「人生の転機」に訪れるサイン

 親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  人生の転機には、いろいろなサインが起こります。  一見、「ツイていない」「なんで私ばかり」と、思うような…

【豊かさの連鎖に乗る！】お金を支払う時に意識したいこと

お金を支払う時には、「このお金で、どんな豊かさが得られるか」を意識するといい。お金を支払うことで、誰かの想いの恩恵を受け取るのですから。ストレス発散や惰性、浪…

全ての人が主役に ー麻布台ヒルズさんぽ

親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  今日はちょっと日記的な記事。  東京港区に去年末オープンした「麻布台ヒルズ 」。 その一角にあるイタリアン…

実は忘れがちだけど、何より大切なこと

人生は私たちが思う以上に素晴らしい Life is beautiful

  尊い使命を決めて、希望と共に、この地球に降りてきたはずなのに・・・  何度も失敗し、傷つくうちに、いつの間にか、忘れてしまったのかもしれない。  いかに自…

【ご縁の法則】離れていく人に執着しない

｢なんだか生きづらい人｣は、白黒つけすぎている

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  今週はアップできていなくて・・・ 朝5時に起きて、日の出と共につくりました 笑  今朝のショート動画…

つい、がんばりすぎてしまう人へ

 表面的にしっかり見える、長男長女タイプは、実に、心の奥に痛みがあって、一人静かに泣いていたりします。  by 今日のインスタメッセージ  

子供が不登校になりまして

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  「注目されたい」「賞賛されたい」「自分をアピールしたい」という自己顕示欲。  「誰かに認めてほしい」「…

大切な人が離れていったとき ー去るものは追わない、すがらない、

    手に入らないものを、嘆かないこと。離れていくものは追わないこと。 どんなに頑張っても、手に入らないものは、最初から、あなたのものではなかったのです。 …

自分の人生に責任を持つということ

 自分の人生に責任を持つということは、何かあるたびに、「私が悪いんだ」と、自分を責めることじゃない。人生の主導権を、自分の手に取り戻すということ。しんどい時は…

メンタルが安定している人の特徴

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  小さなことで、すぐに動揺してしまったり、 相手にイラッとしたり、自分を責めてしまったり、メンタルが不…

自信を持つために、必要なこと

感謝するほど、宇宙とシンクロします

  今朝のショート動画はこちら 何歳からでもチャレンジできる！#short #リール #幸せ #幸せになりたい #幸せになる方法 #幸せになる #幸せの連鎖 …

あなたは、いつからだって 幸せになれる

 無理や不幸になれちゃいけない。あなたは、幸せになるために、生まれてきたんです。なにかのせいにして、幸せをあきらめてはいけない。  「すべきこと」に迫られて、…

4月24日 さそり座満月 魂の変容が起こる時

   親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。  4、5月と、天体が華やかに、ダイナミックに動きます。  春分直後に、半影月食、皆既日食。 怒涛の流れと…

部屋がキレイな人、汚い人のメンタル

誰もが才能や可能性を持っている

 うまくいかない時や不調な時は、不安になって、「ない」「無理」「できない」など、マイナスな思考にフォーカスしやすいものです。  つい忘れがちですが、 才能や可…

春の感動を呼び起こす桜

悪いことがあっても、時は巡り、良いことも必ずやってきます。ただ、あきらめ、何もせず、時を浪費するのではなく・・・静かに春を待つ桜のように、力を蓄え、静かに時を…

自分との平和な関係を開くと、新しい流れがやってくる

    親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   自分を否定したり、責めたり、傷つけることは、 他人を否定したり、責めたり、傷つけることと、同じく…

自慢好きの人・マウントを取る人の対処法

4月9日は皆既日食・牡羊座新月 ー大きく変容していく時

  最新ショートメッセージ 幸せへの最短ルート #shorts #幸せ #幸せになる習慣 #幸せが近いサイン #メンタル #コーチング#人生 #coachin…

「なんでこんなことするんだろう？」という人に出会ったら

魂の同志（ソウルメイト）ができたことは、一生の宝物です

  グループメンタリング58期 最終回「こんな世界があるんだ・・・」という奇跡のような時間を共に経験してきた仲間たち。モノクロの世界が、カラーの世界に変わるほ…

ネガティブは受け取らなければ、相手の元に戻っていきます

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  人から言われた冷たい言葉や悪口に傷ついたり、悲しい思いをしたりしたことはありませんか？  同じ土俵に…

