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眠れない夜にサヨナラ!50代女性のための快眠術
もう昨日全然眠れなくて。 私、たまにあるんですよねー 全然眠れないとか途中で目覚めてしまうとかやっと眠れたと思ったら朝起きられないとか・・・ まあ、朝起…
2024/03/28 11:11
久しぶりの晴天に感謝と幸福が溢れた!
久しぶりにいいお天気に!春の長雨で色んな汚れが流れ落とされたのか空気感がとても清々しい^ ^今の家は廊下が暗いのだけどそれが功を奏してなのかよりリビングからの…
2024/03/27 09:58
運のいい人が知らず知らずやっている3つの習慣
あなたの周りにもいますか?なんかめっちゃ運がいい人。 私の周りにもたくさんではないけど(そもそも知り合いが少ないw) あー、あの人なんかいつも運がいいよな~…
2024/03/26 11:11
そのモヤモヤした気持ちに隠されたヒミツ
日常生活で心がざわつくことありませんか? ”モヤモヤする”とも言うやつです。 私は本当に長年ざわざわモヤモヤしてたんですよねー でも、その心のざわモヤには…
2024/03/25 11:11
やりたいことがわからなくても大丈夫!幸せを見つけるための小さな選択
「やりたいことがわからなくて悩んでます。」 こんなとき時ってありません~? 私、一時期めちゃありました。 これはやっぱり歳を重ねるごとにそんな気持ちになる…
2024/03/24 11:11
たった3分1週間続けるだけで自己肯定感が爆上がる行動3選
私自身自己肯定感という言葉があんまりしっくり来ないのだけど でも、この自己肯定感って言葉が世間一般で浸透してて身近な言葉なので 本来の意味とか受け取り方と…
2024/03/23 11:11
第二回高齢の両親と泊まろう会
今月の高齢の両親と泊まろう会はこちらで開催しましたw神戸の夜景はとってもキレイ✨アフタヌーンティーからイブニング、次の日のモーニングと全てラウンジでお世話にな…
2024/03/22 11:11
50代から始めるありのままの自分と繋がって生きる練習
「更年期を迎えてね生理なんかも終わってね生理が終わったのはラクでいいけどでもなんか あ~もう女じゃなくなったのか~ って寂しく思う・・・」 ってこの前友達…
2024/03/21 11:11
50代女性ポジティブな視点で豊かな人生を歩む方法
最近、50代になってから毎日がどうも楽しくない… というかなんだかツライなぁ… と感じている方もいるのではないでしょうか? そんな時こそポジティブな考え方…
2024/03/20 11:11
アラフィフが向き合う相続と贈与の現実
確定申告も終わってホッと一息♡そんな時期かなと思います。 私はこの辺りの事は本当に無知で結婚してから約20年 主人の会社で全部やって貰ってるのでノータッチ…
2024/03/19 11:11
ジャネットジャクソンin大阪with TLCがサイコー過ぎた件
昨日はジャネットジャクソン&TLCのライブを見に大阪城ホールへ。 もういつチケットを申し込んだか忘れたくらいだいぶ前から楽しみにしてたんだ~ ソロ参加だっ…
2024/03/18 11:11
その生きづらさの原因は意外な人のせいでした
あなたが生きづらさを感じている時ってどんな時ですか? ひとつだけじゃなく色んな要因が影響していると思うんです。 例えば自己評価が低くて自分に自信が持てない…
2024/03/17 11:11
祝結婚!大谷翔平から学ぶマインドフルな人生術
大谷翔平選手の奥さまの写真が出ましたね~な~んか温度感のあるステキなお二人って感じですよねー♡ https://www.daily.co.jp/mlb/202…
2024/03/16 11:11
更年期女性の心と体を癒す!山登りがもたらす驚きの効果
久しぶりのトレッキングを昨日楽しんだ”おつり”が今朝からじわじわ来ています。 そう!筋肉痛ーーw 週4くらいで筋トレ行ってるのにやっぱり違うねんね、使う筋…
2024/03/15 11:11
更年期と山はとっても相性が良い!
