お手軽手作りデオドラントスプレー

ヨーロッパでの約1か月の滞在から日本に帰ってきましたー。日本は暑いです！とっても蒸し暑いです！！ヨーロッパでは乾燥していたお肌がしっとりしています…。これはち…

Euro のおみやげ

約1か月間のヨーロッパ滞在、とっても楽しいのですがちょっとヤバイことが。体重が増えてしまった！一応食事の量はセーブしてはいたんですが、イタリアのお料理は美味し…

Euro レポート その3

前回、前々回とイタリアの記事を書きましたが、今回はイギリス・ロンドンの話題です。私は以前イギリスにけっこう長く住んでいたので、いわば逆里帰りという感じです。友…

Euro レポート その2

さて、またまたイタリア旅行記です。今回は、前回の記事に書いた有名な斜塔のあるピサから西に向かって鉄道で約1時間半（、途中乗り換えあり）、地中海に出ます。このあ…

Euro レポート その1

突然ですが。ただいまヨーロッパに来ています。現在の滞在国はイタリア！さんさんと降る太陽とさすが食の国、しっかり楽しんでいます。ということで、これから数回に分け…

気になる振袖肉の引き締め方

腕のぜい肉ってなかなか落ちないですよね。特に二の腕の振袖肉！二の腕って前面はわりと脂肪が落ちやすくて筋肉もつきやすいんですが、問題は二の腕のうしろの肉！たる～…

痩せるからだのつくり方

ムシムシと暑い日が続きますよね。みなさまに暑中お見舞い申し上げます。 これは以前チューリップの陶器の風鈴です。長崎のハウステンボスのお土産です。夏に室内に飾っ…

[続]私のヘナカラーの仕上がりは!?

さてさて、ヘナヘアカラー編最終回です。果たして私のヘナカラーの仕上がりはちょっとテクニックをご紹介～。まずは前回の記事をご覧ください。髪にツヤを与えるために、…

[続]天然ヘナのヘアカラーを試してみた カラーリング方法と手順

今回はヘナのヘアーカラーリングの方法と手順です。インドや北アフリカでよく使われているというヘナ、茶褐色の植物性染料です。ヘンナとも呼ばれます。匂いは干草という…

[続]天然ヘナのヘアカラーを試してみた

さてさて、前回の続きのヘナのヘアカラーの話題です。ヘナはトリートメント効果に優れていてツヤのある健康な髪になるとのこと。普通の化学成分ヘアカラーのような明るい…