション＃ニップンから提供いただきました＃RSPに参加しました＃rsp101stlive＃サンプル百貨店＃オーマイプレミアム＃もちっとおいしいもちっとしているスパゲッティと言うことで、開封してみました。1食分ずつ、小分けにしてあります。便利です。ただ、出来れば、封がプチプチ出来るタイプだと助かります。バジルソースだったので、1．8ミリを選んでみました。茹で時間は、11分とちょっと長め。でも、若干いつも、乾麺の時は、1分短くしているので、10分の茹で時間にしてみました。もちもちして、すごく美味しかったです。スパゲッティ大好きなので、また食べたいし、買いたいと思いました。サンプル百貨店のRSP101stliveに、当選し参加しました。しばらく、商品の記事が続くかと思います。どうぞ、よろしくお願いします...ニップン／オーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティを試してみました～♪

2024/03/15 16:36

昨夜のチキン南蛮と、捻挫のその後～。

昨夜は、まだ、捻挫のところが、痛く、買い物になかなか行けないので、家にあるもので、チキン南蛮を作りました。ブログのフォロワーさんが、使っておられた「チキン南蛮の素」をスーパーで見つけたので、初めて購入していたんです。お肉は、先日買った特売のササミを使いました。袋を開けると、3つの小袋が入っており、衣、酢、タルタルに分かれていました。ササミは、450グラムありました。卵が4個と、マヨネーズが必要らしいです。お肉は、500グラムから600グラムで3人～4人前だそうです。千切り春キャベツと、セロリのスライスのかんたん酢漬けを添えて食べました。このチキン南蛮、メチャメチャ美味しかったです。後引く、味でした。情報を下さったフォロワーさん、ありがとうございます。今日は、午前中、サンプル百貨店のイベントで、動画を観てい...昨夜のチキン南蛮と、捻挫のその後～。

2024/03/13 16:28

公共施設（女性センター）でのトイレの使用について～皆さんどう思いますか？

実は、2ケ月ほど前から、私の住んでいる自治体の女性センターのトイレの使用を巡って、疑問に思うことがありました。というのは、女性センターの施設の女子トイレを利用の際に、女装した男性と思われる方が、女子トイレの洗面台の奥の方で、化粧直しをしていたからなんです。今まで、何度となく、女性センターや、役所、公共トイレを使用したことがあるものの、そういう体験は、初めてで、とてもビックリしましたよ。だって、どうみても、女装はしているものの、身体の大きな男性ですもの。性的に手術されたか？どうかは、分かりませんが、このまま女子トイレを利用して良いもんか？悩みました。そして、帰宅後、夫と相談して、勇気を出して、後日、女性センターのセンター長さんにも、相談してみました。デリケートな内容だったので、メモに書いた方が分かってもらえ...公共施設（女性センター）でのトイレの使用について～皆さんどう思いますか？

2024/03/10 18:26

お陰様で、動悸、治まってきました～♪足の腫れも、治まってきました～♪

今週は、甲状腺専門病院に始まり、内科、漢方専門外来、整形外科と、通院ばかりしていた気がします。何だか、疲れてしまったわ。漢方薬は、本当は、最初は、メンタルクリニックにもかかっているし、内科のお薬も飲んでいるので、あまりお薬を増やしたくないという気持ちが強かったのですが・・・。甲状腺が異常が無くて、内科でも、動悸や喉の腫れやつかえがシンドイと、訴えても、触診も、冷え、舌の状態も何もせずに、話だけ聞いて、ハイと漢方薬を処方されるのは、私はちょっと疑問に思ってしまい、漢方外来にかかりました。漢方も、15年近く、保険証が使えない所謂自費の漢方薬局（2ケ所、中医漢方も含む）と、2件の保険証が使える漢方専門医と、不妊のため、昔、色々かかっていました。ただし、生薬によっては、保険が使えないとか、昔の情報なので、今は変わ...お陰様で、動悸、治まってきました～♪足の腫れも、治まってきました～♪

2024/03/09 15:04

2日続けて病院通い・・・！！（痛い話です、苦手な方はスルーしてくださいね。）

痛い話です。苦手な方はスルーしてくださいね。今日の関西は、曇り今日は、朝から、薬局へ昨日のお薬を取りに行って、その帰りに、買い物に行ったんです。すると、道路のど真ん中で、右足のくるぶしが、グキッと、曲がってしまって、挙句の果てに、ゴリっと嫌な音がしました。道のど真ん中だったので、道路の端に寄って、立っているとジンジン痛いし、歩くのも足を引きずり大変な状況。すぐ病院に行った方が良いか？迷ったけど、普通に歩けないので、昨日かかった病院に、再度かかりました。整形外科の先生にすぐ診てもらえて、昨日の看護師さんが「昨日は、そんな歩き方じゃなかったよね？」と、ビックリしていました。くるぶしがパンパンに腫れているので、念のために、レントゲンを受けました。骨折やヒビは入ってなさそう・・・。良かったです。結局、捻挫らしく、...2日続けて病院通い・・・！！（痛い話です、苦手な方はスルーしてくださいね。）

2024/03/07 13:26

漢方外来に行ってきました～♪

先日から、体調不良が続いていて、自分ではどうしたものかな？と、思っていたんです。てっきり、喉のつまりや甲状腺の腫れは、無痛性甲状腺炎になったと、思い込んでいましたが、甲状腺の検査では異常が見つからず・・・。それでも、動悸はするし、寝ていて、心臓がバコバコしたり、そうなるとまたなるのでは？と、不安で眠れない。でも、いつもではない、しんどい・・・。私は、以前、不妊で長いこと漢方専門医で、漢方薬を処方してもらっていたことがあり、今回の不調も西洋医学で分からないなら、一度、漢方専門医に相談してみてはどうだろうか？と思ったのです。たまたま、漢方外来を予約できたので、診てもらってきました。おそらく、漢方外来で、診てもらうのは、15年ぶりくらいです。愛猫きららの来る前でしたから・・・。まずは、長い問診票を書き、診察室で...漢方外来に行ってきました～♪

