MTBで山を走るのが好きです！日帰りトレランで関東甲信越・アルプス等も走っています。
最近はMTBはご無沙汰・・。アルプスや百名山をファストパッキングで歩いています。
先週、南アルプスの農鳥岳と白峰南嶺を周回登山してきました。デポ地となった、「奈良田」。登山している人以外には、マイナーな地名だったかもしれませんが、最近はちょっと有名に。理由は「ゆるキャン△」という漫画に登場したから。僕もついでに聖地巡礼だっ！漫画だと7巻の舞台ですよ！「山梨なのに 奈良だ。」日の出前なので、ブレブレで良く写っていませんが・・。「あそこの小島 雰囲気あるな。」 奈良田湖の小島です。こ...
南ア・奈良田から大門沢を登って、大門沢下降点に到着した僕。周回路から外れて、農鳥岳に寄り道するか逡巡していた。農鳥岳山頂っ！w 3026m！せっかく近くまで来たんだもん、やっぱり行くよね～w3000m峰、久しぶり～。北岳、すっごくピラミダルですね。鳳凰三山。オベリスクもキレイに見える。今日のランチは豪華ですよ！カツカレーにスタバのコーヒー！！さらに食後に・・雷鳥ショータイムっ！雷鳥見るのも久しぶりだなあ。農...
前々回のブログで、コースタイム19時間にビビッて諦めた山行、やっぱり行ってきましたw南アルプス奈良田から大門沢を登り、白峰南嶺の広河内岳・大籠岳・笹山（黒河内岳）の百高山三座を周回するルートです。月イチでしか山に行かなくなった僕には、厳しいコースだ。奈良田から稜線までは標高差2000m。さらに農鳥岳まで足を伸ばすと2200mだ。日本三大急登の甲斐駒・黒戸尾根と一緒wちなみに逆回りだと「笹山ダイレクト尾根」で登...
今年は6月後半に梅雨明けと、過去最速だった。雨予報がなくなったからか、フェイスブックでも山や旅に行っている書き込みが増えた。全く気が付かなかった・・。やけにみんな東北行ってるなあ。うわ～ホヤとかウニの写真ばっかり、この宿の食事、食べられるものないぞ・・。とか思ったら・・。JRの大人の休日倶楽部じゃあないかっ！もう僕も大人な年齢になったので、今年こそ大人の休日で東北の山々に登ろうと思っていたのに、すっ...
久しぶりの土日連休！梅雨も例年よりも大幅に早く明けた。まだまだ陽が長い今の時期、思いっきりロング山行ができるっ！今回僕が考えたコースはコレ。南ア南部の奈良田スタートで、まずは大門沢経由で農鳥岳へ。少し戻って、広河内岳・大籠岳・笹山と縦走して、奈良田に下山。農鳥岳は過去に白峰三山縦走で登ったことがあるが、その先の南の尾根は行ったことがない。奈良田の駐車場は混んでるかもしれないが、登山ルートはそれほど...
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日曜日、MTBミニツーリングには参加せず、近所をジョギングしました。桜、満開でキレイだったな～。6月に箱根ガイリーンを走るかもしれない、ということでモチベーションを上げ、久しぶりに20キロランニング。ガイリーンは10年前にチャレンジしたのですが、渋滞にハマってスタートが遅くなってしまい、日没DNFになってしまったのだ。50キロ、アップ3600mのコースを走りきれるように、ランニングを継続したい・・続けられるかなwイ...
火曜ミニツーリング、一か月ぶりに参加。参加者は5名。早朝は気温8度、お昼前には18度。走りやすい気温だ。菜の花だか「からし菜」だかの、むせかえるような香りのなか、ライド。今日は桜の開花状況を見に、清水公園へ。昔の火曜は、清水公園ルートに良く行ってたなあ、と思いだしました。難しい登りのセクションが、幾つかあった。懐かしいな。枝垂桜は、もう終盤。でもキレイでした。春になると、いつも火曜メンで見に来ていたな...
