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2009/01/07

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  • 最新版FX業者スプレッド比較

    FX業者スプレッド徹底比較 *2010年3月1日作成 順位 FX業者名 スプレッド(pips) ドル円 ユーロ円 ポンド円 豪ドル円 ユーロドル 1位 DMM.com証券 0-0.8 0.6-1.4 1.2-2.0 0.8-1.6 0.8-1.6 2

  • FX業者キャッシュバック比較表

    FX業者のキャッシュバックを利用すればFX初心者でも無リスクで最初の投資をはじめる事が可能です。下記にお奨めするキャッシュバックキャンペーンの比較を作成しましたので、これからFXをはじめる方は是非利用してください。キャッシュバックされた額を上限と

  • FX業者徹底比較

    スプレッドランキング1位、スワップ金利ランキング1位自己資本比率1位と3冠王のDMMFXが圧倒的FX業者として君臨している事がよくわかる。CMでお馴染みのDMMFXは、FX業界驚愕のスプレッド0銭~0.5銭を実現しFXユーザーから支持を得ています。5年連

  • FX業者スワップ金利比較

    スワップ金利比較でもランキング1位はスプレッド比較と同じDMMFX。DMMFXを超えるFX業者は出てくるのか? FX業者スワップ金利比較 *2010年3月2日更新 順位 FX業者名 ドル円 ユーロ円 ポンド円 豪ドル円 ユーロドル 合計

  • FX業者スペック比較

    FX業者自己資本比率スペック徹底比較 *2010年3月3日作成 FX業者名 スペック 取引通貨ペア数 レバレッジ 最低取引単位 初回入金額(円) 自己資本規制比率 資本金(億円) 外貨受渡 DMM.com証券 12 200 10,000

  • 三国志の曹操のボディーガードだったキョチョは

    最近、蒼天航路にはまっているのですが、あの、三国志で最強の武将だった曹操のボディーガードだったキョチョは身長184CMで、たぶん今で言う関取のような風体だったといわれております。私も、FX初心者だった頃は、FX初心者が稼げるFX投資法 元リーマン社員とかを参考

  • 最近、サイクルを変更しました。

    最近、サイクルを変更しました。今までは、気力が続く限り、ひたすら、週2回のトレーニングをもくもくとこなしておったのですが、1クール=4週~5週のトレーニングに1週間インターバルではないですが、完全休息期間をもうけました。多分、大学や高校のアメフト

  • 筋トレのモチベーションを持続させる方法

    筋トレのモチベーションを持続させる方法ここ最近、非常に筋トレのモチベーションが低下しております。月曜と木曜の7時~9時で筋トレを行っているのですが、非常に精神的に負担となっております。特にスクワットを思い出すだけで吐き気がする程です。ちょっ

  • ベンチプレス155キロ6発達成!

    ベンチプレス155キロ6発達成!久しぶりの更新となりますが、もちろん筋トレは続けております。しかも、相変わらずシコタマなハードトレーニングで、最近は体の筋肉のどこかが筋肉痛ではなくて痛む状態です。腰がいたかったり、足の筋肉が炎症のような感じに

  • ベンチプレスMAX182.5キロ達成!

    ベンチプレスMAX182.5キロ達成!いやいや、遂に、大台の180キロ台を達成しました。まぁ、とはいっても、体重も増えてしまい、しぼりたい所ですが。ここ最近、筋トレをする為の動機付けを行なわないとシンドすぎて、スクワットをする気が起きてきません。

  • 筋トレ初めは1月5日

    いってまいりました。ちょっと、体がなまっているかなぁと思っていたら、スクワットも年末と同様150Kが8発あがったので、大丈夫です。やったメニューをざっくりと書くと、スクワット135キロ 8発140キロ 8発145キロ 8発150キロ 8発+

  • 更新サボり気味でした。スクワット150キロ9発成功。

    更新サボり気味でした。スクワット150キロ9発成功。ちょっと、更新さぼって、スクワットしてました。今日のメニューは、メニュとしては、スクワット135K 8レプス140K 8レプス145K 8レプス150K 9レプス+補助1レプス(

  • ベンチプレス140キロ8発目でつぶれる・・・

    ベンチプレス140キロ8発目でつぶれる・・・昨日もいってきました。鬼と地獄がまつ、スクワットの台へ。もがき苦しみ、その先に光がみえる?甘いです。人生は闇雲に光がみえるかもしれないと突っ走るだけでは失敗します。ここをこういけば、光があるはず

  • 月曜日はウェイトの日。

    月曜日はウェイトの日。しかも、今週から8レプスへ変更(先月は10レプス)。なので、重量増で、ひぃひぃいうわりには心肺機能は苦しめられません。4セット目のスクワットくらい?いえいえ、下半身はやはり全て地獄です。新しいメニューを紹介すると、スクワッ

  • 先週末の筋トレが10レプス地獄の最後

    先週末で、1クールが終了しました。今週から、新たなウェイトのメニューに変わります。私のメニューは、筋肥大期(高レプス・低重量・短インターバル)筋力期(低レプス・高重量・長インターバル)を繰り返すように決められています(トレーナーが決めて

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