【６月２４日晩のおかず】 食べやすくて、口当たりのイイもので、体調を整えて。 献立 ・カレーうどん ・付け合わせ野菜 …
質素、倹約、外食ナシの昔和風晩のおかずと、たまに洋風も。
◯毎日の晩のおかずUP中！ ◯ミニチュア飾りキモノ制作情報 ◯父ちゃんと母ちゃん(４０年近く夫婦)の日々のトンチンカン会話等
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【６月２１日晩のおかず】 前日の眠たさは、腰が痛くなる前兆だったのね… 献立 ・牛丼 ・茄子のお味噌汁 〇牛丼 ・材…
【６月２０日晩のおかず】 お茄子が１２個入って１４０円だったって主人が買って来たのだけどね、そうだ「焼きナス」が決まり…
【６月１９日晩のおかず】 茄子の田楽擬き。今日は野菜を食べよう日！ 献立 ・カツオのタタキ ・モロヘイヤスープ ・茄子…
【６月１８日晩のおかず】 我が家的もの凄く大きいギョーザ、食べたいと言った人がお買い物に行って、支度もしてもらいました…
【６月１７日晩のおかず】 おろし蕎麦に野菜の天ぷらいっぱい～。暑いとこんな感じの晩ご飯がイイ～。 献立 ・天ぷら蕎麦 …
【６月１６日晩のおかず】 今日は中華風でござる。 献立 ・麻婆茄子 ・春雨サラダ 〇麻婆茄子 ・材料…豚肉、茄子、ピ…
【６月１５日晩のおかず】 アッ【６月１４日の晩のおかず】は？エーッと、エーッと、デジカメの電源切れで写真は撮れなかった…
【６月１３日晩のおかず】 九条葱が、いっぱい入ったから揚げ、美味しくいただきました。 献立 ・九条葱入りから揚げ ・付…
【６月１２日晩のおかず】 浸け梅がお買い得だから、ガンバで自転車に乗って、チョイ遠いスーパーへ行く、ネギトロもお安かっ…
【６月１１日晩のおかず】 沢山食べよう！ブロッコリー！ 献立 ・粗挽きソーセージ炒め ・豆腐のお澄まし 〇粗挽きソー…
【６月１０日晩のおかず】 カレーうどんとおにぎりとフライドポテト…恐怖の炭水化物攻め！ 献立 ・カレーうどん ・おにぎ…
【６月９日晩のおかず】 今日の蒸鶏（鶏ムネ肉）は、とても柔らか～く出来ました。よっしゃー！ 献立 ・棒棒鶏風鶏ムネ肉料…
【６月８日晩のおかず】 もの凄く大きな鯛の頭（アラ）、大きなお鍋が無いから、冬のお鍋用のお鍋で鯛のアラを炊く。 献立 …
【６月７日晩のおかず】 本場関西のお好み焼きソースでお好み焼きを食べる。「イカリ」ソースだよ～ん。 献立 〇お好み焼き …
【６月６日晩のおかず】 粒マスタードでさらに美味しい煮込みハンバーグ。 献立 ・煮込みハンバーグ ・付け合わせ野菜 ・…
【６月５日晩のおかず】 エッ！夜も麺系ですか…ハイ、暑かったからネ、それに「錦糸卵」が食べたいんだって、私的には一点豪…
【６月５日昼ごはん（ランチパスタ）】 滅多にUPしない昼ごはん、今日のは、私系「ちょっとオシャレ」だから写真に撮った。 …
【６月４日晩のおかず】 今日の「一汐カマス」は、プリッとして美味しかった。品数は多いけど簡単なものばかり。 献立 ・一…
【６月３日晩のおかず】 今日も買い物に行く、昨日とは違うスーパーへ。お魚を買いに。歩いて歩いて何処までも？スーパーまで…
【６月２日晩のおかず】 テクテク歩いて、スーパーに行く。勿論一人で、昨日より沢山歩く、歩いては休憩、屈伸運動（スクワッ…
【６月１日晩のおかず】 ６月からは、張り切っていきましょう？主人の横で「から揚げ」レクチャー。 献立 ・皿蕎麦（おろし…
