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自然や思い出の風景を思い浮かべながら浸るひととき。
記憶にある山や海などの自然の風景や思い出を思い浮かべながら。 イメージしながら、お好きな曲を聴きながら全身の力を抜いて。仕事、家事、育児、介護…。普段の生活で疲れた心をちょっとほぐしてあげて。ストレッチ体操などをして身体をほぐしたら、深呼吸してリラックス。
難読漢字クイズや難読地名クイズなどを作っています。
自然や思い出の風景を思い浮かべながら浸る癒しのひとときに。
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