「日本の財源不足は嘘？キャパオーバー？」元ITエンジニアがデスマーチ視点で国の財政を分析。増税・物価高から家族を守るための「個人版・行財政改革」とは。NISA、iDeCo、固定費見直しなど、今すぐできる家計防衛術を解説します。
【元・デスマーチ経験者が語る】財源不足の日本は「キャパオーバー」のプロジェクト！？「個人版・行財政改革」のススメ
「日本の財源不足は嘘？キャパオーバー？」元ITエンジニアがデスマーチ視点で国の財政を分析。増税・物価高から家族を守るための「個人版・行財政改革」とは。NISA、iDeCo、固定費見直しなど、今すぐできる家計防衛術を解説します。
【C#】「なぜ {get;set;}; はエラーなの？」C#の厳格すぎる文法に隠された“優しさ”
C#について語ってみます。
調べてわかった！集中力を最大化する2つの時間管理術：ポモドーロ vs 52/17ルール
「ポモドーロ」と「52/17ルール」、今のあなたに最適なのはどっち？科学的に証明された2つの時間管理術を徹底比較。集中力が続かない悩みを解消し、仕事の生産性を最大化する具体的な実践法と休憩の秘訣を伝授します。
「お茶・コーヒーよりも水！」ダイエッターが今すぐ『水』を主役にすべき驚きの理由
脂肪燃焼と代謝UPには水が不可欠です。肝臓の負担を減らし、脂肪分解を助ける水の重要性を解説。1日1.5〜2Lの「ちょこちょこ飲み」で、溜め込まない痩せ体質を手に入れる具体的な方法を提案します。
【独学のやり方】学校では教えてくれない「独学力」を鍛える！中高生・大人が今すぐ読むべき必読書＆ツール厳選リスト
「学校の勉強だけでは将来が不安」と感じているあなたへ。独学を始めようと思っても、何から手をつければいいか迷っていませんか？この記事では、偏差値にとらわれない「生き抜く力」を鍛えるために、プロが厳選した「必読書」と「神ツール」を紹介します。
【ダイエット中の人必見！】これでもうダイエットに失敗しない！食べ過ぎてしまったら時に絶対にやるべきこと5選！
ダイエット中に食べ過ぎても大丈夫！脂肪に変わる前の「48時間」でリセットする科学的な行動5選を解説。体重増加を防ぐ食事調整、代謝を上げる水分補給、メンタル維持のコツなど、プロが教える即効性の高いリカバリー術で、あなたのダイエットを成功へ導きます。
【上野駅徒歩3分】完全個室で博多の味を堪能！「一承 東京上野」実録レビュー
上野駅徒歩3分の「博多前 炉ばた 一承 東京上野」を実録レポ。完全個室で味わう絶品もつ鍋と炉端焼きの魅力を、予約時の注意点や店内の雰囲気、お酒が進む絶品メニューまで徹底解説。上野での仕事帰りの飲み会や、プライベートな空間を求める方必見のレビューです。
【教育の未来】英単語が減ることは「救い」か「リスク」か。学校任せにしない「自ら学ぶ力」の育て方
文科省の「英単語削減」の方針は、本当に学生のためになるの？学校での学習負担が減るなら、「自分で学ぶ力」は必須。
一押しレストラン！サイゼリヤはなぜ安いのに満足度が高い？理由とおすすめメニューを客観的に解説
サイゼリヤのおすすめメニューとその人気の理由を徹底解説。イタリア直輸入の食材や自社工場の製造工程など、低価格かつ高品質を実現する裏側を分析し、コストパフォーマンスに優れた「定番」から「通な組み合わせ」までを実食レビューをもとに紹介します。
ハヤシライスとビーフシチューは何が違う？ずぼらでも一瞬で覚えられる見分け方
ハヤシライスとビーフシチューの違い、実は「ご飯にかけるか」だけではありません。決定的な違いである「肉の種類」「調理時間」「歴史」を徹底解説。今夜の献立でもう迷わない！時短ならハヤシ、ご馳走ならシチュー。最適な選び方を3分で学びましょう。
【2026年版】折りたたみスマホは後悔する？メリット・デメリットを知れば「買い」一択な理由
「折りたたみスマホ、欲しいけど高すぎる…」私もそうでした。しかし徹底的に調べると、価格や耐久性のデメリットを遥かに凌駕する「生活を変えるメリット」が判明。迷っている私が購入を決意した理由と、調べ尽くしたリアルな情報をシェアします。
泥だらけの靴を洗おう。まずやることは泥を落とすことから！洗ったのに臭い問題もこれで解決！
子供の靴の泥汚れや強烈な臭いにお悩みですか？本記事では、ゴシゴシ洗っても落ちない泥汚れを劇的に落とす「正しい洗い方」と、臭いの元を断つ「つけ置き術」を徹底解説。ウタマロ石鹸やオキシクリーンの活用法から、乾かし方のコツまで、今日から使えるプロの洗濯術を紹介します。