2024/03/06 17:56

サンプル百貨店イベント RSP101st Live 参加します～♪

昨日、サンプル百貨店から、RSP101stの商品が届きました。来週、商品説明を聞いたのちに、ブログやX（Twitter）で、商品の感想を書いていきますので、よろしくお願いします。今回は、こんな商品が届きましたよ。1000円で、これだけの商品が届きます。何が届くかは、お楽しみ。申し込んで、抽選で選ばれるイベントです。私は、ちなみに、4回目だったと思います。次のイベントも、申し込み始まっているようですが、実は、次は、リアルイベントで、ネットは無しとのこと。詳しくは、サンプル百貨店のHPをご覧くださいね。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村サンプル百貨店イベントRSP101stLive参加します～♪

2024/03/06 11:11

甲状腺専門病院に行ってきました～♪

今日は、早朝から、バスと電車を乗り継いで、甲状腺専門病院に行ってきました。採血をして、甲状腺のエコーをして、診察を受けたのですが・・・。お恥ずかしいというか、こんだけ、体調が悪いのに、甲状腺には、異常が見つからなかったんです。自分では、てっきり、今まで何度もなったことのある、無痛性甲状腺炎と思い込んでいましたが、拍子抜けしました。ちなみに、甲状腺のサイズは、正常なんだけど、18ミリから20ミリの良性の腫瘍と、4から5ミリサイズの悪性の腫瘍は、あるらしく・・・。のどのつまり・腫れと、私が感じているのは、その良性の腫瘍らしいです。（まあ、20ミリ近い大きさの腫瘍があったら、喉も詰まるし、しんどいかも？と、思いました。）小さい悪性腫瘍は、大きくなっておらず、前と同じ大きさらしいです。先生も「1センチを超えると、...甲状腺専門病院に行ってきました～♪

2024/03/04 17:48

体調不良の話・・・嫌な人は、スルーしてくださいね～！！

今日は、体調不良の話です。嫌な方はスルーしてくださいね。今日は、メチャメチャ、風の強い日でした。本当は、お雛様で、スーパーに食材を買いに行きたかったのですが・・・。昨夜、ブログしてから、体調不良で・・・、美味しいご飯を食べたのに、お腹を壊し、吐き気まで・・・。吐き気がツラ過ぎて、内科でもらっているドンペリドンを久しぶりに飲みました。飲んでも、なかなか効かなくて、2時間くらい横になれずにいました。朝起きてからは、食欲もあり、午前中は、朝ごはんを食べてから、2度寝をしていました。朝から、時々、心臓が少しバコバコ、動悸がして、身体がだるかったです。私は、滅多に2度寝はしないので、夫からは、余程しんどかったんだね・・・と、言われました。実は、数日前から、胃腸を壊しそうな予感があったので、気をつけていましたが、実際...体調不良の話・・・嫌な人は、スルーしてくださいね～！！

2024/03/03 16:42

今夜のご飯～♪

今夜のご飯は、昨日食べるはずだった、金目鯛の煮つけ。丁寧に下処理をしたのと、新鮮だったので、臭みもなく食べることが出来ました。良かった。夫には、少しだけ骨があったみたいだけど、これくらいなら、OKみたい。後は、フォローさせていただいているブロガーさんの椎茸のお料理が、美味しそうだったので、真似させて頂きました。子供の手のひらくらいある、大きさの椎茸が5個で、298円でした。石づきを取り、マヨネーズととろけるチーズを乗せて、魚焼きグリルで、焼いたのですが、強火がダメだったみたいで、先にチーズが焦げてしまい、真っ黒に。慌てて、アルミホイルを乗せて、蒸し焼きにしました。見た目は悪くなってしまいましたが、二人で5個ペロリ。美味しかったです。次は、焼き方を工夫しますね。他には、サンプル百貨店で、買った鍋の素「久原醤...今夜のご飯～♪

2024/03/02 21:32

今日は、のんびりしよう・・・。

今日の関西は、冷え込みました～。お外の朝の気温は、アレクサによると、1℃だそうです。寒いはずです。先ほどは、雪がチラついていました。このところ、続けて、外出が続いたし、来週は、いよいよ甲状腺の専門病院を受診するので、のんびりしようと、思います。（混んでいるので、予約もなかなかすぐには取れないのです。）昨日は、朝から、実はちょっと体調が悪くて、夕方も変な感じ。夫も朝から変だと言うので、おそらく、気圧のせいかも？と、金目鯛の煮つけを作りましたが、食欲が二人ともなく・・・。金目鯛の煮つけは食べずに、野沢菜で、晩御飯は、さらっとお茶漬けにしました。金目鯛は、今日頂く予定です。金目鯛、夫が目が不自由で、骨とか頭とか取り除いて、煮つけにしたら、身はちょっと。測ったら、450グラムくらい。あんなに大きかったのに・・・、...今日は、のんびりしよう・・・。

2024/03/02 11:22

大きな金目鯛を買ってきました～♪

今日の関西は、曇り時々雨近所のスーパーの特売品で、金目鯛がお安かったので、買ってきました。切り身ではなく、丸ごとのお魚・・・久しぶりに買いました。めっちゃ、大きかった。家で測ったら、700グラム近くある。予想を大きく上回る大きさ・・・。こんなに大きいとは思わず、お魚コーナーの方に、「ウロコと、お腹を取って、二つに切ってもらって良いですか？」と、お願いしたんですけど・・・。すごい大きい。切ってもらい方、失敗したかな？二日に分けて食べる予定です。全部、煮魚にするのもなあ・・・。結局、半分、煮魚に、半分ブイヤベースにする予定です。実は、ご存じの方も多いと思うのですが、私、お魚苦手です。しかも、以前、スーパーの煮魚で、トラウマもありました。今夜のご飯～♪ちょっと、ガッカリ・・・。-りぼんの部屋今日の関西は、晴れ今...大きな金目鯛を買ってきました～♪