先週、トレハンまでして楽しみにしていた「水曜里山ツーリング」は、前日の雨の為中止。残念・・。でも財布を職場に忘れて来ていたことに夜、気が付きましたw里山ツー、決行されても行けなかったデス。そして、日曜はミニツーリングにまたまた参加。この日は暖かかったので、40人近い参加者が居ました。子供も何人か参加していましたが、ペースが早かった！英才教育ですなあ。暑いくらいで、ロンT1枚で走れました。自走でミニツ...
こってりMAXトレハンの翌日は、日曜ミニツーリングへ。太ももが筋肉痛だけど、自走で向かった。昨日は北風が強かったけれど、この日は穏やかな気候で楽しくライド♪初参加の居酒屋のマスター、倒木もすんなりクリアしてました、すごいなあ。ミスドでは、天一談義。やはり支持者が少ない・・なぜだ・・。コロナのころは、年間2～3回しかMTBに乗らない年が続いていたけれど、先週土曜、今週火曜と日曜もライド！年間ライド数を越え...
金曜の夜、どこか遊びに行こう、とトラ山さんと話していたものの、特に決まらず寝てしまった。翌日土曜日は、晴れてるけど北風がピュ～ピュ～吹いてる。近所ジョグも辞めようかな、と心折れていたら、トラ山さんから、「里山行くよ！」と連絡が。合流して、お昼に登山口スタート。軽めのトレランの予定なので、装備も気持ちも軽い。トラ山さん、I村さんと3人でゴー。土曜に通ったトレイルの周辺をハントするのだ。前日の雪が残っ...
5年ぶり？くらいに火曜ミニツーリングに参加！最近は7時半集合でやってるんですね！ギリギリで書き込み見ましたwしかし、店長と僕しかいない・・。誰も来ないのか？しかし時間丁度に、自走の方が続々と総勢5名！自走の人ばかりが、火曜らしくてイイね！と、普段自走の僕は、午後から雨予報だったので、車なんですけどねw森で1名合流し、6名で楽しくライド。みんな上手で、さすが火曜だ。「昔の火曜の人」で、僕の名前を聞いたこ...
先日、すっごい久しぶりに大勢でMTB里山ツーリングに行ってきました。コロナで全くMTBに乗らなくなったのですが、年末くらいから、徐々にMTB復帰してきた僕。総勢10名？でのツーリングなんて、いつ以来だろう。半分はEバイク。時代は変わりましたな・・。僕はクロモリ26インチバイクだよ。昔から登りは遅いし、ブランクでさらに遅い。全く着いて行けないw汗だくで登り終わり、半袖になるか迷っていると、Eバイク乗りは、ダウン...
先月末、相方と旅行に行ってきました。「相方を、少しづつアウトドアになれさせようキャンペーン」の一環で、茨城のキャンプ場でのケビン泊。しかし、当日は雨だったので、ケビン前での焚火＆焼肉は出来ませんでした・・。翌日は写真のとおり、晴れでしたが。朝、コーヒーを飲もうとすると、豆とミルはあるけれど、ドリッパーとフィルター忘れた！キッチンペーパーで代用したのですが、ペーパーを伝ってボタボタコーヒーが垂れる・...
先週、四国からの岳友と山梨県・富士五湖周辺の山に登ったことは、ブログで書きました。この時僕は、初めての冬キャンプをしたのです。三国山・鉄砲木の頭から下山し、ジローさん達と別れて、まずは温泉へ！紅富士の湯へ。ここはゆるキャンの聖地でもあるけれど、もっと以前から何度も利用している温泉だ。ゆるキャン的には、信玄ソフトなんですが、以前食べたことがあるので、新メニューの「うみゃーずアフォガード」にしました。...
昨日は四国からのお二人と山中湖・三国山をハイク。お二人は宿、僕は近くのキャンプ場へ。翌日は雨の予報。遠方から来たお二人は「雨でも竜ヶ岳登る」と言っていましたが、僕は雨なら行かないっw年末にも、竜ヶ岳は登っているしね。初めての冬キャンのコトは、また別の機会に書きます。起きてみると・・あれ？晴れてるぞ・・ジローさんから「天気大丈夫そうだし、どうですか？」とメールが。さおりさんは好天を呼ぶ、と以前から聞...
