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今夜の晩酌今夜は冷凍保存してあったチャンプルーと和風オムレツと玉ねぎとセロリのアチャ...
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こんにちは朝から涼しい風が吹いて過ごしやすいです。整形外科でのリハビリを終えて...
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こんにちは勢力の大きな台風14号が近づいてますね出来れば被害が最小限無で済むと...
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久しぶりの投稿です今年もカブトムシを捕まえました今年はめっちゃ元気なメスです最近の...
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映えないお家カレー豚バラの薄切り肉と厚揚げのカレー野菜はレンコン、長ネギ、筍、人参、舞...
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今夜の夕飯のカレー厚揚げのキーマカレーとひじきと大豆の和風カレー昨年に帯状疱疹で体調を...
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あんぱん好きのあんぱん封を開けるとあんぱん特有の良い香りがしてきましたあんぱんの中は粒...
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お昼ごはん気になってたセブンイレブンのカレーパーティーシリーズナイルレストランのチキン...
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今日の夕飯ひじきと大豆のカレーチャットマサラ納豆蒸し野菜里芋の煮物昨年から減塩生...
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今日は20年振り位に名古屋市の東山動植物園に行って来ました天気がめちゃくちゃ良くて暑かっ...
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今日の夕飯具材がたっぷりの鍋のようなスープカレー野菜が多いからなのかいつもより濃いス...
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今日のランチ今日は前から行きたかった一宮市千秋町のリーフ珈琲さんでサービスランチを頂きま...
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粕汁のスープカレー試作で粕汁をスープカレー仕立てにしてみました粕汁単体ではいい感じでし...
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今日のスパ活里芋とさつま芋を頂いたので里芋のポテトサラダとスパイシー里芋の煮転がしポテ...
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寄せ鍋つゆを使ってキーマカレーおはようございます昨夜は寄せ鍋つゆを使って鶏キーマカレー...
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塩鯖のスパイス焼き塩鯖にターメリックとクミンを擦り込んんでオリーブオイルでコーティング。...
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こんにちはめちゃめちゃ大きな里芋を沢山頂いたので乱切りにし、しっかりヌメリをとって“煮転...
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おはようございます久しぶりの投稿になります昨年の暮れに内臓脂肪が多い人がコロナウイルス...
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こんばんはチョー久しぶりの投稿となります💦おっさん、夕飯は毎日スパイスカレーを食べとります今夜のカレーポークカレーとエッグカレー。一度作ると5~6食分あるの…
おっさんが作るスパイスカレーこんばんは今日は粗挽きキーマカレーを作りました濃く出しに...
この投稿をInstagramで見る おっさんが作るスパイスカレー こんばんは😀 今日は粗挽きキーマカレーを作りました�…
おっさんが作るお昼ご飯こんにちは台風の影響を心配しておりましたがとくに強い風もなく雨も...
