やわらかあたま塾で脳も鍛えましょう

最近さぼり気味のWii Fit。 なんだか疲れちゃってね〜・・・ とか何とか、メタボ腹の夫と同じようなことを言うようになってしまった私。。。 で、これまた見つけてしまった他のソフト。 フランスの中古ソフト屋にあったんだけど、 フランス語タイトルは 『Cérébrale Académie sur Wii』 日本では『やわらかあたま塾』というタイトルらしいけど、 パズルみたいなものや算数、記憶力とか生物みたいなものまで ちょっと楽しく脳を鍛えられるというもの。 かーなりはまります。 写真..

Wii Fit ＋豆乳クッキー＝？？

相変わらず、Wii Fit でゲームしかしない、うちのメタボ亭主。 何を言っても 「疲れたから、やだ。今日はいっぱい仕事あって忙しかったし・・・」 毎日毎日、変わることなく繰り返されるこのセリフ。。 ということで、作戦変更。 何かいい方法はないものかといろんな人に聞いてみました。 二人でジョギングする、とか 帰ったらひと通りジム・ヨガメニューこなすまで晩ご飯抜き、とか いろんな提案がされたなかで、いちばんピンときたもの。 それが、 食事を一回おきかえするだけの豆乳クッキー。 一日のうちで最もカロリーの高い食事（夕食）を、 豆乳クッ..

肝心の40代男性は・・・

前回、体重が増えててショックを受けた私。 それでジムとヨガをがんばったら、翌日・・・ すごい筋肉痛。 二の腕、太もも、背筋、腹筋、どこもかしこも筋肉痛。 特に腹筋なんか、 風邪引いて咳がひどいときくらいしか 筋肉痛にはなったことないのに。。。 年のせい？ でもま、体重増加は生理のせいだったことが判明。 おもしろいもので、2kgくらいは軽く増減するものらしい。。 （普段、あんまり体重計のらないしね。知らなかったの。） と言いつつも、30代妻の話は多分どうでもいいんです。 問題は、40代の夫。 私が Wii Fit に励..

Wii Fit ジムとヨガに明け暮れる

しばらくマイブームが続き、 ブームが去ってしばらく触れてなかったWii Fit 。 昨日は、久しぶりにがんばりました。 というのも、体重が妙な具合に増えてたから。。 前回よりも1,5キロ増えてた。 Wii Fit には触れてないし、 その他に運動なんてやってないし、 でも、生理前だからなのか何なのか やたらと食欲だけは旺盛で、 食べまくってたもんなぁ・・・ ということから勘案して導き出された結論は、 食べすぎ＋運動不足＝ぜい肉ゲット！！ いくら身長と体重のバランスが悪いからって、 （これでもバランスボード氏からは..

Wii ゲーム

年末年始、というよりも クリスマスでフォアグラにでもなったかというくらい食べ続けた昨年末。 毎年のことですが、夫の生家に行っていたため、Wii Fit で鍛えることもままならず・・ で、クリスマス。 思いっきり食っちゃ寝食っちゃ寝の日々を過ごし、 正月を迎えどんなことになるかと思いきや・・・ 当たっちゃいました。魚介類。 同じものを食べた妻は何ともないのですが、 お腹まわりががっしりしている夫の方には効果てきめん。 おかげで Wii Fit でスポーツどころじゃない年明けを迎えることに… 彼はげっそりしましたけどね（笑） で、話は変..

日々鍛錬

さて、Wii Fitダイエットの3日目。 夫の体重、IMC、ともに変わらず。 妻の方は、体重がちょっと増えました。 したがって、IMCもちょっと増えておる。 おかげさまで、ムッシューバランスボードにはほめられ、 ちょっと喜ぶ妻。 たかだか2，3日で筋肉がそれほどつくとは思えないけど、 それでも少し嬉しい気がする。 「そんなのただのぬか喜びに決まってるじゃない！」 などとささやく心の声、あえて無視します。 そして、またヨガとエアロビクスに励む妻。 今日はがんばりました。 なんと1時間ちょっとー♪ 途中でゲームから「そろそろ休憩する時間..

Wii Fitのお値段

Wii Fitがやってきた、二日目。 体重もIMCも、大して変わらず。。。 そりゃそうでしょうけど。昨日だって30分しかやってないし。 ヨガでもジムでもゲームでも、最初は少しだけ表示されていて、 いくつかこなすと少しずつ新しいのが出現するんですね。 エアロビクスなんかやってて、終わると 「新しい何とかがでてきました」なんて表示が出ます。 このせいで、「そんじゃ、これも試してみねば！」とやれヨガだのジムだのと ずるずると続けてしまい、気がついたら1時間。。。 よくがんばりました、われながら。 機械にあれこれ指図されて息が上がってる図というのも何だか癪な気が..

Wii Fitがやってきた

まずは自己紹介から。 現在、フランス在住のカップルです。 夫は41歳フランス人、妻は30歳日本人。 夫のウエストは、30代半ばから順調に成長を続け、 今や100cmに達しようかという勢い。 気をもむ妻を尻目に、食後は『狸のぽんぽこりん』かと思うほどの、夫のメタボ腹。 友人宅で遊んでみて楽しかったこともあり、 思い切ってWii 本体と Wii Fit を購入しました。 そして、Wii Fitが家にやってきて、初日。 Wiiバランスボード氏のおっしゃることに従って身長その他を入力し、 ボードに乗ってみる。 結果のIMC（身長と体重のバランス..

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