週末はお昼ご飯の支度があるから、運動に行きにくいのだけど、今日は早い時間に出かけることができた。ちょっと肌寒いくらいで、曇り空で、まだ10時過ぎだから家族連れも出てきてなくて、案外静かないつもの川沿いの散歩道。どういうわけか、ちょっと走ってみようかな、という気になって少し走って、疲れたらまた歩いて、またちょっと走って、というのを繰り返した。緑がきれい。全部走れなくてもいいし、ちょっと走ったらいい。疲...
昨日「運動に行こう！いくぞ！」と荷物を持って車を走らせていたら、ガタガタと変な音。石でも噛んでるのかな？と思っても音が消える気配がなくて、車を止めて見てみたら、右後輪が完全にパンクしてた。そろり・そろりと家まで戻って、とりあえず夫にメールして（仕事中だと読んでくれないが）、そのまま放置もできないから、タイヤ屋さんに電話をかけてみる。「もし、行けるようなら行きます〜。また電話します」と言ってくれて・...
数日前。朝起きたら「あの、青泥つーか、グリーンスムージー再開したらええやん！」と頭の中で声がした。そうそう、もう暑いくらいだし、青泥を食べない理由はないな。青泥は甲田療法のキモになるもので、水を混ぜずに、甘味はりんごのみで作るのだけど、本当に食事っぽくなるし、何より、野菜の買い物がなかなか大変なので、青泥とグリーンスムージーの中間みたいなやつを作る。バイタミックスの2リットルコンテナは使わなくなっ...
何か学ぼうと思って、先生を探す時、一番避けなければいけないのは、「その道の天才」の人。天才は、他の人がどうして出来ないのかわからない。なんなら、自分がどうして出来るのかも分からない。だからどう教えたらいいか分からない。運動能力の高い子どもが、逆上がりや跳び箱が飛べない子どもに「ほら、こうやるんだよ」って見せたところで出来るようにならない、という例えがわかりやすいかもしれません。運動能力の低い子ども...
今日は楽しい料理教室〜♪料理教室は長く続けているのですが、生徒さんは何を求めて来ているのだろう？というのをずっと考えています。まあ、うちに来るのは楽しいし、わたしと一緒に料理を作るのも楽しいし、食べたら美味しいし、話しも面白いし、ヒーリングも付いてたりするし、ちょっとカジュアルに相談なんかも出来て、日頃のお付き合いの外で関わる人と会うのは楽しいもんだと思います。しかし、料理教室だから、わたしの料理...
ヒーリングだけじゃなくて、某伝統武道の研鑽も続いています。つーか。自分の中で区別がなくて、両方やって理解が深まっている感じがする。シータヒーリング®︎は魔法使いになるメソッドでもあるので、別に魔法が使えるようになりたい、と思ってないけど「あ、魔法ってこういうことか！」というのがだんだんと分かってくるわけです。某伝統武道で研鑽を積んだ人たちも「なんや、この人たち、みんな魔法使いやんか！」と思うので、ね...
シータヒーリング®︎で出来ることで、変わってるなぁ〜、これは面白いなぁ〜と思うことは色々あるのですが、ハイヤーセルフと交渉することができる、というのがあります。シータヒーリングで何ができるか一言で説明するのは難しいのですが、メンタルブロックの解除と現実創造が有名です。わたしの場合だと、髪が跳ねたり、ボサボサ頭だったのが突然治ったとか、鉄のフライパンが焦げ付かなくなって、再び使えるようになったとか。髪...
先日、久しぶりに身体のメンテナンスでCS60のサロンに行ってきた。某伝統武道を嫌がるエゴちゃんの抵抗で、右腕や肩のあたりはいつも痛いんだけどこの日は寝違えたみたいで首や背中も痛かったの。この人とは興味が被っているので、なんだか話も盛り上がるし、めちゃくちゃ丁寧に施術してくれる。だからもっと頻繁に行けばいいのに、つい予約取るのが面倒で放置してしまうのよ。今回は、BGMが優しい音色のクラッシックで、そういえ...