【江頭の伝説】江頭2:50がまだまだ熱い！個人の偏見に満ちた江頭2:50のおすすめ動画を紹介！
涙が出るほど笑える江頭2:50のおすすめYouTube動画を厳選紹介。マナー講師対決や伝説の汚部屋掃除、激辛企画など、忖度なしの「神回」ばかりを集めました。元気が出ない人は必見です。
これまで読んだ教場シリーズの感想をまとめた。
はてなブログに熱望！「記事の複製・テンプレート機能」があれば、執筆ライフはもっと劇的に変わる
はてなブログで「記事の複製」や「テンプレート機能」があれば…と思ったことはありませんか？この記事では、執筆スピードを倍にするフォーマット活用術と、現状の代替テクニック（定型文・コピペ術）を解説。効率化で時間を生み出し、PVを伸ばすためのプロの戦略を公開します。
2026年、本気で標準体重を目指すあなたへ。1月下旬こそがダイエット成功の分かれ道です。誘惑に負け続けてきた過去を断ち切り、健康という「人生の土台」を再構築するための具体的なマインドセットと習慣化の技術を徹底解説します。
【無呼吸対策】妻に指摘された私が「抱き枕」を本気で調べた結果。効果・使い方・選び方の正解はこれだ
妻からの「無呼吸」指摘を受け、改善策として「抱き枕」を徹底調査。なぜ横向き寝が効くのか、医学的根拠や正しい使い方、失敗しない選び方をまとめました。購入前の比較検討に役立つ「調査報告書」です。
Body Battery回復量「+9」の衝撃。Garminが示す「深い睡眠ゼロ」の絶望から脱出する実験
GarminのBody Battery回復量がたった「+9」だった筆者が、実際の睡眠データを公開し、その原因（高い心拍数・深い睡眠不足）を分析。今日から始める具体的な改善策（入浴・デジタルデトックス）を共有します。
AIを「専属のライフコーチ」として活用する具体的な方法が分かります。体組成の数値をAIに分析させることで、客観的な現状評価と、あなたに最適な行動プランが手に入り、自己改善が加速します。
【ご報告】ブログをリニューアルしました。「トラブル解決＆生活改善」を軸に有益な情報を届けます
当ブログが「トラブル解決＆生活改善」特化型へ進化。雑記を分離し、あなたの悩みを最短で解決する「使える」サイトへ。情報の検索性が向上し、日々の困りごとを即座に解消できるツールとして活用できます。
【43歳の決意と挑戦】「やるやる詐欺」に終止符を。3ヶ月で－5kgを達成する大人のダイエット戦略
43歳男性が3ヶ月で5kg痩せる具体的戦略を考えた。代謝低下の壁を越えるのは根性ではなく「数値管理」と「習慣」。無理なく続く食事・運動法で、今度こそ「口だけダイエット」に終止符を打ち、理想の体を手に入れる。
子育て中の眼鏡ユーザーへ。子供によるレンズの傷が引き起こす夜間運転時の「光の乱反射」の危険性と、コンタクトレンズへの切り替えで得られる視界の安全性・育児ストレス解消のメリットを実体験で解説。
電車の中で起きたアクシデントについて。予想だにしないアクシデントについては対応できないですねぇ。
【絶望しないで】水筒パッキンの黒カビがハイターでも落ちない！プロが教える「根こそぎ除去」の最終手段
水筒パッキンの頑固な黒カビを落とす「酸素系漂白剤」や「片栗粉パック」等の具体的手順を解説。ハイターが効かない理由を解明し、再発を防ぐプロの技で、お子様の健康と清潔な水筒を取り戻せます。
幼児が野菜を食べない！自称最強のプロが教えてくれた「食卓の涙」を「笑顔」に変える魔法のメソッド
毎日の食卓のイライラが「笑顔」に変わります。幼児が野菜を嫌う科学的理由を知り、遊び心満載の盛り付けや「かくれんぼレシピ」など、今日から試せる魔法のテクニックで、親子で楽しく野菜嫌いを克服できます。
【サッカー練習】「楽しい」が最強の上達法である理由｜現場レポート
週末の空気を吸い込むと、芝生の匂いと土の感触が足裏から伝わってくる。 今日は、私がなぜこれほどまでにサッカーに熱中し、そして練習風景を発信し続けるのか。その理由を、「楽しむことの効能」という視点から深掘りしてお伝えします。 結論から申し上げます。「サッカーを楽しむこと」こそが、技術習得の最短ルートであり、最強の戦術です。 もしあなたが、「最近サッカーが義務感になっている」「伸び悩んでいる」と感じているなら、この記事はあなたのためのものです。 なぜ「楽しむ」ことが技術向上に直結するのか 多くのプレーヤーが陥る罠があります。それは「うまくならなければならない」というプレッシャーです。しかし…