ふ今日は頭痛も治ったしよりスッキリしたくて山、行って来ました♪やっぱり自然は癒しのパラダイス!でもあまりにも久しぶり過ぎてだいぶバテました💦こんなに息切れる!…
2024/03/14 17:36
うとうとからの地獄!?更年期のしんどさと向き合う
先日リビングのソファでうとうとしてて・・・ ふと目が覚めたら頭痛ですよ。あ、頭が痛い・・・ あんまり頭が痛くならないものでちょっとした頭痛でおろおろしちゃ…
2024/03/13 11:11
「新しい学び」という旅のはじまりです!
先週からまた新しい学びが始まりました♪6か月間の旅となります。 厳密に言うと真新しくは無くてちょうど2年前の3月にも一度学んだ マインドフルネスコンパッシ…
2024/03/12 11:11
三日坊主は幸せへの第一歩!マインドフルなアプローチで乗り越えよう
よし!今日からやるぞ!! と、決めても三日坊主で続かない… いや、なんなら次の日もう出来なかった… なんてことありませんか? 例えばダイエットや早起き…
2024/03/11 11:11
50代女性のつまらない時間を楽しく変える方法
どうですか~? 毎日楽しい~って思いながら過ごしてますか?? 50代ともなると仕事や家庭の責任親の介護も始まったりして様々な責任とか義務が生じちゃう。 そ…
2024/03/10 10:57
要注意!無理は絶対に厳禁です!
今週のYouTubeの瞑想動画はこちら↓ 私、1年程隔週でクンダリーニヨガっていうのに通ってるんですけどね 聞いたことありますかね?クンダリーニヨガって。…
2024/03/09 11:11
人生を変える朝の小さな7つの習慣
朝の習慣が人生を変える! いわゆるモーニングルーティンってやつですね! 劇的に変わる! という釣り文句は私は使いませんがw 朝の気分や朝のエネルギー…
2024/03/08 11:11
ポジハラでは無いポジティブ志向の3ステップ
先日書いたこのブログ 『ズバリ!あなたは夫の事を愛していますか??』50代になると夫婦関係も折り返し地点。 ズバリ!夫の事を愛していますか?? そんなアン…
2024/03/07 11:11
小さな幸せが大きな変化を呼ぶ!50代女性のためのマインドフルネス
今日は今朝の瞑想でポッと降りてきたテーマでお話しをして行きたいと思います。 ぶっちゃけマインドフルネスの幸せは小さい「幸せは小さい」なんて聞くといきなり興…
2024/03/06 11:11
ズバリ!あなたは夫の事を愛していますか??
50代になると夫婦関係も折り返し地点。 ズバリ!夫の事を愛していますか?? そんなアンケートの結果約50%が「愛している」 「愛してないけど情はある」こ…
2024/03/05 11:11
こんな待ち時間もマインドフルネスしながら有効活用
今日は朝から銀行、証券会社の方々とのミーティングがあって神戸まで行って今、西宮まで戻って来て市役所にて証明書交付手続きのために順番待ち25人待ちやって😅どんだ…
2024/03/04 15:05
これからは「自己肯定感よりも自己受容?」その理由とは
私は自己肯定感と言う言葉よりも自己受容の方が結構好きなんですけど どうですか?自己受容と言う言葉身近ですか?よく耳にしますか? ちょっと調べてみたら・・・…
2024/03/03 11:11
え!?生きづらさの原因は自分だったの?
今週の癒しのごじあいラボでの誘導瞑想動画は 生きづらさが目に見えてゆるむセルフコンパッション瞑想です。 昨日のブログ内容を音声&動画にしたものなので 『新し…
2024/03/02 11:11
新しい月のはじまりにステキな未来を受け取る準備をしよう!
