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福岡市にある筋力トレーニング専門ジムのブログです

筋肉の重要性、カッコ良いカラダの作り方からスポーツ全般の話題まで。けっこうためになります。

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怪鳥

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住所: 福岡県

出身: 福岡県

ブログ村参加: 2009/01/14

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過去記事

8kgは腕とかにいい感じです

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?ケトルダンベル 8kg KW-781 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?...の他のレビューをみる» 評価：
2016/01/14 01:14
このケトルダンベルいいよ

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?ケトルダンベル 4kg KW-779 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB)?...の他のレビューをみる» 評価：
2016/01/13 00:14
懐かしのにわかせんぺい

【九州銘菓】東雲堂にわか煎餅 16枚入り【九州銘菓】東雲堂にわか...の他のレビューをみる» 評価： --- 東雲
2015/12/25 11:27
ルイガノMTB

ルイガノ（LOUIS GARNEAU） 16’LGS-CASPER PRO MTB27.5” LGシルバー 470mm 16LG-CP-09 ルイガノ（LOUIS GARNEAU） 1...の他のレビューをみる»
2015/12/24 23:08
自転車フロントバック

ROSWHEEL フロントバッグハンドルバーバッグ自転車サイクリング全2色 (グレー) ROSWHEEL フロントバッグハ...の他のレビューをみる» 評価：
2015/12/24 22:03
プロテインの正しい使い方

Kentai パワーボディ 100%ホエイプロテインミルクチョコ風味 1kg Kentai パワーボディ 100%ホ...の他のレビューをみる» 評価：
2015/12/15 16:03
5桁ダイヤル式ワイヤーロック

カギ不要 5桁ダイヤル式ワイヤーロック自転車用ワイヤー錠ブラケット付サドル下に取り付け可盗難防止（ブルー）カギ不要 5桁ダイヤル式ワイ...の他のレビューをみる»
2015/12/15 15:55
三ツ矢サイダーゼロでダイエット成功！

三ツ矢サイダーゼロ 1.5L×8本三ツ矢サイダーゼロ 1.5L×8本の他のレビューをみる» 評価： --- アサヒ飲料
2015/05/25 16:00
45リットルバックパックで歩いてお買い物ダイエット

High Sierra Tangent Frame ハイシエラタンジェントフレームバックパック45L 並行輸入品 High Sierra Tangent Frame ...の他のレビューをみる»
2015/05/25 11:17
筋肉の動きを知る

プロが教える筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典プロが教える筋肉のしくみ・...の他のレビューをみる» 評価：荒川裕志
2015/05/25 02:21
炭水化物が人類を滅ぼす

炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) 炭水化物が人類を滅ぼす糖質...の他のレビューをみる» 評価：夏井睦
2015/05/24 22:54
クネクネ三脚

iphone用三脚ホルダーデジカメスタンドスマホ対応モバイル iphone5 アイフォン5 クネクネ三脚 iphone用三脚ホルダーデジカ...の他のレビューをみる» 評価：
2015/05/24 22:48
アルミ三脚水準器付デジカメ、一眼レフ、ビデオカメラに

アルミ三脚水準器付デジカメ、一眼レフ、ビデオカメラにアルミ三脚水準器付デジカメ...の他のレビューをみる» 評価： ---
2015/05/24 21:35
Anaviteは、ダイエット中いいですよ。

アナバイトパウダーオレンジ 372g アナバイトパウダーオレン...の他のレビューをみる» 評価： --- Ga
2015/05/24 20:58
酢ためねぎでダイエット成功！

日本一お酢を売っている! ミツカン社員公認お酢レシピ (ミニCookシリーズ) 日本一お酢を売っている! ミ...の他のレビューをみる» 評価：
2015/05/24 09:41
PIoneer CD ミニコンポ

Pioneer CDミニコンポーネントシステム X-EM12 Pioneer CDミニコンポーネン...の他のレビューをみる» 評価： ---
2015/05/23 16:50
アクエリアスゼロでダイエット

[2CS] アクエリアスゼロ (2.0L×6本)×2箱 [2CS] アクエリアスゼロ (2....の他のレビューをみる» 評価： ---
2015/05/23 06:56
ブログ移転します

ブログはこちらに移転しますLBGYMの日々 http://lbgmjp.blogspot.jp/googleのBloggerです。youtubeのアップが速くなると思います。JUGEM様、長い間ありがとうございました。
2015/05/22 06:54
オートミールは食物繊維豊富だからダイエットに最適です

クエーカーオールドファッションオートミールオーツ麦（えん麦 4.523kg(2.26kg×2袋入）クエーカーオールドファッシ...の他のレビューをみる» 評価：
2015/05/22 06:52
[チャムス] CHUMS 丈夫なキーケース

[チャムス] CHUMS Eco Key Coin Case CH60-0856 BK (Black) [チャムス] CHUMS Eco Key Co...の他のレビューをみる» 評
2015/05/04 10:31
記録つけます

2015/05/02 07:25
食べた食べた

昨日は70.9kgまでいって喜んでいたら、今朝は73.1kg。昨夜食ってしまった当然の結果だ。因果応報ですな。お腹が痛くなるまで食べてしまった。朝からほとんど食べてなかったんで、食べ始めると止まらない。まさに餓鬼ですね。減量は、
2015/05/02 07:21
逆カーボアップ

2日前朝74.9kg昨日朝 74.4kg今朝朝 70.9kgほとんど炭水化物抜いたら一気に落ちた。15日前、69.5kgまで落ちてカーボアップ。大会後も食べていたんで、食後は78kgまでいった。カーボアップも成功したん
2015/05/01 12:12
100本までいくぞ

2015/05/01 12:08
自己観察

2015/05/01 06:54
一番大事なもの

2015/04/30 18:14
ダイエットも面白い

2015/04/30 06:49
人それぞれ

2015/04/29 19:36
もういない人

2015/04/29 11:17
今を記録する

2015/04/28 11:13