【脱・万年疲労】心臓と下半身を鍛えて「圧倒的な機動力」を手に入れる大作戦！スタミナ強化が最強のモテ要素である理由
「階段が辛い」「疲れが抜けない」と悩む方へ。心臓と下半身を鍛えてスタミナ不足を解消し、仕事もプライベートも充実させる「機動力向上」メソッドを解説。スクワットなど、今日から隙間時間で始められる3つの習慣で、活力と若々しい魅力を手に入れましょう。
毎日が劇的に変わる！「アウトプット」の驚くべき効果と継続の極意
思考整理と自己成長を加速させるには、日々の出来事をアウトプットすることが最短ルートです。インプット偏重を脱し「書く・発信する」習慣で記憶を定着。今日からできる継続のコツとメリットを解説し、あなたの人生を劇的に変えます。
理不尽な上司・同僚にイライラ！誰にも迷惑をかけず、その場で心を救う「大人のストレス発散法」
理不尽な上司や同僚への怒りを、誰にも気づかれずにその場で鎮める科学的な「脳内ハック」と、帰宅後に完全にリセットする具体的行動習慣を習得できます。
【お題】人間万事塞翁が馬｜一喜一憂しない「しなやかな心」で新年を切り拓く
「人間万事塞翁が馬」を今年の抱負にするメリットを徹底解説。一喜一憂しない「しなやかな心」こそが、不測の事態をチャンスに変える鍵です。結果に縛られず、持続的な成長を可能にする最強のマインドセットを伝授します。
【小1の成長】留守番中に起きた奇跡！宿題と風呂掃除を完遂した息子の行動から学ぶ「見守る育児」
小1の子供が自ら考え行動する「自立の瞬間」に気づけます。自主性を育むための親の関わり方や、成長を見守る感動の実体験から、子育ての不安が「信頼」へと変わるヒントを得られます。
夜の公園で見つけた「足元の美術館」。心が疲れた夜こそ、視線を下げて歩くべき理由
夜散歩は最強のメンタルケアです。街灯が描く地面の美しさに気づく瞬間、疲れた心は劇的に回復します。静寂の中で感性を研ぎ澄まし、明日への活力を取り戻す「視点の変え方」と夜歩きの極意を解説します。
【失敗談】餡かけ焼きそばと間違えて―「思い込みフィルター」を外す技術を身に着けよう
脳の「確証バイアス」により、期待と異なる商品を誤って購入してしまう原因と対策を解説。コンビニランチでの失敗談を通じ、思い込みを捨てて事実を冷静に観察する「3秒確認」の重要性を説く。
【2026年】新年の目標はもう決めた？三日坊主を卒業し「習慣化」する6つのコツ
2026年の新年の目標を確実に達成したい人へ、三日坊主を防ぐ「習慣化」の具体的なコツを6つ紹介します。脳の仕組みを利用したハードルの下げ方や環境づくりの方法を学び、今年こそ目標達成を実現させましょう。
お墓参りから、岩槻にある慈恩寺に初詣。そして、たこ焼き1パック700円
2026初詣。今年もよろしくお願いします。
冬休み終わりやんけ…
今日は近所の仲間たちとBBQ 子どもたちも集まってにぎやかに… そんなとき、幼稚園児の通称おさるが泣いてしまいました。 その写真を撮ってgeminiの力で猫に変えました。 それが以下の写真です。 これをみたおさるさんは、声を出して笑いました笑 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー ランキング参加中読書
今年も無事に仕事を納めることができました。 と言っても、実質的には先週の金曜日で仕事は終わっていて、今日は掃除と納会でした。 昼はみんなでご飯を食べ、 その後少し掃除をちまちましながら、 納会で軽食をつまみつつ、談笑といった感じでした。 来年はどんな年になることやら。 新しいことに挑戦するぞ！という気概は忘れずに、精進していきます。 みなさん、よいお年を。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー…
【小1縄跳び】「練習」をやめたら跳べるようになった！親子で楽しむ魔法のステップ
こんにちは、ゼロニクルです。 突然ですが、お子さんの「縄跳び練習」に付き合うの、正直しんどくないですか？ 我が家の小1の息子であるキー坊も、学校の体育で縄跳びが始まったのですが、これが全くできない。 前跳びは1回で終わり、後ろ跳びなんてやろうともしない……。 見ているこっちはつい、 「もっと高く飛んで！」 「リズムよく！」 なんて熱血指導をしてしまいがちですが、息子はどんどん不機嫌に。まさに悪循環でした。 そこで私は発想を変えることにしました。「練習」をさせるのをやめて、「遊び」に変えたんです。 すると、あんなに嫌がっていた縄跳びの練習を、自分からやるようになったのです。 今回は、…
