緑地外周6kmを走ってきました!昨日のむくみかしら?汗がダバダバで走った感満載!明日は休みなので、久々に早朝ランでもしてみようかな?体重、じんわーり、落ちてき…
子なしワンコ二匹パート主婦 光熱費食費お小遣いを自分で稼ぎ貯蓄を目指すブログ
お金の使い方が下手くそで夫に怒られてしまいました。 パート代で、貯金をしてみろ! お金の大切さが解っていない! 一人暮らしを経験してみろ! と、怒られる。 一念発起して、パート代から貯蓄を目指します。 私の担当は、食費、光熱費、ワンコの治療費です。
大好きな、永谷園の煮込みラーメンシリーズ。 【送料無料(沖縄・離島除く)】永谷園 煮込みラーメン 4種各1個セット (計4個)楽天市場2,199円 今季の限定…
仕事終わりが遅く、あまり走る気分にならなかったため、そんな日は無理はしないよ~そんなこんなで、オートミール。2回目の導入。本当は、 クエーカー オートミール …
コストコの餃子。味の素信者の私は、冒険するのが怖いし、持って帰るまでの時間を考えたら、なかなか手が出ませんでしたが、保冷バッグに保冷剤詰めたら、全然平気でした…
雨予報がずれ込み、今日もジョギング行けました!朝の測定~69.0kg急ぎません。のんびり行きます
仕事も調整に入ったり、でもやること多くてなかなか難しかったり、日々、淡々と過ぎて行きます、、、さて。体重、なぜか爆増~9/19 69.9kg9/20 69…
16日朝69.2kg17日朝69.6kgジョギングで動いた体重が、休みの日の食事で戻るwww食べるためにジョギングしているのだから、仕方ない!ストレスフリーな…
朝の測定ができなかったから、夜寝る直前の測定。69.5kg最近は朝の体重が↑だったので、飲み食いして、食後のぶどうや、おかきなど、、、食べてしまったけれど、そ…
朝の体重測定を忘れてしまいました、、、私としたことが!!ジョギングの前後で、どれくらいの差があるのか、わからないじゃないかー!そんなこんなで。朝は不明仕事から…
ウォーキング&ジョギングしたいけれど、また数日雨と台風がありそうです。なかなか上手くいきません。本格的にレインシューズを買おうと思います。昨日の体重69.6k…
朝から雨が降りだし、仕事が終わった後も止まなかったので、ウォーキング&ジョギングは出来ませんでした。そんな日もあるよね!今朝は、69.5kg増えていないだけ、…
夜ご飯の後のおやつタイムが止まらないー!それを無くさないと、体重はなかなか減ってくれませんね今朝は、69.6kgでした。前日からは-0.3kg。これを、ちまち…
次男が亡くなってから、梅雨に入り、猛暑がやってきて、ワクチン接種、夏の意味不明な長雨、またも30℃超え、2回目のワクチン接種、かれこれ、3ヶ月半の間にあった出…
2回目ワクチン接種から1週間経ちました。経過は良好。水曜日夜、接種木曜日昼、発熱開始金曜日昼、平熱に戻「す」でした。最後はロキソニン投入して、無理くり戻した感…
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緑地外周6kmを走ってきました!昨日のむくみかしら?汗がダバダバで走った感満載!明日は休みなので、久々に早朝ランでもしてみようかな?体重、じんわーり、落ちてき…
月末月初などで仕事が忙しくを言い訳に、なかなかダイエットの気が進まず、、、毎日連続してウォーキング&ジョギング出来なかったのですが6日に血液検査があるので、1…
夫が仕事を再開しまして、晴れてわたくし、ダイエット再開でございますウォーキング&ジョギングをスタート。気温もかなりましになってきて、去年よりも体も軽くなってい…
夫が転職するので、有給を消化中です〜よって、食生活なども乱れまくり、ダイエット休止してるわけではないけれど、休止状態みたいな感じです先日の私の誕生日には焼肉パ…
久しぶりのブログ。愛犬を亡くし、早5ヶ月が過ぎ、来月で半年となります。居なくなってから、もう半年も経つなんて、びっくりだし、もうすぐ私も40歳ですそれにもびっ…
本日は仕事終わりにウォーキング。今はまだウエアに着替えてジョギングしてるけど、気温がぐんぐん上がってくるとかなりきついので、仕事終わりに日傘を差してそのまま歩…
ダイエット再開ですよ!愛犬を見送り、早17日。いつまでもくよくよしているわけにはいかない。私は、私の人生を、楽しく、明るく、バラ色にしていかなければ。愛犬2匹…
愛犬の葬儀を昨日の夕方終えました。姿が無くなって初めて、 「ああ、本当に終わったんだな、」 と実感。 ここ数日私もあまり眠れていなかったので、昨日は気づいたら…
誤嚥性肺炎で入院した愛犬2023.3.10午前1時すぎ動物病院から連絡があり入院しているアップルが呼吸停止したとのこと急いで駆けつけましたが直前に心停止してし…
今日の体重は71.1kgこのへんから、なかなか動かない〜やはりウォーキングなどを取り入れなくてはですね。さて。ワンコが週2で通院しています。点滴と、月2で、血…
