腰椎椎間板ヘルニア ～MRI撮影～

昨日は、MRI撮影でした。 あいかわらず、混んでますね〜。 予約時間から2時間も待たせられました。 予約時間ってどういう意味 なんなくMRI撮影が終わり、結果を待つばかりです。 ドクターに、「その後、どうですか？」と聞かれたので、 体重を減らした事や、腰痛体操を毎日してる事を話したら、 誉められちゃいました 先生曰く、腰椎椎間板ヘルニア痛みが激しいときは、 安静が一番だけど、日常生活や腰の筋肉を強化することは、 とても大事だとおしゃってました。 腰椎椎間板ヘルニアの90％程度が..

椎間板ヘルニアの痛みがやわらぐ

痛みはだいぶ治まってきてます。 前みたいに痛くて眠られなかったり、ちょっと歩くだけで しゃがみこまないといけないという症状はありません。 腰痛体操してから痛みの度合いが違うのがよくわかります。 体重も3Kg落としました。ちょっと体が軽くなりました。 目標は5kg減なので、あともう一歩です。 体重は無理せず落としていこうと思ってます。 明日はMRI撮影。 前回診てもらったMRI画像は5月のものだったので、 6ヶ月過ぎてるから再度撮りましょうとのことで。 ブロックは必要ないと思うので、お薬だけもらってこようと 思っております。 ..

されど腰痛体操

PLDDが適用外と判断され、 なんてこった･･･PLDDが適用外 とてもショックでした。 でも、このままではいけない！！と思いました。 まず、体重を落とすこと。年々、着々と増える体重。 腰に負担がかかるはずよね。。。 カロリー制限をして、余計な脂肪を落とさないと。 でも、無理なダイエットをして急激に痩せてしまうと 「やつれた」「体調が悪そう」になってしまうので、 食事は3食きちんと摂ってカロリーに気をつけました。 脂肪は落としても筋肉は落とされないので、筋力アップの トレーニングもしました。 腰痛体操を毎日心がけました。 ..

なんてこった･･･PLDDが適用外

宅急便で荷物が送られてきました。 それは、MRI写真を送ったそのままの状態で 送られてきましたので、すぐ解りました。 もう少し、色をつけて送ってほしかった。 なんか、不吉な予感。 開けてみると、MRI写真と手紙が入ってました。 それには、 ○○ 様 お送り頂きました、MRIのお写真とお手紙の症状を 拝見させて頂きました。確かに、腰椎L5／S1に症状に 一致する椎間板ヘルニアを認めますが、骨との間が狭く レーザー治療（PLDD）は、適用外との見解です。 誠に残念ではございますがご了承の程宜しくお願い致します。 ..

PLDD(レーザー治療)はどうだろ？

神経根ブロックは、仙骨部硬膜外ブロックよりも 効きましたね。仙骨部硬膜外ブロックは次の日から 痛かったけど、神経根ブロックはもうちょっと効き ましたから。それでもまだ、お尻から足にかけての シビレ・張り・痛みはとれません。 よく、椎間板ヘルニアの方は、足が上げられないとか、 朝起きれない話を聞くけど、私の場合は、両者それほど 苦痛ではありません。 ただ、ただ、 歩くと痛いのです。 いろいろな方から手術について話を聞くと、 ・手術して良くなった ・半年は調子良かったけど、また発症した ・手術しないで、腰..

椎間板ヘルニア～総合病院③～

MRI検査から2週間が経ち、結果の日がやってきました。 心療内容は、 椎間板ヘルニア 〜総合病院�A〜 を見て 下さい。 この頃の痛みの度合いは、薬を変えて、それが合ったのか、 前ほどの痛みはなくなっていました。 予約が10時だったけど、診察してもらったのが、12時。 予約制で予約制じゃないようなものだ。 待ってる間って、一番疲れるのよね。 それに、病院独特な殺伐とした雰囲気。できるならば、お見舞い だけにしておきたいよね。 名前呼ばれた。さあ、いざ出陣。 先生が、 「こりゃーひどいね。。腰椎L5／S1に症状..

椎間板ヘルニア～総合病院②～

椎間板ヘルニア 〜総合病院〜から2週間が経ち、MRI検査の日が やってきました。 最新のMRIは造影剤を飲まなくても検査できるんですね〜。 医学は確実に進歩しています。 先生から、「ブロック注射効いた？」と聞かれたので、 当日ばかりで翌日からはまた痛かった事を話すと、 「効かなかった？じゃあ、次回は神経根ブロック試そうか？」と 言われました。 すぐ打ってもらいたかったけど予約制なんだとか。 この状態で1週間・・・長いなぁ。 ブロック注射にも、いろいろ種類があるんですね。 問題なくMRIが済み、1週間後、検査の結果がでます..

椎間板ヘルニア～総合病院～

一向に改善が見られないため、病院をかえました。 この頃の痛みといったら・・・ 痛みによる寝不足と不安で、精神的にかなりまいってました。 総合病院で、今までの過程と症状をメモを見ながら先生に説明 しました。 ロキニン錠がほとんど効かなかったので、ボルタレンに変更。 その他の薬は前と同様。 個人病院で処方された薬は、椎間板ヘルニア〜個人病院編〜に書いています。 はじめて仙骨部硬膜外ブロック注射をしました。 知人から痛いのを聞いていたので怖かった〜〜 萎縮し..

椎間板ヘルニア～個人病院編～

4月20日頃から、腰と右側のお尻と脛の横部分が痛み だしました。昨日の日記に、病名は椎間板ヘルニア発症は 5月と書いてしまいましたが、正確にいうと4月でしたね。 すいません。 しばらくすると治るだろうと思って、様子を見ていました。 しかし、痛みは増すばかりで、夜も眠れなくなってしまい、 近くの整形外科（個人病院）へ。 病名は『坐骨神経痛』 1回目の治療は、けん引、磁気治療。 次の日はずせないゴルフがありましたので、私のほうから 痛み止めの注射をお願いしたわけで・・・。 ..

病名は腰椎椎間板ヘルニア

今年5月、足のシビレ・痛み・張りが続く為に、泣く泣く 整形外科を受診しました。 病名は腰椎椎間板ヘルニア 以前にも、このような症状は何度かあったけど、それは、 気がつくと痛みが消えてなくなっていました。 でも、今回の足のシビレと張りと痛みは根が深く、一向に よくなる兆しがなく、1ヶ月以上続きました。 症状はだんだん重くなり、しまいには歩行困難になる 始末。 その時、医者からは、手術をすすめられました。 現在は、歩行も以前よりずっと楽になっています。 たまに痛みますけどね。(笑) 日常生活を見直して、ありとあらゆる方..