退職して思ったこと

3月末で、8年くらいお世話になった職場を退職しました。 といっても、専門職なので、個人の仕事＋2つの職場を掛け持ちしていたうちの、一つだったわけですけど。 勤…

お勧めの本

最近読んだ、お勧めの本をご紹介します。 「今日、誰のために生きる？」アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語 ひすいこたろう×SHOGEN著…

量子物理学とワンネス

最近、量子物理学に興味があって、色々本を読んでいます。といっても、2冊目をちょっと読み始めたところですが。 それで、なるほどと思ったこと。 量子物理学の観点か…

光の写真

久しぶりに、並べてみました。   空が曇っていても、その向こうは光にあふれる空があるみたいに、心が曇っていても、必ず雲の向こうには、いつも光が輝いています。 …

元日の日本海

1月1日、ミミネコは日本海側におりました。 秋田と山形の県境を車で走っていて、海を見ながら、今日は波が荒いな、そして、海の色がなんてきれいなんだろう、と印象に…

”支援物資のお願い改正版”

  先日の記事の改訂版のリブログです。 被災地は、日々、状況が変わっているそうで、道路状況により、支援物資の届け先が変更になりました。 小さなことでも、できる…

”支援物資のお願い”

 何か、できることがないかと思っていたところ、この情報をいただきました。 水が不足しているそうです。 さっそく、寄付させていただこうと思います。 どうか、一日…

新年の祈り

2024年が明けて新しい年が始まりました。 大きな変化の真っ只中にあり、次元上昇が加速している地球において、どうか、もっと、愛と光をひろめるお役に立てますよう…

今年もありがとうございました。

色々あった一年の終わり、心を整え、温かい気持ちで、新しい年を迎えようと思います。皆さま、よい年末年始をお過ごしください。

北陸スリリング旅行(2)

お待たせしました。（誰も待ってないか？） 年内に終わらせてしまいたい、北陸旅行記。（来年になったら絶対忘れる。もうかなり忘れている。） ええと、金沢についたと…

北陸スリリング一人旅(1)

