今日までの職業訓練の課題は昨日で終わらせたので、今日は安心して実家デーです。 なんだか母が寂しそうなのでね・・…
鶏肉の半分はハニーマスタードチキンにして、残りは鶏ガラスープの素と酒・塩で漬けこんでおきました。…
今日はちょっと作業をするので、朝ごはんを食べました。 インスタントの玉子わかめスープと鮭のおむす…
土日はどんよりお天気。 少し肌寒くなってきました。 天気がいい時に、秋冬物をお洗濯しておかないと。 急に寒くな…
最近弱っちい?メニューばかりのotonosamasamaでした。 今日はガツンと、やりますよ!!(笑) 冷凍ポ…
作り置きのクリームソースがとっても便利だと気が付いたotonosamasamaです。 クリームドリア クリーム…
きちんとご飯を作りたい気持ちはやまやまなのですが・・・・ 心の余裕がなくて、今日も簡単やっつけめし。 目玉焼き…
今日は朝から美容院行ったり、支払いに銀行に行ったり、珍しく忙しかった(笑) さすがに腹ペコです。…
今日はだいぶあっさりとしたゆうごはんです。 お肉でも焼くか!!と、いつものがっつり気分だったので…
今日はお彼岸で墓参りに行きました。 その他いろいろ用事を済ませたので買い物できず。 冷凍ストックの餃子で夕飯を…
今日はお仕事&帰りにお仕事仲間とお茶したので遅くなりました。 だから冷凍しておいたクリームソース…
今日はポテトサラダ気分。 ジャガイモを茹でて粉拭きいもみたいに水分を飛ばします。 …
金曜日のゆうごはん。 今日は家族ごはんをいろいろ作ったので、ひとりごはんも同じメニューです。 涼しくなってきた…
母とじいじが休日だったので、家族ごはんでした。 2021/09/15休日ごはん 今日はひさびさのひとりごはんで…
からあげの残りもあるので、今日はちょっとだけおかずを追加。 しょうが焼きにしました。 玉ねぎも一…
ついつい鶏肉を買ってしまうotonosamasamaです。 なにもメニューがうかばない時、とりあえず鶏肉買って…
日曜日はひさびさのお仕事でしたので、残りもの&冷凍ストックで済ませます。 サクサクチキンカツレツ 冷凍しておい…
今日はまた消費しなければならないものがあり、やっつけめし。 母がいろいろ買ってくるんだ。 やめておくれ。 もや…
今日はがっつりで、コウケンテツさんのチキンカツレツを作りました!! 玉子に小麦粉と粉チーズ。 ※コウケンテツさ…
またまた家族が2連休のため、お家のごはん作ってましたよ。 ひとりごはんはお休みでした。 2021/09/07休…
最近は1日2食か、ひどいと1食で済ませています。 そんなに活動していないから、お腹が空かないんです。 でも今日…
今日はオムライスとハンバーグの気分。 冷凍の作り置きハンバーグでオムライスハンバーグにします。 …
鶏肉のガーリックソテーにしようと思ったけれど、あ!明日所用で出かけるんだった!! 仕方がないので…
この間作り置きしたホワイトソースでパスタにします。 具いっぱいのマカロニグラタン 具もいっぱい入…
ひさびさのひとりごはんです。 今日は好きな物をいっぱい食べようと、楽しみにしていました。 ガーリックライスとい…
家族(母とじいじ)が珍しく3連休をとっております。 なのでひとりごはんはしばしお休み(笑) たまの休みなので、…
「ブログリーダー」を活用して、otonosamasamaさんをフォローしませんか?