この投稿をInstagramで見る おっさんが作るお昼ご飯 こんにちは😀 台風の影響を心配しておりましたがとくに強い風…
おはようございますまた今日からお弁当が始まっちゃいましたずっと暑い日が続いてたから何を持っていくかめっちゃ悩んだよ今日のお弁当🍱麻婆豆腐弁当高菜の玉子炒め舞…
こんにちは毎日暑ーぃ食欲はあるけど暑すぎて何が食べたいかこれといったものが浮かばない浮かばないからまたスパイスカレーとタンドリーチキンを作りましたよ今回はヨー…
おはようございます朝からあちー早朝にエアコンを切って窓を全開にして空気の入れ換えをしてたけどお日様がカンカン照りで蒸し暑くて1時間で窓を閉めてエアコンON洗濯…
おはようございます昨夜はエアコンと扇風機を付けて寝たけど寝苦しくて寝不足のおっさんです最近、仕事中に明日のお弁当何を作ろうかって考えるけど暑すぎて思いつかない…
こんにちは朝は曇り空で涼しかったけど10時前から日差しが出て来て暑くなってきました今日のお弁当牛すき玉子焼きほうれん草のごま和え赤ウインナー息子が汁で染みたご…
おはようございます今朝は曇り空ですが風があり過ごしやすい朝です今日のお弁当🍱焼き鮭中華風とろみ野菜炒めいつもの玉子焼きほうれん草のお浸し赤ウインナーいつもな…
おはようございます今朝目覚めて外を見たら真っ暗😱曇ってるというのもあるけど日が昇る時間も遅くなってきてるんですね今日のお弁当豚肉と野菜のカレー粉炒め 玉子焼…
こんにちは生地とトマトソースを手作りしました生地は毎回伸びが悪くてすぐに縮むからネットで原因を調べてたらどうも発酵時間が足りないと・・・レシピ通り5時間発酵さ…
おはようございます今朝は曇っておりムシムシしております今週最初のお弁当のり弁当、焼き鮭 、野菜炒め 、玉子焼ききんぴらごぼう 、赤ウインナー 今週も暑さを乗り…
おはようございます昨夜も涼しくて快適に眠る事が出来ました今日のお弁当カレーオンカレーカレーピラフキーマカレー 野菜のバター塩炒めゆで卵 今日はターメリックライ…
おはようございます今朝は曇っており凉しい朝です昨夜は涼しくて久しぶりに窓を開けて快適に寝る事が出来ました※今日のお弁当のり弁当 焼き鮭 ハンバーグ赤ウインナー…
おはようございます今朝は雨時折強く降っております今日も大雨になる予報になっているから河川の氾濫が心配ですどの地域も被害が無い事を祈ります今日のお弁当🍱3色丼…
おはようございます昨夜から風があり凉しい朝ですがどんより曇っており今にも雨が降りそうです今週最初のお弁当🍱焼きそば弁当 焼きうどん弁当玉子焼き レンコンの煮…
おはようございます昨夜から雨が時々強く降ったり弱くなったりが続いております今日のお弁当🍱天丼 ですかき揚げ、鶏天、竹輪天 、海老天 、しし唐、玉子焼き ネッ…
おはようございます昨夜は雨が降ってなくて風もあったので久しぶりに窓を開けて涼しく寝る事が出来ました今は曇ってますが凉しい朝です今日のお弁当煮豚丼 煮卵 きんぴ…
おはようございます今朝は久しぶりに雲の間から太陽が覗いて眩しいです今日のお弁当トンテキ弁当今日は暑くなるようなのご飯はガーリックライスでダブルニンニクです副菜…
おはようございます昨夜から雨が降っております気温は高くないのですがちょっとムシムシしております今日のお弁当親子丼弁当ひじき煮物、インゲンと筍のオイマヨ炒め、カ…
おはようございます昨夜は風があり窓を開けてたら涼しくて久しぶりにクーラーを付けずに寝れました今日のお弁当のり弁当 ベースにアジフライ、玉子焼き 、厚揚げの煮物…
おはようございます今朝はどんより曇り空朝からムシムシしております今日のお弁当は豚肉の生姜焼きと塩昆布入りの玉子焼き、野菜の煮物、アスパラベーコン、竹輪の磯部揚…