2024/03/01 15:02

コメントや、フォロー頂く際のお願い～♪

コメントや、フォロー頂いたりする際のお願いですこのブログ「りぼんの部屋」は、あくまでも、管理人りぼんの日記みたいな所です。心の整理も兼ねて、あれこれ、書いております。コメント頂けるのは嬉しいのですが、あくまでも、ブログをお持ちの方限定でお願いしております。gooブログではなくても、構いませんので、他社のブログでも、出来たら、URLを貼り付けてくださるようにお願いします。gooでしたら、どなたのブログか分かりますので、URLは必要ないです。このブログのコメント欄は、横レス禁止させていただいております。申し訳ないのですが、コメント欄を掲示板のように使うことで、以前、トラブルになったり、話がややこしくなったことがありましたので、どうか、よろしくお願いします。フォローさせていただいた方でも、私が、フォローした方の...コメントや、フォロー頂く際のお願い～♪

2024/02/29 17:19

再び、100均へ～♪ ＆ 味噌漬け、漬け込みました～♪

今日の関西は、晴れ昨日、100均で買った、モフサンドのカードケースが、すごく良かったので、再び、買いに行くことに・・・。ちなみに、ヘルプマーク入れに、丁度ぴったりです。色も好きだし。猫好きな私には、いい感じ。（買いに行く前に、ネットで観ると、100均で売られているモフサンド、色々あることを知り、欲しくなってきたのです。）他には、こんな感じで、色々買ってきちゃいました。実は、愛猫、きららが、亡くなった時に、獣医さんから、モフサンドのカードをもらい、それから、モフサンドのファンになりました。どことなく、モフサンドの猫ちゃんは、きららに似ている気がしています。買い物帰りに、真っ赤なお花を観ました。Google画像検索で調べたら、「ボケの花」らしいです。梅とは、違うなあ・・・ボケかな？と思ったら、当たっていました...再び、100均へ～♪＆味噌漬け、漬け込みました～♪

2024/02/28 17:56

100均で・・・。

今日の関西は、曇りのち晴れ今日は、イオン系列のスーパーの特売日だったので、歩いて行ってきました。和歌山産の生びんちょうまぐろが、特売でお安かったので、ブロックで買ってきました。本当は、お刺身でも大丈夫らしいですが、最近、食中毒とか、怖いので、マグロカツにします。この方が、食べやすくて、お魚苦手な私でも、美味しく食べられます。他には、海老も少しだけ買ってきました。タルタルソースもお手製で、簡単なのを作ります。（いつも、刻んだ玉ねぎ、きゅうりを、かんたん酢に漬け込んで、茹で卵を混ぜて、マヨネーズと、こしょうを入れるだけ）100均も、行ってきました。お人形用のトルソーを探していたら、可愛いモフサンドの商品を見つけました。カードホルダー、ヘルプマークを入れるのに、良さそう。モフサンド、可愛いから、大好きです。ぽち...100均で・・・。

2024/02/27 15:53

まったり、過ごします～♪

久しぶりの晴れの関西からです～♪実は、動悸とか、喉のつまりとか、胸の重苦しい感じが、あれ？と思ったら、治まったり、またおきたり・・・。一体何なんだ・・・という感じです。昨日は、夕方、今日は、何もしんどくないなあ、元気になった、良かった良かったと、思ったら、また、動悸が復活。常にあるわけじゃないし、たまに・・・という感じです。自分でも、訳が分かりません。大学生の頃から、どうも、ストレスを受けると、私の場合は、甲状腺にきちゃうようで・・・。自分では、また、無痛性甲状腺炎と、思っているんですが、こればかりは、お医者さんに診てもらわないと、分かんないので、来週の診察でわかる予定です。（予約済）でも、これだけ、調子が悪いよ・・・とか言っておいて、「あー。気のせいです。病気じゃないです。大丈夫でした。」と、言われたら...まったり、過ごします～♪

2024/02/26 10:45

今夜は、手羽元のグリル～♪

今夜のおかずの仕込みをしたので、ちょっと休憩中です。今夜は、特売の手羽元のグリルと、大根ときゅうりとほぼタラバガニのサラダです。手羽元のグリルは、こちらのレシピを参考にさせていただきました。魚焼きグリルで！鶏手羽元のガーリック焼きレシピ・作り方byaaru｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「魚焼きグリルで！鶏手羽元のガーリック焼き」のレシピ・作り方ページです。こんがり美味しい手羽元焼きです。詳細な材...楽天レシピ確か、以前も作ったような記憶が・・・。美味しかったレシピだったので、保存しておいたのですが、どこにいったと、探していたら、偶然見つかって、同じ味だと良いなあ。今日の関西は、とっても、良い天気でしたが、風が強かったです。実は、お買い物に行ったときに、団地の敷地内にある、切...今夜は、手羽元のグリル～♪

2024/02/24 18:11

お料理の話とか・・・。

今日は、一日、お天気が悪かったです。昨日は、青紫蘇が残っていたので、豚ひき肉とつくねにしました。たまたま、kurasiruにレシピが載っていて、作ってみました。大葉香る豚ひき肉のつくね作り方・レシピ クラシル「大葉香る豚ひき肉のつくね」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚ひき肉で作る、つくねはいかがでしょうか。ジューシーな豚ひき肉のつくねに...クラシル青紫蘇は、刻んで、入れてしまいました。ちょっと火が強かったのか？焦げちゃいましたが、味は美味しかったですし、簡単でした。今日は、今日で、特売のレンコンと牛コマ肉を使って、炒め煮を作りました。こちらも、レシピは、kurasiruです。照り旨牛肉とレンコンの甘辛炒め作り方・レシピ クラシル「照り旨牛肉とレンコンの甘辛炒め」の作り方を簡...お料理の話とか・・・。

