「連休中や旅行中はついつい食べ過ぎて太ってしまう…」休みが続くと、自分では気をつけようと思っていても、・連休中は食べてばかりであまり動かない・外食やお酒を飲むことが増える・旅行に出かけ朝から晩までご馳走三昧！・朝から晩までご馳走三昧！食べ過ぎ状態が続き、気がついたら洋服がキツい！という結末に…「また食べ過ぎて太っちゃった…」と後悔しないために！グラノザイムグラノザイムは、三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）全ての消化を助けてくれる酵素が入っています。長年蓄積していた脂肪を燃やすことまではムリでも、今日食べ過ぎた分を効率よくエネルギーに変える助けになってくれます。ついつい食べ過ぎてしまう時は特におススメ！・寝るまでの時間が短い夜のお食事・お酒を飲みながらのお食事・高カロリーになりがちな外食・普段より食べてし...【おすすめトピック】【豆知識】外食、旅行に忘れず携帯！食事の後に食べる消化酵素「グラノザイム」

＼外食や旅行に、消化酵素サプリ『グラノザイム』／GRANOZYM（グラノザイム）はドイツ生まれ、パイナップル味の全く新しい「純植物性」酵素サプリです。小麦胚芽、パパイヤ、パイナップル、ザウアークラウト（ドイツのキャベツの漬物、冬季の野菜源）を原料とした、三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）全ての消化に必要な酵素が入った優れモノです。一般的な酵素ドリンクや酵素食品とは異なり、独自技術でラムネ状に固形化。1粒ずつの個包装なので、外出中や旅行先でも美味しく手軽に酵素生活をお楽しみいただけます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼お買物は一番お得な本店で！／---------------------------------------------HJC公式ショップ本店https://bonolat.shop/━...＼外食や旅行に、消化酵素サプリ『グラノザイム』／ご注文は本店がお得！

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（グラノザイム）投稿日：2024-04-18（本店）★★★★★---------------------------------------長年愛用しています。ちょっと食べ過ぎてしまったときに、一粒。キャンディのようにコンパクトに携帯でき、お味もパイナップル味で美味しいです。手放せません(^^)☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート3袋）投稿日：2024-04-12（本店）★★★★★---------------------------------------何度目かの利用です。最近では朝と夜、ヨーグルト&牛乳と混ぜて食べていますが、とても美味しくてダイエットとか関係なく食べたくなってしまいます。特にフルーツサラダヨーグルトと食べると最高に美味しいです。☆...【レビュー】「必ず痩せるのでずっと愛用しています」「飲みやすい！何度もリピートしています」

今年も日差しが眩しく感じる季節がやってきました。5月～9月は特に入念な日焼け対策が不可欠です。そこで今日は「日焼け特集」をお届けします。【目次】・肌組織について・太陽光線について・「SPF」と「PA」って？・衣類は白より黒がいい？・ビタミンEが強い味方-----------------------------------------「シミ」「シワ」「たるみ」の原因"太陽光"-----------------------------------------年齢を重ねるたびに進む肌の老化「シミ」「シワ」「たるみ」実は、「加齢による影響は2割」程度で、「8割が太陽光の影響」だと言われています。実際、シミが目立つ場所「顔」は体の中で最も高い部分にあり、骨や鼻といった凹凸が多いため、太陽光のダメージを受けやすくなっ...【豆知識】「シミ」「シワ」「たるみ」の原因"太陽光"

年齢と共にどうしてもくずれてしまう体型。わかってはいるけれど、少しでも「細っそり」「若々しく」「キレイ」に見せたいというのが女心。暖かな春の日差しが嬉しい季節となりました。体型を隠してくれる厚手の衣類やブーツはもう使えない！細見せカラー黒やブラウンもそろそろ春色膨張系パステルカラーに！年を重ねるとともに、くずれてゆく体型。コートを脱ぐ季節が来る度、「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした～い」と叫んでみるものの、結果は、「ダイエットはどうせ続かない」「めんどくさ～い」「年だからしょうがない」と何年も放置していませんか？・段々になっている背中・下着からはみ出しているお肉・ぽっこり突き出している下腹・浮き輪のように巻きついている腰回り諦めてしまわないで、今年こそボノラートで脱ぎ捨てましょう!!■中年...【豆知識】コートと一緒に、冬の脂肪は脱ぎ捨てよう！