今日までの職業訓練の課題は昨日で終わらせたので、今日は安心して実家デーです。 なんだか母が寂しそうなのでね・・…
今日も朝早く起きました。 勉強を進めないと不安で仕方ない。 朝はいつもの納豆ご飯と目玉焼き。 今…
今日も実家デーです。 朝はいつもの納豆ご飯。 自宅にいるときはずーっとPCの前でお勉強なので、ウォーキング気持…
今日は実家デー。 最近早起き慣れてきました。 今日も5時半に起きて身支度を整え、ごはんを食べたら1時間半ぐらい…
今日も朝5時半に起きて用意をすませ、お勉強。 それからごはん。 そしてまた少しお勉強して実家デーでした。 &n…
今日も5時起きの早起き! 朝はいつもの納豆ご飯。 今日は集中して職業訓練の授業受けました。 気晴らしにスーパー…
今日から職業訓練の新しい課題が受講できる日。 焦りがあって、早起きしました。 朝はいつもの納豆ご飯と冷ややっこ…
今日も早起きして朝ごはんはいつもの納豆ご飯。 1時間半ぐらい勉強して、今日までの課題はクリアしました!! やっ…
今日も5時半起床。 朝はいつもの納豆ご飯とわかめスープ。 午前中4時間ぐらいがんばって勉強。 終わりが見えてき…
勉強がなかなか進まなくて、早起きして朝から受講しています。 今日はひさびさ実家デーなので、5時半に起きて1時間…
朝は早起きしていつもの納豆ご飯と味噌汁。 早起きの理由は勉強がすすまないから(涙) レジュメもあ…
朝はいつもの納豆ご飯。 今日も職業訓練は対面指導があるので自宅で過ごします。 ちょっと肌寒いかな?(部屋でじっ…
今日は昨日とは打って変わって穏やかな晴れ! 衣替えのも少ししたいので、洗濯機を2回まわしました。 衣替えですが…
今日はハローワークに職業訓練の受講説明会に行きます。 明け方からすごい大雨。 朝はいつもの納豆ご飯。 &nbs…
今日もいつもの納豆ご飯。 そして実家デー。 明日からハローワーク行ったり職業訓練はじまったりと、予定が見えない…
今日も朝はいつもの納豆ご飯。 そして実家デー。 実家近くにある桜は7分?咲きぐらいでした。 お花見行きたかった…
今日は1日オフでした。 洗濯してから朝はいつもの納豆ご飯。 今日はいろいろ所用を片づけしました。…
今日も実家デー。 でも明日は衣替えしたいのでオフにします。 朝はいつもの納豆ご飯と卵焼き。 今日…
最近へんな夢ばかり見ます。 ロングスリーパーで、いつも夢を見るのですが、幽体離脱した夢は初めて(笑) 幽体離脱…
今日は1日オフ。 朝はいつもの時間に起きてお洗濯後、いつもの納豆ご飯。 今日は部屋の片づけ頑張り…
今日は休日です。 衣替え(Tシャツなど)も洗って、洗濯大会でした。 風が強く、洗濯日和。 一仕事…
今日は土曜日!! 実家デーですが、仕事よりは気分がいいです。 あ、仕事イヤではないのですが、やっぱり仕事なので…
今日は金曜日、やっと1週間終わったー!! 朝食欲がなかったので朝ごはんはなし。 お昼は久々食べたかった玉子サン…
今日は朝から暖かい。 天気予報で最高気温20度とあっても、風が強かったりすると肌寒く感じたりするんですよね。 …
今日も在宅勤務日。 朝は食欲なく、でもウォーキングだけは4キロ歩きました。 お昼は納豆ご飯。 在宅勤務だとテキ…
今日は在宅勤務日。 朝食欲がなくて朝食抜き。 やっぱり食べなかった時期が長かったので、あんまり食べたくないみた…
月曜日スタートです。 今日も11時間寝ました!! でもね、まだまだ寝れるの、おかしいねぇ。 とりあえず食欲はな…
今日は日曜日で1日オフ。 前日体調がすぐれなかったので、20時に寝て、完全復活!! 11時間寝ました(笑) 洗…
今日は土曜日で実家デーです。 女子の日で、夜中が辛いピークだったみたいで、眠れずに寝不足です。 体動かせば楽に…
今日は金曜日ですが、女子の日で絶不調。 食欲もあまりなく、酢の物残ってたけど冷奴だけ流し込みました。 冷え性に…
昨日キュウリと乾燥わかめで酢の物を作っておきました。 今日は冷奴とキュウリとわかめの酢の物で朝ごはん。 &nb…
今日も在宅勤務日。 朝は冷奴のみ。 めかぶ高いから買いませんでした(前は特売で158円だったので買いました)。…
今日は在宅勤務日です。 朝は最近定番の冷奴とめかぶ。 めかぶ美味しいから続けたい(水溶性の食物繊維は朝いいらし…
月曜日スタートです。 前日ケンタッキーと麻婆豆腐でお腹いっぱいになり、サラダ残してしまいました。 なので朝は前…
今日は1日オフ。 ちょっとお寝坊しました。 少し冷え込みました、寒い。 朝洗濯して朝昼兼用ごはん。 玉子かけご…
今日は土曜日で、疲れているはずなのにいつもより30分早く起きてしまいました。 たぶん日の出の時刻が早くなってき…
今日は金曜日です!! 朝は冷奴とめかぶで朝ごはん。 朝食べるとパワー出ますね。 そして夕方のお腹の反応が違う気…
今日は土曜日で、疲れているはずなのにいつもより30分早く起きてしまいました。 たぶん日の出の時刻が早くなってき…
今日は木曜日! 今朝もしっかり朝ごはん食べました。 めかぶ・冷奴・チーズ。 ほぼ飲み物系だし、朝手軽に食べられ…
朝は冷奴とチーズでごはん。 そして4キロウォーキング。 暖かいからうっすら汗が出て、デトックス気分です(笑) …