先日、二泊三日で、石川県と福井県に行ってきました。 用事があったのは福井県だったのですが、どうせなら、温泉入りたい、ここも行ってみたい、あそこも行ってみたい、…

人生のような曲

ホームページブログからの転載です。 ブラームスの間奏曲、Op.118-2。 この曲を聴くと、大学院を出て、カウンセラーという職業に初めてつくために、ミネソタ州…

カモシカはん

いつだったか出会ったカモシカはん。    田舎道を歩いていたら、そのへんにおられました。 カモシカはんは、たまに遭遇します。 うちの家の庭にもよく来て穴を掘っ…

コロナにかかってよかったこと

10月、コロナにかかりました。 症状的には、3年に1回くらいひく、ちょっとタチの悪い風邪程度。 どっちかというと、ワクチンの副反応のほうがずっとしんどかった。…

声で癒しをもたらす人

以前から好きだったけど、改めて、SEALのアルバムを聴いて、本当にこの人は、声で世界に癒しをもたらすために生まれてきたような人だなと思いました。 SEALの7…

カウンセラーになった理由

ホームページブログからの転載です。  たまに、「先生は、どうしてカウンセラーになったんですか」と聞かれることがあります。 私にとって、心に痛みを抱えている人た…

普段からエネルギーを整える

普段から、少しでも自分の心が乱れたとき、ブレたエネルギーを調整するようにしていると、いざ、大きな出来事がバーンと起きたときでも、乱れた気持ちを早く収束させるこ…

久々にドキドキしたこと＆心理学博士が興味深かったこと

今日は、久しぶりにドキドキしました。 胸のときめきとか、そういうのではなくて、不安でドキドキする方ね。 9月末までに、アメリカのカウンセラーの免許を更新せねば…

人とつながることで得られるもの

人とのつながりが希薄だと、エネルギー不足になる可能性があります。 私たちは、人と交流することにより、自分と相手との間にエネルギー交換を行います。 否定的な関り…

虹に思うこと

今日は、時々雨が降りました。 外出していて、ふと空を見たら、虹がでていました。   その一時間後、また、外に出て、空を見たら、また虹がでていました。夕暮れバー…

爪がはがれて気づいたこと

先日、爪がはがれました。 正確には、一度にはがれたのではなく、3か月かけて、ようやく全部とれた。 ことの発端は5月半ば。 なぜか、駐車場で車のドアを閉める時に…

光の写真の撮り方

久しぶりに、光の写真を並べてみます。 暑いから、これ見たら少し涼しくなるかなと思いまして。 光の写真を撮るコツですが、まず、水晶の透明度が高いほうが、たくさん…

最近、ちょっと心がけていること

最近、意識して心がけていること。 お店で買い物をしたとき会う、店員さんとか、いつも会う駐車場の誘導員の人とか、日々のちょっとした出会いの人にも、できるだけ明る…

感情が有害物質化するとき

以下、ホームページブログからの転載です。   感情は、いわば神経回路を走る電気信号であり、必要なものです。 脳は感情の信号をキャッチして体に指令を出します。 …

湖でグラウンディング

お盆休み中、思いつきで、秋田の田沢湖に行ってきました。 お天気がよくて、暑い日で、泳いだり、ボートに乗ったりしている人がたくさんいました。     日本で一番…

選挙で思うこと

もうすぐ、市議会選挙と市長選挙があるので、近頃、選挙カーが走っているのによく出くわします。 それを見ていて、思うことがいくつかあります。 まず、この暑いのに、…

光をもたらす花

先日、ハイビスカスが咲きました。 「華がある」とか、「華やぐ」とかいいますが、きれいな花が咲くと、ぱっと明るくなりますよね。 花って光の存在だなあと思います。…

マウントを取ってくる人がいるとき

ホームページからの転載です。 マウントを取ってくる人がいて、嫌だと感じる時、知っていてほしいことがあります。 マウントを取ってくる人が気になるということは、自…

「秘密の花園」に学ぶ、魔法の力の使い方

ホームページブログからの転載です。 「秘密の花園」（バーネット作 「山内玲子」岩波少年文庫）という本があります。子供向けのお話ですが、大人にとっても、幸せに生…

夏のおすすめドリンク

最近、暑くなってきたので、庭のハーブを取ってきて、ハーブ水を作って飲んでいます。ただ、ハーブに水を注いで、冷やすだけ。それだけで、水の波動が上がって、体を清め…

原発処理水の放出について、思うこと

福島の原発処理水を、もうすぐ海に垂れ流すという話。 IAEA（国際原子力機関）が「皆さんの不安はごもっともだけど、絶対に安全と確信している。どのみち、海に流す…

心の神殿となる本

最近、マルクス・アウレリウスの「自省録」を、少しずつ、読んでいます。 初めて買ったのが、もういつか覚えていないくらい昔で、引っ越しでなくしたりして、最近、ふと…

空手で起きた変化