2024/02/23 17:18

今日は、猫の日～♪ 亡き愛猫との思い出～♪

今日、2月22日は、ニャンニャンニャンで、猫の日ですね。うちの愛猫は、おととしの12月に亡くなりました。22歳の大往生です。高齢猫で表彰も受けましたよ。今頃、虹の橋にいて、実家で暮らしていたチイコと、2匹のタロウと、楽しく暮らしていると思います。愛猫が、虹の橋に渡って、バタバタでしたが、引っ越しを去年の5月にしたせいか？ペットロスだった私には、辛い思い出のマンションから、場所が変わって、良かったように思います。引っ越しは、大変でしたが、良かったなあと、最近思うようになりました。そして、辛かった介護も思い出となり、ペットロスもシンドク無くなってきました。時薬（ときぐすり）ですね。メンタルクリニックでも、繰り返し、診察の時に、「ペットロスでツラい」と、話していたように思いますが、最近は言わなくなったなあと、昨...今日は、猫の日～♪亡き愛猫との思い出～♪

2024/02/22 10:27

メンタルクリニックの定期通院～。

メンタルクリニックの定期通院に行ってきました。2時間近く、待合室で待って、診察室に呼ばれました。いつものごとく、ノートを読みながら、12月から、例のgooブログのトラブルがあって、サイバー警察に相談したり、大変な思いをしたこと。その影響か？動悸がしている。また、他にもトラブルを抱えていて、シンドイ思いをしたので、また動悸がしたり、今度は、食欲がダウンしたり、痩せてきていること。私は、学生時代から、橋本病でも、無痛性甲状腺炎を何度も繰り返している。ストレスがかかると、動悸がして、痩せたりして、検査をすると、無痛性甲状腺炎だったと言うことも今まで何度かあったので、来月の甲状腺専門病院で、検査を受ける予定です・・・と、お話しました。先生は、お薬手帳と、近所の内科で受けた採血データーをチェックしていました。今の所...メンタルクリニックの定期通院～。

2024/02/20 16:10

体重が、ドンドン減っていってます～♪

昨日は、スーパーで買った「シュクメルリ」をお昼に頂きました。電子レンジで、チンするだけチキンが二切れ入っていました。シュクメルリ自体食べたことが無く、食べるのは初めて。私のイメージでは、クリームシチューのニンニクがきいたもの？という感じだったけど・・・。おそるおそる食べてみると、チーズフォンデュみたいな感じ。フランスパンを焼いて、着けて食べると美味しかったです。二人で、半分こで、十分でした。他にも、パスタ半人前とか、サラダとか、近所のスーパーの焼き豚とか、色々おかずがありました。夜は、特売で買った国産の鶏のササミを調理しました。全部で、11本のササミがパックに入っていました。包丁でスジを取り、切れ目を入れて、青じそと、練り梅（今回は、ロハコのアウトレットで買った山海ぶし）と、明太子ペーストを挟んだものと、...体重が、ドンドン減っていってます～♪

2024/02/18 10:55

今日は、春のようなお天気です～♪

今日の関西は、晴れ。夫の眼科と理容店の付き添いで、出かけてきました。眼科では、やはり、夫の緑内障が進んでいるみたいなので、あまり良くないらしいです。まあ、受け入れるしかないですよね。そう思っています。それと、私の体調のこともあり、京都行きは、一旦、保留となりました。無理して行っても、楽しくないし。目の不自由な夫を慣れない京都に連れて行くのは、私も心配で・・・。私の方の体調は、不安感がちょっと出てしまったり、動悸がすることが、たまにあります。今度の通院で相談と血液検査を受けてきますね。病院と理容室の帰りに、眼鏡屋さんに立ち寄って、私のメガネも歪んだので、調整をしてもらったり、100均で、飴を買いました。この飴、楽天で以前は売られていましたが、（その時は確か？1袋300円くらい。）何故か？ダイソーで、100円...今日は、春のようなお天気です～♪

2024/02/14 16:45

公民館に行ってきました ～♪（人形も載っているので、嫌な人はスルーしてください。）

お人形の写真が載っていますので、嫌な方は、スルーしてくださいね。公民館で、「コラージュがあるので、貼りたい写真や、雑誌を持ってきてください。」と、言われたので、私は、写真や、シール、写真のフレームなどを、持っていきました。公民館で用意してくださった、雑誌も使わせていただきながら、たまたま、紫式部や源氏物語のイラストがあったので、切り貼りして、こんなコラージュが、出来上がりました。和風のイメージで、紅梅の枝とか、おみくじとか、猫のシールとか、ペタペタ貼りました。もう一枚作りたかったので、今度は、亡き愛猫きららと、お人形の写真を、ペタペタ貼りました。下地に、雑誌のグリーンの植物の写真も貼ってみました。コラージュって、初めて体験しましたが、時間が全然足りなくて、こういうのも、何度も続けていくと良いのだろうな・・...公民館に行ってきました～♪（人形も載っているので、嫌な人はスルーしてください。）

2024/02/11 17:49

図書館で、またまた、本を借りてきました～♪

図書館で、予約をしていた本を借りてきました。良い本だとは、思いましたが、私の頭の中から、お人形の服を作るとか、そう言うこと自体の過去の記憶が全く無くなっているのを、再認識しました。趣味をやりたくても、また、一からとなると、なかなか続かないわけで、夫から見ても、いつまで続くかわかんないよね？となるみたいです。これは、双極性障害あるある話かもしれないけど、趣味を楽しめないんですよね。学生の頃、あんなに読んでいた日本史関係の本も、今は、記憶としては、ちょっと残っているけど、読書が無理だろうな・・・という感じです。（感動した本は、「讃岐内侍日記」だったなあとか、そういう記憶はあります。）だって、前のお話がどうだったか？記憶がすっかり抜け落ちている感じになる時があります。夫婦間でも、「前、こんな風に、りぼんが言って...図書館で、またまた、本を借りてきました～♪

2024/02/09 16:57

双極性障害のオンライン講演情報～！

加藤忠史先生のTwitter（現X）と、日本うつ病学会のHPで知りました。3月30日（土）13～14時半に「第9回世界双極性障害デー・フォーラム：双極性障害と働く」を考える」がオンラインで行われるそうです。https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/toppdf/20240205.pdf事前に申し込みが必要らしいです興味があるので、申し込んでみました。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村双極性障害のオンライン講演情報～！