前回のブログで、ついに冬用シュラフを購入したことを書きました。近所の筑波山付近で、冬キャンデビューを考えて平日に休みを組み込もうと考えていたところ、四国の岳友から、「富士五湖に富士山を愛でに行くよ～、もしご一緒できれば」との連絡が！富士五湖周辺は標高が高くて、夏は避暑地だけど、当然冬は寒い・・。試しにキャンプ場を検索してみると、山中湖に野営感のある良さげなキャンプ場あるけど、標高1000近い場所だ・・...
ここ数年、僕は毎年冬になると悩んでいた・・。それは、冬用の寝袋。3シーズンのモンベルの寝袋は持っているけど、快適温度5度までのヤツだ。冬用は、なんせ値段が高い！だいたい5万以上するっ！年に数回使うかどうかわからないものを、買う必要があるのか？毎年悩んでは、購入を見送っていました・・。でも・・ついに今年・・右がモンベルの#3。左が今回購入した、NANGA！安くなっていたし、ポイントもあったので、3万5千円しなか...
今日はトラ山さんに声を掛けて頂き、MTBライド♪若干道に迷いつつ、自走でホームコース近くの集合場所へ。アドベンチャーレースに向けた練習とのことで、初MTBの方を含めて総勢8名！晴天に恵まれて、暑いくらい。僕等が普段走っているMTBコースは、なかなか難しいのですが、MTBに慣れてない人も、トラ山先生の指導でどんどん上達していました。伸びしろしかないっ！そしていつもトイレを借りて脇を通るだけだった「コウノトリ」のい...
ロクに山にも行かないのに、ネットで安くなっていたので、ちょっとしたお買い物。エバニューのチタン製マルチディッシュです。お皿兼フタですね。何の変哲もない、丸い金属板。せんべいとかの缶のフタっぽい・・。同じエバニューの400FDというカップのフタになります。 これでコーヒーが冷めにくいかな。一番出動回数の多い、エバニューの深型S＆400FDの底に重ねてスタッキング～♪これ持って、どこかの山頂で美味しいコーヒ...
先週末、里山を楽しくトレイルライドした僕。その翌日・・全く同じルートで前日のライドの駐車場所を通りすぎる・・。目的は、イルミネーション♪ 規模は小さいデスが、キレイでした。いろんな色でビカビカしたものより、今回の様に少ない色目で落ち着いた雰囲気のイルミのほうが良いですね。夕飯は、前日スルーしたココで、名物のカニピラフ食べました♪クリームコロッケも美味しかったデス。しかし、まさか二日連続でこっちに来る...
今日は3人でトレイルライド♪車輪のサイズが29、27.5、26と三者三様だ。懐かしいトレイルと、一度だけ走ったことのあるトレイルを二本、計三本ライドしました。楽しかったな～。スタート時はマイナス2度の気温だったけど、登りでは汗だく。ヘルメットの先端から、汗が滴り落ちるのは久しぶりだった。これぞマウンテンバイク！ですね。元旦の初日の出ツーリングに続いてのライド。褒めてくれ。今年はたくさんMTBに乗りそうな気がしま...
元旦に休日なんて、久しぶりだ。20年近くお世話になっているMTBショップの恒例イベントだが、僕は今まで参加したことがなかった。例年、正月は仕事だったし、数年に一度は休日もあったと思うが、参加はしなかった。日の出はいつも通勤電車から見ていた。どこから見ても、同じ太陽だ。ただの日の出だ、楽しめるとは思えない。わざわざ正月に早起きして、そこまでして日の出を見たいとは思わなかったのだ。でも僕は、人間を知る旅を...