極真空手を始めて、はや8か月。 最近、指輪が入らなくなりました。 入らないし、抜けない。 指の関節が、太くなってしまったため。 空手の稽古のときは、危ないから…

セルフコンパッション：自分に優しくする方法

セルフコンパッションという心理的な方法があります。 直訳すると、「自分に慈愛を向ける」。 自分のことを好きになれず、したがって大切に扱うことが難しく、毎日を生…

ネガティブすぎて面白いもの

先日、とあるレストランで見つけた日めくりカレンダー。  「日本の世 良くはならない 悪くなる 心しかかれ 我が頼りぞ」その横に、小さい字で「政治も誰もあてにせ…

時空を超えて

今日、秋田に出かけていたのですが、なんとなく、自然の多いのどかな景色を見てぼんやりしているとき、こんな思いに至りました。 過去から未来に至るあらゆるものは、今…

聖なる犬？

先日、秋田の角館で撮らせてもらった、秋田犬の武家丸ちゃんの写真。光が降り注いで、神聖な感じに写ってました。お土産やさんの看板犬さんで、そのお店では武家丸グッズ…

ある日のご朝食＆うっすーいダイエットの話

最近、空手の審査までに体重を少しでも落とそうと、うっすーいダイエットをしておりました。 うっすーいというのは、本格的なダイエットなんて、ストイックとは無縁のミ…

星が変わるとき

最近、日が暮れると、金星と木星が並んでみえて、とてもきれいです。 星といえば、今日、3月7日、土星がみずがめ座から魚座に移動。 今月は、冥王星も23日に、やぎ…

現実を創造するもの

以下、ホームページブログからの転載です。  年収1000万あって、庭付きの家も車もあって、結婚していて子供ががいても、寂しくて、満たされず、不幸な人もいます。…

スノボ日帰り旅行

先週の日曜は、スノボをしに、岩手県北部、久慈市にある、平庭高原スキー場というところに行って参りました。 今シーズン、初めてのスノーボード。スキーも未経験。ウィ…

勇気を作る方法

最初から勇気のある人はあまりいません。 怖いけれど、逃げない選択をしている人が、勇敢な人になります。 なぜなら、勇気は、怖いことから逃げないで、前向きに向かう…

寒いと気になること

全国的な寒波。 こんな寒い日に気になることは、野良猫さんたちのこと。 うちの庭にも、たまに、クロちゃんとか、ミケちゃんとか、茶色のマダラちゃんとかがやってきま…

最近の光と、（いっこうにハマらない）スノーボードの話

今日も昨日も、スキー場へ行ったミミネコ。 もちろん、（やりたくもない）スノーボードをやるためです。 昨日は花巻の鉛温泉スキー場へ。ここはもともとリフト券が安く…

スノーボードでえらい目にあっている話

年末、スノボデビューしたミミネコ。 スノボって、10代の若者がするイメージなので、それからしたら、遅すぎるデビュー。 演歌の大御所がアイドルデビューしました、…

謹賀新年

2023年、生きとし生きるものが癒され、満ち足りて、平和な世界になりますように。 皆さんにとって、光ある1年になりますように。 今年もよろしくお願いいたします…

なんとなくのモットー

ミミネコが、なんとなくモットーとしていることを書きだしてみます。  自分がしんどい時、気分がよくないときでも、人には優しく、穏やかに接する。 怖いと思ったもの…

ミミネコ、鍛えまくる

10月から極真空手を始めたミミネコ。 なんか、えらいことになっています。 毎回稽古にいくと、耳を疑うようなことをさせられるのです。 今までの人生で、若い時にも…

ダライ・ラマが見た西洋社会

ホームページブログ からの転載です。   ダライ・ラマ自伝（ダライ・ラマ著 山際素男訳 文春文庫）の中に、こんな一文がありました。 （前略）西欧社会の考え方に…

焦りの意味すること

以下、ホームページブログからの転載です。  焦りって、自分が感じる心地よいペースと、頭で追おうとしている目標との間に、ズレがあるとき、生じる感情なんですね。 …

最近、ハマったもの＆今日の光

ここ数日、夢中になっていたもの。 それは、チャールズ・ディケンズの名作、「大いなる遺産」。 20歳前後の時、初めて読んで、ものすごく感動し、以来、何度も何度も…

効果的でない感情の解放の仕方

ホームページブログからの転載です。 ゲシュタルト療法のセミナーに行ってきたという知人に、その内容を聞いて、驚いたことがあります。 ゲシュタルト療法には、空椅子…

空手でワクワク

最近、思うところがあり、極真空手の体験をさせてもらいました。 以前、別の流派のフルコンタクトの空手をやっていたことがあるのですが、そこをやめてからは、伝統派空…

最近の光

昨日、取り急ぎ撮った光。（最後の2枚だけ、数日前に撮ったのですが。）     最近、ポールマッカートニーのエジプト・ステーションというアルバムをよく聴いていま…

ハチとクモ