2024/02/09 10:04

食器棚を移動しました～♪

今日は、午前中、リビングから、洋服部屋へ、食器棚の移動をしました。我が家の食器棚は、私が、独身の頃、一人暮らしをしていて、分割払いで買ったものです。30年以上前、押し花の模様が気に入って、九州の家具屋さんで買いました。同じシリーズの鏡台も買いました。その当時、実は、まだ、夫と出会っておらず、私は一生独身だと思い込んでいたので、思い切って買ってしまったのです。今から思えば、あれも、軽躁だったような気がします。欲しくなると、カードでついついなんでも、買ってしまっていました。良い家具は、一生ものだけど、私にとっては、すごく高かった記憶があります。分割払いも、長くて、結婚しても残っていたので、残金をカード会社に電話して、夫の勧めもあり、退職金で一括で払いました。金利が勿体ないという理由でした。当時は、金銭感覚がダ...食器棚を移動しました～♪

2024/02/07 17:38

旅行は、無理だと決断しました～！！

雨の関西からです。今日は、午前中、服部屋の片づけをしていました。実は、私たち夫婦は、リビングダイニングで、寝起きして、パソコンを観たり、ご飯を食べたりして、一日の大半を過ごしています。室温は、16度、時々、こたつを付けていたら、十分、温かいです。このリビングダイニングに、実は食器棚があるのですが、地震が起きて倒れてしまうのが怖いので、服部屋に移動することにしました。今日は、一旦、服部屋を片付け、明日以降に、食器と食器棚を移動させるつもりです。（寝ている最中に、食器棚が頭の上に倒れてきたら、怖いですから。）今日全部移動して、片づけたかったのですが、無理すると、疲れてしまうので、少しずつやっていこうと思います。それと、引っ越して、落ち着いてきたので、九州と、北海道とか、伊勢とか、金沢とか、旅行に行きたかったん...旅行は、無理だと決断しました～！！

2024/02/05 16:45

豚汁を作りながら、思い出した昔話。

雨がいつ降ってもおかしくないような、関西からです。数日前から、右耳下に違和感があったので、今日は家でノンビリしています。顎関節ではなさそうなので、リンパが腫れているのかな？見た目とか手触りは何ともないし、熱は全くないので、様子を見ています。そういう時は、身体が温まる豚汁が良いかも？と、朝から、作ってみました。後は、お味噌で味付けするだけです。具は、三田ポーク、椎茸、人参、新ごぼう、大根、油揚げ、白ネギ、白菜です。お味噌は、鹿児島のかねよ味噌と、愛知の赤味噌です。豚汁を作りながら、先日のセクシー田中さんの漫画家さんの訃報を思い出していました。（亡くなられた漫画家の方には、ご冥福をお祈り申し上げます。）原作は知りませんが、一度、公民館のエレベーターで、ベリーダンサーの教室のドレスを着た数名の女性と一緒になった...豚汁を作りながら、思い出した昔話。

2024/02/01 16:19

またまた、図書館に・・・。

今日は、予約していた図書館の本が、揃ったと、メールで連絡が来たので、バスに乗って行ってきました。実は、ちょっとずつ、この新しいお家にも慣れてきたので、また、趣味を再開したいなあ・・・と思っているんです。私の趣味は、お人形の服や着物を作ることなんですが・・・。愛猫のいたころは、やきもち焼きで、手芸にあまり没頭出来ませんでした。作品の上とか、お人形の上に乗ってしまうので、危なくて・・・。久しく、手芸の世界から離れていたので、もうすっかり忘れています。でも、今のお人形の服って、どんなのが流行っているのか？気になって、図書館で数冊本を借りてきました。お人形の本って、大体1500円くらいから2000円以上するんですよね。結構お値段します。本当に使うのなら、買っても良いけど、まずは、じっくり見たいと思ったのと、近所に...またまた、図書館に・・・。

2024/01/31 16:29

双極性障害の患者さん向けの情報です～♪

昨日、Twitter（現X）で、加藤忠史先生のお話で、「双極症とつきあうために」(Ver.11)を公開されたことを知りました。PDFになっていますが、大変分かりやすいです。https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/gakkai/shiryo/data/bd_kaisetsu_ver11-20240118.pdfこのPDFの中に、自己判断で、治療を中断すると危険で、重症化しますというような話も載っています。以前、双極性障害の専門医の先生から、数年前に確かこのような？冊子を頂いたような？気がします。また、日本うつ病学会で、検索すると双極症委員会のページに、PDFとか、アプリも、色々載っていますし、双極症の専門医の一覧も載っています。なかなか、症状が改善しないと思う場合は、双極症専門...双極性障害の患者さん向けの情報です～♪

2024/01/30 09:34

気分転換も、大事ですね～！！

このところ、ネットトラブルの話ばかり、ブログに書いてすみません。皆様には、ご心配をおかけしてすみません。私は、大丈夫ですからご心配なく。昨日は、ちょっと図書館にお出かけしたり、九州フェアをしているスーパーに、駅弁を買いに行ったり、ちょっと気分転換してきました。中身は、こんな感じです。ここからは、ネットトラブルの話になります。嫌な方は、どうぞ、スルーしてください。このブログは、私個人の心の整理も兼ねて書いております。私は、当初、今回のトラブルに関して、スルーしようと考えていました。ただ、このトラブル、去年のクリスマス前からのものです。長いですよね。しかも、私個人だけではなく、このgooブログで、被害を受けている方が、私が知っているだけで、私以外にも3人もいらっしゃいます。私は、goo運営にも、サイバー警察に...気分転換も、大事ですね～！！

2024/01/29 13:22

何故、紅葉さんは、ブログをはじめ、ネットを止めた方が良いのか？

先日に引き続き、びこさん＝水仙さん＝紅葉さんとの、ネットトラブルについて、書きたいと思います。紅葉さん＝水仙さん＝びこさんへのお返事です。（※追記あり～！！）-りぼんの部屋何でも、紅葉さん＝水仙さん＝びこさんが、新しいブログで、私にも、名指しで謝罪されたとのことで、お返事を差し上げたいと思います。これを、読まれた紅葉さんにも、分か...gooblog紅葉さん、紅葉さんのご家族の方へこのメッセージが伝わりますように私は当初、紅葉さんが、gooブログを退会すれば良いと、考えていました。（全ての彼女のブログ、いくつかあるけど、記事を消して、まだ、退会していないブログいくつも、残されています。）ところが、パソコン関係の仕事や、元医療関係者の夫と話していたら、gooブログだけではなく、ネット自体を彼女は止めた方が良...何故、紅葉さんは、ブログをはじめ、ネットを止めた方が良いのか？

