真実の少しだけ前向きな鬱日記

ピエールエルメ

夫がお仕事帰りに、セブンイレブンで甘いものを買って来てくれます。タバコを買うついでに。ピエールエルメのムース。すごくおいしかったです！値段を見ないで買って、驚…

2023/07/31 13:31

ストレス

朝にフルーツを習慣にしたいと思ってます。いろいろなフルーツを買いますが、桃が大好きなので桃を買い。冷蔵庫で冷やしておきますが、今シーズンの桃の皮がすごくむきに…

2023/07/30 11:28

ブロッコリーのツナマヨあえ

ブロッコリーを積極的に食べたいと思って。少し前まで、ブロッコリーが食べれませんでした。いろいろ工夫して、たくさん食べるようにしています。ブロッコリーのツナマヨ…

2023/07/29 14:57

ジニエブラ

ヤフーニュースを見ると、出てくるジニエブラの広告。当たり前だけど、良いことしか書いていなくて。手持ちのブラもくたばってきたので、お買いものしてみました。六枚セ…

2023/07/28 09:28

耳が遠くなったかも

リビングのテレビの音量。わが家は20なのですが、最近20ではなんだか聞こえにくいのです。21か22に大きくして、テレビを見ています。耳が遠くなったかな？笑。今…

2023/07/27 11:23

ラカント

朝は、甘いものを食べなくては、目が覚めない私。チョコレートとかクッキーとかいろいろありますが、毎日食べるのも体に良くない。夫がいれてくれたブラックコーヒーを、…

2023/07/26 09:39

桃のアイス

暑い日が続きますね〜。扇風機を使っていますが、夜はエアコンをつけて、家の中を冷やしてから寝ています。寝る時にエアコンは切ってます。暑さで寝苦しくはなってないで…

2023/07/25 14:40

大好きな洗顔 パパウォッシュ

大好きな酵素洗顔、パパウォッシュをお買いもの。前はステラプレイスにお店があったけれど、今は通販のみ。私はパパウォッシュが大好きなんです。買ったのはベーシックタ…

2023/07/24 11:09

カフェマルベリー

鬱の波から脱出出来ました。しばらくつらかった。今は死にたいとか思いません。朝はスイカを。お気に入り、ナルミのシルキーホワイトに。暑かったですが、ウォーキングが…

2023/07/23 14:53

ちょっと鬱々

ちょっと鬱々しています。鬱々していると、時間が過ぎていくのが早い。あっという間に夕食準備の時間になります。こんな時、少しでもうとうと出来たら良いのですが、なか…

2023/07/21 11:34

毎朝ヨーグルト

毎朝、ヨーグルトを食べてます。もう五年くらい続けてます。風邪をひいたり、体調を崩すことがなくなりました。手洗いもしているからかな？心は病みがちですが、体はいつ…

2023/07/20 12:08

朝にフルーツ

連休中、朝食をフルーツにしてみました。朝にフルーツを食べるのって、すごく良いと聞いたことがあります。朝のフルーツは金メダル。昼は銀メダル。夜は銅メダルって。朝…

2023/07/19 11:39

ベイビーブローカー

ジェイコムでベイビーブローカーがやっていたので録画。連休で見ました。アナログな私は、毎月送られてくる本を読んで楽しみます。一年前、ベイビーブローカーでおひとり…

2023/07/17 14:04

キャラメル抹茶オレ

食料品の買い出しをする前に、甘いものでエネルギーチャージ。サーティワンではポッピングシャワーばかりなので、たまに違うフレーバーを。キャラメル抹茶オレです。おい…

2023/07/17 10:09

お友達とむさしの森珈琲

気持ちの良いお天気です。私の心も安定していて。全然死にたいとか思いません。すごく気持ちが楽です。お友達といろいろ話したからかな？お友達のお子さんが夏休みに入る…

2023/07/13 12:23

エリクシールアドバンスド 化粧水

朝にザーッと雨が降りました。心配なので、お洗濯ものは部屋干ししてます。扇風機をまわして、空気を循環させてるつもり。現在湿度65％です。高いな〜。使っている化粧…

2023/07/11 11:07

ピュアのおいしい酢

毎日、暑いですね。扇風機、まわしてます。酢の物がおいしい季節ですね。酢の物はほとんど作らなかった私ですが、義母においしいお酢を教えてもらい。このお酢を知ってか…

2023/07/10 10:29

顔脱毛から一ヶ月

顔の医療脱毛から一ヶ月がたちました。顔のうぶ毛、一度もそっていません。鼻の下もそらなくても大丈夫な感じです。あごに少し太い毛があって。あごと首の間あたり。そこ…

2023/07/08 11:04

東急デパ地下の杏仁豆腐

杏仁豆腐が大好きで、いろんなメーカーのものを食べています。よく買うのはカルディのパンダ杏仁豆腐。カルディはお店がせまいので、ゆっくり見るために、早い時間に行く…

2023/07/07 12:19

捨てたい私、捨てない夫

夫と、捨てる捨てないでちょっと言い合い。使っていないシングルの敷布団です。誰も泊まりに来ないから、有料大型ごみに出したい私。もし誰かが泊まりに来ても、クリーニ…

2023/07/06 10:43

精神科診察日

精神科の診察に行ってきました。前回、血液検査をしたので、検査結果をもらいました。頑張っていろいろなお野菜を食べているのですが、中性脂肪が前回と同じく高めでした…

2023/07/05 11:47

朝食

のんびりな週末を過ごしました。前にある方のブログに「旦那さんの存在が鬱陶しい」みたいなこと書いてあって。わかるよ〜て思って。私もたまにそういう感じになります。…

2023/07/03 10:09