食事日記を中心に日々起こったこと☆ 自分が生きやすい環境をつくれるように......☆☆
摂食障害を克服するべく 食事日記を新たにつけます!! 今は海外の大学に通っていますが 摂食障害は日本から持ち込みましたww 拒食,過食,チューイング,過食嘔吐と 繰り返してます...... ピークは過ぎたもののいまだに かなり悩まされています。 大学でカウンセリングを受けさせてもらっています♪ すこしずつでも前進して 生きやすく生活していけることを 目標に頑張ります!!
一週間,,,,,,まるで1ヶ月の様な,,,,,,長く感じました授業が始まって1週間が経過最終的に摂る授業を今日決めました困ってばっかだけど今日思いましたわたし…
今日は学校2日目,,,,,,昨日,あまりの人の多さを目の当たりにしたので今日はもう予測して身構えて校舎内を渡り歩きましたえ-っといきなり遅刻しましたわたしの今…
昨日から授業始まりました授業はちょっぴりおいといて,,,,,,前のセメスターにこんなにキャンパスに人いたっけみたいなのが朝の感想素でビビったし恐怖にも似た感情…
今日は日曜日,,,,,,そう新しいセメスターの前の最後の日曜日やばい,やばい,やばいよ--必要にゃいのにホントに緊張する今セメスターは兎に角遅刻しない時間に余…
ダイエットについての詳細詳細と言っても色々あるわけではなく一先ず,18:00以降は食べないとゆ-ことにしたいと思いますあと週4回ジムに行くもし追加することがあ…
明日から新しい週になって授業も月曜日から始まるのでダイエット始めようと思いますもちろん全然過酷にはしないつもりですそもそも冬休み中,食べたいモノを好きな時に食…
毎週,水曜土曜はダウンタウンでファーマーズマーケットとゆ-のがありますその名のと-りファーマーが自分の育てたフルーツや野菜など色々持ってきたり,パンやお菓子や…
今年初のカウンセリングを受けましたカリッサとキョウコさんと毎週金曜日にやっていた摂食障害のカウンセリングです日本帰国や休暇中とゆ-こともあって摂食障害にどの様…
今日は午前中,キョウコさんに付き合ってもらって銀行,スーパーで買い物,そして携帯ショップに行ってきました携帯は流石にない生活に嫌気がさしてきたところで,今日こ…
今日は午前中学校のオリエンテーション午後はオリエンテーション早めに抜けてworkshopへバーバラとそのお姉さん,そしてキョウコさんと一緒に行ってきましたwo…
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