王滝100kmシングルスピードの部

今回二度目の参加となりますSDA王滝ですが、何を思ったのか新設されたシングルスピード100kmの部にしました（笑）王滝に向けて特にコレといった練習はなく、シングル仕様にしたMTBでいつものトレイル遊びをするのみ。いい意味でリラックスモード。

乗り込み開始

MTB歴がまだ1年にも満たないオイラなので基礎を固めるべく、とにかく乗り込むことにしましたとりあえずホームトレイル100本を目標にしております今月の状況は…・ショート×3・ロング×15・他トレイル×19・ビッグトレイル×3となりました。合計

ゲレンデ貸切

はい、本日は軽井沢のゲレンデを貸切です伊勢崎0600出発で0830着1日雨ですここは本日限定、完全予約制なんですが高所ラダーやキッカーなど、基本的に飛ぶコースです飛べればサイコー！！飛べなきゃ残念！！て感じ（笑）実際、顔着リタイア続出でした

近況

肌寒くなってきました！僕のハートは反比例、熱く煮えたぎっております！！そう、エムティービーだよ！！！65mmの0°、ナイスです♪36歯用、歯はまだこないけど今の僕の走りには32でも十分すぎますわここに木があるじゃろ？こいつを…こうじゃ！！！

久しぶりに嬉しいです

どうもありがとうございます、MTBRばななです。そうなのです、全クリしましたー！ここにたどり着くまで本当に長かった。山で知り合った親切なめちゃ速い方々に連れられて、初めて行ったこのルート・・・難しくて怖くてスタートから乗れず、全行程の半分は

寄せて上げてます?

先週は総統とMTB耐久してきました！最後まで爆走した総統、敵に回したくないです（これ絶対！）ラスト、想定外の速さで戻って来た総統のせいで、時間ギリギリ一周する羽目になったオイラ…すぐ後ろに4位のU竹さんが迫ってきていると勘違いしていて超必死

TRAIL CUTTER

JUGEMテーマ：MTB先週のことですが、TRAIL CUTTERに行ってきましたよ！ガイドツアーってのは初だったんですが、めちゃくちゃ面白いですね！！！また明日すぐにでも行きたいです^_^僕は基本全て自走派なんですが、ガイドツアーってのは

トレイル暑過ぎでしょ！

お盆休みなんてもんはない！けど水曜日は定休日だ！からトレイルだ！今回は写真多めでボリュームを稼ぐぜ三匹の野犬がばななの行く手を遮る！どーも、オイラの行く先には野犬が迫るな…爽やかに見えますが、すげー蒸し暑いです( ；´Д｀)この落差をクリア

如意棒

先週は友人の結婚式で長野に帰ったのですがここぞとばかりにMTBを積んでいき、朝5時から走ってきました長野っていいトコですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ちょろーっとトレイル探しに出てみればあるわあるわの大騒ぎ！！！最後は軽く遭難しかけて、式に遅れる

インバート！！！

職場の仲間達と相模湖プレジャーフォレストに行ってきたぜ！ウェーブライン、XCライン、ロング、フリフリダウンヒル、トレイルラインも二本…メチャクチャ暑かった気合い入れて走ったせいで、帰路は具合が悪くて運転代わってもらった( ；´Д｀)フリフリ

興味を持つこと

ヒビが入ってる左手は兎も角同時に痛めた左膝が未だに痛いのはどーゆーことだろうか…梅雨も手伝ってMTBには全く乗れておりません長野にいた頃、僕が働いていたショップはMTBに強かった「強かった」といってもローディの方が圧倒的多数ではあったがちゃ

SDA王滝100km

5月26日（日）、長野県王滝村にて行われた「セルフディスカバリーアドベンチャーin王滝100km」に参加してきました。バイク：TREK SUPERFLY AL ELITEタイヤ：BONTRAGER 29-1 2.2 TLR（2.2bar）補

本ばなな練

僕にGWなんてありませんでしたが長野から変態ピンクマン達がやってきました(；ω；)長野を離れて半年…そうです！増量して熟したばななを狩りにやってきたのです（涙）「ばなな取りがばななになる」とはよく言ったものですがしっかりと狩られてしまいまし

でかいトレイル探し

おこまじおこ激おこぷんぷん丸カム着火ｲﾝﾌｪﾙﾉｫｫｫｵｵｵｳげきオコスティックファイナリアリティぷんぷんドリーム

代休も山へ

先週の東京行きの代休をいただいたので、いつもの山へなにしに？って、そりゃあんたマンテンバイク（何故か変換出来ない）に乗る為だよー5時起床で6時発、もうお約束になった流れで向かう車内からは秦基博の「朝が来る前に」とか流れてきて大切な色々を考え

