生協の月刊紙に載っていた、たこと梅干しのごはんを作りました。たこは今旬なので、お刺身用が手に入りました。梅干しと大葉は、レシピの倍入れました。好きなので。乾燥…
口唇炎になっちゃいました。疲れたり、免疫力が低下している時になりやすいと聞きますが、今回はまったく実感なし。全然疲れていません。皮膚科に行けば、抗生物質を出し…
平日、夫がマイボトルにお茶を入れてお仕事に行くので、毎日のようにお茶を作っています。ちょっと麦茶に飽きてきて。ハーブティーにしてみました。カモミールは、横綱貴…
朝は、甘いものを食べないと目が覚めない感じの私。朝から甘いものはいつからからかな〜。もうクセになっちゃって。若い頃、砂糖の食べ過ぎで、将来絶対糖尿病になると思…
床屋さんへ顔そりに行ってきました。お化粧していないので、日傘をさして行きました。顔そり、大好きです。ツルツルになって、顔色も良くなりました。現在、顔脱毛を真剣…
場外市場のとくいちで、二回目のラーメンです。 一回目はお塩だったので、今回は醤油を。お味噌がないラーメン屋さんです。塩と醤油で麺の細さが違います。麺はモチモチ…
人間ドックから半年。精神科でコレステロールのお薬を出してもらっているため、血液検査のお願いをした。すぐに採血出来るように、私は半袖だった。「来月から、毎週火曜…
精神科の診察に行ってきました。新しい先生になって四ヶ月。四ヶ月と言っても毎日会っているわけではなく、二週間に一回の診察。少しずつ、先生とのコミュニケーションは…
夫と結婚した時、夫は4LDKの公務員官舎で、一人暮らしをしていました。私がそこにお引っ越しをして、一緒に住み始めました。電化製品もあったので、新しく買うものは…
毎日ではないですが、ネッククリームを使っています。二十代の時、人生の先輩から「首のお手入れをしておいた方がいい」と言われて。当時は首のパックもしていました。今…
恥ずかしい話ですが、コロナが流行るまで、手洗いの習慣がありませんでした。洗ったり洗わなかったり。手洗いをマメにするようになって、寝込んだりしなくなりました。手…
いろいろなお野菜を食べるのが今年の目標。今まで買ったことがないお野菜も買っています。フリルレタス。見た目も名前もかわいい。手で小さくちぎって。夕食にサラダが一…
ドゥクラッセのTシャツを買いました。お値段もお手頃で、私の世代にぴったりなブランドだと思っています。アプリもダウンロード済み。白とライトグレーのTシャツを持っ…
気持ちの良いお天気です。日焼け止めをしっかり塗って、太陽を浴びています。太陽にあたることって大切だと思っていて。子供の頃、母に「太陽に当たりなさい」ってよく言…
苗穂にあるピッコロ大将へ。初めてです。早めに行ったのですが、行列が出来ていました。人気があるんですね。私は醤油ラーメンを。アツアツで出てきました〜。すっごくア…
今年の目標が、いろいろなお野菜を食べること。まだまだ野菜不足ですが、頑張ってお料理もしています。ピリ辛きんぴらごぼう。ごま油を使っています。ごまをたくさんかけ…
夕食後にスイーツを食べる習慣をつけたら、満腹感はアップして満足ですが、体重もアップしてしまって。太るのって本当にあっという間。精神科のお薬も飲んでいるので、こ…
リビングでのんびり過ごしていたら、夫が私に「髪の毛、うすくなったな〜」と。そうなの？！きっと年相応ではあるんでしょうね。夫とは二十代の頃から一緒にいますから。…
今日は、父親が怒鳴りまくっている夢で、目が覚めて。毒親ガチャなので、よくあることです。珍しくない。普通の家庭に生まれたかったです。普通の家庭で育った人がうらや…
キモノモダンからハガキが届きました。札幌でポップアップショップがやるらしいです。確か、福岡と名古屋と東京にしかお店がないはず。キモノモダンって、お手頃なお値段…
夫の連休が終わりました。有給を使っての六連休、長かった〜。久しぶりの一人時間です。今日は夕食の準備まで、ひたすらのんびりゆっくりする予定です。お洗濯、一回だけ…
ピエトロに行ってきました。一回目からそんなにたっていませんが、また食べたくて。30分くらい並んだかな？ピエトロの横にある、山本のハンバーグも気になります。食べ…