【体験談】30年前ボノラートで－16kg！思い出して再チャレンジ！（埼玉県59歳女性）ご愛用商品ボノラート実行期間5杯×30日間3杯×60日間ご利用目的ダイエット、体型維持ご利用回数2回目以上身長155cm体重52kg47.2kg（－4．8kg）30年前、16kgのダイエットに成功！！その後体重維持してきましたが、ここ一年で太り始めたので、インターネットでボノラートを検索。再度やってみようと思いました。ボノラートを始める半年前からスポーツジムに通い始めました。体重も体脂肪率も変化なかったのですが、ボノラートを始めて、すぐ体重が落ち始めました！しかも、体脂肪は減少、筋肉量は増加。びっくりしました！筋肉量が落ちていないので、5kg痩せても見た目はげっそりしていません。健康的に体重減少している感じです。1日3杯...【新着体験談】30年前ボノラートで－16kg！思い出して再チャレンジ！

暖かくなるにつれて薄着になることで、ダイエットを意識せざるを得ない…ところで、ダイエットには適した季節とそうでない季節があります。身体は気温は上がり、日も長くなったことで自然と活動量・運動量が増えるため、総合的なカロリーの消費のUPが望めます。「ダイエットはどうせ続かないしめんどくさ～い」「年だからしょうがない」と何年も放置していませんか？本気で痩せたい！と願うなら今！今年こそボノラートで脂肪脱ぎ捨てましょう!!暖かくなってきてやる気もUP！ダイエットを始めるなら今！！「春に始めて夏に完成(^^)/」数ヶ月後に来る夏までにはスリムに！今、ダイエットをスタートすれば、夏に充分間に合うはず！きっと他の人もやせたことに気付くでしょう。基礎代謝を上げるには、筋肉量を増やすことが大切です。冬に筋肉が落ちてしまった人...【豆知識】夏までに痩せたい人は、今ダイエットを始めるべき!

1，「股関節」の神ストレッチ背腰痛やひざの痛みを防ぐ！四つんばいの状態から、左ひざを前に出し、両ひじを床につく。右足は後に伸ばす。手を床についたまま上体をを起こし胸を張る。左右入れ替えて30秒ずつ行う。左右入れ替えて30秒ずつ行う。（出来る範囲で行いましょう）椅子に座って行う場合右ひざに左足をのせて床と平行に。足首を90°にキープして、上体を前に倒す。左右入れ替えて30秒ずつ行う。1，「胸椎」のストレッチ首コリ腰痛につながる！背仰向けに寝転び、右ひざを体に引き寄せ左側の床に倒す。左手で右ひざを固定する。右手を頭に添え、ひじを右側に開く。目線を右ひじへ向けて深呼吸。左右入れ替えて30秒ずつ行う。（出来る範囲で行いましょう）3，「肩関節」の神ストレッチ四十肩・五十肩予防に！仰向けに寝転び手は軽く握る。ひじを床...【お家で簡単☆エクササイズ16】NHKあさイチ神ストレッチ（股関節、胸椎、肩関節、ひざ関節）

毎月18日は楽天市場ご愛顧感謝デーポイント最大4倍！エントリー＆お買い物でポイントアップエントリーはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/wonderfulday/history/皆様のご注文お待ちしております♪ご注文はこちらbit.ly/3x4hhib■お問合せ商品についてのご質問、資料のご希望などお気軽にお問合せ下さい。HJC公式ショップお客様窓口◎ショップページhttps://www.bonolat.shop/◎TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）◎MAILinfo@bonolat.jp【ポイント4倍・楽天】毎月18日がお得！

ボノラートはPLAZAの一部店舗でお買い求めいただけます。※もれなく！シェイカー＆シェイクボールプレゼント中！お取り扱い店舗は下記URLよりご確認ください！【PLAZAショップリスト】https://www.plazastyle.com/ec/srDispProductShopStock.html?pcd=P06INB0023&sid=1ご来店お待ちしております♪========================ヘルメス・ジャパン株式会社DR.GRANDEL社日本総代理店▼TEL078-857-4470▼mailinfo@bonolat.jp▼https://www.bonolat.jp/【販売店情報】プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます！

対象店舗：本店・楽天市場店・Yahoo店・Amazon店あっという間に今年もGWですね。お天気に恵まれることを祈っています。2024年のゴールデンウィークはカレンダー通り出荷いたします。皆さまのご来店お待ちしております。2024年4月ヘルメス・ジャパン株式会社お客様窓口HPhttps://bonolat.jp/TEL0120-207-100（受付：平日9－17時）MAILinfo@bonolat.jp【お知らせ】2024年ゴールデンウィーク出荷のご案内です（ヘルメス・ジャパン株式会社）

