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2023年明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます2023年になりました。相変わらずのコロナ禍ですが、昨年よりは過ごしやすい1年になることを願っています。皆様にとっても良い1年と…
2023/01/01 16:55
2022年は、どんな年になるかな？

2022年明けましておめでとうございます。 1月3日に軽くジョグしました。風もなく、日差しは暑いぐらい。昨年末から寒波到来？で寒い日が続いていたのですが、こ…
2022/01/04 19:50
鈴鹿シティマラソン参加中

久しぶりの更新です。現在、鈴鹿シティマラソンONLINE 2021 に参加中です。最近は、この大会以外に第12回甲州フルーツマラソン(8/7〜9/3)や、…
2021/12/12 20:40
2回目のワクチン

昨日、2回目のワクチンを打ちました。職域接種なので、モデルナ製ワクチンです。1回目の時より、針がブスーーーッと刺さって、薬液がブシューーーッて入ってくるのが分…
2021/07/29 17:45
とくしまマラソン2021オンライン参加中です

とくしまマラソン2021オンライン参加中です。3月15日〜3月28日までで、あと3日です。先月海部川風流マラソン（オンライン）を完走・完歩したあと、腰痛に…
2021/03/26 19:44
第13回海部川風流マラソン on the web 無事ときどき走って完歩

海部川風流マラソン、一応、42.195kmをクリアーしました。まずは、土曜日。オットと歩きました。阿波しらさぎ大橋を渡って吉野川南岸へ。久しぶりに阿波し…
2021/02/15 22:15
第13回海部川風流マラソン on the web 参加しています

今回は新型コロナの影響で、海部川風流マラソンもオンライン開催となりました。残念ですが、仕方ないですね。オンライン開催は2月1日（月）から2月21日（日）です。…
2021/02/07 20:46
鈴鹿シティマラソン参加賞、抽選当選品

先月のことですが、鈴鹿シティハーフマラソンの参加賞（完走賞）が送られてきました。これです ↓参加費1,000円だったのに、こんなに豪華！ Tシャツ墨の香りが…
2021/02/07 20:05
鈴鹿シティマラソン完走・・・いや完歩

今年はコロナ禍で、多くのマラソン大会が中止になっています。このままでは走ることをやめてしまいそう(>_久しぶりに徳島中央公園そごうが撤退して寂しくなった駅前に…
2020/12/20 18:10
ずっと元気で笑っていてほしい

2020/11/15 22:23
赤い羽根募金

何年かぶりに、赤い羽根募金をしました。すだちくんに釣られて・・・今回のすだちくんは、今までのすだちくんとちょっと違うな〜去年、一昨年の赤い羽根のすだちくん…
2020/10/23 19:21
大大満足♡シャインマスカットのパンケーキ

コロナ禍ブログを更新していないうちに、世界が変わってしまいました。皆さんはお変わりなくお過ごしでしょうか？いえ、変わらないはずはありませんよね。私は元気に生き…
2020/10/18 22:22
第12回海部川風流マラソン完走記

『完走記』って、またベタなタイトルにしましたが、こうして完走記が書けるとは思ってもいなくて（いや、半々かな？）書けることは嬉しいことだって思ってタイトルにしま…
2020/02/18 22:23
第12回海部川風流マラソン雨の中かろうじて完走

かろうじて完走しました(*≧∀≦*)それだけで十分満足！
2020/02/16 22:08
ホテルの朝食

昨日、ようやく出張から戻ってきました。地元→羽田空港→那覇（2泊）→羽田空港・東京（3泊）→地元ホテル5泊はきつい！いけないと分かっていて、ホテルのビュッ…
2020/02/15 12:39
沖縄那覇猫ざんまい

羽田空港から那覇に移動しました。日曜日から火曜日(今日)まで滞在しましたが、気温は少し低めだったようです。それでも、暖かい^_^那覇は、とある用事があって行っ…
2020/02/11 22:03
風ビュービューのなか2人でジョグ