夫の五連休、三日目。ちょっと疲れてきました。ずっと夫がリビングにいて、一人の時間はトイレのみ。トイレに座っている時だけが、自分の時間みたいな感じです。GWや夏…
予約必須のコガメでランチしました。お天気が良く気持ち良いので、パインジュースをお願いしましたが、追加でビールも。どちらもおいしい。店内の雰囲気が我が家に似てい…
ずっとリップクリーム難民で、いろいろなメーカーのリップクリームを使っていましたが。店員さんのオススメで使ってみたリップクリームが、とても良かったんです。マキア…
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生協の月刊紙に載っていた、たこと梅干しのごはんを作りました。たこは今旬なので、お刺身用が手に入りました。梅干しと大葉は、レシピの倍入れました。好きなので。乾燥…
寝室のウォークインクローゼットで使っている除湿器。壊れたので新しい除湿器を。電化製品は、基本壊れるまで使うタイプ。約十五年くらい使ったので寿命かな？冷蔵庫とエ…
精神科の診察に行ってきました。常温の桃の紅茶を持って。飲んでいるお薬の副作用がのどのかわきなので、飲み物は必ず持ち歩きます。今までチラージンというお薬を飲んで…
お花が長持ちしない季節です。お庭のあじさいがきれいに咲いていたので。柴犬こてつのお仏壇に飾りました。お花を飾ると、リビングの感じも変わります。うまく説明出来ま…
毎日暑いですね〜。一夏に二回くらい暑くて目が覚めるのですが、今年はどうなるかな？今のところ、夜はきちんと眠れてます。平日の夕食を頑張って作るので、週末の家事は…
ゆっくり過ごしてました。体力、気力とも少しは戻り、普通に過ごしてます。すいかがおいしい季節ですね。すいか、大好きなので、スーパーでよくカットすいかを買ってます…
昨日は、疲れ切ってしまい八時にはベッドへイン。寝逃げですね。途中、四時頃にトイレで目が覚めて。二度寝して六時に起きました。朝はセブンのプリン。たくさん寝てスッ…
ディオールのマキシマイザー、大好きでもう十本くらいリピートしてますが。ひとつだけ残念なことがあります。もれるんですよね〜。わかりますか？最初はお化粧ポーチにも…
販売終了になってしまった、お気に入りの朝用乳液。エリクシール デーケアレボリューション。なくなる前に五本まとめ買いしましたが、ついに最後の一本になってしまいま…
昨日は、ニラとにんじんの焼きナムルを。ニラとにんじんともやしを、ごま油で炒めて鶏がらスープの素で味付けするだけ。にんじんは皮をむかないで使います。ごまもたっぷ…
だんだん暑くなってきましたね〜。リビングでは扇風機を使ってますよ。一ヶ月に一回の内科へ。前回の、血液検査の結果がわかりました。特に異常はないらしいです。体重も…
精神科の診察に行ってきました。特に先生に話すこともなく、シンプルな診察でした。低め安定で普通に過ごせたことを報告。また一ヶ月、頑張って生きていきます。病院の帰…
朝は、シュークリームとブラックコーヒーでした。眠剤を飲んで寝るため、朝はあまり食べている記憶がありません。いつものこと。朝は、甘いもので目を覚まします。夫の香…
アスパラガスの季節になりました。夫にどうやって食べたいか聞いたら「パスタでシンプルに」と言われたので。アスパラガスとベーコンのパスタ。盛り付けのセンスがイマイ…
わが家のマヨネーズは、内臓脂肪を減らすキューピーフィッテです。他のマヨネーズより小さめサイズ。今のところ、内臓脂肪が減った感はないですね(笑)作るのも食べるの…
美容室で読んだ雑誌に、チョコミントメイクといちごミルクメイクが載ってました。メイクって普段ほとんどしなくて。どこに出かけなくても、まゆ毛と口紅くらいはしなきゃ…
眼科に行ってきました。人間ドックで緑内障がわかり、それからずっと通ってます。三ヶ月四ヶ月に一回くらいで通っているかな？病院には、朝の混んでる時間より遅めに行く…
週末は、ウォーキングをかねて、ココノススキノと水族館に行ってきました。ココノススキノの韓国バル、ヨイへ。ビビンバと海鮮チヂミを食べました。ほうれん草とにんじん…
