砂糖？人工甘味料？

こういう記事があります。  腸内細菌叢（腸内フローラ）を人工甘味料が乱す可能性 血糖値に影響も ナショナルジオグラフィック - 日本経済新聞ダイエットをうたう…

ご無沙汰しました＆今後

不在の間にも、blogにお越しいただいて大変有難うございます。 様々な事情により、blogの更新が一ヶ月ぶりほどになりました。 理由は、誰が、、、とは言えない…

「しょうゆのみ」

しょうゆのみ醤油飲み？ ではなく、しょうゆの実！なんです。   しょうゆの実をご存知でしょうか？簡単、安価、美味しい、栄養、揃った発酵食品です。 他の地域では…

半導体工場、PFAS汚染の心配は？

熊本がTSMC熊本工場建設によりバブルになっております。   TSMC半導体工場完成 第2工場建設も決定 政府最大1.2兆円余補助 NHK【NHK】半導体…

乾燥肌の原因と予防対策＜米国皮膚科医トップアドバイス＞

 どのような方法で、皮膚の乾燥を予防したり緩和したりすることが出来るのか？米国皮膚科専門の情報を元にご紹介したいと思います。 今日もBlogへお寄り頂きありが…

全て植物由来、植物成分という不思議なもの

全て植物由来、植物で出来ている、自然派化粧品 、 オーガニック化粧品 のキャッチフレーズと 「パラベン無添加」「防腐剤フリー」という文字 菜保子 の プロフィ…

キクイモは危険性 汗

キクイモは美味しいですよね私は、母が通販で買っていた「キクイモの味噌漬け」を食べてから、好物になりました。今では、九州でも栽培されるようになりそれは、とても嬉…

不自然な「スーパー高齢者」より「やまと尼寺」ご住職のように

確かに、テレビに出るスーパー高齢者と言われる人たちや、年齢不詳の美魔女（古い言い方？）と、自分とを比べて落ち込んだり、まだまだや～と奮起する人もいますよね。 …

65歳になったら大切！お肉・牛乳・大豆・それ以外の「プロテイン」

たんぱく質が大切だと分かっていても、どう摂れば良いか？ 身体の全ての内臓、髪の毛、皮膚、爪、歯、血管、血液、ホルモン、酵素はたんぱく質で出来ています。 不足す…

化学式が同じなら問題ない？化粧品原料の不思議

このような質問を時々受けます。「石油由来の化粧品原料は、本当にお肌に悪いのですか？」「化学式が問題なければ良いのではないですか？」 Photo yan-kru…

アルコール消毒と ラテックス手袋 への盲信は危険かも

ノロウィルス、ロタウィルスは、アルコール消毒では死にません。  福岡県だけでしょうか？最近、また感染症が増えております。  この数年、コロナ禍の中、お店や学校…

ｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾌﾟへの「ご質問」とお答えの範囲につきまして

私は自分の経験から、植物療法やｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ、大学で化学や心理学を学び、合成化学物質が苦手な方向けのｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾌﾟを運営しております。   そちらへは…