運動中にもしかして貧血でふわ〜ってなるのかしら？って思ってたのですが、どうも間違いない感じがする。栄養管理アプリあすけんをつけていると、毎日鉄分とカルシウムが足りない。いつぞや、餃子を焼くとぐちゃぐちゃになることに業を煮やして、フィスラーのテフロンフライパンを買って以来、鉄のフライパンや中華鍋を使わなくなっていたことも多少関係があるのかもしれない、と思うようになった。鉄分といえば、レバーだよな。レ...
「わたしはこの映画に行きますが、あなたももしご興味あるなら一緒に行きましょう。無理にとは言いません」と、夫が映画に誘ってくれた。シネコンの映画だから、いつ終わるかわからない。一週間で終わっちゃうかもしれないから、行ける時に行かないと。https://www.universal-music.co.jp/roy-hargrove-movie/ヨーロッパツアーのドキュメンタリーを撮ろうと思ってたら、マネージャーがコンサートの撮影はダメだ！と難癖つけて、帰...
先週夫が畑から帰ってきて、「土筆がすごい！でも来週になったら伸びちゃうだろな・・・」と言ってた。え？取りに行こうよ！と言いたくなったのをグッと堪えて・・・一週間か。また下から出てくるやろう・・と思っていたけど甘かった。夫の借りている畑に行くのはこれが2回目。場所もよくわかってないから、夫が行かない時に行って迷うわけにもいかないし、我慢していた。あ〜、ほんとだ。ほとんど伸びちゃってる。掘り返してない...
毎週火曜日の夜8時半から瞑想会をやっています。愛ちゃん先生のコミュニティーで始めたもので、昨日37回目だったから、もう半年以上続いていることになります。ブログでも呼びかけ始めたのは、今年になってから。まあ、瞑想なんてわざわざやろうという奇特な人は多くないので、ひっそりとやっているのですが、続けて出てくださる方たちがいてて、その方達がおっしゃるに・・・「誘導が上手」「声がいい」「身体が暖かくなる」とお...
いつも3月の末には「1年間お疲れ様でした！新年度も気張っていこう〜！」と気合を入れるためにお食事に出かけるのですが、今年は有休消化が残ってるとかで・・・有福温泉に一泊してきました。ここは広島からはちょっと行きにくい。高速を降りたら有福まで行かなくてもいいお湯の温泉があるんだもの。しかし、有福ってちょっと特別な雰囲気がある。谷間で規模が小さいのに公衆浴場が3っつもあって、そのうちの一つが大正レトロな洋...
さて、細々と、着実に続いている「去年の服が着れるようになるプロジェクト」です。ご報告いただいているのは・・・（会社のメタボ診断に引っかかって、3ヶ月後の血液検査で）正常に戻りました！この方は、食事内容を気をつけたのですが、そのために「満足する」とか「充足」とか、「足りないと思うことなく〇〇する」とかをダウンロードして、実際日常のお食事内容も努力なさいました。脳がとろける食べ物はベンガル料理だけじゃ...
スピリチュアルないろんなことを学んだり、本を読んだりする人の動機は色々だと思うけど、「願望実現」というテーマは結構大きなテーマじゃないかと思います。「引き寄せ」とか、「思考は現実化する」とか、「アファメーション」とか、そんな欲望まみれのニオイがなくても「苦しみからの解放」とか、望む現実をどうにか引き寄せたい、という想いが根底になるような気がします。シータヒーリングも「願望実現」の手段としてとても使...
あっという間の3日間。リレーションシップ2（略してリレ2）の講座が終わりました。うむむむむ・・・シータヒーリングで何がどうなるの？というのがそもそも分かりにくいのがシータヒーリングの特徴だと思うのです。「瞑想技法です」と説明されて、はぁ、と思い・・・「脳波をシータ波にします」と言われて・・・はぁ・・・・となって、「シータ波の状態で、創造主につながってコマンドします」となると、もう「ああ、そうですか...
