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北海道でロードレーサーに熱中している中年日記、練習してもなかなか強くならないけど頑張ってます！
2011ツール市民の第2ステージであるロードレースにおいて、人生初の大落車を経験した。長沼のKOMすぎての2つ目か3つ目の下りカーブである。先頭に追い付こうと雨の中、急坂を攻める。カーブに突っ込んだ際、Rはたぶん大丈夫だろうと判断し、コーナーリングしたが、まだ、カーブだ！まだカ...
5．08道新杯、S3、ヨウイドンでスタートしたが、直後第一コーナー付近で、前の二人？がドンガラガッシャーン！！と落車。。。首を轢きそうになって、ブレーキ！！ あーあー先頭集団と距離が空いた。いきなり一週目から一人旅のサイクリング。何しに長沼まで来たのか！！楽しい楽しい一人サイク...
月曜日にショップのサイクリング大会があった。登別若草町から洞爺湖一周の往復。 13名参加、うち速そうな人2名。（miki-tea＆nabeちゃん）まったりサイクリングは東室蘭駅前まで、そこから八丁平経由の黄金組と37号ー臨港道路ー黄金組に別れる。八丁平組は4人、ここの登りはいつも...
今季最終戦のモエレクリテ画像をいただきましたので、 思い切りアップします。今季は御苦労さまでした！！ 釧路支部含めLimits勢ぞろい なぜか人のアップをぼーっと眺める全員！？ エリートは室蘭のOさんが優勝！ 愛犬モモに勝利を誓う ウエッキー登場！ ウッキー整...
先週のツールの画像をいただきましたのでアップしてみます。 辛くも楽しかった思い出が蘇えれば幸いです。 初日、倶知安でのタイムトライアル 2日目ロードレース恵庭自衛隊ゴール地点の風景 宇都宮ブリッツェンの栗村監督と広瀬選手 最終日札幌モエレ沼公園クリテ...
2010年もツールド北海道にいつもどおり弱いくせに出てしまいました。 9月18日TT、通常負けても何かしら学ぶところ・教訓となるべきところがあるものですが、今回はなし。まったく無しということで。。。。 9月19日ロードレース。駐車場が信じられません。車買って3日目、このどろどろ...
土日両日とも市内の坂三昧の2日間を過ごした。 土曜日はイタンキから観光道路で市立病院裏から出て、測量山経由でエンルムマリーナへ、帰りは来た道を帰って、最後にモルエから八丁平そしてダンパラへそして帰宅。 翌日曜日もまったく同じコースをアウターバージョンで登る、帰宅後家に入らず...
センチュリー十勝はまじで死んだ。。。めっちゃ過酷だった。序盤にエリートの人とランデブー走行したからか、登りで心拍200を超える意地の張り合いがありまして、玉砕しました。その後心臓の調子もおかしく、特に120キロを超えたあたりから、平均時速がぐんぐん下がって、ラストの長いこと長い...
ウッキーさんから画像が届いたのアップします。この画像はばせおさんが言ってた知り合いの人が撮ったものだと思います。では。。。 十勝クリテリウムS3スタート「バン！！」 Limits良いスタートだ！先頭に出た！ コーナーでのバトル！フォームにパワーの貯めがあります！ お前だ...
8月1日日曜日、土砂降りの中、たった2分のTTのために札幌に行きました。モエレ沼です。去年は自分一人でしたが、今年はLimitsメンバー4名＋奥様2名＋チームJXのMさんが参加です。当然SCOTTプラズマのMさんも。。。。 ところで、S3でウッキーさんが優勝です。圧勝の2分3...
昨日は「寄ってけ浜町」という地域飲食街のイベントがあり、がんがんビールを飲んで、騒いで午前様となった。今日の朝はひどい二日酔いだったが、Tシャツ短パン・メット無しでMTBで会社の駐車場まで車を取りに行った。室蘭をぐるっと回るのだ。もちろんMTBの時は歩道をちんたらゆっくり走りな...
ツールド十勝、土曜日の夏祭り、日曜日のニセコヒルクライム練習と、グルメ、スイーツ、ビール、TT、ロードレース、クリテリウム、市民踊り、ねりこみの雄たけび、夏の青空と緑がまぶしく、蝉の喧騒の中のヒルクライム練習。まるで夏休みを満喫する小学生のような日々を過ごす40代のおじさんです...