2023年は、コロナ罹患と五十肩にやられた一年でした・・。年を取るって、こういうことですなあwでもコロナ自宅療養中に、何十年ぶりかにガンダム見て面白かったなあ。自分備忘録。1月、筑波縦走を2回。近場で距離30キロ、累積標高2000mを走れるのは良かった。2月、スノーシューで平標山へ。3月、また筑波。4月、白沢峠へ廃トラックを見に。6月、福島へ遠征し、一切経山・東吾妻や箕輪山へ。長野南部にも遠征、奥茶臼や檜尾岳へ。...
9月に富士山を登って以来、登山はご無沙汰の僕。足慣らしに、軽めの山に登ろうと思い、友人に声を掛けた。トラ山さん、Mさん、超お久しぶりなAビルさんと僕の4人だ。登る山は、本栖湖畔にある「竜ヶ岳」。僕は4年前にも登っている。この季節、ダイヤモンド富士が見られることで有名な山だけど、今回は、足慣らしの登山が目的だ。まん丸のお月様が、本栖湖を柔らかく照らしている。ヘッドライトを点け、4人で登る。人数が多いと楽し...
先週に続いて、今週もミニツーリングに参加しました♪この日は雲が厚くて、先週のような日の出は見られませんでした、残念・・。気温も先週と違って寒かったなあ。1枚厚着しておいてよかった。参加者は10名いませんでした。クリスマスイブだからかな？20年来のベテランの人ばかりw 最近の人はどこ行った？トラの森のライドは、ヘッドの立ったクロカンバイクで、タイトでグネグネなコースを走るのが楽しかった♪F田の森で開催されて...
ずっと思っていた。ずううっと思っていました。山に登るときや走るとき、汗止めの為に、僕は帽子をかぶるのですが・・どうしてどの帽子も、フロント部分にロゴやマークを入れたりするのだ・・。おでこに風が当たらないので、暑いっ！ココをメッシュにした帽子ないかなあ、ってずうっと思っていたんです。トレイルランナーの定番、パタゴニアの「ダックビルキャップ」。僕も夏に愛用しております。大きなメッシュで通気性がイイとか...
最近はとても暖かくて、雪もだいぶ溶けてしまっているらしい。休日、どこの山に登ろう・・。と、考えるのもめんどくさくなったので・・またまた筑波連山縦走に行ってきました。いつものデポ地からバス停へ向かうと・・子供が20人くらいバス停にいるっ！そうか～、このバスで通学しているんだね～。保護者も何人か来ていた。まるでスクールバスだ。結局、このバスに乗ったのは、子供以外は僕だけでした・・。けして怪しい人間ではあ...
週末、連休だった僕。最近は低山縦走にハマっているので、24時間奥武蔵周回でもやろうかなあ・・、などと考えたのですが・・。近所のカフェに散歩して、コーヒー飲んだだけ・・wこのカフェ、相方とフレンチプレスかベンチプレスかで揉めた？お店です。僕が飲んだブレンドは、「コロンビアエメラルドマウンテンをベースとして、 香りづけにイルガチョフを使用した、ブレンドとして は贅沢な、そして味わい豊かな珈琲に仕上がって ...
今日は先週に引き続き、筑波山塊。トラ山さんとM美さんと3人で登った。M美さんと会うのは3年以上ぶりかな？近況報告や「老い」について話しながら登った。つくし湖から薬王院コースで山頂へ。白雲橋コース（岩々段差なのね）で筑波神社まで下山。今度は御幸が原コースで登り、再度山頂へ。下山は坊主山に寄り道しつつ、薬王院へ下山する8の字コース。トラ山さんは、いつも登りのペースが速い。僕は単独では、けして出さないスピー...
以前はよくやっていた「ダブル」午前中にMTBでトレイルライド。午後は里山をトレラン。トラ山さんに声掛けてもらったおかげで、3年ぶりにやりました。トレイルライドも1年ぶり？でした。登りが出来ないだろうな～、と思っていたのですが、意外といけましたwしかし、下りがダメ。全く目がついて行きません。ずっとブレーキ握っているので、握力限界っ！午後はトレランというか、ハイクというか・・。 午前も午後も、トラ山さんに...