シータヒーリング®︎リレーションシップ2（略してリレ2）の講座、二日目です。1日目はベテランの人たちばっかりで、エゴちゃんが大好物な場違い感やら、腰が引ける感じを楽しんでいて、ついていくのが精一杯というか、そもそも、ついて行ってるのかも謎だったけれど・・・このクラスは、ヴァイアナさん（シータヒーリングを作った人）が全部チャネリングで降ろしてきたクラスなので、よくわからないところが多いんだそうで、先生...
今日からシータヒーリングのリレーションシップ2（略してリレ2）という講座を受けてます。え〜、この講座はシータ入門編の仕上げみたいな講座なんだそうで、今までと全然違うレベルで創造主と繋がっていきます。え？あんた、一つのセミナー受けて有料セッションやってたやん！って言われると・・・そう、まあ、一つ目のセミナーを受けて有料セッションをやる資格はもらえるんですけど、あれは文字を覚えただけのレベルなんだそう...
某伝統武道に行く時、最近は冷やご飯で炒飯を作って持っていくことが多い。汁物のおかずもないので、スープジャー（400cc）に詰めてみたら、一食分の炒飯がしっかり詰まって、予熱を忘れたにも関わらず、程よい温度で、めちゃくちゃ美味しかった。（蓋にアイラップを着せておくと蓋がギトギトから守られる）修行を忘れそう。他にも釜揚げヒジキをお好み焼きみたいに焼いたものやら、バナナやら。炒飯を温かいまま持って行けるなら...
リア充していたら、ブログの更新を忘れていました😅埼玉の夫の従兄弟が北九州に用事があるから寄ってもいいか？と連絡をくれて、遊びに来てくれました。前回彼が来たのは、25年前だったそうで、その時は青年だったけど、すっかり立派なおじさんになって、青年期のナイーブな暗さが消えて、なかなか素直に年をとって、素晴らしいな、と感心しました。最近夫はわたしの料理が普通じゃないとか、天才だ、とか、すごくいい、と公言する...
え〜、還元くんボトルのお茶、続いています。これに本格的に興味を持って色々調べていたら、「あらゆる食品から水素がとれます。玄米を盃一杯入れたら、玄米の水素が取れます」と開発者の小鹿さんがおっしゃってるのを聞いて・・・「あれ？玄米の発酵水？なんかと似てるやん。あれは穀物酵素水とかゆーてたな・・・」と思い出したのです。そう、ローフードのアン・ウィグモア博士の白髪が元の色に戻ったという、リジュベラックと名...
還元くんのお茶の話、続きます。ー408mVの紅茶の図。還元くんで作った低電位還元水素茶、酸化した肉が還元するのはわかったけど、身体でどうよ？という話です。このお茶を飲むようになったら、おトイレが近くなります。じゃ〜っと水みたいなのが出る。大じゃなくて、です。腎臓がよく働いているということなのかもしれないけれど、これは水素の働き。（それって、カフェインの利尿作用じゃないの？と思うかもしれませんが、お茶は...
え〜、道具っていうのかな？まあ、道具を使うには違いないが・・・還元ボトルで還元水素茶修行、続いております。還元くんの威力？で有名な実験動画に、色の変わったひき肉を還元したお茶に一晩漬けておく、という動画があります。https://youtu.be/AwXzdbFgIxoもう画面からやばいにおいが漂ってきそうなひき肉をビニールに入れてお茶につけておいたら、翌朝には赤い肉に戻っていて、実験者曰く「ぬめりもにおいもない」そうな。違...
今日は楽しい料理教室〜♪「この人、ベンガル料理ばっかり習ってどうするんやろう？」の日です。このところ、家庭料理じゃない、ビリヤニばっかりやってます。ビリヤニを家で作るご家庭は知ってるだけで2軒くらい。超上流なお宅の奥さまが、使用人にばっちりと教え込む、というタイプのお家だけで、普通ビリヤニってのは専門店とか、結婚式のご馳走（セレモニー料理のためのプロの仕出し屋さんみたいなのがあるって、食器もテーブ...