MTBの反復練習

ロードでのジテ通、ダラダラ走っても仕方ないので、要所でメニューを入れつつ変化を付けて走る…なんつー感じで普段は頑張ってるつもりなので、休日はMTB乗ります乗りますゆーか、乗らなきゃいけないんですけどね→王滝テルゾーさんも15mmに対応してお

MTBアドベンチャー？

今日はね、一日中MTBでしたのねメンバーは4名、ばなな、まさやんとO野さん、最高齢は60過ぎの鉄人S山さんですトレイルライドのつもりだったのですが、集合場所でS山さんに地図を渡される。こ、これは？そうです、自分でルートを探しなさいということ

再び御荷鉾へ！

3週間ぶりに、再びこの地へ戻ってきました！前回のCXチャレンジでは32Cの限界を感じましたが今回はNEWマシン導入しましたからね行けるトコまで行っちゃう感じでスタート御荷鉾スーパー林道は、ピストンすると100kmオーバーその間補給ポイントは

御荷鉾林道

ようやく決行、御荷鉾林道ツーリング！0430起床でパスタを平らげスタート地点の神流湖には0600着ようやく明るくなってきたタイミングでスタートですいきなり物凄い斜度が続きました（涙）ずーっと36×25で我慢のペダリング…無理矢理踏んでるので

あけまして

おめでとうございます(*_*(d=(｀〜´)=b)*o*)2013年がスタートしましたねぇ今年の目標も決めましたまた一年頑張りたいと思います新年初乗りしました段々とこっちの道も覚えてきて練習に付き合ってくれる人も見つかり生活も落ち着いてきま

9000

皆様こんにちは！そしてお久しぶりぶりですそうです、パソコンないからBlog出来ないんですでもね、アプリを見つけたので更新しちゃうもんねーとこっちでの生活もだいぶ慣れてきて仕事も楽しくやってます♪朝練もいい感じの流れが出来てきましたとまぁ、暮

NEWフレーム！？

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 とりあえずバラして・・・お色直ししました(*^_^*)帰宅後、深夜まで土蔵に籠って裸電球の下で組み上げて完成でーす v(^o^)vピースこちら、千曲市にある「HOTART」さんにお願いしましたラ

JOCKEY SHIFT CX

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 CXの季節になっちゃいましたねぇo(^_^)oオイラも朝から山の中を駆け回ったりしてます先日、9Sから10Sへと余り物で組み直したイケイケのオイラのCXですが諸事情により、暫くレースに出ている余

林道ライド

JUGEMテーマ：MTB さて！クボさんとBLOG更新する約束をしたので更新しちゃうもんねー(^o^)/今日はロード練の予定でしたが、前日に悪びれる様子もなくドタキャンしお楽しみMTBライドに行ってまいりましたー♪理由はわからない

こーちゃん練

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 最後までやりたかったなぁ(;O;)/詳細は下記を参照されたしhttp://footmowmow.blogspot.jp/2012/09/httpkai-racing.html 

雑記

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 毎日充実しすぎていて、BLOG更新もままなりません（笑）なので適当に写真をUPして誤魔化そうかと思います朝シカ練で48手下り中、右脚に違和感が・・・皆さん、増し締めはしましょうね週末の朝練は大勢

連休練習記録

JUGEMテーマ：ロードバイク総合美麻ロードが終わったら、しっかり休養を取る！・・・つもりでしたが、自転車乗りたくて仕方がない！レースで感じたことを練習で試したい！ですから、このお盆休みも毎日走りました駄目だなぁ・8/13（月） 回復走@7

大町美麻ロードレース

JUGEMテーマ：ロードバイク総合8月12日（日）、大町美麻ロード クラス2に参加してきました今回はあの得体のしれない「bananabed cycling team」で赤ピナ監督の下、鹿さん、☆んじさん、もっくん、そしてbananaの4名が

2連休

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 今週はレースに充てることもないので、久しぶりの2連休でした初日は美麻で練習会です参加者は☆んじさん、リュータロ君、こーちゃん、ホビーオイラは麻績から自走で向かいましたがコースに到着していることに

JCRC 第5戦 群馬CSC

 はふぅ、あちぃですね今さらですが、15日は群馬でレースに出てきました今回は前回の実業団のような早朝レースじゃなかったので0530に☆んじさんとゆっくり出発やっぱこれくらいがいいよね♪現地に着いてみれば、上も下も満車にて路駐となる