今日は、解離していないみたいです。

今朝は、早起きして、食事の作りおきをしました。 今日の夕飯は、炊き込みご飯（ごぼう、にんじん、油揚げ、さつま芋、生姜）と、けんちん汁です。 明日は、病院の外来の日なので、今のうち、ロールキャベツを

朝、非常に解離しました。

ここしばらく、解離しないと思っていたのに、今朝、朝食の支度をしていたら、すご～く解離してしまいました。 今までに無いくらい・・・。 ちょっと、怖かったです。 慌てて、薬を飲みました。 その後、朝

解離と鬱と摂食障害

現在、解離性障害と抑うつに悩んでいます。 摂食障害は、長年悩んでいましたが、現在は克服できたと思います。 過食嘔吐がひどかったですね。 20年近くです。 今は、解離（離人症）と抑うつ、腰痛（おそら

解離が減りました。

ここ2～3日は、解離しても自然に治るようになりました。 朝だけは、コンスタンを服用していますが、後は、食事したり、散歩したり、少し休憩したりすると、自然に治るのがわかりました。

やはり、少し解離します。

しばらく、解離しないと思っていましたが、昨日の夕方、娘と出かけた時、解離していました。 傍から見たら、別におかしくは無いそうです。 自分は、何だか、プラスチックのカプセルの中に入ってしまった様な感じ

初日の出

今朝は、とても美しい初日の出を見ることが出来ました。 こんなに、初日の出に感動したのは、生まれて初めてです。 娘も、感激（ちょっとオーバーでしょうか？）していました。 そのとき、おせち料理を食べて

確定申告

確定申告の時期ですね。 家では、毎年私が確定申告の書類を作成しています。 今年は、e-taxで、送ろうと思っていました。 が、馬鹿ダンナは住基カードを持っていないため（私は、持っていますが。）、書類の用

昨日は、一日家で過ごしました。

昨日は、娘と一日家で過ごしました。 朝起きて、朝食作り、掃除、朝食、洗濯、買い物。 今、歯科に通っているので、歯科に行き、帰ってから、趣味の数学の問題を解き、昼食。 午後は、エレクトーン、洗濯物取り

娘と、編み物をしています。

娘が、学校で手芸クラブの入部しています。 3学期は、編み物をすると言うことで、私が少しづつ教えています。 今は、「おたま」を編んでいます。 「おたま」とは、私が数年前に雑誌で見つけた可愛い小さな、お

冬休みも終わりです。

今日で、娘の冬休みも終わりです。 早かったようねな、短かったような・・・。

今朝は、1：00に起きてしまいました。

夕べは眠くて、9：00に寝てしまいました。 今朝は、トイレに行きたくて目が覚め、そのまま起きてしまいました。 ちょっと早すぎかと思いましたが、かえっていろいろがはかどって、良かったです。 娘はまだ眠

とても良い年でした。

今年は、とても、不思議な年でした。 16歳で摂食障害と鬱に罹患し、39才の今まで、長いこと苦しみ続けました。 が、今年入院治療中に、体がほとんど動かなくなると言う、怖い体験をしてから、良い方向に向か

早起きしました。

今朝は、3時に起きました。 夕べ、眠くて7時半に寝てしまったので、当たり前ですが・・・。 夢は、怖い夢を幾つか見ました。 恐怖で、叫んでしまいました。 そのとき、ちょうど3時だったので、起きることに

今日は、少しゆっくり過ごしました。

ここのところ、年賀状を書いたり、片づけをしたり、ついつい動きすぎていたので、今日は、つとめて、ゆっくり過ごしました。 が、これから、娘の、予防接種とエレクトーンの発表会用の楽譜を買いに出かけてきます

最近は、割と調子いいです。

ここのところ、割と、調子いいです。 ただ、朝と昼、少し離人感があるので、薬はきちんと、服用しています。 鬱は、あまり感じなくなりました。

解離

昨日は、あまり、解離しないですみました。 が、一応、お薬は飲んでおきました。