え〜、占星術のことをご存知ない人がほとんどだと思いますけれど、わたしもつい数年前まで誕生日から割り出す「わたしは○座」という12星座占いが出生児の太陽の位置だということを知らなかったし、他の惑星がある、なんてことも知らなくて・・・何も知らなかったのですね。んで、占星術の面倒なところは、出生時間（何時何分レベル）と場所（〇〇市レベル）が分からないとあんまり意味がない、というところです。そんな具合に出生...
「計画性」というものがない。人生も行き当たりばったり。料理も材料をだ〜っと並べて、思いついたものを作る。織物も、糸を作っておいて・・・糸が溜まったらどうしようかなぁ〜と考え始める。手紡ぎだから、糸の太さが違ったり、羊の毛は太さによって用途が違うから、マフラーやスカーフになるやつと、服地とかブランケット用とか（敷物用のような太いものは扱わない）。この写真の可愛い糸たちはペレンデールという羊で、服地に...
カフナの秘法実践編を読んでいると、ちょっとはカフナが使う魔法の様子がわかってきたような気がする。とにかく、ロウセルフ（潜在意識）はいつもマインドたっぷりのミドルセルフ（顕在意識）からの気まぐれでメチャクチャなコマンドを受け続けているので、すっかり「もう、こいつの言うことは信用できへん」とヘソを曲げている、ということが分かった。だいぶ謝ったけど、「そんなこと言ってもさぁ〜、また違う本読んだりしたら気...
マックス・フリーダム・ロングさんの本を何度も読み返している。これはビオマガジンから出てる本で、「上級ホ・オポノポノは読者特典でネット経由でプレゼント」ってなってるけど、どんなに検索しても、出版社に問い合わせしてみても何の手掛かりもなくて、仕方がないから、徳間書店から2009年に出版された本を購入した。これは「ホ・オポノポノ奇跡の原点 カフナの秘法」というタイトルの本の続編になるようですが、ビオマガ...
先日戯れに作ったひじきのチヂミがすごく美味しかったの。もちろん、翌日からのお腹の具合も一層素晴らしくて、すっかり気に入ってしまった。なんか、「カラダに良いから頑張って食べよ〜」という感じが皆無だし、洗ったり、刻んだりって余計な手間もないし、余計な味がついてない。生のワカメもシーズンだけど、あれはくさいし、ネロネロのクサいわかめを用途に従って切ったり、軸と分けたりしないといけない。それに引き換え、ひ...
久しぶりにスピリチュアル系じゃない本を一冊読了。本屋で待つ [ 佐藤友則 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/4/6時点)楽天で購入味わいのある漫画が裏表紙に。広島の山の中、神石高原町という、いかにも山の中って感じの地名。曽祖父さんが商売を始めて、お父さんが後を継いで本屋や化粧品を売る文化よろず屋のようなことを商っておられたそうで、まあ、本屋さんの4代目。高校で福山に出たら、パチンコ、タバコ、酒に手を出...
教室の生徒さんで、韓国料理にお詳しい方がいて、「今の時期だけなんですよ、もずくのジョン作るんです」っておっしゃってたので、もずくって一年中あるじゃん？また違うのかな？と思いつつ、真空パックみたいになってないもずくを買ってきてジョンを作ったことがあったのですが・・・・最近、ヒジキが売ってるんです。釜揚げひじき。今の時期だけの生というか、乾燥させてないひじきです。ひじきって、海岸に打ち上げられるのを拾...
桜が咲くのは早かったけど、その後の花冷えで入学式は花吹雪となって、ひとまずやれやれ。卒業と入学はやっぱり桜がなくっちゃね！と思うのは日本人だなぁ〜って思う。桜が散り始めたら、もう藤が咲いている。藤っていつも5月の連休あたりだった気がするのだけれど・・・園芸センスのない人間に世話される庭の植物たち、自前の生命力で季節になったら美しい花を咲かせてくれる。ブルーベリーはたくさん花が咲いていて、花というよ...