【肩こり解消】40代デスクワーク必見！座ったままできる「肩甲骨はがし」と血流改善ルーティン
デスクワークによる頑固な肩こりに悩む老若男女へ。隙間時間の「肩甲骨はがし」と「入浴習慣」で血流を改善し、重い肩を劇的に軽くする具体的な方法を解説。簡単な継続ケアで仕事の集中力と快適な日常を取り戻せます。
【ポケモンGo】かゆいところに手が届いていない！ポケモンGoのここがよくなるといいのにな【改善して！】
人気アプリ「ポケモンGO」のギフト機能における不便さと、その改善案を提案するコラム
小1・幼児に『アクアブレイク』『うんてんしちゃお』をプレゼント！リアルな反応をお届け！
今年のクリスマスに3兄弟へ贈った「アクアブレイク」「パトロールカー」「まほうのサーティーワン」の選定理由と実機レビューを紹介。
【お題】ITエンジニアの俺が2025年を振り返ってみる【仕事編】
今週のお題「2025年の仕事の思い出」。DB再構築の達成感、リモートワークの弊害、そして強烈なキャラの同僚たち。エンジニアの現場で起きた悲喜こもごもを振り返ります。
「叱らない育児」で打たれ弱い子が育つ？誤解が生む弊害と「折れない心」の育て方
叱らない育児の弊害！？正しい叱らない育児で弱い子が育つ！？間違った育て方と、失敗しない育て方について解説！
家に帰るとランドセルの横にハガキが置いてありました。 ハガキには鉛筆で文章が書かれていました。 どうやら学校の授業で配られたハガキに、長男のキー坊が書いたようです。 宛先は従兄弟のユズ。ユズはキー坊と同年代。遊びに来たときは、みんなで仲良く遊んでいます。 そんなユズに、キー坊は学校での出来事を知らせたいと思ったのでしょう。ハガキいっぱいに文字が書いてありました。 ちょっと面白かったのが、ハガキになると他人行儀になっているところです。どこかよそよそしい文になってました笑 届いた時のアクションが楽しみです。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加してい…
壮大なネタバレをする男
長男キー坊の所属するサッカーチームの大会がありました。 その参加チームの中には、私の推しであるサッカークラブ「鹿島アントラーズ」が名前を連ねています。 鹿島との試合は、先制されたものの、追いついて同点と、意外と（？）接戦でしたが、最後の最後に勝ち越しゴールを許し惜敗してしまいました。 試合を観てて思ったのは、サッカーの動き方や、基本的なスキルが高いということでした。おそらく選手の大半が、「もっとうまくなる」という意識が強く、基礎練を徹底しているのでしょう。この年代はそういう積み重ねの差が出やすいのかもしれません。 ただ、うちらのチームもスキルでは負けてるかもしれませんが、コーチからは叱咤を受け…
私が持っている一眼レフカメラ。それにまつわるお話などなど
久しぶりにサッカーの練習に参加しました 長男キー坊はサッカーを習っています。本人にやる気はあるのですが、義祖母のことや体調不良になったりで、11月、12月はあまり参加できていませんでした😭 それなので、久しぶりすぎてどうなるかなと心配はありましたが、コーチやチームメイトとその保護者たちが優しく迎え入れてくれたので、大変助かりました。 練習では一生懸命やってる姿を見ることができて良かったです。 練習は昼前に終了。 明日は大会があるので、今日はゆっくり休んで明日に備えたいと思います。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリッ…
いい加減な人間にならないようにしよう。
思わぬ理由で泣いてしまった次男坊
父を気遣う3歳児の話
サンタクロース問題
2025年、買ってよかったと思うものを探してみたよ。
SERIAで見たみすぼらしいおじさんと、最寄り駅で見た時代錯誤の男女。
カリスマックス！
クリスマスツリーを飾り付けました
感謝の気持ちを込めて 少しだけ記事に書いた義祖母が亡くなりました。 zeronicle.com 先日、葬儀が執り行われ、無事に送り出すことができました。 知り合って2年とちょっとの短い間。 棺の中に花を入れているとき、その間の思い出がフラッシュバックして、涙をこらえることができませんでした。 妻と義母に言わせると、「気が強い」おばあちゃんだったそうです。確かに「気の強さ」を垣間見ることは何度かありました笑 頑固といってもよかったかもしれません笑 でも、かわいらしい面もあったおばあちゃんです。子供たちにも優しくしてくれました。そして自分にも優しくしてくれました。 短い間だったけれど、ありがとう。…