【５月３１日晩のおかず】 本日も主人が作る。 献立 ・ミニホタテのカレー（トッピングじゃが芋） ・トマト ・胡瓜の糠漬…
【５月３０日晩のおかず】 この日も、主人が作る？晩御飯、焼いた晩御飯。 献立 ・焼き餃子 ・キャベツのスープ 〇焼き…
【５月２９日晩のおかず】 主人が作る「晩のおかず」 献立 〇親子どんぶり ・材料…鶏もも肉、赤玉葱、九条葱、卵。 ・…
【５月２８日晩のおかず】 アラ…「しちゃおう」なんて気取って…テヘ「ヒレカツやん」 献立 ・ヒレカツ ・ブロッコリーポ…
【５月２７日晩のおかず】 アッ、とろろ蕎麦でござる。 献立 ・とろろ蕎麦 ・フレンチフライポテト ・トマト 〇とろろ…
【５月２６日晩のおかず】 献立 ・鶏もも肉の甘酢あんかけ ・お味噌汁 〇鶏もも肉の甘酢あんかけ ・材料…鶏もも肉。赤…
【５月２５日晩のおかず】 あっさりしたおかずの希望でお造りは決まった、私的には煮物が食べたかったからひじき豆を炊く。 …
【５月２４日晩のおかず】 今日は、オニク！お肉だよ～んって「豚肉」ですけどネ。 献立 ・豚肉炒め ・付け合わせ野菜 ・…
【５月２３日晩のおかず】 今日の鶏牛蒡ご飯は「昆布茶」を入れたから、いつもより風味よし。 献立 ・鶏牛蒡ご飯 ・ブリの…
【５月２２日晩のおかず】 「ごはん…飽きた…」そんなことを言ってはいけません。（まぁ、おじいちゃんだから許してあげよう…
【５月２１日晩のおかず】 今日も和食、カツオのタタキを刻み生姜醤油でいただく。 献立 ・カツオのタタキ ・お味噌汁 ・…
【５月２０日晩のおかず】 今日のメインは「大根おろし」ダーー！ 献立 ・焼きカマス ・カボチャの炊いたん ・焼き豆腐 …
【５月１９日晩のおかず】 お魚のオーブン焼きにハマっています、オリーブオイルとじゃが芋とミニトマトが美味しいの。 献立 …
【５月１８日晩のおかず】 昨日の結果、サーバーは海外に有って、要するに「詐欺サイト」なんだって、だから注意喚起をする事…
【５月１７日晩のおかず】 午前中は「ヨガ教室」行って、お家で昼食を食べゆっくりしていたら、いつの間にか昼寝…で、久々シ…
【５月１６日晩のおかず】 チョット小振りの鯵をフライに、３枚に下ろして、中骨は骨せんべいに、ガンバッタね。 献立 ・鯵…
【５月１５日晩のおかず】 日曜日は、マグロのタタキを食べよう！テカ？お買い得日だったからネ、楽しよう。 献立 ・マグロ…
【５月１４日晩のおかず】 好評につき「えんどう豆」発見したら即購入、この間とは違う農家さんの販売所で購入。 献立 ・豆…
【５月１３日晩のおかず】 フィットチーネを使ったパスタで晩御飯。美味しかったそうです？ 献立 ・フィットチーネ ・サラ…
【５月１２日晩のおかず】 ほら、人参の切り方で主人が作ったのが分かるカレー。今日は、私の晩ご飯休養日かな…仕上げは作っ…
【５月１１日晩のおかず】 今日は、マルタイの長崎皿うどんを作る。ウ～ン、キャベツを美味しく食べたかった。 献立 ・マル…
【５月１０日晩のおかず】 関西のスーパーで古くからお馴染みの「せみ餃子」スーパーの特売で１００￥もしない、しかも１０個…
【５月９日晩のおかず】 今日の豆ごはんは、とても美味しく炊けました。 献立 ・豆ごはん ・タラのオーブン焼き ・ひじき…
【５月８日晩のおかず】 日曜日のぼんやりとした日の晩のおかずはこんなんで。 献立 ・ブリの照り焼き ・鶏じゃが ・もや…
【５月７日晩のおかず】 夕方になると「今日の晩ご飯何にする？」「何でもいい」「一番困る返事…」今日は魚系でカツオのタタ…