こんにちは~新しい月のはじまりがやってきましたよ~ 3月1日何か新しいことを始めるチャンスです!! と、言ってもそんな大きなことじゃなくても良くて 今す…
2024/03/01 11:11
「ネガティブな気持ちを手放す」って簡単?具体的な方法で解説!
よく、イヤな気持ちや不安な気持ちと言ったネガティブになった時に 手放しましょうという言葉を聞くけど この手放すって具体的にどういうことを指すんでしょうね??…
2024/02/29 11:11
マインドフルネス瞑想とスピリチュアル瞑想の違いのお話し
今日はマインドフルネス瞑想とスピリチュアル瞑想はの違いについてお話ししたいと思います。 瞑想ってどれも同じでしょ? って思うよねー でも、目的やアプロー…
2024/02/28 11:11
50代からの幸せの秘訣は〇〇な生き方に隠されていました
50代からはマインドフルに生きることで不安や不満が感謝に変わって豊かな人生を創って行く事ができます。 なぜなら! 50代っていうのは今までの人生のさまざま…
2024/02/27 11:11
”自己肯定感は低くても別に問題ない。”
去年の2月の今頃も同じような事をブログに書いてたwww 私、どんだけ自己肯定感低いねん!(≧▽≦) そして自己肯定感低いと感じてる人がどんだけ多いねん! …
2024/02/26 11:11
潜在意識の声を聴く練習の驚きの効果!
今週の誘導瞑想のYoutube動画は 「自分の内なる本当の心の声に耳を傾ける」 をテーマにしました。 「内なる本当の心の声」 なんだか神秘的でイイ感じ…
2024/02/25 11:11
日常の幸せからの静かな変化を。ゆっくりペースで、自分らしく
人ってドラマチックな落差好きよね~??? じゃない? どん底からの大逆転。例えば・借金人生が1億越え!・病気を克服!・ダイエット成功!みたいなやつ。 そ…
2024/02/24 11:18
完璧主義から解放されるための一歩
今日は完璧主義についてです。 「完璧主義でしんどいんです~」 と、お悩みを打ち上げて下さる方以外も実は”未認識完璧主義”な人って多いと思います。 「え、…
2024/02/23 11:11
あなたの魂が本当に求めている生き方や喜びを呼び覚まします
私自身の目標でもあり生きる目的でもあり ご提供するマインドフルごじあいレッスンを通して伝えたい事。 それは 自分らしさを取り戻して心からやりたいと思う事…
2024/02/22 11:11
それって本当に心からやりたいって思ってる???
この前「勝手に人生がうまく行く方法」っていうブログ記事で 『勝手に人生がうまく行く方法』先日、「マインドフルごじあいレッスン」を受けることによる効果をリストア…
2024/02/21 11:14
不安が解放される4つの習慣
ふと不安を感じる時ありません??なんか急に湧いて来るみたいな時。 残念ながら生きてるとどうしても不安を感じるのは避けられない事実です。 未来への不安もあれ…
2024/02/20 11:48
勝手に人生がうまく行く方法
先日、「マインドフルごじあいレッスン」を受けることによる効果をリストアップしてみましょう と言う課題を頂き書き出してみました。 このマインドフルごじあいレ…
2024/02/19 11:11
死を前提とした人生を輝かせる3つの秘訣
先日「死生観」についての本を読んでたんですけど 死という文字を見ただけで心がぞわっとしちゃいません?ネガティブな感覚と言うか 怖いような不安なような悲しい…
2024/02/18 11:11
究極の癒しの波動で見も心も空間も整える
今週の動画は久しぶりにクリスタルボウルのサウンドヒーリングです。 誘導もアファメーションも入っておりません。 純粋にクリスタルボウルの音の波動のみです。 …
2024/02/17 08:52
こんな時はインナーチャイルド瞑想がめちゃ効く!