本日は5時30起床で下ハン固定で走ってみました。若草通りはスピード出ますね。なぜか出ます。 頭の位置をいろいろ変えて、ちょうど空気の壁に脳天ドリルを突き刺す感じでうりゃうりゃと走ると良い感じです。じわじわとスピードが上がっていきます。もうだめ！ってところからいかに長く伸ばすかですね。
今日はほんと久々のぐっすり眠って、朝5時起床です。自転車には絶好の体調。 エンルムまで乗りました。やっぱりサドルを最後ろから1センチ前に持ってきて、サドルをあげた効果かな？乳酸ためずにぐいんぐいんと飛ばせました。八丁への坂のダメージ怖かったけど、集中してペダリングして昨日よりa...
日曜日はひさびさのチーム練習が雨で中止。出張帰りで疲れていたが練習の楽しみの興奮で一睡もせず朝を迎えたので、中止の連絡は非常に残念と同時に良い休養になる。そのまま睡眠。14時起床。14時30分に路面が乾きつつあったので、久々のロードに乗って、登別へ。鷲別から引き返し、伊達方面へ。...
先週は水曜から金曜まで東京。ビッグサイトに入り浸り情報収集＆ロビー活動、あるいは都内を歩き回る。 暑くて暑くて脚は棒のようになる。 だから夕食が楽しみで。夜はやたらと元気。いろいろな話題で盛り上がる。ビールが信じられないほど美味い。コンビニでおつまみと酒を買ってホテルに戻る。 ...
ティカ橋からも3日は安静と言われていたのだが、我慢できずに今日の朝、4時30分起きで走り、7時に家に帰ってきて、ふー！腰に影響なくて良かったなーと思って、立ったまま中腰で片足の靴を脱いだ瞬間、ギクッ！！と魔女の一撃が腰にーーーー！！ なんとまたやってしまった！この前より痛いぞ。。...
昨日は、自宅～八丁平～石川町～伊達農道～関内～洞爺湖浮御堂往復の122kmを走った。洞爺湖に入ってからは下ハンダンシングスプリント練習として20秒もがきとレストを繰り返し走っていた。キムンドの滝入口から豆腐屋さんまでの直線で下ハンを握りしめダンシングで自転車とお尻を振りながらスピ...
体重は結局道新杯の74kgから70kgに痩せ、木、金と飲み会で、特に金曜日は中華のフルコース。晩飯抜きの空腹の身には栄養がすぐ吸収されるらしく、レース当日の朝体重計に乗ると71．2kgとなっていた。結局60kg台に乗せられずにレースに挑むことになった。最近の天気の悪さにより全然練...
今日は大滝に向けチーム練習があった。Oコーチ、LIMITS最速男のW辺君、久々のU方君、と自分の4人である。U方君は気軽で楽しいチーム練と思って参加したと思って間違いない。とんだ災難である。聞くと大滝には出ませんよーと言っていたので火にいる虫となってしまったようだ。 本輪西駅...
30日は地獄の大滝であるが、なんと25，27，28日と飲み会が入っている。非常にやばいので、昨日、今日と晩飯抜きで生活している。晩飯抜いたのはいいが雨で昨日と今日は朝連出来てない。明日も明後日も飲み会以外は晩飯をぬくぞぉおお！そうするつもりだ。それでどんだけ痩せるかなぁ。 せめて...
2010－5．9今期初戦である第29回道新杯自転車ロードレース大会が長沼町水郷公園で開催され、参戦した。 自分としては昇格後初レースだった。しかも体重オーバーの走り込み不足でドベを心配する状況だった。それでも合宿での高回転練習が実を結び、特に5月3，4，5，6日と練習するたびに...
4月24日、25日と合宿があった。洞爺湖畔に集合、11名参加（うちコーチ2名）、39×17固定、100rpmで隊列を組み、走り始める。30秒間隔で先頭交代の声が掛かる。自分は先頭で30秒数えて、最後尾へ移動したら、前方が中切れ、先頭集団はびゅーんと坂を下っていき終了。アウターで...
金曜日はどっぷり行ってしまった。ビールとワインとマッコリの高速ローテーションだ。朝起きたら茶の間に服はそのままで寝ていた。土曜日は雨で路面がぬれていたため、練習なしというよりほとんど二日酔いで死亡。 今日日曜日は、11時から2時間30分練習に行った。60km、家→八丁平→ダンパ...
先週は火、木、金と飲み会。木は12：30帰宅、金は2：00帰宅、それぞれ3件、4件と梯子した。 土曜日は、MTBで自動車を会社まで取りにいったのみで、家でじっと読書。日曜日はLimits練習会があるので楽しみしていたが、朝、頭痛がひどく微熱があった。たぶんここのところの疲れが溜...
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