本気でチャレンジしたい時に、大事なこと

グループメンタリング 57期最終回

 あっという間に、最終回。 お一人お一人のとてつもない進化に、胸が熱くなりました。たった5回でしたが、気づきの深さも、表情も別人のようでした。人はどこまでも進…

100年に1度のチャンス到来！4/9皆既日食・牡羊座新月 4/21は、大きな転換期

    100年に1度のチャンス到来  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。4月になると、新学期や新年度が始まり、 新鮮な気持ちになっている方も …

いよいよ、グループメンタリング最終回

   はやいもので、2024年グループメンタリングは、今週末が最終回。  前回、使命を思い出されてから、みなさま、感度が高くなったようで、気づきのシェアが深い…

【自分の使命を知る方法】

  ｢私は何のために生まれてきたんだろう…｣｢どうやって生きていけばいいのか、わからない…｣  自分の使命を知らないと、生きていく上で、指針を見失いがちです。…

つい、人の顔色をうかがってしまう人へ

 どんなに立派な人でも、すべての人から好かれないし、  どんなに嫌な人でも、すべての人から嫌われることはありません。  相手に合わせて、萎縮したり、無理や我慢…

うまくいく人に共通する「人間力」

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  今週のYouTubeカフェはこちら。   金曜日のメルマガで、さらに詳しくお届けします。    さて…

人生がしんどくなる理由

「あなたの人生」を、 あなたの好きなように生きてください

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   他人からどう思われているか、いちいち気にしないこと。  「幸せそうに見られたい」という人もいますが、…

桜パトロールの幸せ

 最近は、朝、桜のパトロールに行くのが日課。 鳥のさえずりや、あたたかい風を感じると、あぁ、幸せだなぁとしみじみ。 桜舞う季節の本格到来。 春パワーって、すご…

細胞レベルで、使命を思い出すと、人生が動き出す

 「使命」というと、壮大なもので、特別な人にだけ与えられたもののように思えますが・・・・  「使命」＝何に命を使うか という視点で考えると、 優劣はなく、社会…

もっと自分に優しくなっていい

新しい運気を招くために、「今日」を感謝で始めよう

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   突然ですが、オセロゲームって、ご存知ですか？  列の大半が「黒」でも、角が「白」なら、その列はすべ…

人間関係には、執着しない方がいい

人生で大事にしたいこと

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  昨日は、グループメンタリングの懇親会。 全国からお越しくださいました。 リアルで会うのは初めてなのに…

いよいよ開花宣言！ 春をめでよう

  ついに、都内も開花宣言！私は、桜と花火が大好きなので、ときめく季節。桜は、長いこと春に向けて、ほんの一瞬、艶やかに咲き誇り、いさぎよく散っていく。褒められ…

「人の気持ちがわかりすぎて辛い」「傷つきやすい」という人へ

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  気づけば、あっという間に3月30日。 年度末なので、企業案件も多く、濃い日々です。 今週は、メルマガを…

白黒、決めつけない方がいい

   by 今日のインスタメッセージ  

不安な時の心の保ち方 ー3つのお守り言葉

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  「不安な時に、どうやって、心を保つといいですか？」 というご質問はよくいただきます。  今週のユーチ…

たった一つの失敗で、全人格を否定しないで

  たった1つ、失敗したり、ネガティブな面が見えると、相手の全人格を否定する人がいます。いろいろな「要素」で成り立っているのが「人」。たった1つで、すべてを判…

パワースポット箱根神社 桜の開花直前の生命パワー

親愛なるあなたへ   こんにちは。鈴木真奈美です。   春分開け、日本列島に、嵐が吹き荒れた日に、関東随一のパワースポット、箱根神社へ行ってきました。  毎年…

遠回りした人ほど、道に詳しい

気にしない生き方ができる人は、楽に生きられる

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  春分の講演会は、昨日で、公開終了いたしました。 たくさんの方にご参加いただき、かつ、あたたかいコメン…

どんな時も、 あなたを守ってあげてください

   過去は無理に乗り越えなくていいし、無理に、明るく前向きに生きなくていいし、無理に、頑張りすぎなくてもいい。  つらいのに、無理に幸せそうにしなくてもいい…

2024 春分の講演会 ご視聴は今日まで

春分の日に開催した、講演会。ありがたいことに、全世界から、時差を超え、たくさんの方にご参加いただいています。たくさんのご感想も本当にありがとうございます。熱い…

ネガティブな思い込みの外し方 ー細胞レベルで生まれ変わる

  私たちは、「思い込み」を通して、世界を見て、体験しています。 ピンクのフィルターなら、世界がピンクになるように、 黒いフィルターなら、世界が黒くなるように…

10年後の自分に、ワクワクできますか？

3月25日は天秤座満月＆半影月食 ー人間関係を見つめる時

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   2024年がスタートした春分から5日後にやってくるのが、本日の満月。  そう、3月25日の天秤座満…