ちょっと今朝からなんか緊張感が自分の中に感じられて 地に足が着かないというかしっくりこないというか あんまりイイ感じじゃなかったんですよね。 そんな時って…
2024/02/16 11:19
運の良い人が知らず知らずにやっている習慣3選
あなたの周りにも ”あの人ってば運がいいよね!?良いことばっかり続いてない?なんかいいよねー” みたいに思う人いませんか? そしてめちゃくちゃたま~にかも…
2024/02/15 11:11
マインドフルごじあいレッスン基礎【自分マインド】
こちらではメニューのごじあいレッスン基礎【自分マインド】についてご案内しています。 マインドフルごじあいレッスンで得られるもの、それは ”自分で自分を癒すチ…
2024/02/14 14:50
マインドフルごじあいレッスン体験説明会
こちらではメニューのマインドフルごじあいレッスン体験説明会についてご案内しております。 マインドフルごじあいレッスンで得られるものそれは”自分で自分を癒すチ…
2024/02/14 14:24
”50代女性がキラキラ輝いて毎日が充実する方法”があまりにも地味だった件
”50代女性がキラキラ輝いて毎日が充実する方法ベスト5” と言うものを調べてみるとこんなんが出て来ました↓ ①健康的な生活習慣の確立②興味深い趣味や活動を…
2024/02/14 11:11
心を満たすのは結局〇〇しかいない
私たちは時折いや、結構な割合で 周りから認めて貰いたい! と思う事があります。 いいね!すごいね!がんばったね! と、褒めて貰いたくなっちゃう。 こうやっ…
2024/02/13 11:11
稀有稀有倶楽部発足記念レキシのお茶会w
久しぶりに池ちゃんに会えた~♡ 事務所辞めてからはじめての集まり。ライブじゃなくてファンミw ヌーンティーってなんやねん!!www って感じで始まったけ…
2024/02/12 23:50
人生がうまく進んでる人の共通点
今日は 人生うまく進んでるな~いつも成功してるな~ って人の共通点についてです。 それは・・・ ①いつも自分を内観して自分の心の奥底にあるものを感じようと…
2024/02/12 11:11
1日1分だけでポジティブな日々を送れる方法
先日クライアントさんから 瞑想をやろうと思うけどなんか続かない。 やりたくないわけでは無いし”目を閉じて静かにして呼吸に意識を向ければいいだけ”とわかってい…
2024/02/11 11:11
いくつになっても親は親。そりゃ私も歳取るはずだわ。
前日は曇ってたけど次の日は快晴!! 夜とはまた全然違う顔を見せてくれました。ちなみに夜↓ 山の方もこんな合成みたいな青空w ゆっくり朝の用意を済ませてから朝食…
2024/02/10 11:11
ラウンジ使い放題スイートルームでお泊り
昨日から両親と共に新神戸のANAホテルへ。1週間前予約でめちゃお得にスイートルームに泊まれてラウンジ使い放題そして朝食付き。昨年は父が何度も救急車で運ばれて入…
2024/02/09 11:11
喬太郎Secret9 in 喜楽館
神戸新開地にある喜楽館もうここに来るのも何度目だろう。 雰囲気ある寄席なんですよー そしてやっぱり喬太郎師匠の落語はおもしろいのはもちろんだけど おちつ…
2024/02/08 23:39
50代女性のためのポジティブマインドセット♪
今日は「50代女性のためのポジティブマインドセット」についてです。 昨日のブログでもお話ししたように人生は常に挑戦と試練に満ちてますよねー 『新しい事にチャ…
2024/02/08 11:11
新しい事にチャレンジする時の勇気を育むベストなツール
”新しい事にチャレンジする時の勇気を育むベストなツール” ベストなツールっていつ通り瞑想なんですけどねw 今日は ①瞑想がなぜ勇気を育むのか ②新しい…
2024/02/07 11:11
”やりたいと思ってるのにできない”が続くと自己肯定感が下がります
クライアントさんから 『悩みってほどでは無いけど瞑想を続けたいと思ってるのに全然続かない…本当に続けたい!って思ってるのに続かない😢』 というメッセージを…
2024/02/06 11:11
やる気が出ない時に必見!50代女性向けのやる気復活法
50代ってどうしても仕事や家庭の忙しさホルモンの変化その他の様々なストレスが積み重なって ”やる気が出ない”と言うよりも”やる気自体感じにくくなる”ことがあ…
2024/02/05 11:11
50代女性が内面から輝くて何やの?
