カンタン!!続く♪ダイエット

ダイエットの奮闘記です♪ 現在−２９ｋｇ進行中！

こんなにうまくいくとは思わなかったので、開始当時のことを思い返しながら少しずつ作ってます。ダイエット実践はまだまだ継続中♪

ぺるぺる

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参加テーマ

ダイエット達成のためのヒト手間♪

2009/01/31 04:16
揚げ物の定番が驚きのローカロリーに！

2009/01/29 11:47
ぺるぺるのダイエットレシピ集

2009/01/29 11:34
揚げるおかずをカロリーダウン♪

2009/01/29 11:31
うまみのあるソースが満足度をあげる

2009/01/26 09:00
豚肉だってダイエットの食材♪

2009/01/23 09:00
鮭のマヨネーズ焼き

2009/01/22 09:00
グラタンなのにダイエット！？

2009/01/18 09:00
たこのキムチ焼き

おはようございます！このところ不定期な更新になりつつあるぺるぺるです(ーー;)楽しみにしていただいてるみなさまごめんなさい出来る限りがんばって更新してまいります！今日も素敵な「ダイエットレシピ」参りますよ～♪今までのレシピは、「ダイエット
2009/01/17 09:00
食べたいおかずをカロリーダウン！

2009/01/15 09:05
鶏のひき肉の海草入りハンバーグ

2009/01/15 09:00
ボリューム満点豆腐ハンバーグ♪

2009/01/15 00:25
ぺるぺるのダイエットレシピ♪第1弾！

2009/01/13 11:56
(￣。￣)ボ～～～～ッ

2009/01/11 23:00
新年会～♪ でもダイエット対策万全！

2009/01/10 17:41

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