合成でも天然でも、香りはパーソナル空間で楽しんで欲しいです

柔軟剤の香りに吐き気がします。 ハウスメーカーや工事関係では、汗臭ささで世の奥様方に嫌われないように言われているようで、最近は男性でも香り付き柔軟剤の香りがプ…

恐怖と戦慄の 橋田ドラマ

もう、モラハラ、パワハラ、セクハラ。。。なんていうものではありません！本日は、スマホから投稿しています「ああ家族」という橋田壽賀子さん脚本、石井ふくこさんプロ…

男と女の更年期+植物療法

女性の場合は、更年期は必ず終わります。 終わりに近づけば、あきらかにだんだん元気になってきます。私の経験でもそうです。（男性はそうではないようです） 女性ホル…

インド仏教 佐々井秀嶺氏,塚原龍雲氏

インド仏教 最高峰の佐々井秀嶺氏と、その弟子で客員講師で起業家（（株）KASASAGI社長）塚原龍雲氏の繋がりを最近知りました。 塚原龍雲氏は、日本の伝統工芸…

完全なる真実の自己を大切に

お金が絡むと、人は自分の本心や物事の真実を見失うことがあります。 小さなオフィスですが、もの作りをしたり、選んで、それを他人様に販売するということを私は生業の…

御移徙おわたまし

知り合いからお仏壇の「開眼供養」をして欲しいとお電話がありました。私は寺族ではない真宗大谷派(東本願寺)僧侶なのですが、浄土真宗本願寺派の教師過程を大学にて修…

オーガニックな温もりを

福岡県下、昨日から寒波が押し寄せ、風も強く、積雪のところもあります。 能登半島地震に見舞われた皆様や、北日本の日本海側にお住いの皆様はいかがお過ごしでしょうか…

化学物質を含まない<クレヨンと絵の具>

クレヨンや絵の具は、化学物質が多いことをご存知ですか？入園、入学シーズンがきます。 化学物質が弱いお子さん、喘息やアトピーのお子さんにもオススメなお絵描き道具…

やっかいな身内

血縁があるから信頼もしてしまいますし、期待してしまいます。 （金銭的な貸し借りではありません） しかし、身内ほど非情なことを言ったりしたりすることがあるのです…

美肌を作るための10の方法

 一部、修正がありますので、過去記事を再度UPします。  昨日の記事の続きです。では、健康的で美しく見えるお肌のためのスキンケアはどうしたら良いのでしょうか？…

「お白湯」朝イチといっても.....皆さんお分かりですよね！

今更ですが、お白湯飲んでいますか？ 朝イチに、お白湯を飲むと身体もこころも落ち着きます。 ........追記※朝イチといっても、下に書いておりますように、朝…

卑劣な火事場泥棒

震災に見舞われた石川県下に、ブルーシート詐欺や自衛隊や行政やボランティアを名乗る偽物が出現しているらしいですね。  また、非難しているお宅に侵入し、金目のもの…

「ステビア」人工甘味料と植物

プロテインマンでも、味が嫌なので甘いのがいい。でも糖質はね・・・という方が選んでいるプロテインに添加されている人工甘味料。 そこで、人工甘味料をみていきましょ…

「植物エキス入り」それは本当に植物ですか？

 ある商品について「植物エキスが入っているのは信じて良いのですか？」とのおたずねがありましたので、昨年の記事を更新してお送りします。   冒頭から、素晴らしく…

60代、利害関係の友達は？

この人にくっついていれば、いつかお仕事が貰えるだろう。この人と親しくしていれば、自分にも何かおこぼれがあるかもしれない。 そんなことを思いがちな時期もあります…

遺伝子組換え と 人工甘味料の繋がり、アメリカ・日本・EU諸国の違いは？

コロナ禍前、○○省主催のセミナーで、九州の経営者さんが「ゲノムや遺伝子組み換えを、EU諸国は使用しておらず、輸入もしていないものをなぜ日本は許可ありきで話をす…

七草粥

1月も7日となりました。お正月で疲れた胃腸を休ませるためと、植物の新芽をいただくことで栄養とそのエネルギーをいただき、今年の健康を願う風習です。 スーパーや八…

美肌作り 皮フの構造と役割を知る

以前書いたBlogを加筆更新してお送りします。 皮膚の構造と役割を知ると、コスメ・ジプシーになることが無くなります。 化学物質に敏感な人にも参考にしていただけ…

新年のご挨拶とお見舞い

明けましておめでとうございます。昨年中は、blogにお越し頂き有難うございました。今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。  今年は、1月4日まで、デジタルデ…