【５月６日の晩のおかず】 お蕎麦美味しかった、おにぎり美味しかった、食べたかったものが食べられる幸せ。 献立 ・鳥なん…
【５月５日晩のおかず】 今日は、ふう…
【５月４日晩のおかず】 生姜焼き用で売っている厚さの豚ロース肉で生姜焼きを作る、美味しく焼けました。 献立 ・豚生姜焼…
【５月３日晩のおかず】 山芋とろろが少なかったから、卵を２個（お好み焼き１枚に）使ったら、いつもより美味しかった。 …
【５月２日晩のおかず】 サッパリ系の和食に、フライドポテトを付けてボリュームを出すって、ただフライドポテトを食べた…
【５月１日晩のおかず】 我が家の「ステーキ」と云えば「チキン」、から揚げもいいけどガーリックステーキも美味しいんだ…
【４月３０日晩のおかず】 主人が友人とのお出かけで食べた昼食の鯖定食が気に入ったようで、再現する。←毎日のご奉公に気疲…
【４月２９日晩のおかず】 イワシは、主人の大好物、本日は生姜煮で、ご機嫌取り？エッ、後ろめたいことなんてありませんよ！…
【４月２８日晩のおかず】 明日は、主人がお出かけするから「から揚げ」をいっぱい作ってと言われ、もも肉ムネ肉合わせて４枚…
【４月２７日晩のおかず】 「ぜんまい…
【４月２６日晩のおかず】 煮込みハンバーグソースは、以前の煮込みハンバーグの時の残ったソースを冷凍しておいたものを使う…
【４月２５日晩のおかず】 いつもの盛り付けと違って何だかデコレーションケーキ風 献立 ・カツオのタタキ ・お味噌汁 …
【４月２４日晩のおかず】 主人は「カレー」が、大好きでいっぱい作って次の日の「昼食」もカレーを食べる、もちろん私も食べ…
【４月２３日晩のおかず】 「そろそろカレー」って、何、エッ「そろそろ」カレーの出番。 献立 ・ホタテのカレー ・ヨーグ…
【４月２２日晩のおかず】 今日の麺は、イイ感じのアルデンテ。 献立 ・スパゲティーナポリタン ・グレープフルーツサラダ …
【４月２１日晩のおかず】 質素な和食だけど、それなりの手間はかかりました。 献立 ・ブリの照り焼き ・切り干し大根の炊…
【４月２０日晩のおかず】 ムネ肉を柔らかくする…トリあえず料理酒（大２）と酢（大２）を試す。まぁ、それなりに柔らかくな…
【4月１９日晩のおかず】 小振り？中振りなんて言葉は無いか、やや大きい目の小振りの鯵で南蛮漬けを作る。 献立 ・鯵の南蛮…
【4月１８日晩のおかず】 むっちゃ和食家庭料理。 献立 ・カレイの煮付け ・厚揚げと小松菜の炊いたん ・キャベツと梅干し…
【４月１７日晩のおかず】 今日は揚げ物？昨日も揚げ物だったよチャウチャウ、フライが食べたいの。 献立 ・ヒレカツ ・付…
【４月１６日晩のおかず】 チキンステーキに「甘酢あん」をかける。チキンと甘酢あんと新玉葱スライスがよく合う。 献立 ・…
【4月１５日晩のおかず】 画像で見るほど焦げてませんてば。 献立 〇お好み焼き ・材料…ベーコン、キャベツ、九条葱、蒲…
【4月１４日晩のおかず】 和食家庭料理 献立 ・焼き塩サバ ・鶏じゃが ・お味噌汁 〇焼き塩サバ ☆イイ感じの焼き上が…
【４月１３日晩のおかず】 和風あんかけタレが食べやすいオムライス。 献立 〇あんかけオムライス ・材料…ご飯。ミニホ…
【4月１２日晩のおかず】 う～ん無性に「から揚げ」が食べたい…晩のおかずは何にする？そうだカレーも作ろうで決まりだな。 …
【4月11日晩のおかず】 新玉葱を薄くスライスして、濃い味豚肉炒めと食べると、ご飯がススム。 献立 ・味付け豚肉炒め ・ス…