今日は50代女性が内面から輝くとは? についてお話ししたいと思います。 ”外側から輝く”については結構具体的にやることがわかるというか 例えばファッショ…
2024/02/04 11:11
モヤモヤ50代女の新しい自分を発掘するアイデア7選
もしモヤモヤっとした日常に閉じ込められいるとしたら… ”なんかもう50代だし”って思ったりしてます? よく聞く言葉かもしれないですが とにかく今が一番若…
2024/02/03 11:11
”自分を大切にする”と聞くとなんかモヤっとするあなたへ
今日は久しぶりに自分を大切にするとはどういうことなのかについてお話しして行こうと思います。 まだまだ自分を大切にすると言う言葉を聞くと モヤっとした居心地…
2024/02/02 11:11
1月あっという間過ぎてなんかがっかりした気持ちの人に読んでもらいたい!
2月、始まりましたね~ やっぱりあっという間に2月来た気もするけど お正月って結構もうだいぶ前のような気もするよね。 この時間の感覚っていつも不思議よね…
2024/02/01 11:11
より良い日々を過ごすための習慣はこれ一択!
モーニングページやり始めてもう何年になるんだろう。 調べてみよう!『モーニングページは魔法のノート♪』こんにちは♪「人生ご自愛でもっとHappyに♡」をコン…
2024/01/31 11:11
アファメーションで引き寄せって出来るの?
いや~それにしてもこの動画の勢い凄かったな~w まるでカジノで入った時のように100回単位でどんどん上がって行ってておもしろいくらいでした。 もう落ち着いち…
2024/01/30 11:11
奇跡の瞑想が心の静寂を見つけるカギです
結局今この時代に生きるってことは誰しもが 日々の忙しさとかストレスがあって心はずっとざわついてる そんな気がしています。 SNSとかで余裕そうに見えるあの…
2024/01/29 11:11
すいません、今日は反省文です。
先日瞑想会をさせて貰って嬉しい~幸せ~楽しい~ と、昨日のブログでも書いていたのですが その反面反省することもめちゃくちゃあってw この会は私ひとりでやっ…
2024/01/28 11:11
自信とやる気の無さに悩まされた時はこうしよう!
昨晩は久しぶりにクリスタルボウル瞑想会をさせて頂くことが出来て今日もまだ幸せ気分味わってます。 やっぱりあらためて感じたのは瞑想の時間を持つことの重要さ 忙…
2024/01/27 11:11
”宇宙とつながる”前にやるべきこと
宇宙とつながると聞くと なんて壮大なんだろう。なんか知らんけど素晴らしい世界が広がっているんじゃなかろうか~! って思わず感じるよね! いやでもちょっと地…
2024/01/26 11:11
50代からの一瞬で気分が良くなる方法
もうホントに50代ってモヤモヤ鬱々する時間がふえますよねー 環境の変化ホルモンの変化体の変化 色んな変化のせいで もうこの気持ちなんとかしてー!!!(+…
2024/01/25 11:11
科学的に証明されているストレスを消す3種の神器
人それぞれにストレスを解消するお気に入りの方法って持ってると思います。 これ!って言うの何かありますか?? 私はやっぱり瞑想かな~ 静かに座って呼吸とか…
2024/01/24 11:11
毎日がつまらない時の解決策はこれ一択
アラフィフの7割が”毎日がつまらない”と感じているという調査結果もあるくらい。 でもこれってしゃーない面もあってちょうど更年期に当たる時期でもあるし 50…
2024/01/23 11:11
50代の未来の不安を取り除く方法
ちょっと最近”50代シリーズ”が多いですけどw ホントに50代ってキーポイントだから 色々考えることもあるしだからこそおもしろかったりするから ええ年や…
2024/01/22 11:11
「自分と繋がる」をスピリチュアル抜きで説明します
昨日のブログで 50代からはもう好きに生きたらええやん。 っていうお話しをしました。『50代からの残りの人生どう生きればいいの?』50代って本当にちょうど…
2024/01/21 11:18
50代からの残りの人生どう生きればいいの?