子どもへの、寛容さと躾

お子さん連れで、帰省中の方も多いと思います。子どもへの寛容さと躾について、最近気になったことを書いてみます。 カフェ起業予定の方にも、少し参考になるかと思いま…

ミツバチはいつから地球上に存在しているの？

はちみつも、ミツロウも、みつばちのおすそ分け。 蜂と人とは深い関係。紀元前から美容と健康のために使用されてきました。 蜂がいなければ私たちは生き延びてきていな…

安全な米 微生物と共存

 X（旧Twitter）で、なにやらお米のことが話題だそうですね。ということで、以前書いた関連記事を再度お知らせします。   NPO法人「民間稲作研究所」設立…

【期間限定】27日までクリスマスキャンペーン！

キリスト教のイベントであるクリスマスとは縁のない僧侶ですが・・・お商売は、別（笑） ▼ショップですNs＊ ナチュラル＆オーガニックスキンケア powered …

施しと徳のおかしさをクリスマスに説く

今年は、昨年までの我慢の日々とは違って、家族や友人や誰かと過ごしている方も多いことと思います。 でも、医療機関やエッセンシャルワーカー、製造や販売に従事してお…

感じない「違和感」

 福岡県や長崎県の政治家や行政の長が「失言」としてマスコミを騒がせています。 九州は土壌的に「男尊女卑」が、未だにあります。 若い方は教育のおかげか、そういう…

福岡でも積雪

今年も積雪。。。   日本の中でも、雪の多い地域にお住いの皆さんには笑われるかもしれませんが。  JR博多駅、西鉄福岡天神駅あたりは、めったに積雪しませんが、…

動物実験していない！の矛盾と悩ましさ

 刺激的な内容ですが、ご存知無い方が多かったり、日ごろ気にもとめていないことの裏側の真実です。 日本では化粧品開発に動物実験をしているのでしょうか？ ❤ 今日…

平屋か、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ付きマンションで暮らす準備をする

顔面から着地された有働由美子さん(ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾄ・ﾌﾘｰｱﾅｳﾝｻｰ）。  有働由美子 - Wikipediaja.wikipedia.org なんでも、有…