久々の平日連休をゲット！連休初日は悪天候だったので、二日目に新潟「平標山」へ行ってきました。新しい三国トンネル、初めて通りました。MTBで三国トンネル通ったことがあるのですが、怖かったナ・・平標山、5年前の12月に登った時は、松手山経由の尾根コースで登ったのですが、今回は冬季限定の「ヤカイ沢」ルートをチョイス。人気コースなのでトレースがあることは確認済み。しかし平日なのに、スタート時に5～6台駐車している...
前回のライドは、2年ぶりにミニツーに参加した時だった。「もっと乗るようにしよう。」と言って、ブログを結んだ。あれから・・4か月経った・・w前回のライドのあと、MTBのオーバーホールを頼んだのですが、修理が必要な箇所が見つかってしまい、昨日までショップ預けになっていたのだ。登山やジョギングは続けているので、スタミナはあるのですが、足の筋肉の衰えを実感・・。特にちょっと登り坂でも、太ももがキツイっ！や...
前回の2度めの筑波縦走の際、新しいトレイルシューズで走りました♪アルトラ オリンパス5！いつもは1年で買い替えるトレランシューズですが、コロナのせいで山に行かなくなり使用頻度が激減したため、2年以上ぶりに買い替えました。赤いほうが、2年半ほど使用したオリンパス4。ローンピークを2足履き、グリップ力を求めてオリンパスにチェンジしたのです。ビブラム メガグリップ最高っ！ちょっと靴がごつすぎる気がするんですけ...
2週間前にも行った筑波山、また行ってきました。同じようにつくし湖デポ、バスで岩瀬駅です。しかし今回は、トレイル上の何か所かの分岐を前回行かなかった方をチョイスしてみました。雨引山から富士山♪加波山の山標も探してみました。今回も回っておらず。風車のすぐ裏「丸山」の山名がポールに記載あり。と、前回は寄らなかった細かいとこにも寄りつつ・・足尾でランチ♪快晴無風。気温が低いので、汗をかかずにちょうどいい気温...
筑波山域を登ったり走ったりした回数は、100は優に超えている。昔を思い出しながらの縦走登山。大幅に遅れていることを除けば、問題なく進んでいた。燕山山頂先の東屋でランチ休憩し、先に進む。すぐに加波山神社に到着。加波山を下りて、加波山事件の「自由の碑」。回っているとこをほとんど見たことがない、風力発電。どれも懐かしいなあ。険道の一本杉峠。ここも何回走っただろう・・。足尾神社の祠。整備されて見晴らし良い！...
5年くらい前だろうか。筑波山麓を南北に走るバスが復活した。昔なら自転車をデポしてから筑波山を縦走し、復路は自転車で戻らなければならなかったが、バスのおかげでワンウェイで行ける。いつか縦走しようと、思っていたのだけれど、今回やっと実行しました。つくし湖に車をデポし、最寄りのバス停へ。下調べが雑で、最寄りバス停まで1.7キロあったw 予定より一本あとのバスに乗ることとなった・・。バスを待つ間に、筑波山を見...
(昨年11月、南ア烏帽子岳にて）あけまして おめでとうございます職場で年越しを迎えたお正月でした。関東では、「大学生が走るのをみんなで応援する」という文化があるようですが、九州男児の僕には関係ないっ！今年初のジョギングをして来ました。最近は月に2～3回しか走らなくなり、体力は落ちるばかり・・。寒いけど、気持ちも新たにゴー！しかし15キロ走る予定が、13.5キロで辞めてしまいました・・。1割引・・。気持ちが弱...
僕の使っているオイルランタンはカメヤマ製。今年買いました♪そう、ローソクのカメヤマが、ランタン作ってるんです。こういうランタンって、「アルプスの少女ハイジ」とかの世界名作劇場に出て来てましたよね。でもなんか違うなあ、と思ってました。んで、ネットで見つけたコレをぽちり。「ランタンシェード」。被せて使う笠ですな。裏側は銀色。光を反射してくれるそうです。被せてみました。そうそう、イメージしてたランタン...