50代って本当にちょうど”残りの人生”って言葉が出て来るお年頃よねー 人生100年時代って言われてるけど これって”2007年に日本で生まれた子供の半数が1…
2024/01/20 11:11
50代からの一人旅のススメ
一人旅、お好きですか? これ、結構パッカーンと2つに分かれますよね。 無理無理、絶対無理!って人ともう大好き~♡って人とね。 無理無理!って人にとって一…
2024/01/19 11:11
アラフィフ女東京一人旅2日目
未だに頭の中はブルーノマーズの曲がぐるぐる回ってて困っちゃうのだけどwww それだけ結構な体験だったってことよね。 いや~それにしてもブルーノってキュート…
2024/01/18 11:11
ブルーノマーズはそれはもう最高でした!
今回東京に行ったのはこれーーー↓ブルーノマーズーーー!in東京ドーム。ぶっちゃけ全然興味無かったんやけどなんとなーくチケット取っちゃって。チケット見たら「エキ…
2024/01/17 14:37
新幹線で食べるお肉のお寿司は最高ですw
今日は朝から東京に向かってます。久しぶりの東京楽しみだな〜まずは最近の私の新幹線のお供お肉寿司!これがもう今超ハマってて。今まで何年も新幹線のお供といえば梵の…
2024/01/16 12:31
あなたのそのモヤモヤの正体
『自分をもっと大切にしたい』 これ、私もよく言うしクライアントさんからもよく聞く言葉です。 きっと今この言葉を見て そやな。ほんまそう。 と納得された方…
2024/01/15 11:11
地球に生まれて来たのなら誰だってできる
金曜日にアップした動画もうやってみられました?ご自分とつながれた感、あったでしょうか? これはもう何回も言う。「自分とつながる」って本当はめちゃくちゃシンプ…
2024/01/14 11:11
”べき思考”は排除しなくても全然OK
昨日アップしたYOUTUBEの瞑想動画はこれです↓ 26日にやるオンライン瞑想会のテーマも 『クリスタルボウルで極上のリラックス体験をしながら自分の本音と…
2024/01/13 11:11
極上のリラックス体験と自分とつながる瞑想
わーい!久しぶりの瞑想会だー✨ 今月26日に 『クリスタルボウルで極上のリラックス体験をしながら自分の本音と繋がる夜の瞑想会』 っていう名前の長い瞑想会…
2024/01/12 11:11
自己受容の深さを始めて知って驚愕しちゃった
結構さあ、『自己受容』について学んできたし実践してきたし教えてもきたけど ここに来て新しい学びがあったので驚いております! なるほどこれが”もう知ってるか…
2024/01/11 11:11
今できる事をできる時に
災害や事故が起こると人間が優先なのはもちろんのことです。 でも家族同様に毎日を一緒に過ごしてるペットちゃんもフツーにいますもんね。 ウチもイッヌがいま…
2024/01/10 16:46
今年初のiHerbで買ったモノの全貌をご紹介!
