子育て支援

やっと春になったって感じですね。 本日も、2ケタの気温がありましたよ。 もう4月になり、長い冬眠期間から脱出です。 っていうか更新しなさスギでし...

気の合う仲間たち

先日、旭川の昭和通りにある もめんどきさんにて、楽しい時間を過ごして来ました！ 今回のメンバーは、ひょんな事からご縁があって お付き合いさせて頂...

クリスマス

早いもので12月で今年もあとわずかですね。 12月はクリスマス クリスマスと言えば、ケーキ！！！ 甘党としては、ここぞ！とばかりに食べて...

ちょっと相談

今回は、お悩みと言うほどではないけれど、 ちょっと気になる疑問を解決みたいな そんなのをちょっと紹介。 あなたなら、どっちかな？ ちょっと...

腰痛の月 キャンペーン情報

今回の紹介は、腰痛の月 キャンペーンをする 旭川中央整体院さん！！ 以前にも紹介しましたが、その旭川中央整体院さんが 腰痛の月 キャンペーンとし...

女性専門のシェービング！

今回の紹介は、女性専門のシェービング 西御料でこの10月まで営業していたふぇいすさろんらふさん シェービングって技術がいるんですよぉ。 だから、...

疲労回復に

今日は、疲労回復に「豚肉と大根のピリ辛煮」を作りました。 先ずは、今回の材料！ 豚肉・大根乱切り・しょうがの千切り・豆板醤・ごま油・水・酒...

冷え性にサヨナラ

とうとう本格的な冬に突入！ 美容・健康に悪影響を及ぼす女性の大敵ですよね。 最近は、女性ばかりでなく男性にも多い冷え性！ あったかな冬を過ごしま...

忙しいあなたを応援! 整体院

今回の紹介は、中心部にある整体院 旭川中央整体院さん 最近、疲れがたまっているけど・・何かと忙しくてと悩んでいる人いませんか？ そん...

ご縁

今回は、ちょこっとご紹介します。 最近、ちょこちょこ色々なセミナーに参加しているんですけど 先月・11/1とセミナーを受けて そこで、お知り合い...

根本から改善！カイロプラクティック

今回の紹介は、カイロプラクティックのHOTさん 店内もきれいで、先生方もやさしいですね。 それだけじゃ無く、施術も丁寧！！ 正直、カ...

旭川の中心部にある老舗サロン 美容室！

今回の紹介は、ナント親子3世代に渡り 利用している方がいるほどの GRANBEAUTY SASAKI さんです！ 枝毛や切れ毛でパ...

自分で出来るくびれの作り方☆

食欲の秋、厚着の季節が近づいてきました！ せっかく頑張ってダイエットしたのに この季節にリバウンドしちゃって「くびれ」が無くなる！ なんてことは...

肩こり・腰痛はもちろんカラダのケアに！

今回の紹介は、経験豊富な先生がいる 整体院さんです！ 永山にあるマルワ整体院さん 先生は、千葉大学医学部で解剖実験に参加するなど ...

肌トラブル！

ここ最近、痩せたと喜んでいたのに トラブルが発生！！ お顔に吹き出物が！！ スキンケアに専念するも、なかなか効果がみられず もしかして...