今更だけど、鹿島アントラーズ優勝おめでとう！
休むのが怖いあなたへ。筋肉が教えてくれた『立ち止まる勇気』の話
このことを書くかどうか迷ったのですが、気持ちの整理ということで書き残しておくことにします。 先日、義祖母が脳出血のため意識を失い、病院へ搬送されたと連絡を受けました。 仕事中だったけど、職場のメンバーに事情を話し、早退の許可をもらって病院に直行。 見た目はただただイビキをかいて、寝ているようでした。でも、目を開けることも、口が閉じられることもない。 身内の中でも交流があった人たちが、集まってきてくれました。 「脈や血圧は安定しているけれど、目を覚ますことはないと思います。」 そのような説明を、義母が看護師さんから受けたそうです。 人工透析で血管はボロボロ。 手術したところで…という状況です。 …
今日は小学校の持久走大会。 保護者も応援に行けるということで、妻が行ってくれました。 頑張って走るようすを撮ってくれました。上の画像はそれを油絵風にしてもらったものです。力強い！ 体調崩して体力も落ちてたであろう長男でしたが、力強く走ったことに拍手を送りたいです。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー ランキング参加中読書
三男が泣いたわけ インフルエンザから回復し、今日から出社できるようになりました。そんなわけで、普段通り出社。いつもと違うことと言えば、妻から頼まれた郵便物をポストに入れるというタスクがあるくらいでした。 最寄りのコンビニに設置してあるポストに、妻から頼まれていた封筒を投函して、歩いていると妻から着信がありました。 「え、なに？なにかやらかした？」 身に覚えはないのですが、やらかした可能性がないとも言えません。恐る恐る電話に出てみると、少し間を置いて妻の「ほら」という声が聞こえました。 状況が読めず、少し待つと… 「……とうちゃん…？」 という、涙ぐんだような声が聞こえました。三男の声です。なぜ…
政府と民間企業のレベルの違いを教えます
重箱の隅をつつく第一党は立憲民主党
オンラインカジノは犯罪である。たとえ海外で合法的に運営されていても。
インフルエンザにかかりました
昨夜のこと。 長男、次男が治ったと思ったら、三男のカー坊の様子がおかしい…。 体温を測ったら、38.6℃。 😭😭😭 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー ランキング参加中読書
私の体を冷やさぬための一工夫
長男のインフルエンザは治ったけれど、今度は次男が…。
輝天炎上を読み終えたので、その感想
android版のはてなブログアプリのUIが変わってびっくらこいた
android版のはてなブログアプリのUIが一新されてびっくりしました。 使い勝手は良くなったのか、悪くなったのか評価しづらいですが笑 ただ、トップ画面に関して言えば、新しい方が好みです。スッキリした感じになってるのが良き。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー ランキング参加中読書
自分の靴は自分で洗う、素晴らしい3歳と5歳。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー ランキング参加中読書
長男のキー坊がインフルエンザA型に感染してしまいました。 こんなにぐったりしてるのは初めて見ました…😭 今は薬を飲んで落ち着いているようです。 学校に行けるようになるのは、早くて水曜日…。それまでは、しっかり休養してもらいたいです。 ここまで読んでくださりありがとうございました！では！ ランキング ↓ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。↓ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中サッカー ランキング参加中読書
海堂尊の螺鈿迷宮を読み終えた
鼻くそ食べるのをやめてほしいという願いを込めて
読み終わった本の感想