おはようございます今朝は細かい雨が降っており車のガラスに雨が付着して左右の視界がとっても悪いよ今日は豚肉と野菜のカレー粉炒め。あとは筍の煮物とナポリタンスパゲ…
おはようございます今朝は曇ってますがこれから晴れて今日も暑くなるようです昨日も蒸し暑くてジト〜と汗が💦今日はささみカツとエビフライですあとはいつもの玉子焼き…
おはようございます今朝は雲が多いけどいいお天気です今日は豚キムチ炒飯と中華味の卵焼き、インゲンのごま和え、ウイナー、イシイのミートボール、息子が買って来た冷凍…
おはようございます今朝は今にも雨が降り出しそうなお天気です先週、同僚から“肉ばっかやん”とツッコまれ“ほっとけ!”と思ったけど今日はブリの照り焼きと野菜炒めあ…
おはようございます雨が強く降ってます今週もお仕事が無くて僕は3連休なんですが息子のお弁当を作りました😊今日は“とんかつ弁当”あとはいつもの玉子焼き、きんぴら…
おはようございます今朝は曇り空午後から雨のようで雨の日が続くから嫌だな今日のお弁当のり弁当です😋鮭、ハンバーグ（息子）、いつもの玉子焼き、きんぴらごぼう、ナ…
おはようございます今朝は気温が低くカラッとして過ごしやすい朝です今日のお弁当豚の細切れ肉でスタ丼ですあとはいつもの玉子焼き、ウイナー、ほうれん草とコーンのバタ…
おはようございます昨日は夜まで蒸し暑かった〜今朝は気温が下がって過ごしやすいです今日は生姜焼き弁当ですあとはいつもの玉子焼きときんぴらごぼう、ウインナー、イン…
おはようございます3連休中雨で家に篭ってダラダラ過ごしてしまって月曜日なのにスイッチが入らなんです今日のお弁当のり弁当で魚フライと春巻き、いつもの玉子焼き、き…
おはようございます今朝は曇り空で朝からムシムシしております今日のお弁当のり弁当ベースでメインは照り焼きチキンです。副菜にいつもの玉子焼き、いつものきんぴらごぼ…
おはようございます今日のお弁当豚肉と野菜の焼き肉のタレ炒めですご飯はガーリックライスでスタミナUP‼️ニンニクチップもねあとはいつもの玉子焼き、きんぴらごぼう…
おはようございます今朝は曇り空で涼しい朝です今日のお弁当メインはささみの味噌かつと海老フライです副菜はいつものインゲンのピーナッツ和え、玉子焼き、きんぴらごぼ…
おはようございます今朝も青空が広がってます今週最初のお弁当ケチャップライス弁当🍱残ったご飯を冷凍保存してたのがたまってので消費する為に作りましたあとは唐揚げ…
おはようございます今日は32度まで気温が上がるようで暑い日になりそう今日のお弁当スタミナを付ける為にお肉いっぱいの回鍋肉弁当副菜に玉子焼きとゴボウと人参のオイ…
おっさんの手作り弁当6月5日（金）今週最後のお弁当は暑くなって来てるからスタミナを付け...
この投稿をInstagramで見る おっさんの手作り弁当 6月5日（金） 今週最後のお弁当は暑くなって来てるからスタミナ…
おっさんの手作り弁当6月4日（木）おはようございます昨日、仕事中に無性に味噌かつが食...
この投稿をInstagramで見る おっさんの手作り弁当 6月4日（木） おはようございます😀 昨日、仕事中に無性に味…
おはようございます今朝は薄〜い雲が掛かってますが良い天気です今日のお弁当豚キムチ弁当いつもの玉子焼き、インゲンのピーナッツ和え、ナポリタンスパゲッティ、ウイン…
おっさんの手作り弁当6月3日（水）おはようございます今日は豚キムチ弁当何時の玉子焼...
この投稿をInstagramで見る おっさんの手作り弁当 6月3日（水） おはようございます😀 今日は豚キムチ弁当🍱…
おはようございます今朝はスッキリした青空が広がってます今日のお弁当のり弁当ベースにメインは鮭とハンバーグ。副菜は玉子焼き、ナポリタンスパゲッティ、きんぴらごぼ…
おっさんの手作り弁当おはようございます6月2日（火）のお弁当はのり弁当ベースにメインは...
