GYMの

8kgは腕とかにいい感じです

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?ケトル ダンベル 8kg KW-781 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?...の他のレビューをみる» 評価：

2016/01/14 01:14

このケトルダンベルいいよ

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?ケトル ダンベル 4kg KW-779 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?...の他のレビューをみる» 評価：

2016/01/13 00:14

懐かしのにわかせんぺい

【九州銘菓】東雲堂 にわか煎餅 16枚入り 【九州銘菓】東雲堂 にわか...の他のレビューをみる» 評価： --- 東雲

2015/12/25 11:27

ルイガノMTB

ルイガノ（LOUIS GARNEAU） 16’LGS-CASPER PRO MTB27.5” LGシルバー 470mm 16LG-CP-09 ルイガノ（LOUIS GARNEAU） 1...の他のレビューをみる»

2015/12/24 23:08

自転車フロントバック

ROSWHEEL フロントバッグ ハンドルバーバッグ 自転車 サイクリング 全2色 (グレー) ROSWHEEL フロントバッグ ハ...の他のレビューをみる» 評価：

2015/12/24 22:03

プロテインの正しい使い方

Kentai パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 1kg Kentai パワーボディ 100%ホ...の他のレビューをみる» 評価：

2015/12/15 16:03

5桁ダイヤル式 ワイヤーロック

カギ不要 5桁ダイヤル式 ワイヤーロック 自転車用 ワイヤー錠 ブラケット付 サドル下に取り付け可 盗難防止 （ブルー） カギ不要 5桁ダイヤル式 ワイ...の他のレビューをみる»

2015/12/15 15:55

三ツ矢サイダー ゼロでダイエット成功！

三ツ矢サイダーゼロ 1.5L×8本 三ツ矢サイダーゼロ 1.5L×8本の他のレビューをみる» 評価： --- アサヒ飲料

2015/05/25 16:00

45リットル バックパックで歩いてお買い物ダイエット

High Sierra Tangent Frame ハイシエラタンジェントフレームバックパック45L 並行輸入品 High Sierra Tangent Frame ...の他のレビューをみる»

2015/05/25 11:17

筋肉の動きを知る

プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 プロが教える 筋肉のしくみ・...の他のレビューをみる» 評価： 荒川 裕志

2015/05/25 02:21

炭水化物が人類を滅ぼす

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質...の他のレビューをみる» 評価： 夏井 睦

2015/05/24 22:54

クネクネ三脚

iphone用三脚ホルダー デジカメスタンド スマホ対応 モバイル iphone5 アイフォン5 クネクネ三脚 iphone用三脚ホルダー デジカ...の他のレビューをみる» 評価：

2015/05/24 22:48

アルミ三脚 水準器付デジカメ、一眼レフ、ビデオカメラに

アルミ三脚 水準器付デジカメ、一眼レフ、ビデオカメラに アルミ三脚 水準器付デジカメ...の他のレビューをみる» 評価： ---

2015/05/24 21:35

Anaviteは、ダイエット中いいですよ。

アナバイト パウダー オレンジ 372g アナバイト パウダー オレン...の他のレビューをみる» 評価： --- Ga

2015/05/24 20:58

酢ためねぎでダイエット成功！

日本一お酢を売っている! ミツカン社員公認 お酢レシピ (ミニCookシリーズ) 日本一お酢を売っている! ミ...の他のレビューをみる» 評価：

2015/05/24 09:41

PIoneer CD ミニコンポ

Pioneer CDミニコンポーネントシステム X-EM12 Pioneer CDミニコンポーネン...の他のレビューをみる» 評価： ---

2015/05/23 16:50

アクエリアス ゼロでダイエット

[2CS] アクエリアス ゼロ (2.0L×6本)×2箱 [2CS] アクエリアス ゼロ (2....の他のレビューをみる» 評価： ---

2015/05/23 06:56

ブログ移転します

ブログはこちらに移転しますLBGYMの日々 http://lbgmjp.blogspot.jp/googleのBloggerです。youtubeのアップが速くなると思います。JUGEM様、長い間ありがとうございました。

2015/05/22 06:54

オートミールは食物繊維豊富だからダイエットに最適です

クエーカー オールドファッションオートミール オーツ麦（えん麦 4.523kg(2.26kg×2袋入） クエーカー オールドファッシ...の他のレビューをみる» 評価：

2015/05/22 06:52

[チャムス] CHUMS 丈夫なキーケース

[チャムス] CHUMS Eco Key Coin Case CH60-0856 BK (Black) [チャムス] CHUMS Eco Key Co...の他のレビューをみる» 評

2015/05/04 10:31

記録つけます

2015/05/02 07:25

食べた食べた

 昨日は70.9kgまでいって喜んでいたら、今朝は73.1kg。昨夜食ってしまった当然の結果だ。因果応報ですな。お腹が痛くなるまで食べてしまった。朝からほとんど食べてなかったんで、食べ始めると止まらない。まさに餓鬼ですね。減量は、

2015/05/02 07:21

逆カーボアップ

 2日前 朝74.9kg昨日 朝 74.4kg今朝 朝 70.9kgほとんど炭水化物抜いたら一気に落ちた。15日前、69.5kgまで落ちてカーボアップ。大会後も食べていたんで、食後は78kgまでいった。カーボアップも成功したん

2015/05/01 12:12

100本までいくぞ

2015/05/01 12:08

自己観察

2015/05/01 06:54

一番大事なもの

2015/04/30 18:14

ダイエットも面白い

2015/04/30 06:49

人それぞれ

2015/04/29 19:36

もういない人

2015/04/29 11:17

今を記録する

2015/04/28 11:13