長野五輪スノーボード王者がモンブランで転落死

 こんなに偉大な選手が亡くなってしまうなんて悲しいことです。厳しい練習にはやはり危険も伴うんですね

新型インフルエンザでマスク売り切れ！手作りマスクのアイデア続々！

 またまた長い間ブログを休んでしまいましたまた再開します続けたいと思います

今日のダイエット

JUGEMテーマ：ダイエット日記現在体脂肪率：22.2%朝食：普通。昼食：普通。夕食：普通。間食：アイス、菓子パンなど運動：なし筋トレ：なし。 平日は仕事があるのでなかなか運動をする気がおきません明日は半ドンなので、頑張ろうと思い

今日のダイエット

JUGEMテーマ：ダイエット日記朝食：普通。昼食：普通。夕食：普通。間食：アイス、チロルチョコなど運動：マグネットバイクスポーツ430kcal筋トレ：腹筋130回。腕立て30回。昨日少し食べ過ぎたので、今日は運動を頑張りました明日からまた仕

皮膚の構造

JUGEMテーマ：美容豆知識 皮膚は、表皮、真皮、皮下組織で構造されています。ここでは、とくに表皮や真皮の構造について説明していきます。 表皮皮膚の一番表面の部分が、表皮です。「角質｣という言葉を聞きますが、角質も表皮の一部です。表皮の一

美容のためにはまずダイエットから！

JUGEMテーマ：ダイエット日記美容のためには、私にはまず、ダイエットが必要だと思い、明日からダイエット日記をつけることに決めました頑張るぞ

美容ブログ開始！

 美容やコスメに関するブログを始めましたいろんな情報やアイテムを紹介していこうと思います。頑張るぞ