この投稿をInstagramで見る おっさんの手作り弁当🍱 おはようございます😀 6月2日（火）のお弁当はのり弁当ベ…
おっさんの手作り弁当🍱おはようございます😀今日は親子丼のお弁当と焼き肉弁当です☺️親子丼は昨夜の残りです😁#おっさんの手作り弁当#タッパー弁当 pic.…
おっさんの手作り弁当🍱おはようございます😀今日は豚キムチ弁当です😋ゆで卵とアスパラベーコン、ブロッコリー、プチトマト、竹輪チーズ、きんぴらごぼう🍱今日…
おはようございます今日のおっさんの手作り弁当は焼き鳥弁当副菜に玉子焼き、きんぴらごぼう、小松菜の青菜炒め、隠れてるけど塩スパゲッティが敷いてあります相変わらず…
おっさんの手作り弁当おはようございます今日は焼き鳥弁当です副菜は玉子焼き、きんぴらご...
この投稿をInstagramで見る おっさんの手作り弁当🍱 おはようございます😀 今日は焼き鳥弁当です☺️ 副菜は玉…
おっさんの手作り弁当おはようございます今日は四日市名物“トンテキ”と名古屋名物“味噌か...
この投稿をInstagramで見る おっさんの手作り弁当 おはようございます😀 今日は四日市名物“トンテキ”と名古屋名…
この投稿をInstagramで見る 秀人(@m.hidehito5792)がシェアした投稿 - 2020年May月25…
おはようございます今日はめっちゃ久しぶりの土曜出勤それで今日のお弁当はスパイスチキンカレージーラライスとサラダもお昼を楽しみにお仕事頑張ります
おはようございます今朝は青空が広がって清々しい朝です今日のお弁当🍱唐揚げ弁当無性に唐揚げが食べたくていっぱい乗せましたあとは玉子焼きときんぴらごぼう、ほうれ…
おっさんのタッパー弁当おはようございます😀今日は焼きそば弁当🍱きんぴらごぼう、サラダ😊冷凍食品の唐揚げとオムレツ pic.twitter.com/M5N…
おはようございます今朝は薄曇りです今日のお弁当🍱麻婆豆腐とサラダ、小松菜と卵の中華スープですちょっと手抜き感があるけど美味しいからいいんです
おはようございます今朝は薄曇りです。今日のお弁当焼きそば弁当です。絹さやの玉子とじ、玉子焼き、ミニハンバーグ、タコさんウイナー今日もお昼が待ち遠しい
おはようございます今朝は雨が上がり青空が広がってますなが〜いGWも終わり今日からまたお弁当作り再開今日は豚肉の生姜焼き弁当🍱絹さやの玉子とじ、竹輪の磯部揚げ…
豚バラ肉でポークカレースーパーで脂身の少ないバラ肉を見つけたのでポークカレーを作りまし...
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おはようございます今朝はどんより曇り空でちょっと肌寒いです今日も息子用のお弁当を作りました焼きそば弁当彩りを意識して赤色が欲しくて初めて作ったタコさんウイナー…
おはようございます今朝は青空が広がって気持ちの良い朝です息子が今日から仕事でGW明け最初のお弁当はのり弁当ベースにチキンステーキ丼昨夜の夕飯を作った時に作り置…
おはようございます今朝はちょっと曇り空僕は今日からGWでお休みなのですが息子がお仕事なので息子のお弁当を作りましたのり弁当ベースに豚肉と野菜の生姜焼き、きんぴ…
おはようございます今朝も青空が広がって気持ちの良い朝です今日は息子のお弁当を作らなくて良かったから大好きなスパイスで作ったチキンカレー今日乗り切れば明日から長…
おはようございます今朝は青空が広がって穏やかな朝です今日のおっさんの手作り弁当🍱のり弁当ベースにチキンステーキ皮がパリパリに焼けましたタレも甘くてガーリック…
おはようございます今朝も風が無く晴れ渡ってます今日のおっさんの手作りタッパー弁当🍱CookDoの素で豚肉とキャベツの卵炒めこれが美味しいから大好きですアスパ…