Adobeとはてなのコラボ。お題の短歌の情景をAdobeのツールを使って生成するというもの。
積んでいる本、読みたい本について。
いつだったか、採血の話をしました。 人によって上手だったり、下手だったり… 今日は通院の日。 採血してくれた人は何度かやってくれた人でした。 「この人なら大丈夫だろう」 心のなかでつぶやき、私は左腕を差し出しました。 「ちくっとしますね。」 ………。 ズブッ いったーーーい！ でも私はいい大人なので、ポーカーフェイスで対応。 しかしながら、できた大人ではないので、ここにこの時のことを記しました。 来週は健康診断の名目で採血があります。 そのときは… どうか安らかな（？）採血でありますように。
優勝祈願
新・教場を読み終えたので読書感想文を書いてみた。
この季節、何を着たらいいのかわからん。
新・教場を読み進めています
「がっこうかっぱのおひっこし」を読み聞かせていたら…
長岡弘樹氏の「教場X」を読み終えた。
朝、インターバルトレーニングでスクワットをやった話
会社の飲み会に参加し、数ヶ月ぶりに会う同僚たちと交流した日の日記
【初心者向け】懸垂ができるようになるまでのロードマップ｜最短で1回を成功させる方法
懸垂初心者のための完全ロードマップ。ぶら下がりから始め、ネガティブ懸垂・補助バンドを使った練習まで詳しく解説。正しいフォームで1回を目指しましょう。
日本がブラジルに勝って思ったことなど。
「風間教場」を読み終えた。
どんな服を着ればいいか迷う季節。
長男のサッカー練習終了後の空
妻と義母の行動力がすごい。
自分で決めたことはきちんとして。
子供たちのひたむきな姿に心を打たれた、ある日曜日の記録。砂埃の舞うグラウンドで繰り広げられる光景から、筆者自身が日々の仕事や生活における姿勢を自問自答するまで。
スターウォーズ！！
【初心者向け】インステップリフティングが驚くほど上達するコツ｜サッカー上達への第一歩
インステップキックをつかったリフティングの練習方法兼備忘録
教場0やっと読み終えました
同年代にはリスペクトしがち。
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ブラックペアン1988下巻の感想とその他もろもろ。
真夜中に脚を攣ったのでその原因と対策を考えてみた
手抜きだってばれてるぞ！
Garmin ForAthlete 55のストレスレベル測定機能に着目し、心拍変動とストレスの関係について考えてみました。
2020年代以降、日本経済は混迷を深めており、デフレ、少子高齢化、世界経済の不安定化などの課題が山積しています。政府の対策は後手に回り、国民の不満が高まっています。本稿では、日本経済の現状と課題を再確認し、私たち国民がどのように向き合っていくべきかを考察します。政治状況、税金の無駄遣い、外国人の迷惑行為、経済的負担の増大など、多角的な視点から問題点を指摘し、私たちにできることを提案します。
3歳のお友達との交流を通して、子供たちの成長を感じた出来事です。子供たちの無邪気さや成長を感じていただけたら嬉しいです。
記憶から消したい失敗のひとつやふたつあるだろう？そういうことだ。
心肺能力を高めるためにインターバル走をすることに決めた。
Win11で、アイコンオーバーレイが表示されないときの対処法
節分の日の子どもたちの記録
人生の先輩たちにフルボッコにされた。
10年前を振り返る
1月は入院していた奥様の祖母様の退院、那須塩原への家族旅行、幼稚園の学芸会など、思い出深い出来事がたくさんありました。私はジョギング・ウォーキングを開始し、パパ友さんに誘われたフットサルにも参加。2月は筋トレも取り入れ、運動を継続していきたいと考えています。
はてなブログの購読リストが使いづらいので何とかしてほしい
1/27と28のウォーキングの記録
花粉症の薬は花粉飛散の2週間前から飲み始めるのが効果的。
埼玉県八潮市で起きた陥没事故についてニュースをまとめてみた
子どもの聞く力を育てるには、雑談を通した聞く力の育成、ゲーム要素の活用、生活習慣の見直し、親のサポートなどが有効。
ライフログから深い睡眠が不足していることがわかった。
「ベビースターラーメン」の虜になった男の物語。かつての思い出の味に再会し、その美味しさに衝撃を受ける。止まらない食欲、増していく依存性。同僚に注意されても、もはやベビースターラーメンなしの人生は考えられない。彼の運命はいかに…！？