2024/01/28 17:38

紅葉さん＝水仙さん＝びこさん へ のお返事です。

何でも、紅葉さん＝水仙さん＝びこさんが、新しいブログで、私にも、名指しで謝罪されたとのことで、お返事を差し上げたいと思います。これを、読まれた紅葉さんにも、分かりやすいように、あえて、紅葉さんの記事を貼り付けさせて頂きますね。みなみさん、そらママさん、リボンさん、その他の皆様へ-gooブログはじめました！水仙こと紅葉でございます。昨日ブログを作り直しました。で、心機一転新たな記事を書く所存でございましたが、やはり新しく作り直した経緯も書かせていただいておいたほう...gooblogまずは、良く分からないのが、紅葉さんのブログは、退会されたのに、また再入会されたのですか？記事が残っているのは、何でなのでしょうか？（ちなみに、他の貴女のブログも、紅葉さんのgooブログには、色々過去の記事が残っていますよね？し...紅葉さん＝水仙さん＝びこさんへのお返事です。

2024/01/26 15:12

メンタルクリニック の 定期通院～。

実は、今週、関西は雪が降るとのことで、午前中、公民館のスマホ教室のあと、バタバタして、午後からメンタルクリニックに行ったんです。午後と言っても、病院が開くのは、夕方。1時間近く前から、病院の外で、待っていたら、開院30分前に、ドアが開いて、待合室に入れました。（メッチャ、寒かった。）予約制ではないので、来たもの順。診察が始まって、40分くらいで、私が呼ばれました。診察室では、先生にお話しすることを、あらかじめ、診察ノートに書いています。今回は、診察室で、この1ケ月、軽い軽躁になったものの、前回、リスパダールの代わりに処方された、初めて処方されたとんぷく薬「オランザピン錠」は、飲まずに済みました。今は、落ち着いています。元旦の能登地震の影響で、お家が揺れて、パニックになり、こたつにしがみついたり、トイレに駆...メンタルクリニックの定期通院～。

2024/01/24 14:30

またまた、公民館へ～♪

近所の公民館で、初心者スマホ教室があったので、行ってきました。以前からあったのは知っていたんですが、愛猫の介護で、なかなか家を空けられず、いつか行きたいと思っていました。たまたま、市報に情報が載っていたので、予約制とのことで、申し込んでみましたよ。お恥ずかしながら、私は、こういうスマホとか機械が苦手で、夫から色々教えてもらってはいますが、イマイチ自信が無いんです。何度もやったことのある操作なら、大丈夫だけど、やっぱり、プロの方に習った方が良いんじゃないか？と、前々から思っていたんです。それで、ちょっと行ってきたわけです。生徒さんは、おそらく、私の親世代の人でした。教室の先生は、某スマホの会社から派遣されている人で、スマホは、その会社のものを一人1台ずつ貸出してもらえて、手取り足取り教えてもらえましたよ。本...またまた、公民館へ～♪

2024/01/23 17:33

1月22日は、カレーの日らしいです～♪

今日は、カレーの日らしいです。知らなかったわ。もう食べちゃったけど、お昼は、レトルトカレーを食べました。午前中お出かけしていたので、お昼は簡単に。夫と半分こして、あいがけしましたよ。最近、食欲が落ちてきているせいか？カレーも半分しか食べれなかった。カレー食べる前に、小さい里芋コロッケを1個半食べたのもあったけど。（スーパーで、四国フェアやっていて、里芋コロッケ売っていました。）そうそう、さっき、イオン系列の近所のスーパーで、イオンアプリを使うと、銀座カリーが1個60円引きのクーポンが付いていたので、安いと思って、色んな味のカレーとかハヤシとか買ってきました。明日から、寒くなるみたいですね。皆様も気を付けてくださいね。今週は、病院通いとか、お出かけが続くので、私も気を付けます。ぽちっと押してくれるとうれしい...1月22日は、カレーの日らしいです～♪

2024/01/22 13:59

嬉しかったことと、このブログのアクセス数 ～♪

曇り空の関西からです。いつも、朝食前に、体重を測っていますが、今朝の体重は、63．2キロでした。ここのところ、64キロ台だったので、少し減ってきて嬉しかったです。元々、メンタルクリニックのお薬を飲みだして、体重が増えて、74キロまで増えました。でも、ちょっとずつ、体重を減らして、今に至ります。私の場合、甲状腺の持病もあるのか？年齢的なものもあるのか？体重を減らすのってなかなか難しいです。最近、食欲がちょっとダウンしてきています。でも、風邪もひかず、ご飯は食べれているので、まあ、良いかあと、思っていますよ。先日の朝食は、こんな感じ食パンは、以前は4枚切りでしたが、最近は、6枚切りにしています。本当は、朝から、お野菜を食べた方が良いのでしょうが、なかなか続かず・・・。寒いので、この日はカップスープにしていまし...嬉しかったことと、このブログのアクセス数～♪

2024/01/21 11:35

今日は、ノンビリしています～♪

今日の関西は、雨みたいなので、久しぶりに家でノンビリしています。このところ、歯医者さんの定期健診（歯石取り）、眼科（緑内障と白内障の検査）など通院が続きました。それと、内科に採血にも行きました。採血は10キロくらい痩せたせいもあるのか？スムーズにいきましたよ。看護師さんのレベルが高いみたいで、2回目とかもなく、安心してお願い出来るのがうれしい。（前の病院では、何度も採血することもあったし、他の看護師さんに変わったり、すごく不安そうに看護師さんがされていたので、とても困っていたんです。）それと、市報で知ったのですが、相続の無料相談があったので、夫と二人で、近所の公民館に行ってきました。前も、私一人で行ったことがあるんですが、子供がいない夫婦の場合は、ちゃんとしとかないと、後々大変らしいですね。今は、自筆遺言...今日は、ノンビリしています～♪