先月の三日間の南信遠征登山の時、とにかくよくスリップした・・。合計10回以上。こんなことは、初めてです。ブランクによるものか、感覚の衰えか、シューズのすり減りか・・。一番ダメージを受けたのは、二日目の三伏峠からの下山時だ。石の表面が凍っていることに気付かずスリップダウン・・。バキバキバキ！とものすごい音とともに、右わき腹に激痛が！振り返ると、この木が僕の脇腹＆ザックにぶち当たっていた。先ほどのバキバ...
南信遠征三日目。小八郎の新たな成長ぶりを、SDカードの容量一杯のため撮影せず後悔し、去年眺めるダケだった奥念丈岳には、昼食の時間を削って登頂。念願の上澤新道を踏破して、だいぶ麓まで降りて来た僕。しかしこれから先が、この周回路の核心だったなんて・・。高森ゴルフ場方面に進む。ゴルフ場近くにも登山口があるのだ。しかし、ヤマレコでショートカット林道のコースを見た。山は三度登るを旨としている僕だけど、今回の遠...
念丈岳＆奥念丈岳に何とか登頂した僕。お昼ご飯はオミットだけどね・・。去年は念丈岳山頂からは、来た道を戻ってのピストン山行だった。僕は知らなかったのだ、この先に道が繋がり、大島山・本高森山へと続くトレイルがあるということを。去年登頂した時は、少し先にあるこの案内には気が付かなかった。これより 上澤新道念丈倶楽部代表 上澤広幸氏は倶楽部の代表として平成7年より、12年間にわたり、登山道の笹刈りをはじめ、...
念丈岳と奥念丈岳の分岐点に立ち、僕は悩んでいた・・。座ってバーナーで食事する時間を削り、奥念丈岳に立ち寄るかどうか・・。そういえば去年登った時、この辺りは雪があったな。チェーンスパイクを使ったんだ。奥念丈への急坂のトレイルにも雪があり、時間がかかりそうだと考えて、行くのを断念したのだ。どうしよ・・気が付いた時、僕は奥念丈岳の地味な山頂に立っていた・・。登りも下りも急で滑った。三日連続登山で、足はパ...
遠征二日目、三伏峠からの小河内岳で絶景堪能して下山した僕。小渋温泉はお休みだったので、翌日登る念丈岳登山口近くの温泉へ転身。信州まつかわ温泉「清流苑」で温泉。去年も入浴したなあ。明日も念丈岳下山した後に、入ることになるな・・。道の駅で車中泊し、翌朝清流苑近くの駐車場からスタート！久しぶりのヘッデン・スタートだ。去年、鳩打峠からピストンで念丈岳に登り絶景を堪能した。今回、周回ルートの存在を知ったので...
遠征初日に陣馬形山を登り、下山して焼肉キャンプをした僕。早朝起きると、車の窓ガラス凍ってました。気温マイナス1度だってさ・・・。今日は、南アルプス・三伏峠を目指します。三伏峠の登山口、鳥倉ゲートへ。8年前に塩見岳に登った時以来だ。あの時は雨で、一度も塩見岳の姿を見ないまま登頂したんだっけな・・。8年ぶりの鳥倉ゲート駐車場。以前より拡幅されてますな。バス＆小屋も終わり、空いています。まずは林道歩き。空...
陣馬形山をサクッと下山し、近くの「望岳荘」でお風呂♪空いてて、シャワーも出っ放しで良いお風呂でした。帰宅して気が付いたけど、温泉じゃなくて沸かし湯だったw遠征初日、陣馬形山でショートなハイキングで済ませた理由は・・焼肉キャンプするためなのです！！スーパーに寄り、「信州アルプス牛」を購入。もっと高級な肉が欲しかったが・・。去年の南信遠征の際にも、この公園で焼肉キャンプをした。今年は紅葉がキレイだなあ...