まだまだ生るベランダトマト

福岡も寒いです。先週は20度超えの日もあったのに・・・ 先日ご紹介した記事の続きですが今年、定年退職し、小さな畑で野菜を無農薬栽培している夫が、ベランダでも何…

温活「あずきアイピロー」のお知らせ

「あずきアイピロー」がオンラインショップで完売中です。 申し訳ありません。 1月に再度販売予定です。 お急ぎの方は博多駅内 博多CITYマルイ2階「福岡DOC…

ベビーオイルって、何のオイル？

ベビーオイルついてのご質問が、また増えてきましたので、過去記事をブラッシュアップしてお送りいたします。 ブログを読んでいただき有難うございます。  「ベビーオ…

「紫花美人石けん」の在庫につきまして

いつもお世話になっております。 オーガニック和漢植物「紫花美人石けん」の在庫のお知らせです。 ...オーガニック紫花美人石けん※JOCA推奨 Ns＊ ナチ…

季節のトラブル予防＜お肌とインナードライ＞

この時期の乾燥が、お肌の老化を加速させます。 年齢を重ねている女性を日本やアメリカでは、マイナスに捉える男性が多く、それに引きずられる女性も少なくないのですが…

「かつお菜」の冷凍保存法

 かつお菜は、福岡ではお正月のお雑煮に欠かせない野菜です。 昨年書いた記事ですが、検索でヒットして当blogへ訪問下さる方が多いようで、再度ご紹介します。 今…

ベランダ トマト

ベランダでも野菜が育ちます。トマトは簡易的なハウスにして、、、育つんですねこれが(笑)水やりがコツらしくやりすぎたら、皮が割れるしやらなすぎると、枯れる家人が…

◆年末年始と発送について

今日から12月ですね。昨日から福岡も寒くなりました。もう豪雪の地域もあるようです。どうぞ、ご自愛くださいませね！ 年末年始のお知らせです。  先日のブラックフ…

アラカン：どこに住むか？問題

アラカンは、田舎に住むか？都会にすむか？ 子どもも独立し、夫も定年退職をし（役職定年で平社員として65歳まで勤務する人もいますが）、家のローンも完済したか残り…

シャンプーバー 固形にすれば良いの？

 シャンプーバー（固形のシャンプー）が、エコで汚れも落ちると話題ですが、目の前のおサイフには得かもしれませんが、全くエコでも頭皮に優しいわけでもありません。 …

アーユルヴェーダ的「温活」:オイル活用法

冬の「冷え」は「乾燥」とセットできますので、やっかいです。 福岡も、気温の乱高下はあっても、冷えが気になる季節に徐々になってまいりました。 自己紹介です▼  …

アラカン：布団は干さないことにしました

私は布団をベランダに干すのを辞めました。   今日もBlogへお寄りいただき、ありがとうございます   布団は太陽の光に当てることが大切。布団を干さないことは…

アロマオイル（精油）で、咳や頭痛が出る原因は？

 精油で芳香浴をしたら花粉症のような症状や頭痛がしてくるという方が一定数おられます。   今日もBlogへお寄り頂き有難うございます同じようなご質問があり…

スキンケア は 健康ケア

スキンケアを身体のケアと切り離して考えてはいけません。なぜなら皮膚は多くの機能を持ち、免疫系にも影響を与える機能を持っているからです。 今日もBlogに来てい…

「ブラックフライデー」クーポン配布のお知らせ！

ブラックフライデークーポンを配布いたします。N's＊ナチュラル＆オーガニックオンラインショップ     クーポンコードや詳細はコチラ   【11/21〜27限…

乾物「ホタテ貝柱」が安い！

乾燥ホタテ貝柱は、本来高級食材ですが、今年はお安い！ 北海道の貝柱を、佐賀県の企業さんが乾燥させて商品化されたものをグリーンコープ経由で購入しました。   お…

オーガニック化粧品 は安心・安全だと思いますか？

 多くのオーガニック化粧品とされるものは、オーガニック認証栽培された植物を使用しただけです。 成分をみると、とてもオーガニックとは言えないものも多くあり…

【植物オイル】スキンケアと代替医療

お肌に栄養を与え、外気から守ってくれる「植物オイル」のお話しです。 以下、過去記事を更新しておおくりします   植物オイルの歴史 古代から植物オイルは、食物と…

食中毒にみる オーガニックや無添加の食品について

オーガニックや無添加にこだわって、お菓子を製造販売している知り合いたちのために書きます。 今回の「デザフェス」の食中毒にあわれた方の、一日も早いご回復をお祈り…

きちんと知ろう「大麻の有害性」

インターネット上では「大麻は植物だから身体への悪影響がない」「依存性がない」などとの情報が流れています。 これは、全くのデタラメです。 以下、「海外では合法だ…

発酵茶の微生物の秘密 美肌と免疫ケア

発酵茶の種類をご存知でしょうか？ また、日本にも伝統的な発酵茶があることもご存知でしょうか？ 現代の日本人はミネラル不足と言われていますが、これらの発酵茶には…

「沈香」の抗認知への効果

香りの抗認知症効果について、ハーブなどの植物の香り成分について研究さていることはご存知かと思います。  筋肉が落ちるとフレイルになりやすくなりますが、心理的な…

60代70代のお肌トラブル

60代、70代でお肌にお悩みを持つ方が少なくありません。 話しを聞いて欲しいと、お電話やメッセージを頂くことがあります。 お話しの内容は、乾燥肌のセルフケアへ…

さつま芋ご飯

さつま芋の美味しい季節となりました。高校生のころ寒い帰り道に、思わず買った焼き芋を懐に入れると、そのぬくもりに心もほっこりしたことを思い出します。 相方が栽培…

苦手なベタベタ、ベタイン

ベタイン....保湿成分。確かに糖分は、しっとり潤ったように感じます。 しかし、シャンプーに他の化学合成成分と一緒に配合している場合、私は苦手です。 マクロビ…

化粧品成分 の不思議 イカ+タコ+コメ？

 また、同じようなご質問を受けましたので、以前書いた記事に加筆して再度UPします。 ~~~~~~~~~~~~~~~  無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベ…