幸せの基準、ズレていませんか？

グループメンタリング58期 そして使命を思い出す

  グループメンタリング58期、今日は使命の回。細胞レベルで使命を思い出す、世界唯一のコースです。魂が震え、一人一人が使命を思い出した瞬間は、なんともいえず、…

通訳・水原一平さんのニュースについて

    親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   春分の講演会。  今回は、瞑想会と違い、明確にテーマを決めての開催なので、「今の流れ」については…

世の中にたえて桜のなかりせば春の心はのどけからまし（在原業平朝臣）

  開花まで、あと少し。私は、桜と花火が大好きで、毎年、この時期になると、桜が咲くのが待ち遠しくなります。この感性って、きっと日本ならでは・・・。古今和歌集に…

グループメンタリング そして、使命を思い出す

グループメンタリングは、細胞レベルで使命を思い出すコース。今日は参加された全員が、使命を思い出した、奇跡の1日でした。「感動で、心が震えました」というお声も多…

3月25日は天秤座満月＆半影月食 ー最強のデトックス

親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  3月20日「春分」から2024年がスタート。  その春分の5日後にやってくるのは・・・ そう、3月25日の…

あなたが本当にやりたいことをやってください

【感謝】春分の講演会、ご参加くださった皆様、ありがとうございました

親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   今朝のショートメッセージはこちら  宇宙は絶対にあなたを困らせない #shorts #宇宙 #潜在意識…

周りの期待に応えようとしないで

繊細なHSPでも、何が起きても大丈夫！と思いたいあなたへ

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  昨日は、春分の講演会。 全国、全世界からご参加くださり、ありがとうございました。  夜は、グループメン…

春分の講演会 グループメンタリングの仲間との懇親会

  春分の講演会の夜は、グループメンタリングの仲間との懇親会でした。     近況のシェアや、プライベートやお仕事、家族関係、講演会の内容への質問をお受けした…

2024年春分の講演会 開催！

 おかげさまで、全世界からご参加いただき、講演会が終わりました。 テーマは「新しい時代の人間関係」。共に場をつくりあげてくださった皆様に、感謝です。ありがとう…

春分！いよいよ2024年が本格スタート＆オススメの過ごし方

    親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  本日、12時7分、太陽が牡羊座に入ります。  「春分の日」は、昼と夜の長さがほぼ同じになります。 …

春のエネルギーで、我が家がパワースポットに！

 明日は、春分の講演会。  我が家に来た時は枝だった桜も、ちょうど満開になりそうです。   ありがたいことに、グループメンタリングの仲間たちからも、美しく、春…

明日は春分！春分を迎える準備は、できていますか？

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  今日明日は、スペシャルなタイミング！  2024年が本格スタートする春分が、いよいよ、明日、やってき…

他人に我慢するほど、不機嫌になりやすい

  身近な人、本当に大切な人こそ、 感謝を忘れないでいたいものです  

幸せ脳のつくり方・・・人は無意識にネガティブに向かうからこそ

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  今朝のショートメッセージはこちら。 春分前、変化を感じている方も多いと思いますので。 ステージを変えた…

素敵な人に出会いたければ

  人は、願ったりイメージしたものではなく、自分のステージにふさわしい人や現実を引き寄せます。悪口や不満を言えば、それにふさわしい現実が展開されます。素敵な人…

心のブロックを外すと、人生が変わる

  初めてのチャレンジは、やっぱり失敗が怖いもの。  「誰かに何か言われるんじゃないか」 「そんなこと言ったって、自分にはムリ」 「失敗したら怖い」 「傷つき…

人間関係で覚えておきたいこと

いよいよ春分！2024年がスタートします

   いよいよ2024年が 本格スタートする春分まであと4日！ 前日の19日と、春分当日20日は スペシャルなタイミングですから。 19日は、 自然界のエネル…

ロシアから、オーダーメイドの楽器が届きました

   オーダーメイドしていた、クリスタルの楽器。待ちに待ったその楽器が今日、届きました。癒しの音階、癒しのヘルツで、私の声の波長に合わせてつくっていただいた、…

【本日〆切】春分の講演会 追加募集

  春分まで、あと5日となりました。 追加募集も、本日21時が〆切となります。        今回のテーマは、 「新しい時代の人間関係」   生き方、働き方、…

【最強開運日】2024年3月15日は最強開運日。この日にやること、やってはいけないこと

    【春分の講演会は、本日が〆切です】  詳細はこちら お申し込みはこちら      親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  金曜朝のショート…

