第四チャクラとヨガアーサナ（編集中）

アーサナ（坐法）は、地球との繋がり。 地球とは全ての存在、生物。 身体は、過去のカルマで作られる。 アーサナはカルマを解消する機会となりうる。 参考文献 「ヨガ＆ベジタリアニズム」シャロン・ギャノン著 ー第四チャクラー -Anahata- （打ち鳴らされない） 後屈...

第三チャクラとヨガアーサナ（編集中）

アーサナ（坐法）は、地球との繋がり。 地球とは全ての存在、生物。 身体は、過去のカルマで作られる。 アーサナはカルマを解消する機会となりうる。 参考文献 「ヨガ＆ベジタリアニズム」シャロン・ギャノン著 ー第三チャクラー -Manipura- (宝石の都市) ねじりの...

第二チャクラとヨガアーサナ（編集中）

アーサナ（坐法）は、地球との繋がり。 地球とは全ての存在、生物。 身体は、過去のカルマで作られる。 アーサナはカルマを解消する機会となりうる。 参考文献 「ヨガ＆ベジタリアニズム」シャロン・ギャノン著 ー第二チャクラー -Svadhisthana- (彼女の好きな起立場...

第一チャクラとヨガアーサナ(編集中)

アーサナ（坐法）は、地球との繋がり。 地球とは全ての存在、生物。 身体は、過去のカルマで作られる。 アーサナはカルマを解消する機会となりうる。 参考文献 「ヨガ＆ベジタリアニズム」シャロン・ギャノン著 ー第一チャクラー -Muladhara- ＜根拠＞ ...

セイクラルチャクラ

セイクラルチャクラ 味覚、エネルギー、性欲の表現 他人との関わり 動き、柔軟性、流れ 鮮やかなオレンジ色、へその下約8センチのところ。 回転しながら前方と後方に光を放ち、 骨盤全体と生殖器官をその光で包む。 関連する要素は水。 人生の局面において、 流れに...

ルートチャクラ

ルートチャクラ 安定と健康の基礎 大地の恵みと本能 生存する、地に足をつける ルビー色、直径7〜8センチの光の輪。 背骨の一番下（会陰部） よく発達した健康なルートチャクラは、 ルビーのエネルギーと同じ波長で回転しながら、 赤い漏斗のような形で地面...

マイナーチャクラについて

マイナーチャクラは、 耳の全面部 両乳房の上 両手のひら 足の裏 目の後ろ 卵巣または睾丸の上 両膝の後ろ にある。 胃、胸腺につながったもの、 スロートチャクラの下（鎖骨の中央） ソーラーブレクサスチャクラにもあり、 脾臓には二...

7つのチャクラについて

第一チャクラ/ ベース・チャクラ、ルート・チャクラ：ムーラダーラ・チャクラ 第二チャクラ/ セイクラル・チャクラ：スワディシュターナ・チャクラ 第三チャクラ/ ソーラ・ブレクサス・チャクラ：マニプーラ・チャクラ 第四チャクラ/ ハート・チャクラ：アナハタ・チャクラ ...

2014年1月スケジュール

ナマステ＆ Happy New Year ! 1月のスケジュールをお知らせいたします。 ＜ハタヨガ＞ 水曜 9:30~  フジヤマ道場（富士市厚原） 水曜 11:30~ 吉原 金曜 12:30~ HHI（富士市柳島） ＜コブヨガ/ お子様連れ可の...

12月スケジュール

ナマステ！ いよいよ師走です。 そろそろ大掃除の準備を始めなくては・・・。 今年は計画的に進めようと思います。 大掃除に使える、アロマを使ったナチュラルクリーナー作りの講座も12/12(木)にありますよ。 各種講座に関しましては、3名様以上お友達同士で集まっ...

11月スケジュール

ナマステ！ 急に冷え込むようになりましたね。温かいチャイを飲む日々です。 さてさて、11月のスケジュールをお知らせいたします。 【ハタヨガクラス】 水曜 9：30－ フジヤマ道場 水曜 11：30－ 吉原 金曜 12：30－ 富士市HHI 【コブヨガクラ...