先日、2階の廊下を通っていたときのこと。やたらぶんぶん聞こえるので、窓から外を見ると、蜂がクモの巣にひっかかって、逃れようと必死で羽ばたいているのが目に入りま…

最近の光たち

数日前に撮った光を並べてみました。 最近思ったこと。 いつまで生きるかわからないから、心に思ったいいことは、できるだけ口に出して伝えるようにしよう。 相手が知…

夏の終わりに考えたこと

久しぶりに、青森に行ってきました。 帰り道、夕日に照らされる岩木山がきれいでした。  嶽きみという、岩木山の山麓にある嶽というところのトウモロコシが、この時期…

ミミ、空に帰る

お盆明け、ネコのミミが、天国に行きました。 アメリカにいたときから、15年も一緒にいてくれたネコの息子。 ミミネコ家では、宇宙からパタパタ飛んできた、ネコの天…

営業というものについて、思ったこと

昨日、ディーラーのお店に、車のオイル交換に行ってきました。 昨年末に買い替えたばかりの新古車で、まだ1年もたっていないのですが、購入時、最初の何回か、定期的に…

不思議旅行

先週末、秋田と山形の境目にある鳥海山周辺と、岩手の平泉をめぐる旅に出ていました。 色々、不思議なことが起った旅行だったのですが、まず、日本海の夕日を見に行った…

ラジオ初出演

昨日は、ラジオの収録に行って参りました。 人生初のラジオ出演。 なんか、頼まれて仕方なく出た講演（誰かの作ったパワーポイントを使って、こう話してくれと台本があ…

自己信頼のパワーを引き出すコツ

ホームページブログからの転載です。   何か、チャレンジにあったときに、「自分にはできる力がある」と信じることは、とても大切です。 私たちには、みんな、計り知…

最近、幸せを感じたとき

幸せに感じることは、毎日、いくつもあるのですが、最近、とても幸せに思ったことがあります。 夜、カエルの合唱を聞きながら、寝られたこと。 ミミネコは、カエルの声…

テコンダー・ミミネコ

テコンドーと空手を細々と続けているミミネコ。 先日は、テコンドーの審査がございました。 テコンドーの型は、今習っている松濤館の空手に似ていて、かつ、もっとシン…

穏やかで静かであること

穏やかで、静かであるほうが、状態として、神様とつながりやすくなる。 神様っていうのは、宇宙のエネルギー、天の波動のエネルギーということですけど。 心の中が怒り…

宇宙の叡智を受け継ぐ人々

先日、「ミュータント・メッセージ」という本を読みました。 今まで読んだ中でも、五本の指に入るくらい、とても興味深く、良い本だったので、ご紹介したいと思います。…

「わかってもらえない」苦しみについて

ホームページブログからの転載です。 「親に気持ちを理解してもらえない」 「自分の苦しみを誰にもわかってもらえない」。こういう思いの裏には、依存や被害者意識が隠…

占いに興味がなくなったわけ

昔は、占いが好きで、時々、タロット占いの人に占ってもらったりしていましたが、今はあまりそういうことはなくなりました。 自然に、占いに頼る必要性を感じなくなった…

ウクライナに平和を（その2）

今回のウクライナ情勢に関しては、とても強い懸念を抱いており、毎日、朝晩、それ以外にもたびたび、ウクライナとロシアに向かって祈りを向けています。 祈りというのは…

ウクライナに平和を

ロシアのウクライナ侵攻問題、他人事と思えません。 知るほどに、プーチン大統領に怒りを覚えるし、ウクライナを助けなければ、守らなければ、と強く思います。 ウクラ…

情報量より、いかにフィットするか

カウンセリング中、こちらが話したことを、真面目に、逐一メモするクライアントさんがいらっしゃいますが、そういう人に限って、なかなか進展がないことが多いです。 そ…

最近のヒット商品（？）

ガチャガチャで手に入れた、「長州力の家」。 長州力の家に遊びに来た気分が味わえる逸品。 ミニインターフォンのボタンを押すと、「ピンポ～ン」となって、 「はぁ～…

植物＆水晶

この木、180㎝以上あると思いますが、数年前、100均で買ったガジュマルです。  すくすく伸びて、こんなになってしまった。 最初は、手のひらサイズだったのに。…

ほっこり写真

最近の、ほっこり写真。 その1。リラックマたちが、岩風呂に入っている加湿器。リラックマは打たせ湯をしています。 クリスマスプレゼントにもらいました。   その…

北国の雪

岩手県北部の雪は、こんなです。 写真は、ミミネコの住む、盛岡ではなく、西和賀町というところですが、まあ、雪かきがたいへんそう。 これくらいの積雪量だと、重機で…

愚痴がなくなるとき

「嫌なことがあっても、誰も聞いてくれる人がいない」 という人がいますが、そもそも、誰かに嫌なことを話したいと思う時点で、愚痴や不平不満が心の中で製造されている…

要・気合

最近、寒いし、大雪は降るわだしで、外に出るのに気合がいります。 暖房の部屋から外に出て、家に帰るにしても、家から外へいくにしても、いちいち、決心がいる。 なの…