お友達とむさしの森珈琲でランチしました。待ち合わせ時間よりも三十分くらい早めに行き、少し一人でのんびりしてました。むさしの森珈琲はいつも混んでますね。現地集合…
歌川国芳展に行ってきました。まずは、ミニ大通り公園そばのパラティーノでブランチです。冷製コーンポタージュ。すごくおいしくて、おかわりしたいくらいのおいしさでし…
休日のブランチ。場外市場、カレーの子 くろしおでカレーを食べてきました。毎日暑いですが、ちゃんと食べなくてはね。野菜カレーの辛さ4にしました。たっぷりの野菜が…
ごぼうサラダが食べたくなり、土つきごぼうを買ってきました。毎日のお食事の準備は大変ですが、お料理がストレス発散になる時もあります。何かに集中するのってストレス…
午後の紅茶のいちごティーが大好き。いつ売り場からなくなるのかわからなかったので。箱買いしました。これで不安な気持ちにならずに、いちごティーを楽しめます。花柄の…
顔の医療脱毛から一ヶ月たちました。顔脱毛は三回目です。この一ヶ月、顔にかみそりを使っていません。鼻の下も全然そっていません。やっぱり医療脱毛、良いですね！最初…
暑いですね。でもまだ扇風機だけを使っているので、涼しいうちに入りそうです。来週はエアコンの出番かな？今のリビングの温度は二十六度。お花も頑張って咲いていますが…
今日も朝から良い天気。湿度も低くてカラッとしてます。気持ちいいですね。今日の朝は、セブンイレブンのまっしろみるくもこ。おいしいんですよ〜。ブラックコーヒーに合…
長生きする気は全然ないのですが。定期的に通っている歯科検診に行ってきました。今回も虫歯はなし。きちんと磨けていなかった部分のアドバイスも。私は電動歯ブラシは持…
週末が終わりました〜。二日間、いろいろ疲れました。一番疲れるのが日曜日の夕方から。日曜日の夕方にお風呂を沸かすわが家。二人ぶんのお風呂の準備して。バスタオル二…
扇風機をまわして、のんびり過ごしています。朝はセブンイレブンのシュークリーム。暑くなっても、朝はホットコーヒーです。昨日、新しく出来たジェイビーズクレープスに…
毎日暑いですね〜。とは言っても、札幌の最高気温は二十五度くらい。エアコンは使わず、扇風機だけで生活出来てます。昨日はエビチリにしました。ずっと前からエビチリを…
精神科の診察に行ってきました。悪い刺激がなければ、淡々と生活出来ています。低め安定で過ごしてます。先生から「何か質問はないか？」と聞かれました。「特にありませ…
エリクシールのお化粧水がなくなったのでお買い物。さっぱりタイプを使ってま〜す。前はよくローションマスクをしてましたが、最近は全然。女子力、低いです。最低限のこ…
パティスリーしらさきのインスタで、今年もまるごと桃の販売が始まったと知り。週末、買いに行きました。まるごと桃、大好きです。中にはクリームがたっぷり入ってます。…
名古屋フェアでケイちゃん。レシピ通り、ザク切りキャベツと焼くだけ。フライパンに油はいらない。ヘルシーですね。簡単におかずが出来て、おいしかったです。キャベツの…
クマカイロがなくなって、北二東一のクマイズムに行ってきました。カイロプラクティックは約五年ぶり。よく五年も肩こりに耐えたな、私。もう肩こりあるのが普通になって…
韓国映画の非常宣言を見ました。映画鑑賞は久しぶり。主演はソン ガンホ。ソン ガンホが韓国で一番好きで、ベイビーブローカーも一人で見に行きました。ソン ガンホの…
前に失敗した冷や汁に再チャレンジしました。これなら失敗しようがありません(笑)冷蔵庫で冷やしておきました。きゅうりを輪切りに、大葉を千切りに。みょうがはちょっ…
野菜たっぷりのミネストローネを作りました。玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ズッキーニ。ベーコンと大豆の水煮も入れました。野菜が煮込んでくたっとなってます。夫がコン…
ブルーパールのネックレスの糸を、替えてもらいました。ホワイトパールのネックレスも糸替えしたので。ついでに。キャンペーン中でお手頃価格でした。きれいになりました…
辛いものは苦手ですが、今のマイブームはピリ辛なんです。柚子こしょうウインナー。ボイルして食べます。ホント、やみつきになりますよ。そのままでも食べられるみたいで…