メンタルケアと植物の香り

最近、イライラしていませんか？ 過敏性腸症候群の原因はいくつかありますが、ストレスや自律神経の影響受けている方には、植物のアロマ（精油やハーブ）が一定の効果が…

植物性の香り・動物性の香り

 アロマ＆ハーブでは植物性しか扱いませんが、香り文化の中には動物性の香りもあります。 私は、旅や出張先では、香りに関するコトやモノを探します。 今回も....…

霜月 喉の不調、お肌の乾燥に「れんこん」

1日のうちに気温の上下激しく、喉の不調やお肌のカサカサがはじまる頃でもあります。 暦の上では「冬」です。 新型コロナはこれから再度流行するかもしれませんし、イ…

お知らせ

こちらのblogも記事が混在し、分かりにくくなっていますので、分けることにしました。  心理学、脳科学、仏教関連で、アメブロさんで、もう1つblog作りました…

良い悪いでは計れない世界「細菌・ウィルス・抗生剤」

この世にあるものの殆どは、「良い・悪い」と一言で片づけられないことで成り立っています。 私自身の性格は、どちらかというと「スパッと切る」（笑）です。しかし、世…

免疫ケア 飲料の原料 比較

体の健康も脳の健康も「腸」から。アラカンマダム世代は気になるところです。 店頭で、どれが良いのか選ぶとき、私は原材料も確認します。 分かる限りで、今話題の免疫…

アラカンからの、カフェインの摂り方

アラカンになると、カフェイン摂取量が睡眠の質や生活の質に大きくかかわってくることを身をもって経験し、カフェインコントロールをしています。  夜眠れない日が続い…

長寿ロールモデルが無い、波平さんの時代とは違う

80歳過ぎの人が病院に向かって銃を発砲した上にバイクで移動し、人質をとって郵便局を占拠するなんて。。。。  認知症かしら？ それにしても、周到な準備をしている…

手に優しいハンドソープ

新型コロナやインフルエンザにはアルコール消毒で大丈夫ですが、子どもがかかりやすいアデノウィルスなどはアルコールでは除菌できません。 やはり、手洗いが一番ですね…

防臭剤 / 制汗剤成分と、エストロゲン

脇の下に使用する防臭剤や制汗剤についてです。 10月になっても、昼間は夏日のため防臭剤や制汗剤を使用する方が増えているとか。 商品選びの参考にして頂けたらと、…

【再販】小豆アイピロー

目の疲れ、肩こり、生理痛 そして、ほっこりしたい時にオススメな小豆アイピロー「ごゆるりと」です。  PC作業の休憩に。お仕事や家事の合間に。一日の終わりに。 …

化学物質過敏な人の「漢方薬の添加物」

漢方薬エキスはメーカーによって添加物が違うことをご存知ですか？ 化学物質過アレルギーの人は、漢方薬エキス（顆粒）にも気をつけましょう。  私はPEGにアレルギ…

植物オイルの微量成分

「植物オイル」と「人工的に作られたオイル」との決定的な違いをご存知でしょうか？ マクロビオティックや食養で「一物全体」という言葉があります。  一物全体（いち…

【唇の荒れ】原因とケア

秋冬は唇が気になります。マスクしているからどうでもよいわけでもなく、唇は荒れやすいし、食べても飲んでも、まずは唇につきます。 blogに来て頂き有難うございま…

化粧品のマイクロプラスチックと細胞

マイクロプラスチックというと、ペットボトルやレジ袋、1部のスクラブ成分を思い浮かべる方が多いと思います。  ※ペットボトルの水しか飲んでない方は、1年間に9万…

学校の成績だけ良い子が大人になったら

現在、私たち世代～少し下の世代が、官僚や政治家の要職についています。 で、こんな感じの日本です。 こんばんは北尾菜保子です 昭和30年代～40年代の子どもは、…

ｵｰｶﾞﾆｯｸｺｽﾒ･ﾒｰｶｰのコラム内容と商品成分

オーガニックコスメ・メーカーの理念やコラムを読んでいると、すごく立派な共感するような文章なのですが さて、商品は・・・ 別に日本の法律に違反しているわけでもな…