11/5(火)芝川お寺ヨガ

芝川のお寺 祥禅寺さんで、ヨガします！ http://p.tl/quPb http://www.jalan.net/yad372136/plan/plan00772526/ 11/5(火) 14:00~15:00 ハタフローヨガ 祥禅寺 〒419-0317 静岡県富士宮市内房40...

11/2(土)骨盤調整ヨガ＆セルフケア

ナマステ！ 台風一過！よいお天気になりましたね。 HHIで10/20に開催しました骨盤調整ヨガ＆セルフケア、参加してくださった皆様、ありがとうございました。 早速第二弾です。 奥が深〜い骨盤。 ただ、しめれば痩せる！じゃないんです。ふんわり弾力があり、開いたり閉じたり...

2013/10/スケジュール

ナマステ！ 10月のスケジュールをお知らせいたします。 【ハタヨガクラス】 水曜 9：30－ フジヤマ道場 水曜 11：30－ 吉原 金曜 12：30－ 富士市HHI 【コブヨガクラス（お子様連れ可のヨガクラスです。）】 月曜 10：30－ フジヤマ道場 火...

7/22(月)アロマキャンドルヨガのお知らせ

今月も開催します。 今回で三回目のアロマキャンドルヨガ。 やさしいヨガのアーサナ、季節に合わせた呼吸法、キャンドルを使った伝統的な瞑想法、ご自宅でも簡単にできるセルフケアなど、予定しています。 初めての方も是非お越しください。 7/22(月)19:30〜20:50 富士宮市 あお...

5月スケジュール

Namaste! 5月ヨガスケジュールです。 場所がわからないかたは、 info@yogasatya.info までお問い合わせください。 5/19(日) ビューティマイセレクション静岡 vol.2 出店します。 チケット1000円のところを800円でお渡しし...

4月スケジュール

Namaste! 4月ヨガスケジュールです。 場所がわからないかたは、 info@yogasatya.info までお問い合わせください。 今月はイベントが盛りだくさんです。 このエントリーの末部に記載しています。チェックしてくださいね。 【ハタヨガクラス】 月曜 14：...

3月ヨガスケジュール

Namaste! 三月ヨガスケジュールです。 場所がわからないかたは、 info@yogasatya.info までお問い合わせください。 3/10日曜日に、「はじめてのクレイセラピー講座」準備中です。 【ハタヨガクラス】 月曜 14：00－ 厚原 水曜 9...

明日22金曜日のクラス

明日22日金曜日の、10:00コブヨガ、12:30ハタヨガともに休講です。 予定されていた方、申し訳ございません。 カレンダーには、表示してありますが、念のためお知らせでした。 Mami

木曜日のクラスについて

おはようございます。 1月スケジュール配信の際にお伝えしたとおり、本日はすべて休講です。 また、来週31日木曜日も、都合によりおやすみになります。 木曜日はこのように休講になることが多いため、木曜日の3クラスを月曜日に移動します。 来週から開始になるので、次回は 2...

1月ヨガスケジュール

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 ヨガ・アーユルヴェーダ＆ナチュラルセラピーで内なる癒しを目覚めさせられますように。 1月のスケジュール 【ハタヨガクラス】 水曜 9：30－ 厚原（場所が分からない方は御連絡ください） 水曜 11...

12/13木曜日のクラス

10:30コブヨガ休講です。 12:15マタニティヨガ 14:00ハタヨガ どちらも厚原の道場で行います。 初めての方は info@yogasatya.info までご連絡くださいませ。

本日のコブヨガについて

: ◆本日のHHIコブヨガについて◆ 検診、体調不良などによりキャンセルの方が多いためおやすみとさせていただきますm(__)m 来週は通常通りを予定しています。

今週のクラス

今週は木曜日におやすみをいただきますのでよろしくお願いいたします。 4火曜日 10:00 コブヨガ HHI 5水曜日 9:30 ハタヨガ厚原 11:30 ハタヨガ 吉原 7金曜日 10:00 コブヨガ沼津原 12:30 ハタヨガ HHI 8土曜日 9...

明日12/1土 朝ヨガおやすみです

明日はいつもの9:00からのクラスはおやすみさせていただきます。 お間違えのないようよろしくお願いします。 Mami