今年初めてのiHerbが届きました~♪ iHerbって買い過ぎ注意!よね~(≧▽≦)でも届くとめちゃわくわくする✨ さて今回何を注文したかと言うと・・・ …
2024/01/09 11:11
ありのままの自分で生きる方法
いくつかある今年の目標の中にめちゃベタですけど ありのままの自分を受け容れる というを入れました。 この”ありのまま”って言葉昔っからあったけど 特に…
2024/01/08 11:25
「バタバタしてたから」は言い訳のナニモノでもない
年末”バタバタしてるから”と言う理由で 朝の20分瞑想&20分ノートの時間が取れなくて 朝6時起きって言うのも守れず そのまま新年を迎えてしまいました。…
2024/01/07 11:11
心のバランスと相談しながら今の自分ができる事を
”2024年は大きなことが起こる” チラリと聞いてはいたけど元旦から本当に色んな事が起っています。 私自身、結構心が持ってかれるタイプの人間なのでテレビは…
2024/01/06 11:11
クリアになって光り輝く未来を見に行きましょう~
今日は2024年に入ってはじめての金曜日! 今年も金曜日の20時にYOUTUBEで瞑想動画アップして行きたいと思います♪ 今回の動画は新しい1年のはじまり…
2024/01/05 11:11
これするだけでええ感じの1年になります。
三が日が終わって今日から仕事~と言う方も多々いらっしゃるかと思います。今年も楽しんで参りましょうね。 さてさて今年の目標、抱負はもう決めました? 私は今年…
2024/01/04 11:11
なぜか知らないけど全てうまく行く
三が日の最終日、まだまだお正月気分でもいいよね~ とはいっても私的には普段の日と全然変わりないのだけど ふと、今週のYouTube動画何にしようかなと自分の…
2024/01/03 11:11
器が大きいで賞
いや~そうでも無いんやけどてか私の何を知って言ってるのかわからないけどw でもそう言って下さるのならそういうことでしょう♡ いや、でも待てよ。確かに年末…
2024/01/02 10:15
2024年真新しい気持ちで感謝にまみれて
2024年あけましておめでとうございます〜いいお正月をお過ごしですか⁇ウチは毎年変わりなくの実家での親子3人+犬1匹の水入らずでおせちとお雑煮のお正月。202…
2024/01/01 15:43
条件を取っ払ってやりたい事をやる1年にするって心の中で決めるだけでいい!
2023年が始まってなんなら3日後くらいには ”もう3日経った!早いーー!” ってとにかく時の速さを言い続けて来たような気がしますが 本日、本当に、20…
2023/12/31 11:11
直感で動くと大損するし大失敗もする
わっ!もう30日だってー!!わかってはいるけどあっちゅーまよね~ 来年の大目標を 直感で動く に決めたので ”来年からと言わずすぐやっちゃおう!”と思…
2023/12/30 11:11
全部直感を採用したおひとりさま年の瀬ワンデートリップ
いや~直感で動くって楽しいね! 昨日朝のお天気があまりにも良くて気持ちも良くて ふとそうだ京都に行こう!と思い立って準備して行ったのが やっぱり大好き東…
2023/12/29 10:02
そうだ!京都に行こう^ ^
今日はなんかハッ!っと思いついて朝から京都に向かってます😊忘れてた忘れてた。ご挨拶に行く所があったのよーまずは犬を保育園に預けるために服を着させてとw喜んで走…
2023/12/28 11:02
スランプです。全然書けない。時間も迫る。ダメだー
久しぶりに来ました。 ブログスランプ。 毎日ブログを始めて2年半。 時としてやって来るブログスランプ。 何を書いていいのかもう全然わからなくなっちゃう…
2023/12/27 11:11
年末の空気感と更年期からくる焦燥感に効く一番カンタンな方法
この年の瀬の忙しさにかまけて自分と向き合う時間が少なくなっていませんか? 私、今、めちゃくちゃ少なくなってる💦 自分と向き合う時間が減って来ると ”浮つ…
2023/12/26 11:11
自分とつながってるとイイことが起こるという思い込み
昨日はイブだったのでなんとなくプレゼント的な感覚で 金曜に90分のタイ古式マッサージを受けたにもかかわらず 60分の整体を受けに行ってきました。 月1回…
2023/12/25 11:11
クリぼっち堪能中
今日はクリスマスイブ🎄どんなクリスマスをお過ごしになる予定でしょうかね〜私は今年もぽっくりです笑笑クリぼっちとも言う😆朝から犬をトリミングに預けて落ち着く喫茶…
2023/12/24 10:31
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