今年初の光

今日の光です。   年末年始のお休みはあっという間ですね。 今年は、心にゆとりをもって過ごしたいなあ。（毎年同じことを言っている気がする）。 心にスペースを作…

謹賀新年

2022年、明けましておめでとうございます。 みなさまの心に幸せがたくさん感じられる一年になりますように、 世界がよりいっそう癒され、愛と光が行きわたる一年に…

心の重しが取れた話

28日、仕事納めの日。 ミミネコの心には、漬物石のように重くのしかかるものがございました。 それは、振り払っても振り払っても（いや、別に振り払おうとしてなかっ…

手作り石鹸の贈り物

先日、セビ丸さんから届いたクリスマスプレゼント。  手作り石鹸と、クリスマスカード。（リラックマのティッシュケースは私物。） この石鹸、とっても使い心地がいい…

怒りと反省

今日、精神科の臨床心理士さんと、共通のクライアントさんに関するケース会議がありました かねてから、日本の精神医療の在り方に潜在的な憤りを感じているミミネコ、ケ…

魔法がかかっている件について

最近、気づいたこと。 ミミネコがものを置くと、10秒後に跡形もなく消える。 どこにいったかわからなくなり、探しても見つからない。 これは、きっと魔法がかかって…

一瞬で波動が上がるもの

昨日、職場のお昼時間、散歩にでかけようと外に出ると、小さい虹が目に入りました。    太陽の光が反射して、虹みたいに見える現象。アメリカでは、太陽の両側にこん…

森を見ず、木を見る

ホームページブログからの転載です。 あれもこれもやることがあって、圧倒され、気持ちが焦り、頭が混乱しているときの対処方法です。 「木を見て森を見ず」という諺が…

ミミネコ珍道中

先日、東京へ行った帰りに、山形に立ち寄って返ってくる用事がございました。 久々の旅行で、楽しかったけど、なんか大変疲れました。 なんで疲れたかって、まあ、ハー…

筋金入りのアホ

昨日の夕方、ミミネコは、大雨の降りしきる中、急いで車を走らせていました。 仕事が終わった後、急いで、とある書類を発送すべく、佐川急便の出張所に行くためでした。…

鳥海山のパワースポット

 少し前に行った、2回目の鳥海地域。    こことか、パワースポット感半端ないですよね。鳥海山から流れてくる水は、とてもきれいで、あちこちに滝や湧き水があるの…

ストレスフルな日々

ここ数日、大変にストレスフルな日々を送っておりました。 ネコのトントンが病気になってしまい、急遽入院。 その経緯も大変で、症状が出たのが夜で、翌日まで待って、…

神秘の夕日

週末、最近、マイブームになっている、鳥海山付近に行ってきました。 曇ったり、時々雨が降ったり、晴れたりの天気だったけど、おかげで神秘的な夕日が見られました。 …

もっと、クリスタル

先日撮ったのを、もっと載せておきます。           前回、カテドラルクォーツのことを書きましたが（この最後のとかも、カテドラルね）、カテドラルクォーツ…

カテドラルクォーツの光

最近買った、高品質のカテドラルクォーツ。 10か月前にお店で見つけて、すごく魅かれたけど、他にもほしい石があって、値段的に予算オーバーだったんで、その時は断念…

パワースポット発見

最近見つけたパワースポット。 ちょっと遠いけど、鳥海山の近くにある、丸池様という池です。   鳥海山は、秋田と山形の県境にあって、山全体が神様。山岳信仰の山で…

チベット 聖なる呼吸法

ずっと昔に買った「チベット 聖なる呼吸法」（テンジン・ワンギェル・リンポチェ著 松田和也訳 学研）のページをめくっていると、先日受講したACT（Accepta…

神の絨毯に登る

先日、岩手と秋田の県境にある、栗駒山に登ってきました。 なんでも、秋は紅葉がきれいで、神の絨毯といわれているらしい。 1200mまでは車で登れて、須川温泉とい…

この間の光

今日は、中秋の名月ですね。 なんとか屋のお彼岸団子に、行列ができてたって、今日、同僚がいってたっけ。 きなこがまぶしてあっておいしいとか。 ミミネコはお彼岸団…

今日の絶景

今日、車で通りがかった景色。 夕暮れの、刻一刻と色を変える景色が絶景でした。 岩手県雫石町にある、御所湖という湖です。 ダムをつくるためにせき止めてできた、人…

光について考えてみた

久しぶりに光の写真が撮れました。          ネコが発している気、植物が発している気、自分が発している気があるなあ。それらが相まって、その場の気ができる…

考えすぎないこと

以下、HPブログからの転載です。 先日、Acceptance and commitment therapy(ACT=アクト）という療法に関するセミナーを受けま…

最近の写真

今日、車の中で撮った。天使の梯子がおりていました。このあと、すごい夕立が来ました。これは、昨日、買い物に行ったスーパーの駐車場で撮った写真。岩手山の夕焼けです…