【トラブルすら天の采配】望み通りにいかない時

 親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   受験シーズンもほぼ終わる中で・・・ 第一志望の学校に受からないと、つらいものですよね。 そのほかにも、…

「どんな能力や才能があるか」より、大切なこと

人生の出来事には、 すべて意味がある ー311から13年目に想うこと

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  ここ数日、東日本大震災で、被災された方々、ご家族を亡くされた方々、対話を重ねてきました。  ずっと続け…

他の人のあなたへの評価は、 あなたの価値ではありません

  他の人のあなたへの評価は、その人の個人の意見であって、あなたそのものの価値ではありません。他人があなたを悪く言っても、その人の好みやジャッジなので、あなた…

「人にどう思われているか」を気にしすぎてしまう人へ 心が楽になる方法

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。   「あの人に、どう思われただろう？」 「悪く思われていないかな？」 そんな風に、仕事、人間関係…周囲に…

心配するより、今を大事に生きよう

人間関係がうまくいく人に共通すること

   親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。 今、開催しているグループメンタリングでは、 先日、「価値観」を扱いました。 グループメンタリングのレポ…

メンタル強い人の考え方

自分の思い込みが、 あまりにも自分を制限していたことに気づきました

グループメンタリング 58期・3回 今日のテーマは「思い込み」。一生懸命、がんばっても、うまくいかない、生きづらくなってしまう理由が、今日、わかったという方も…

3月10日は魚座新月・春分に向けた癒しと浄化の時

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  3月10日18時に魚座にて新月を迎えます。 かつ、一粒万倍日。  春分に向けての準備が本格化する3月は…

本当にやりたいことなら、 あきらめないで

一度や二度、ダメだからと言って、本当にやりたいことなら、あきらめないで。タイミングってあるから。コツコツタネをまいていれば、いつか、花開く時が、くるんです。 …

【グループメンタリング 3回思い込み】 目から鱗が落ちました

「当たり前に思っていたことが、実は思い込みに過ぎず、衝撃だった」「目から鱗がおちた」「グレーだった世界がカラーに変わる」それほど、大きなシフトを体験した1日。…

ドラゴンボールやDr.スランプ作者の鳥山明さんのこの言葉が好き

  親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。  ドラゴンボールやDr.スランプ作者の鳥山明さんが逝去されましたね。 ドラゴンクエストシリーズのキャラク…

過去のご縁の結晶が、今のあなたをつくっています

【1週間限定：追加募集】春分の講演会 新しい時代の人間関係

  すでにたくさんのお申し込みを、ありがとうございました。  期間までに、お申し込み＆お振込くださったすべての方に、ご案内を終えたので、 1週間限定で、追加募…

不安な気持ちが湧いてきた時の対処法

  親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。  朝起きたら、雪がうっすら積もっていました。 寒いですが、雪はやっぱり、心がときめきます✨ 皆様の地域は、…

人間関係で悩む人は、 優しすぎるのです

  人間関係で悩む人は、優しすぎるのです。相手がどう思うか、相手が嫌な思いをしないか、どうしたら、チームがうまく回るか、いつも、相手や周りを気にしてしまうから…

3月は浄化月間！春分のターニングポイントまで、あと2週間

 親愛なるあなたへ  こんにちは。鈴木真奈美です。 2024年が本格スタートする春分まで、あと2週間。 大きな転換期へ差し掛かっています。 準備は整っています…

嫌われてもいいんです。ただの好みですから

ダメ出しするより、100万倍、大切なこと

  親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。  真面目な人ほど、ダメな点や、足りない面を探して、「もっともっと」と、頑張りすぎてしまいます。でも、「もっ…

相手の評価で、あなたの価値が揺らぐことはない

「相手の評価＝自分の価値」となると、相手の言動ばかり、気になってしまいます。所詮、他人は他人。あなたはあなた。相手がどう思おうと、あなたの価値は、1ミリもブレ…

もう他人に振り回されない！価値観を引き出す質問ワーク

    内なる価値観を発見するコーチング  「あなたが大切にしている価値観は何ですか？」 と聞かれて、すぐに答えられる人は少ないでしょう。  さらに、「私の価…

大丈夫。どんな時も、あなたは守られている