明けましておめでとうございますから始めなきゃいけないくらいご無沙汰していたブログ!息子(ワンコ)元気に過ごしております!体重はゆるゆる落としています!今は71…
ここ数日の測定です。前の記事で72kg前半を〜なんて言ってたけど、71kg台に突入してきていますそして。開始から、2.8kg減量中。先生から、薬を飲み始めて順…
記録です。体重の下の数字はBMIです。こちらの目標は25以下です72kg台キープ出来てきました。明日の朝は71kg台が見られるかな〜?フォシーガを飲み始めて、…
今朝の記録です。私、朝ごはんを食べる習慣がほとんどなくて、ここ何年かは朝食なしで仕事して、朝昼兼用という感じでした。でもフォシーガを飲むようになって、薬剤師の…
少し空いてしまいました…最近の記録。一週間はこちら。一ヶ月はこちら。朝72kg台を維持するようになってきました。やはり夜ご飯腹6分目はダイエットに効きますね〜…
今朝の記録〜じわりじわり下降中。飲みはじめの11/19からしたら−2kgてところです。この薬を飲み始めて2週目なんだけど、少し変化が出てきたような気がします。…
遅くなりましたが今朝の測定〜ちなみにお通じなし。上々ですね食事の内容とかも記録できたらと思うけど大雑把な性格ゆえ明日は買い物ついでにウォーキングしたいけど気力…
今朝の測定昨日はお通じなし今日はお通じありその結果前日より減りました一週間で−1.8kgて単純にすごいねたいして凄い運動をしてるわけでもなく、糖質制限を厳しく…
今朝の測定。フォシーガ服用7日目体重の下降がなくなりました〜早すぎやしないかい?(笑)休みの日は食事が乱れがち気を引き締めなくちゃね!
記録です。糖尿病薬フォシーガを飲み始めてもうすぐ一週間。最初の2日間は体から水分がどんどん排出されました。上記の通り21日の朝が72.6kgとすごい速度で下が…
本日は仕事終わりにウォーキング。今はまだウエアに着替えてジョギングしてるけど、気温がぐんぐん上がってくるとかなりきついので、仕事終わりに日傘を差してそのまま歩…
ダイエット再開ですよ!愛犬を見送り、早17日。いつまでもくよくよしているわけにはいかない。私は、私の人生を、楽しく、明るく、バラ色にしていかなければ。愛犬2匹…
愛犬の葬儀を昨日の夕方終えました。姿が無くなって初めて、 「ああ、本当に終わったんだな、」 と実感。 ここ数日私もあまり眠れていなかったので、昨日は気づいたら…
誤嚥性肺炎で入院した愛犬2023.3.10午前1時すぎ動物病院から連絡があり入院しているアップルが呼吸停止したとのこと急いで駆けつけましたが直前に心停止してし…
今日の体重は71.1kgこのへんから、なかなか動かない〜やはりウォーキングなどを取り入れなくてはですね。さて。ワンコが週2で通院しています。点滴と、月2で、血…
明けましておめでとうございますから始めなきゃいけないくらいご無沙汰していたブログ!息子(ワンコ)元気に過ごしております!体重はゆるゆる落としています!今は71…
ここ数日の測定です。前の記事で72kg前半を〜なんて言ってたけど、71kg台に突入してきていますそして。開始から、2.8kg減量中。先生から、薬を飲み始めて順…
記録です。体重の下の数字はBMIです。こちらの目標は25以下です72kg台キープ出来てきました。明日の朝は71kg台が見られるかな〜?フォシーガを飲み始めて、…
今朝の記録です。私、朝ごはんを食べる習慣がほとんどなくて、ここ何年かは朝食なしで仕事して、朝昼兼用という感じでした。でもフォシーガを飲むようになって、薬剤師の…
少し空いてしまいました…最近の記録。一週間はこちら。一ヶ月はこちら。朝72kg台を維持するようになってきました。やはり夜ご飯腹6分目はダイエットに効きますね〜…
今朝の記録〜じわりじわり下降中。飲みはじめの11/19からしたら−2kgてところです。この薬を飲み始めて2週目なんだけど、少し変化が出てきたような気がします。…
遅くなりましたが今朝の測定〜ちなみにお通じなし。上々ですね食事の内容とかも記録できたらと思うけど大雑把な性格ゆえ明日は買い物ついでにウォーキングしたいけど気力…
今朝の測定昨日はお通じなし今日はお通じありその結果前日より減りました一週間で−1.8kgて単純にすごいねたいして凄い運動をしてるわけでもなく、糖質制限を厳しく…
今朝の測定。フォシーガ服用7日目体重の下降がなくなりました〜早すぎやしないかい?(笑)休みの日は食事が乱れがち気を引き締めなくちゃね!
記録です。糖尿病薬フォシーガを飲み始めてもうすぐ一週間。最初の2日間は体から水分がどんどん排出されました。上記の通り21日の朝が72.6kgとすごい速度で下が…
サッカーを見ながら久々の記事投稿〜愛犬の調子は9月以降すこぶる良いです積極的な治療をしているわけではないので腫瘍は少しずつですが大きくなっているかもしれません…
8/29わんこが退院してから、気づけば全く記事を書いていませんでした!退院してから、機嫌よくお家で過ごしてくれて、8/30は私の誕生日でした家族3人(人間2ワ…