昨日は風ビュービューでした。こういう日は、いつもの堤防コースは走れません。しかもオットと2人でジョグ。オットは堤防コースはあまり好きでないので、別コースにしま…
2020/02/09 11:40
家の中より外の方が暖かい

家の中より、外の方が暖かく感じました。走り始めると、すぐ暑くなって、襟元のファスナーを降ろしたり、上着の袖をめくったり。風がなかったので、余計暑く感じました。…
2020/02/02 18:26
明日から、またお天気が崩れるそうなので・・・

明日から、またお天気が崩れるとか・・・ということで、走りました。今日は風も弱く、気温も高めで走りやすかったです。途中で休憩がてら大阪国際女子マラソンの速報を…
2020/01/26 22:02
暖冬？

今日（1月11日）はとっても暖かかったです。いつも1月は、もう少し寒かったような気がするのですが、今年は暖冬なのかなぁポカポカ陽気の中、走りました。昨晩、お…
2020/01/12 01:28
2020年今年も頑張ろう！

新しい1年が始まりました。毎年、初日の出は自宅付近から見ているのですが、今年は少し、いえ、かな〜り違ったところから見ました。洋上からです。徳島港から和歌山…
2020/01/06 19:38
仕事納めでした、が・・・

今日は気温は高かったのですが、北風が強く、風は冷たかったです。でもお天気が良いので走りました。この工事は、四国横断自動車道のためです。ちょっとずつ出来上がっ…
2019/12/28 19:34
走っていないうちに通行止に

今日は冷たい雨が降っているのですが、昨日は風もなく比較的暖かい日でした。さあ、走ろう！・・・と、オットを誘ったのですが、前日の芋掘りで腰痛のため、オットをこた…
2019/12/22 14:21
1日の寒暖差が大きい

12月ともなると、さすがに冬。でも昼間は暖かいです。お天気も良かったので、走りました(^ ^)・・・ほんとは昨日も走ろうと思っていたのですが意思が弱くて、こた…
2019/12/16 00:57
今年最後の演奏会(11/24)

11月の話題です。演奏会がありました・・・11月は3つも演奏会があったんです。忙しかったですこれが年内最後の演奏会になります。子供達は、1回1回練習のたび…
2019/12/02 17:32
12月に入った〜

12月に入って最初の日曜日。走りました〜走らなきゃいけないと思っていて、でも忙しくて走れなくて、いや、でも絶対走らないとヤバイと思って今日走りました。重い！…
2019/12/01 23:24
白熊と黒豚

先週末、鹿児島に行ってきましたヾ(*´∀`*)ﾉﾞｷｬｯｷｬｯオットと1泊2日の旅行でした。オットは旅行中2度もカツカレーを食べてました。オットと2人で分…
2019/11/23 23:12
一仕事済んだら

昨日は、県西部で一仕事ありました。お手伝いをしてくれた子と、プチお疲れ会をしました。これが次の仕事への活力になります。
2019/11/15 21:05
さらに演奏会、天使の歌声で心が洗われました

芸術の秋ですね。さらに演奏会がありました。合唱団の定期演奏会ですが、もちろん歌ったわけではありません。少年少女でもないし・・・天使の歌声の伴奏をしてきまし…
2019/11/13 20:20
美味しいランチと演奏会

先日演奏会がありました。これ↓です。いろんな団体の演奏があって、聴きに来られている方は楽しんでいただけるのではないかなぁと思います。でも出演する私たちは結…
2019/11/06 00:46
秋晴れだったので走りました

気持ちのいい季節はあっという間に過ぎていくようです。10月がもうすぐ終わる・・・秋晴れだったので走りました。久しぶりです。走ったらブログに「走ったよ〜」って…
2019/10/27 17:54
再び大阪、食い倒れたい

先週金曜日から土曜日と、再び大阪出張でした。バスに乗ってすぐウトウト・・・ふと目を開けると、いつもとは違うルートをバスが走っていたのでビックリしました。大…
2019/10/07 19:14
半年ぶりにじわっと汗かき