2024/01/20 11:02

今と昔の心療内科・精神科は、違います～！！

今日の関西は、午前中、小雪がちらつきました。私が、メンタルクリニックに通院し始めたのが、2009年5月。14年になります。このころは、精神安定剤の量も多かったように思います。毎日、朝晩2錠飲んでいましたが、今は、気分安定薬と、とんぷく薬（精神安定剤）だけになり、とんぷくの処方は、調子が悪い時だけになりました。心療内科デビュー～♪-りぼんの部屋今日の関西は曇り半そでで十分なくらい・・・蒸し暑い感じがします。今日・・・ようやく、心療内科に行って来ました。一度だけ行ったことのある病院で、待合室はそう混んで...gooblog精神安定剤は、すごく量が少なく処方されるようになりましたね。メンタルクリニック・心療内科・精神科もお薬に対しては、厳しくなってきています。精神安定剤を、毎日飲んでいない私は、1ケ月に10錠と...今と昔の心療内科・精神科は、違います～！！

2024/01/16 17:42

私のブログが紹介されました～♪

私のブログが紹介されました。gooblogスタッフのオススメ今日は、近所の公民館で、チャリティーイベントがあり、カレンダーの販売があり、売り上げ金が、能登地震の寄付になるそうで、私もカレンダー買ってきましたよ。と言っても、1個100円2つで、ささやかですが・・・。本当は、猫が好きなんだけど、猫が無くて、ワンちゃんも好きなので、良いかな？と思って買ってきましたよ。色んな地元企業さんからの寄付なのか？企業名が下に入っていたので、そこは、隠して写真を撮りましたよ。今日は、朝から、内科に行って、採血したりバタバタしていました。実は、2～3日前から、胃の調子がイマイチです。食欲がダウンです。消化の良いものを食べたり、大根おろし食べたりしているんだけど・・・。最近、うどんとか、おにぎりとか、食べている私。うどんと言え...私のブログが紹介されました～♪

2024/01/15 17:21

公民館に行ってきました～♪

公民館で、スマホを使った写真の撮り方講座があったので、習ってきました。実は、ブログに載せている写真は、コンパクトデジカメ（カシオのもうかなり古い物）なんです。そのデジカメの調子が悪くなってきたので、スマホの写真を代わりにしようか？悩んでいます。本当は、デジカメが欲しいけど、お値段にビックリ。私は、難しい機能は使わないので、ちょっとスマホで様子を見ることにしようと、思っています。写したい被写体があれば持参してもOKだったので、鳥さんと、レースの敷物、お人形の着物と帯などを持参しました。先生も、色々な物を持ってこられていて、先生の小物もお借りして、組み合わせて、写真を撮っていきました。昔、本を観ながら、お人形の着物を作っていた時期がありました。着物をほどいて作るので、大変でした。帯も色あせてきていますが、帯を...公民館に行ってきました～♪

2024/01/14 21:07

今年の抱負～♪ 新居の冬と、何かはじめたいと思っています～♪

去年は、終の棲家に引っ越したり、環境が大きく変わり、大変でした。引っ越しが、50代の私にとってこんなに大変だなんて、思いませんでした。でも、逆に、早く引っ越し出来て良かったと思います。新年を新居で迎えましたが、今のこの時間（お昼の11時くらいで、室温17℃）お外は、アレクサを見ると、3℃らしいです。暖房は、たまにコタツをつけるくらい。めっちゃ、温かい。寒い所で、育った私は、ポカポカに感じます。ちなみに、床暖房は付いているけど、申し込んでいません。日当たりが良くて、断熱材がすごいのか？壁や天井、床が分厚いのか？お隣や上下の音もあまりしないし。前のマンションだと、おそらく、室温は12℃くらいじゃないでしょうか？結露もすごくひどかったですし、冬は、結露を拭いていました。（今の団地は、結露はあまり無し。）スゴイ結...今年の抱負～♪新居の冬と、何かはじめたいと思っています～♪

2024/01/14 10:58

金沢・加賀・能登展に行ってきました～。

今日は、大阪梅田の阪急百貨店の「金沢・加賀・能登展」に行ってきました。お目当ての金沢のお弁当は、先着20名ということで、とても無理でした。混んでいて、人も多くて、テレビカメラの取材もあったようです。お寿司とか、和菓子は、行列が出来ていました。加賀棒茶が大好きなので、買いました。金沢のさつまいもが、入ったお菓子。くるみのお菓子右側は、くるみのお菓子が最中の皮の中に入っているみたい可愛い缶に入った、針山持ち歩きとか、出来そうなので、便利と思います。和菓子の待ち針も、とっても可愛らしいので、買いました。他にも色々なお菓子以外の種類がありましたよ。金沢と言えば、海産物も有名ですが、今回は、写真に撮っていないけど、甘エビの塩辛を買いました。他には、美味しそうなアワビもありました。売り上げの3％が、今回の能登地震の募...金沢・加賀・能登展に行ってきました～。

2024/01/11 22:24

「結局、前科がつきました」SNSでの誹謗中傷、被害者が本気出すとどうなる？身元すぐ判明→…

gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/47news_reporters/life/47news_reporters-20231218195052ネットトラブルも、泣き寝入りしない形になってきているようです。良く考えて、書き込みしたりしないと、コワイと思います。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村「結局、前科がつきました」SNSでの誹謗中傷、被害者が本気出すとどうなる？身元すぐ判明→…

2024/01/08 22:50

サンプル百貨店で、マウスリンスがお買い得～♪

[30本]小林製薬スミガキマウスリンス500mL ●活性炭(吸着剤)配合マウスリンス●ノンアルコール●低刺激タイプ●クリアシトラスミント味サンプル百貨店で、お試し費用3,987円参考価格19,440円1本あたり132.9円(648円)提供数残り34ただし、転売とかできませんし、時間指定、返品とか出来ませんので、ご注意を。合えば、大変お買い得だと思います。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村サンプル百貨店で、マウスリンスがお買い得～♪

