-くらしのひきだし- ランキング

60歳を過ぎ生活を見直しています。ファスティングをやってみました。健康のためにはやらなければ損だと感じます。

2018.06.28｜サイトURLを変更しました。

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どらみ

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住所: 大阪市

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ブログ村参加: 2008/10/20

どらみさんの人気ランキング

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参加テーマ

過去記事

革KAGIさんのシステム手帳

手帳好きなくせに三日坊主という記事を書いたことがありますが三日坊主とまでいかないとしても、何年も使い続けないくせに手帳好きなのはなんでだろう？と自分なりに考えてみました。なんか...
2022/06/20 13:54
6月もあっという間に半分が終わってしまった

月日の流れ、早すぎませんか？それは、私が歳を取ったからでしょうか。そういえば、子どもの頃はそんなことを一度も感じたことありませんでしたよね。一日が終わったら眠って、そしてまた...
2022/06/15 15:07
ヤクルト1000が特別いいとは思わないが乳酸菌シロタ株は素晴らしい

また、ヤクルト1000が販売店で品薄で、定期購入をしている人にしか廻らないみたいですね。新規受付も休止中だとか・・・私も睡眠状態が改善できれば、と思って、半年ぐらいかな？ヤクル...
2022/06/02 21:53
玄関の盛り塩を交換する

盛り塩の正しい置き方毎月1日には、玄関のたたきを水拭きして、盛り塩を交換しています。今は神棚もあり、特に家の中で（霊障で）困っているということはないのですが、玄関の盛り塩だけは...
2022/06/01 21:36
トリマで歩いて移動してAmazonギフト券をもらおう

Amazonは利用しますか？ σ(^^) わ・た・し? は～い頻繁に利用します！定期おトク便も利用しているので、来月も5日までに8点の消耗品が届く予定です(^▽^)/ 定期おト...
2022/05/31 14:59
体内静電気を抜いて健康になろう

静電気って聞いて真っ先に思い浮かぶのは、あの、金属などに触れた時に指先にバチッ！と走る痛～い静電気ですよね！あれを体験すると、ああ、人間の身体って電気が通っているんだって実感しま...
2022/05/30 14:03
汚れて散らかった部屋は人を鬱にする

今日のテーマは自分への戒めです(^^ゞ今朝も歩きながらYouTubeを聴いていました。同じ動画を以前にも観ている（聴いている）のですが、今日はなんだかやたらと私の心に引っ掛かり...
2022/05/29 14:31
素髪で過ごすようになりました

以前から、シャンプーは自宅に残っているストック品の消費のために週に1回だけしていましたが湯シャンをした後にコンディショナーだけは毎回使用していました。だけど先日観たYouTub...
2022/05/28 23:35
ウォーキングは一人がいいその理由

今年から再開した朝のウォーキングですが以前にもよく歩いていた時期があります。その時は、いつも友人と一緒で、おしゃべりしながら歩くのが楽しみの一つでした。愛犬の散歩があった時は...
2022/05/27 23:15
頭皮マッサージで白髪染めと無縁！

ヘアスタイル 1月がこれ 2月はオーナー一家が新型コロナにり患して休業されてしまったため行けず 3月がこれ 4月がこれそして5月がこれ (´ヘ｀;) う～ん・・・私は1月のカッ...
2022/05/26 21:45

頭皮マッサージで白髪染めと無縁！

ヘアスタイル 1月がこれ 2月はオーナー一家が新型コロナにり患して休業されてしまったため行けず 3月がこれ 4月がこれそして5月がこれ (´ヘ｀;) う～ん・・・私は1月のカッ...
2022/05/26 21:45
砂糖が体に毒だって今まで知らずに食べていた

砂糖の入った食べ物って甘くておいしいですよね。スーパーに行くと、他の買い物客のかごの中には、必ずと言っていいほど、甘いものが一つや二つ入っています。中には、特売の日に缶入りの三...
2022/05/25 15:05
座りっぱなしは寿命を縮める！こまめに動こう！

座っている時間が長いと、死亡率が高くなり、その時間が11時間以上になると、4時間未満の人と比べて死亡率がなんと40%高くなるという研究があります。ええっ！そんなこと聞くと思わ...
2022/05/24 20:56
ごく最近買ってよく使っているもの

健康系のアイテムになりますので、必要品かといえば、残念ながらそうではないものです。でも、私にとっては必要品です。なにかと言うとジャンピングボードです！ ( ;∀;)えっそ、...
2022/05/23 23:37
糖質中毒ってまるでアル中みたい

今日も、糖尿病の父は回転焼きを5個も買ってきていた。もう、食生活の改善で、自分の体をいたわる気持ちはないようだ。アル中の人に、お酒をやめた方がいいと言っても無駄なように糖質中...
2022/05/22 23:07
kindle Unlimited が2か月99円

たまに利用したくなるkindle Unlimited だけど、ずっと継続して毎月980円課金すると、私の場合、追い詰められて本を読む結果になるためたまにやってくる、こうした2か月...
2022/05/21 23:03
お菓子を食べつつインスリン注射？！馬鹿じゃないの？

父の通っている内科医S この（医者とも呼びたくない）Sには、母の頃から世話になっていたけれど C型肝炎の持病を持っていた母が3年前に他界し、今は父だけが通っている。このSがちょう...
2022/05/20 13:26
おすすめのキッチンスケール（はかり）TANITA KJ-212

キッチンスケール、いわゆる量りですがどこのお宅にも一つはあるかと思います。わが家でもこれがないと一日が始まりません！え～～そんな大げさな？って言いました？(笑) まんざら大...
2022/05/19 14:15
筋トレからのウォーキング、このメソッドがやっぱりベストだと思う

皆さん筋トレしています？やらないと、どうしても年齢とともに筋力って落ちていってしまいますよね。とはいえ、筋トレをする野生動物なんてのはいませんから日頃から身体を使って、しっか...
2022/05/18 15:33
頑固頭の年老いた親を持つと苦労する

父が室内でたびたび転倒して流血騒ぎを起こすのでもう少し手すりを付けた方がいいと思い、福祉用品のレンタル会社の方に来てもらうことになっていたのですがそれを伝えると手すりみたいな...
2022/05/17 23:45