半年、いえ、それ以上ぶりに走りました。靴を履こうと思ったら、3月のとくしまマラソンの記録用のタグ？が付いていた・・・なので、それ以来ということですすっかり走ら…
2019/10/07 07:25
本番が一番の演奏会

10月になってしまいました。秋が近づいています。先月末、演奏会がありました。雨が降るかとヒヤヒヤしたのですが、幸い週間天気予報が外れ、曇り空でした。晴れ女…
2019/10/03 22:18
やっぱりホテルの朝食は・・・

昨日、今日と大阪に出張でした。当然ホテルに宿泊するのですが・・・私が出張先のホテルを決めるときは、1．料金2．立地条件 …できるだけ駅から近いところ3．クチコ…
2019/09/25 20:52
続・ホテルの朝食は危険

博多で2連泊した翌日は神戸でした。神戸の朝食ブッフェ・・・危険な匂いがプンプンします神戸といえば、パン美味しいパン特にこのホテルのサンドイッチは最高で…
2019/09/13 01:11
ホテルの朝食は危険

8月末に福岡（博多）に行ってきました。ブログには書いていないけど、7月にも久留米に行っていたので、今年の夏は福岡づいていました。福岡と言えば、屋台かな？ …
2019/09/11 22:07
まだまだ先だけど

東京マラソン2020の抽選結果通知は、9月20日（金）ですね。まだまだ先だけど・・・今年も運試しのつもりでエントリーしました。そろそろ当たる頃かな〜・・・な…
2019/09/09 16:47
チーズ最高！演奏会終了

2週続けて演奏会がありましたこの下の写真はリハの途中、セッティング前です。なので、私たちのイスは出ていません。今回は(も)、出演者が少なく、全員で10人でした…
2019/09/07 17:46
夏はスパイス！

先日、市役所に用事があったついでに大好きなカレー屋さんに行ってきました。スパイスれすとらん cardamom ここには、スパイスを求めて何度か訪れています…
2019/09/05 21:41
とくしまマラソン2020の開催日が決定したけど

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、来年のとくしまマラソン2020の開催日が先月の8月26日に決定しました。 3月15日か3月22日のどちらかで開催さ…
2019/09/04 21:00
久しぶりの更新

ものすごく、久しぶりです。皆さんはお元気でしたか？私は元気でしたよ〜でも、忙しくしていました←←主に仕事で。先週土曜日、演奏会がありました。久しぶりにブ…
2019/09/02 20:10
『翔んで埼玉』観てきました

映画『翔んで埼玉』を観てきました(*ﾟ∀ﾟ*)先日のとくしまマラソンに、ディズニーマラソンで知り合った埼玉県民のラン友が参加してて、打ち上げで面白いよ〜って教…
2019/03/24 19:41
スプリングコンサート猫ちゃんに癒されました〜

3月21日春分の日コンサートがありました(*ﾟ∀ﾟ*)文化の森です。朝9：30に集合してみんなで会場のセッティングをしました。プログラムは、この画像の通りです…
2019/03/24 08:47
とくしまマラソン2019 雨と風で寒かったけど無事完走

とくしまマラソン2019無事完走しました(*^▽^*)今年のとくしまマラソンは、猫の目のようにコロコロとお天気が変わる大会でした。スタート時は曇り途中で、猫ち…
2019/03/21 23:49
とくしまマラソン2019 もうすぐスタート

くもり、でも風がないので走りやすそ〜です。楽しんできます(*^▽^*)
2019/03/17 08:51
ゆっくりと、でも確実な時間の流れ

久しぶりに今年度前期の研修先の西宮にやって来ました。(昨日のことだけど)懐かしい顔と新しい顔に出会って、ゆっくりとした、でも確実な時間の流れを感じました。古く…
2019/02/24 08:21
第11回海部川風流マラソン完走記

少し遅くなりましたが、海部川風流マラソンの完走記です。第11回開催で、11回完走(*^▽^*) つまり連続完走しました！昨年は完走が危うくて、泣きながら走った…
2019/02/24 00:07
第11回海部川風流マラソン完走(*^▽^*)