2024/01/07 22:14

能登半島地震 応援になれば・・・。

能登半島地震の被害に合われた方にお見舞いを申し上げます。私は、特に、金沢が大好きで、何度か観光に行ったことがあり、地震の被害を聞いたり、観るにつけ、心が痛いです。また、現X（Twitter）でも、地震でパニックを起こしちゃったのか？行方不明のワンちゃんや猫ちゃんたち、早く見つかりますように。見つかった子たち温かい場所にいますように。頑張っている災害救助犬も頑張ってくれた災害救助犬も、全て応援したいと思っています。私自身も、大阪北部地震の時に、前住んでいたマンションで、本棚が倒れ、愛猫が埋まり、大変な思いをしました。運よく、無事助かったものの、たまらない思いでした。関西にいる私が身近に出来ることで、何か応援出来たら良いのですが、たまたま、行く予定だった「阪急うめだ本店」の催事「金沢・能登・輪島展」があります...能登半島地震応援になれば・・・。

2024/01/07 13:29

【精神科医が教える】 1ミリもそんなこと言ってないのに… 突然、“ヘンな返し”をしてくる人の驚きの正体

【精神科医が教える】1ミリもそんなこと言ってないのに…突然、“ヘンな返し”をしてくる人の驚きの正体不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える心...ダイヤモンド・オンラインこういう考え方もあるそうです。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村【精神科医が教える】1ミリもそんなこと言ってないのに…突然、“ヘンな返し”をしてくる人の驚きの正体

2024/01/07 06:31

大河ドラマ「光る君へ」楽しみにしています～♪ （お人形の話も出てきます。苦手な人はごめんなさい。）

実は、小学生の時から、平安時代の十二単（正式名称は、女房装束）に憧れて、当時、おこづかいを貯めて、学研の図鑑「日本の歴史」を全巻揃えたり、とにかく、時間を忘れて、日本史にのめりこみました。その後、父の仕事がサラリーマンから、急遽、住職になり、それに伴い、引っ越し、少女時代を田舎のお寺で過ごしました。お寺には、歴史が好きで、時代劇が好きな祖母がいて、そんな祖母の影響から、一緒に大河ドラマを観るようになりました。岩下志麻さんの出ておられた「草燃える」がとても印象に残っています。大学も、歴史を勉強したかったので、史学の道に進み、卒論は、「女房装束（十二単）」がテーマになりました。私は、いつか、女房装束を着るのが夢で、長年一緒に暮らしていた愛猫を見送ったので、そのうち、京都に行って、着てみたいと思っています。今年...大河ドラマ「光る君へ」楽しみにしています～♪（お人形の話も出てきます。苦手な人はごめんなさい。）

2024/01/06 22:39

年始早々、足指が、青タンに～！！

今日の関西は、お天気が良いです。実は、元旦に気が付いたのですが、右足指が、何故か？青タンになって腫れあがってしまい、右足を2日ほど引きずっていました。お陰で、今日は、かなり腫れが引き、マシになりました。原因は、年末に、室内の扉に、強打してしまったことだと、思います。思いっきりぶつけたので、その時は、目の前が真っ暗になりました。引っ越してから、結構、扉に足をぶつけてしまうことが、多いです。おっちょこちょいなんだろうな・・・。夫からは、「何で？ぶつけるの？」と、不思議がられています。そんなこと言っても、何でか？わかりません。ネットで、調べると、青タンが出来て腫れている・・・こういう時は、温めない方が良いそうで、湯船につかるのも、ガマン・・・。シャワーにしました。なので、お正月から、外出もガマンしています。外出...年始早々、足指が、青タンに～！！

2024/01/04 12:02

引っ越して、初めてのお正月を迎えました～♪ （追記あり）

地震の被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。どうか、皆さん、お気を付けください。昨日は、元旦から、地震、本当にビックリして、揺れている間に、こたつにしがみついていました。兵庫県でも、震度4だったみたいです。数年前の大阪北部地震のトラウマがあり、精神的にしんどくて、トイレに何度も駆け込んだり、昨日から、精神安定剤を飲んで寝ていました。私って、こういう時は、本当にメンタル面に出てきてしまうと、再認識しました。昨夜から、今日もですが、ヘリコプターの音が何度もしているので、被災地に向かっているんだと思っています。追記・・・ペイペイを使った、地震被害者を装った詐欺があると、Twitterに載っていました。皆さん、気を付けましょう。例の件・・・。びこ水仙紅葉言い訳しても、無理。いくら、貴女はそのつもりではなくても、...引っ越して、初めてのお正月を迎えました～♪（追記あり）

2024/01/02 17:09

地震に気を付けてくださいね。

新年のブログを書いていたら、地震がきてビックリしました。皆さん、大丈夫ですか？お返事は要りませんので、気を付けてくださいね。兵庫県でも、かなり揺れました。ぽちっと押してくれるとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村地震に気を付けてくださいね。

2024/01/01 17:06

新年あけましておめでとうございます～♪

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします～♪今年のお正月は、簡単に済ませました。黒豆を炊くのを止めて、甘さひかえめと書いてある煮豆を買ってきました。毎年、栗原はるみさんレシピで作っていたけど、どうしても、2人だと多いんだよね。数の子は、例年通り、市販の味付けのもの。紅白なますは、産地直売の2Lサイズのお安い大根と、有機農業の可愛い形？でお安い人参を千切りして、かんたん酢に漬け込み。筑前煮は、ちょっと味付けが濃くなってしまいました。お雑煮は、鶏もも肉と、人参、梅田の新潟をこめで買った丸餅。（何故か？大根入れ忘れた）かまぼこは、激安スーパーで、798円が198円の別寅、訳アリ品。（何で？訳アリか？わからなかったけど、美味しかった。）お雑煮に入れたお餅関西は、丸餅です。大晦日食べた、年越しそば海...新年あけましておめでとうございます～♪

2024/01/01 17:00