【４月１０日晩のおかず】 若竹煮とタケノコの姫皮煮…我が家の筍尽くし。 献立 ・筍ご飯 ・若竹煮 ・姫皮のピリ辛 ・茹…
【４月９日晩のおかず】 指の調子は、だいぶ良くなり、昼間のテーピングは、しなくなりました。今は、寝る時には痛みを感じる…
【４月８日晩のおかず】 私の誕生日ではないけれど、４月８日は私にとっては、印象に残る日なんです、別に人生に何かあった日…
【4月７日晩のおかず】 ブリのお鍋？暑いのにお鍋ですか、テヘ、ブリのお造り用半身がお安かったからお鍋にしちゃいました。ポ…
【４月６日晩のおかず】 昨日の植物園で歩き疲れたけど、今日もお散歩は行く。 献立 ・ニギスの塩焼き ・具沢山のお味噌汁 …
【４月５日晩のおかず】 簡単に「カレーうどん」にしましょ。あまりの暖かさに、お昼は「植物園」に、いっぱい歩いた。 献立 …
【４月４日晩のおかず】 あるもので作るおかず。 献立 ・鶏モモ肉のトマト煮 ・鯖缶サラダ ・昆布の佃煮 〇鶏もも肉の…
【４月３晩のおかず】 今日の晩ご飯は、「みどり」っぽいネ。 献立 ・とろろ ・ブリの照り焼き ・ほうれん草のおしたし …
【4月２日晩のおかず】 アッ、「パエリア」ではありません、「海鮮炊き込みご飯」で～す。 献立 ・海鮮炊き込みご飯 ・キャ…
【４月１日晩のおかず】 煮ても焼いても美味しい「タラ」で、「天ぷら」です。 献立 ・天ぷら ・ブロッコリーポテト ・お…
【３月３１日晩のおかず】 タマノイ「パーポーサイの素」を使って作る。 献立 ・中華どんぶり ・酢の物 〇中華丼 ・材…
【３月３０日晩のおかず】 冷凍室に鎮座していた豚ロース肉の塊で焼き豚風煮豚を圧力鍋で作る。 献立 ・焼き豚風煮豚 ・さ…
【3月２９日晩のおかず】 久しぶりの鶏牛蒡ご飯は、美味しいなぁ～。 献立 ・鶏牛蒡ご飯 ・ブリの塩焼き ・カボチャの炊い…
【３月２８日晩のおかず】 エビとミニホタテでパスタ。 献立 ・海老とミニホタテのパスタ ・サラダ 〇海老とホタテのパ…
【３月２７日晩のおかず】 春キャベツが美味しい、そうだカツだ。 献立 ・ヒレカツ ・キャベツの千切り ・お味噌汁 〇…
【３月２６日晩のおかず】 肉じゃが作ったら疲れた。 献立 ・肉じゃが ・ブリの照り焼き 〇肉じゃが ・材料…牛肉、じ…
アヒージョ…最近よく耳にするから作ってみた、あくまでも、我が家的「スズキのニンニクオリーブオイル煮」 献立 ・スズキの…
【３月２４日晩のおかず】 トマトジュースで作る煮込みソースはあっさりネ。 献立 ・煮込みハンバーグ ・ポテトサラダ ・…
【3月２３日晩のおかず】 最近は魚種も少ないし…我が家が食べる魚種が少ないのか…そうゆう時は「イワシ」がイイねお値段も手…
【３月２２日晩のおかず】 粒マスタードとケチャップが美味しさを増す。 献立 ・粗挽きソーセージ炒め ・カボチャのスープ …
【３月２１日晩のおかず】 今日のメインは「えんどう豆の卵とじ」 献立 ・焼き干しカレイ ・えんどう豆の卵とじ ・胡瓜の…
【３月２０日晩のおかず】 今日は、あっさり目 献立 ・鯖のきずし ・茹で豆腐 ・にゅう麺 〇鯖のきずし ☆紅生姜を添…
【3月19日晩のおかず】 主人がほぼ全部作ったカレー。 献立 〇チキンカレー ・材料…鶏モモ肉（いつもより大きめ切り）。新…
【３月１８日晩のおかず】 夜はチョイ寒で、おかずは何ぁ～に。 献立 ・山芋入りグラタン ・ヨーグルト 〇グラタン ・…