完走しました(*^▽^*)走ったあと、ホテルリビエラししくいに行ってお風呂に入りました。ランナーは無料なのです(o^^o)気持ち良かった〜マラソンについては明…
2019/02/17 20:44
パジャマの裾上げ

実家の母が足をくじいて入院しました。急なことだったので、パジャマを購入したのですが、どれもズボンの丈が長くて裾上げが必要でした。昔は私と同じ背丈だったんだけど…
2019/02/17 02:41
第25回坂出天狗マラソンを走って来ました

3連休の中日、香川の坂出天狗マラソンに参加して来ました。この大会は初参加です。瀬戸内海の沿岸沿いは風が強いと聞いていたのですが、今日は日差しもあって暖かく風も…
2019/02/10 23:29
寒い寒いでも走った！

今日は寒かった〜(>_<)ちょっとだけ走りました、ちょっとだけ。寒いけど風はそれほど吹いてなかったので、まだ走りやすかったです。この寒さ、いつまで続くのかな〜…
2019/02/09 16:30
ぽかぽか日和走りました

今日は暖かかったですね。ぽかぽか日和の中、少しだけ走りました。久しぶりにガーミンを充電して使ってみたら、電源の切り方を忘れてしまっていて、ボタンを押しまくりま…
2019/02/07 23:59
週末ラン小春日和

走りました！今日は暖かったですね。風もほとんど吹いていなくって、しかも風向きが北じゃなかったし・・・（だから暖かったのかも）。走っていたら暑くなってき…
2019/02/02 19:22
新しい銭湯昭和

最近、オットが気に入ってよく行っている銭湯♨️わが家からは結構距離があるのですが、夜になると交通量が減って、しかも信号があまりないので、びっくりするほど(時間…
2019/02/01 02:01
週末の練習

この週末は強い寒気の影響でめちゃくちゃ寒かったですね〜。昨日は徳島でも雪が降りました。今日は昨日に比べると、寒さが少し和らいだ感じです。夕方から走りました。風…
2019/01/27 18:01
北風ビュービュー

日曜日、お天気はいいと思っていたら曇り空でした。しかも北風ビュービューこんな日は走りたくないのですが、週末にでも走らないと走る時間が取れないので、意を決して走…
2019/01/21 02:08
小春日和の中、走りました！

今日のお昼は暖かかったですね。こんな小春日和の日は、走らないと！いつもとは違うところを走ってみました。四国三郎橋です。車ではよく通る橋だけど、走って近くま…
2019/01/13 22:18
2019 謹賀新年

明けましておめでとうございます！いつもと変わらないお正月を迎えております。お天気に恵まれたので（寒かったけど）、とても綺麗な初日の出を拝むことができました…
2019/01/01 22:18
今年を振り返って

2018年もいろいろなことがありました。今年の漢字は『災』確かに今年は自然災害が多かったように思います。大阪府北部地震は西宮で経験して、しばらく怖くて夜が眠れ…
2018/12/31 23:29
クリスマスイブに走った〜

3連休最後の今日はクリスマスイブ🎄寒くなると聞いていましたが、予想外に暖かかったです。ということで走りました^_^堤防沿いの銭湯の入り口に猫ちゃん発見(*ﾟ…
2018/12/24 22:51
寒〜〜い・・・でも走った

今週末はこの冬一番の寒波到来だとか・・・北風が吹いて寒かったです。風の強い日は堤防は走りたくないのですが、久しぶりに走るならやっぱりいつものコースだ^_^と思…
2018/12/09 00:45
夜ランしました〜

友人が那覇マラソンを走ってきたという話に触発されて、(もしかして)一年以上ぶりに！夜ランしました)^o^(久しぶりに走るので、準備に時間がかかり走り出したのが…
2018/12/07 00:40
奈良で演奏会

11月11日ポッキー＆プリッツの日、奈良で演奏会がありました(*^▽^*)このオケの演奏会に出るのは数年ぶりです。久しぶりだけど、とても懐かしい（＾ν＾）長…
2018/11/15 15:05
エンゲル・松江記念音楽祭2018

