本日も20kmラン＋7月total

本日も暑いです。夏休み中の日課で一句洗濯物干し、見上げる晴天すでに汗だくやることもなし今日も走るか才能ナシですな。ということで今日も暑い中いつものコースをゆっ…

湘南台温泉までLSD

連日暑い日が続きますね。昨日、一昨日と連日猛暑の中20kmを走った身とあっては今日は休んでもいっかーと思わずにはいられません。そうはいっても昨日の記事に「湘南…

LSD二日目

本日も夏休み特別LSD。今日は境川CRを藤沢方面に走り、湘南台まで走る予定。距離にして、たぶんだけど15～18kmくらい。なぜ湘南台かというと、駅前に温泉施設…

ご無沙汰しております。

ご無沙汰しております。ブログの更新をすっかりさぼっているうちに5月が終わり、6月も過ぎて、7月ももう終わり近くになり、ワタクシは夏休みに突入してしまいました。…

帰宅JOG･･･練習時間をどうとるか

本日は帰宅JOGの日です。土日を家族サービスとすると、平日しか練習に当てられないワケで、早朝に起きて練習したりしてました。大体4時起きで1時間、10㎞走くらい…

急きょビルドアップ走

先日の日曜日、5/17は各地でマラソン大会やヒルクライムの大会がありました。マラソンでは軽井沢ハーフ、野辺山ウルトラ、ヒルクライムでは榛名山ヒルクライム（ハル…

にほんごであそぼ

子供ネタですが、Eテレががんばってる！というお話。子供たちが保育園に行くようになるのに伴い、家を出る時間が少し遅くなり、今まで6:40頃だったのが7:00ちょ…

GW中の練習

GW中は発熱騒ぎがあったものの、嫁さんの理解もあって何とかランは続けていました。どこにも出かけられないので「ちょっと走ってくれば～」と言う感じ。5月は4月の借…

GW突入！

早いものであっという間に4月も終わり、GWに突入しました。4月の最後の週にランで追い込みをかけて、月の走った距離を目標の100㎞に持っていきたかったのですが、…

東日本終わって･･＆最近の双子

東日本国際親善マラソンが終わって、たかだか10㎞ですが、自分の目標通りに運べたレースは今までなかったのですっかり満足感にひたってました。満足感にひたってた間の…