ピラティストレイナーremiの「自分も身体ももっともっとhappyに☆」をモットーにしたブログ
幼少時代―学生時代はバレエに夢中 2000年から5年間、ロンドン留学 ダンス・サイエンス（ダンサーのヘルスケアーについて）とPilatesを勉強 帰国後は、Pilatesを教えている日々（Pilates Foundation UK, Polestar Pilates 公認インストラクター） 自分自身（自分と身体）がもっと幸せにをモットーに、身体の使い方や身体について日々追究
平成 last sweets ❥❥❥令和になってもSweetsに支えてもらう日々かと...
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また課題図書買っちゃった。。。家に居るときは仕事からできる限り離れよう。。。と思っ...
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もう家に帰ってきたら、緊急事態以外は仕事しないって、思うようになった。思えるよう...
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花粉症と風邪のダブルパンチでフラフラ。。。先週、オステオパシーの予約を入れていた私、...
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