11月3日（土）、徳島県教育会館で「エンゲル・松江記念市民音楽祭」が開かれました。この演奏会には、ドイツ・ヴィルトベルク市の音楽学校オーケストラの生徒29人…
2018/11/10 09:34
西宮研修のBGM マーラー交響曲第9番

昨日、10月28日日曜日、兵庫県立芸術文化センターで演奏会がありました。マーラーの交響曲第9番を演奏しました。前日リハは、本番のホールではなくリハーサル室でし…
2018/10/29 23:55
待ち時間にケーキ

今週末も西宮にやって来ています。作業の待ち時間に外出してケーキ屋さんに（＾ν＾）前から気になっていたお店です。中に入ってイートインコーナーがあることが分かりま…
2018/10/27 14:43
日曜日は西宮

清々しい秋空の今日、西宮に行って来ました。こちらでの仕事がまだ終わっていなくて、日曜日ごとに通うことになったんです。今日はオットが運転して連れて行ってくれまし…
2018/10/14 23:32

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とくしまマラソン2021オンライン参加中です
とくしまマラソン2021オンライン参加中です。3月15日〜3月28日までで、あと3日です。先月海部川風流マラソン（オンライン）を完走・完歩したあと、腰痛に…
第13回海部川風流マラソン on the web 無事ときどき走って完歩
海部川風流マラソン、一応、42.195kmをクリアーしました。まずは、土曜日。オットと歩きました。阿波しらさぎ大橋を渡って吉野川南岸へ。久しぶりに阿波し…
第13回海部川風流マラソン on the web 参加しています
今回は新型コロナの影響で、海部川風流マラソンもオンライン開催となりました。残念ですが、仕方ないですね。オンライン開催は2月1日（月）から2月21日（日）です。…
鈴鹿シティマラソン参加賞、抽選当選品
先月のことですが、鈴鹿シティハーフマラソンの参加賞（完走賞）が送られてきました。これです ↓参加費1,000円だったのに、こんなに豪華！ Tシャツ墨の香りが…
鈴鹿シティマラソン完走・・・いや完歩
今年はコロナ禍で、多くのマラソン大会が中止になっています。このままでは走ることをやめてしまいそう(>_久しぶりに徳島中央公園そごうが撤退して寂しくなった駅前に…
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何年かぶりに、赤い羽根募金をしました。すだちくんに釣られて・・・今回のすだちくんは、今までのすだちくんとちょっと違うな〜去年、一昨年の赤い羽根のすだちくん…
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第12回海部川風流マラソン完走記
『完走記』って、またベタなタイトルにしましたが、こうして完走記が書けるとは思ってもいなくて（いや、半々かな？）書けることは嬉しいことだって思ってタイトルにしま…
第12回海部川風流マラソン雨の中かろうじて完走
かろうじて完走しました(*≧∀≦*)それだけで十分満足！
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沖縄那覇猫ざんまい
羽田空港から那覇に移動しました。日曜日から火曜日(今日)まで滞在しましたが、気温は少し低めだったようです。それでも、暖かい^_^那覇は、とある用事があって行っ…
風ビュービューのなか2人でジョグ
昨日は風ビュービューでした。こういう日は、いつもの堤防コースは走れません。しかもオットと2人でジョグ。オットは堤防コースはあまり好きでないので、別コースにしま…
家の中より外の方が暖かい
家の中より、外の方が暖かく感じました。走り始めると、すぐ暑くなって、襟元のファスナーを降ろしたり、上着の袖をめくったり。風がなかったので、余計暑く感じました。…
明日から、またお天気が崩れるそうなので・・・
明日から、またお天気が崩れるとか・・・ということで、走りました。今日は風も弱く、気温も高めで走りやすかったです。途中で休憩がてら大阪国際女子マラソンの速報を…
暖冬？
今日（1月11日）はとっても暖かかったです。いつも1月は、もう少し寒かったような気がするのですが、今年は暖冬なのかなぁポカポカ陽気の中、走りました。昨晩、お…