【３月１７日晩のおかず】 主人と散歩ついでの買い物で、買った「イワシ」で久々「フライ」を作る。 献立 ・イワシのフライ …
【３月１６日晩のおかず】 新玉葱が美味しい！ 献立 ・ハマチのカルパッチョ ・切り干し大根の煮物 ・お味噌汁 〇ハマ…
【３月１５日晩のおかず】 暑い！ふと、気が付くと今日は１５日、そうだ赤ご飯を炊こう。 献立 ・赤ご飯 ・カツオのタタキ …
【３月１４日晩のおかず】 我が家的ナポリタンは、ケチャップ＋トマトジュース＋砂糖（少々）。 献立 ・スパゲティーナポリ…
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【６月２４日晩のおかず】 食べやすくて、口当たりのイイもので、体調を整えて。 献立 ・カレーうどん ・付け合わせ野菜 …
【６月２３日晩のおかず】 主人の、２回目ワクチン接種終わりました。当日は、元気だった。 ２日目は、注射をした腕が、強張…
【６月２２日晩のおかず】 久しぶりに二人で、公園まで散歩、午前中だったので、向こうの方のスーパーに寄ってみると、新鮮な…
【６月２１日晩のおかず】 我が家的フィッシュ＆ポテトは、鱈の天ぷらと焼きポテト（じゃが芋）よ。 献立 ・鱈の天ぷら ・…
【６月２０日晩のおかず】 この間の棒棒…
【６月１９日晩のおかず】 ガーリックトーストには、パスタ…今日は、見た目的、楽しい感じに出来た。 献立 ・パプリカのパ…
【６月１８日晩のおかず】 生姜焼き用スライスの豚肉で、生姜焼きを作る。 献立 ・豚肉の生姜焼き ・ポテトサラダ ・付け…
【６月１７日晩のおかず】 今年、初鮎食べ、まだ淡白だった。 献立 ・アユの塩焼き ・ゴーヤチャンプル ・胡瓜の酢の物 …
【６月１６日晩のおかず】 雨の中、午前中は、お出かけ、帰宅は２時前で、昨日のカレーを昼食に食べる。やっぱり、出かける事…
【６月１５日晩のおかず】 ウーン…考えた末、今日はカレーに、明日午前中出かけるから、帰宅後昼食にも食べれるカレーで、テ…
【６月１４日晩のおかず】 今日の酢豚は、ほとんど豚肉の酢豚 献立 ・酢豚 ・お味噌汁 ・胡瓜の糠漬け ・ミニトマト …
【６月１３日晩のおかず】 「ネギトロ」が食べたいと、言われていたから、雨が降っていない合間に大急ぎでお買い物。 献立 …
【６月１２日晩のおかず】 いつもは具材が山盛りで、麺が見えないけど、今日は麺が見えてるよ。 献立 ・九州皿うどん 〇…
【６月１１日晩のおかず】 リクエストは「ブロッコリーポテト」これに合うのは「から揚げ」ヨ。 献立 ・鶏ムネ肉から揚げ …
【６月１０日晩のおかず】 ☆まだ腰は、チョイ調子悪いけど、次の仕事準備の為の、下準備？マッ準備の準備？ 献立 ・牛丼 …
【６月９日晩のおかず】 なんか、ほっこりしたら、腰がしっかりしません？座って立ったら、腰が真っすぐになりませ～ん、トホ…
【６月８日晩のおかず】 この間の「鱈の煮付け」シリーズを再度作る。タラは食べやすいから、好評ヨ。 献立 ・鱈の煮付け …
【６月７日晩のおかず】 朝から、目の調子がイマイチで、見るものがぼんやり…久々、朝から買い物に出かける。一日暑かった……
【６月６日晩のおかず】 出来た文章を主人見てもらうのを待っていたら、結構遅くて、晩のおかずに困って、そうだ「鶏むね肉」…
【６月５日晩のおかず】 文書作成が一段落…そんな時、どんな時、こんな時？ホッと一息つきたい時、チョット手間入り食べたい…
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