おはようございます今朝は風もなく穏やかな青空です今週最初のお弁当🍱息子のリクエストで焼肉弁当です玉子焼き、ほうれん草のお浸し、竹輪の磯部揚げ😊僕だけお味噌…
おはようございます今朝は風もなく青空が広がって気持ちの良い朝ですでも天気予報では夕方頃から雷雨の予報が出てるよ今日のおっさんの弁当🍱週末の弁当は手抜きでキム…
おはようございます今日は青空が広がってますが寒い朝です😅今日はのり弁当白身魚のフライ、フライドチキン、春巻き、煮豆、ほうれん草のお浸し僕だけ糖質を減らす為に…
おはようございます今朝は薄っすら曇り空です今日のおっさんのタッパー弁当🍱メインは回鍋肉丼玉子焼き、豆とひじきの煮物、ほうれん草のお浸し、竹輪の磯部揚げ。僕は…
おはようございます今日は晴れ間と雲が半々の空です。今日のおっさんのタッパー弁当照り焼きチキン丼しし唐、竹輪の磯部揚げ、きんぴらごぼう、ほうれん草のお浸し今日も…
おはようございます今日のお弁当麻婆豆腐です辛さ控え目でコク重視の手作りです美味しそうなドレッシングをスギ薬局で見つけてたのでこれを持って行きます今日もお昼が待…
おはようございます今朝は曇り空天気予報ではこれから雨今週最後のタッパー弁当のり弁当 鮭とハンバーグのコンビ玉子焼き、きんぴらごぼう、インゲンとコーンのバター醤…
おはようございます今朝は薄い雲が広がっていて曇り空です今日は母のお薬を処方してもらう為病院へ行くので遅出です今日のおっさんの手作り弁当台湾ミンチ丼とブロッコリ…
おはようございます今朝は青空が広がり風もなく穏やかな朝です今日のおっさんのタッパー弁当🍱上が息子の豚キムチ弁当下が僕のスパイスカレーでチキンとレンコンのカレ…
おはようございます今朝は青空が広がってますが昨夜から強風です今日のおっさんのタッパー弁当豚肉のニラ玉炒め、マカロニサラダ、玉子焼き、インゲンとブロッコリーのピ…
おはようございます今朝は雨です時々強く降ってます今日のおっさんの手作り弁当今日はアジフライ、ハンバーグ、インゲンのごま和え、焼きそば、筍の佃煮筍の佃煮は山椒風…
スパイスカレーを作りましたチキンとレンコンのカレー、ミックスベジタブルカレー。ミックス...
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おはようございます今朝は晴れているのですが雲の多いです今日のおっさんの手作り弁当焼き鳥丼でーす色が薄いわもう少しタレを煮詰めれば良かったよ肉じゃがときんぴらご…
おはようございます今朝も青空が広がってますが風ありちょっと寒いです今日のお弁当🍱久しぶりの親子丼です手抜きで細切りにしなかったもんだから海苔でほとんど隠れて…
おはようございます今朝も青空が広がって気持ちの良い朝です今日のお弁当🍱上が息子のトンテキ弁当下が僕のスパイスカレー弁当ですチキンとレンコンのカレーとひよこ豆…
おはようございます今日は☁が広がっているけど青空も見えてます今日のお弁当豚肉と野菜の味噌炒め、玉子焼き、ガーリック風味のベーコンとほうれん草のバターソテーです…
おはようございます今朝は青空が広がってますが風が強いです今週も始まりました今週最初のお弁当のり弁当、メインは鮭ハンバーグインゲンと人参のお浸し、ひじきの煮物、…
今晩は今日は暖かい1日でした今日は暇々だったからスパイスカレーの素を作って作り置きして置きました明日、鶏肉とココナッツミルクを買ってチキンカレーを作ります
おはようございます今朝はは薄っすら曇り空今日のおじさんの手作り弁当🍱豚キムチDONコチュジャンと豆板醤を足してコクと辛みをプラスニンジンのナムルも作りました…
おはようございます今朝は青空が広がってますが風が強いです今日はのり弁でメインはアジフライと海老カツ、副菜にインゲンとブロッコリーのごま和え、ひじき、玉子焼きお…
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