クレンジグ剤と台所洗剤の共通点

多くの方が驚かれると思いますが、文章を最後まで読んで頂くと理解できます。 以前書いた記事を、ご質問がありましたので内容を更新して再度アップいたします ****…

マンション大規模修繕で化学物質過敏症ぶりかえし

この20日ほど体調が良くありませんでした。しかし、現在80％くらいまで回復しました。  普通に仕事して、大学行っているので、私が体調が悪いのが分かっている人は…

金木犀の季節

大学の帰り道も山も、金木犀の香りが。。。.  実はキンモクセイの花は色々使えます。. キンモクセイの花を乾燥させてお茶(紅茶やウーロン茶)に混ぜて「桂花茶」や…

ローズ・コレクション

ローズRose damascenaは、お肌・体・心へ働きかける香り成分を持っています。 猛暑からいきなり寒くなったり、1日の中でも寒暖差の激しくなった上に、世…

乾燥肌には、オイル？ゲル？

お肌が乾燥して困っている方も多いようですね。ネットの情報や巷のウワサでは、乾燥肌に良いのは〇〇〇！などと、飛び交っていますね。 以前書いた記事を更新して、以下…

日本人のお肌が「無限乾燥地獄にハマる訳」

海外の女性に比べ、多くの日本女性のお肌がなぜ乾燥無限地獄にハマるのでしょうか？ 日本女性のお肌は、毛穴が小さく欧米女性に比べ、陶器のよう言われるほど。 お肌へ…

「固形石けん」に界面活性剤が入っていないという勘違い

ネットで、固形石けん（石鹸）には界面活性剤が入っていないので、お肌のために300円のを使っている と書ている方がおられました。 う～ん。。。ご本人が300円の…

紫草根のお肌への作用

紫草根（シコン）の有効成分は、シコニン、アセチルシコニンです。解毒、抗菌、抗炎症作用があり、とくに肉芽形成を促進しますので、患部の治癒を早め、皮膚をなめらかに…

ダイエットしないことにした理由

コロナやインフルエンザが、密かにまた流行っていますね。 アラカンはダイエットしてはいけないと思うことがありました。（私自身ではありませんが）   大学でも先月…

枇杷葉（びわ）の浸出液とアミダグリン

枇杷（びわ）葉エキスを抽出させるために、乾燥させた枇杷葉をスピリタスに漬け込みました。 おたずねがありましたので、以下、過去記事を加筆しておおくりします。  …

【植物オイル】万能スキンケア

私は、ずっと植物オイルをお肌のケアに使っています。 それはお顔だけではなく、身体やヘアークリーム、ハンドクリームとしてもです。 大きな理由は、「とても気持ちが…

柿の白和え

柿の美味しい季節です。 デザートで美味しいですが 白和えにしてみました。  今回は、柿、小松菜 を具にしています  剥いてみたけど、ちょっと固いかしら？ ちょ…

感情に支配されない「苦楽中道」という教え

私たちは毎日、苦しい 楽しい（快・不快） という感情に支配されます。 そして、楽しい（と感じる）ことを追い求めていきます。 仏教の教えに「苦楽中道」という言葉…

ヒアルロン酸 ・コラーゲン、お肌への効果は？

「ヒアルロン酸やコラーゲン入りの化粧品を塗っているけど効果あるわよ～」という方 それらは化粧品レベルでは分子が大きいので、吸収はされず皮膚の上には残るので、結…

蜂と人間の関係 養蜂場見学

現在、みつばちには過酷な環境になりつつあります。みつばちがいなくなれば、受粉が出来ず、作物が実らず、人も動物も生きていけません。 地球温暖化というより沸騰化。…

『香薬』ベンゾイン....精神の成熟・深い呼吸

 呼吸は交感神経、副交感神経と密接に関係します。最近、呼吸が浅い人が多くなっているということです。不眠やイライラが止まらない・・・そんな人へ 以前の記事を加筆…

芋のつる

芋の蔓（つる）って、美味しいですよね。 さつま芋の収穫の時期がやってきます。 その頃、芋のつるを食べます。 九州では、芋のつるを節から切って、1袋100円（+…