ちょっと思うところがあって、愛ちゃん先生の星座解説動画をノートを取りながら聞き直している。一つの動画が1時間半くらいあるので、大学の講義並みだ。これは愛先生のYouTubeメンバーシップで公開されているものですが、各星座ごとでオンデマンドで視聴出来るので、ご自分の太陽星座だけ買って聴くのは結構おすすめです。一つの星座で4回分あって、1500円だから、すごい安いと思う。https://www.hoshitomori.net/?pid=173324803...
低電位水素茶製造ボトル「還元くん」修行、続いております。最初に投稿したのは3月11日だったから、まだ1ヶ月経ってないのね。還元してるかどうか知りたくて、電位計も買ったりして😀http://penguinkitchen.blog54.fc2.com/blog-entry-4035.htmlその後、緑茶とプーアル茶の二本立てで水素茶を作るようになって、空腹時は緑茶、食後はプーアル茶って感じ。趣味で買い集めたり、頂き物の茶葉がたくさんあるので、それらを活用。6グラ...
「天気もいいし、花も綺麗だし、今日は時間があるから花見に行かないかい？」と夫からメール。はいはい、行きます行きます。花見しましょう、ついでに晩ごはん食べて帰りましょう（外食大好き主婦）「確か、図書館あたりにあったはず」と夫が言う。図書館に桜なんかあったっけ？と思いながらも図書館に用事があるし、晩御飯の心配はないし、で行ってみたら図書館界隈に桜は見当たらず・・・いつも走っていた界隈は並木になってるの...
モノというのは使ってみなくちゃ分からない。それが、オカルトだったら「気のせい」の部分がほとんどだし、値段も高いし、こんなものを買うと頭悪い人みたいだし・・・まあ、普通、まともな人は手を出さない世界だと思います。それが、なんだか「推し活」ということでタガが外れてちょっと色々と買ってしまっているのですが・・・今日はコレについて書いてみようと思います。カタカムナ バレル・コア カタカムナバレルコア カタカ...
リア充していて、投稿を怠けてしまいました。某伝統武道の合宿があって、一泊二日で出掛けておりました。世間は桜が満開で、高速道路から見える山も冬の黒ずんだ緑の中に白い塊が見えていて、まるで「あんた、えらい白髪増えたなぁ〜」という風情に見えて笑っちゃった。某伝統武道の方はこれといって芳しいことはありませんが、普段雑談しない人たちと雑談する機会があって、みなさんとても親切な人ばかりなので、大人になってから...
マックス・フリーダム・ロングと言う人が書いたホ・オポノポノの元になったというか、本当に原典が日本語になっています。『原典 ホ・オポノポノ』去年新品を買ったのだけど、もう絶版になったらしく中古しかなくなっている。この本について紹介したのはこちらの記事http://penguinkitchen.blog54.fc2.com/blog-entry-3951.htmlエスノグラフィーが好きな人にはたまらないと思うけど、スピリチュアルな本としては少々読みにくい。...
今日は祝日でお昼ご飯にニラミシュとベンガル玉子焼きを作ったら、どうもご飯を盛り過ぎたらしくて食べ過ぎてしまった。あ〜、お腹が重い。運動もいかないのにこんなに食べて・・・そもそも食べすぎると運動どころじゃないし・・・ってなことで大いに反省して、映画に出かけたりして、休日の午後を満喫していたら、まだかろうじて青泥を食べていた時代の記事にコメントいただきました。http://penguinkitchen.blog54.fc2.com/blog-...
今日も楽しい料理教室〜♪細かいレシピを書くのをやめたら、料理の自由度が高まって、霊感やら直感やらに溢れた料理教室ができるようになりました。生徒さんにとってはいいのか、悪いのか分かりませんが、細かい材料や分量にいつまでも囚われていては、料理の世界が広がらないので、いつかレシピから離れて、羽ばたいていかなければいけません。んで、今日は「この人、ベンガル料理ばっかり習ってどうするんやろ？」の日。ベンガル...