「糖質と聞いて何を思い浮かべますか？」某番組で集計したこのアンケートによると、圧倒的に多かった答えは「甘いもの」でした。確かに「糖」の字からわかるように砂糖も糖質の一つです。でも糖質の仲間は「甘いもの」だけじゃなく、・炭水化物（お米、パン、麺類など）・でんぷん質（ジャガイモ、かぼちゃなど）・アルコール類（ビール、日本酒など）これらもまた「糖質」の仲間です。「ジャガイモやかぼちゃは野菜だから大丈夫！」「リンゴだったらいいでしょ！」とついつい摂りすぎていた、なんてことも…。■「糖質」って？--------------------------------------------------糖質（炭水化物）は、脳や筋肉、内臓を動かしたり、体温や脈拍を維持するために欠かせない大事な栄養素です。けれど糖は使いきれず余...【豆知識】意外と知らない「糖質」のお話（■糖質制限で減るのは脂肪より筋肉って本当！？）

肝臓に脂肪がたまり“フォアグラ状態”になる「脂肪肝」。脂肪肝は「お酒を飲む人の生活習慣病」と思われがちですが、2016年の調査では約2,300万人（5人に1人）がお酒を飲まない「非アルコール性の脂肪肝」という驚きの報告が「日経グッデイ」の記事で紹介されていました。お酒由来でない人だけでこの人数…もちろん肝硬変や肝臓がん、糖尿病などの生活習慣病のリスクの高さは変わりません。ただでさえ「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓。痛みもなく進行しやすいのが脂肪肝ですが、原因に心当たりがないままでは用心することもできません。======================脂肪肝の原因======================脂肪肝は食事でとったエネルギー、特に「糖質」の過剰摂取により、皮下脂肪や内臓脂肪として取り込みきれなかった...【豆知識】＝5人に1人が診断!?＝「脂肪肝」改善のカギは「糖質」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート＆グラノザイム）投稿日：2024-04-01（楽天市場店）★★★★★「スキムミルクのような味で好き」---------------------------------------一日3杯と食べたいものを半分ぐらいにセーブして一袋使用しました。体重は1-2キロ減り、サイズも始める前よりは小さくなった感じがありました。がっつり5杯で進めたいがご飯も食べてしまうタイプなので上記効果で満足です。味は、スキムミルクのようです。美味しいわけじゃないけど、なんだか好きな味でした。酵素タブレットの効果はよくわかりませんでしたが、主にご飯を食べたあとに舐めてました。（ショップレビュー）早い発送でダイエットしたい欲が切れる前に始めれました。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━...【レビュー】「体重は1-2キロ減り、サイズも始める前よりは小さくなった感じがありました。」「美味しく飲めて、腹持ちも良くて体が絞れるなんて大丈夫なのかなと心配になるくらい。」

私たちの身体にとって、気温や湿度の急激な変化にさらされる春は、ストレスが多い季節です「吹き出物」や「乾燥肌」などお肌にトラブルが起こりやすく、「花粉症」などアレルギー症状が現れやすいのもこの時期です。環境省によると、2024年の花粉の飛散量は、昨年より少なめですが、ほとんどの地域で要注意レベルを超えると予想されています。日本で花粉症になる人の正確な数は分かっていませんが、鼻アレルギー全国疫学調査によると、その割合はおよそ3割だと報告されています。花粉が体内に侵入するのは、目・鼻・のどなど外気にさらされる粘膜からです。マスクやゴーグルで侵入量を減らすといっても限界があります。やはり直接鼻、のどの粘膜を強化することが大切です。胃や腸、肺など内臓の内壁や鼻やのどなど、身体の内側のありとあらゆる箇所に粘膜があり、...【豆知識】春のお悩みサヨナラ～ビタミンAで粘膜強化～

（34歳女性）毎年3月頃から花粉症の症状（鼻水、くしゃみ、目のかゆみetc）が出ます。ビューティキャップを服用した今年は驚いたことに、それらの症状がとても軽く、あれ？治ったのかなと思う程でした。鼻をかんだり、目薬をさしたりという忙しい日々とは無縁で気持ち良く過ごせ、感謝しています。また、最近肌に潤いが出てきたようにも思います。（三重県女性）始めの一週間は5粒ずつ続けたところ、肌にハリがでてたるみ、毛穴がふっくら目立ちにくくなってきました。変化を感じてからは1日2粒に減らしましたが、肌の調子は悪くなるどころかくすみが取れて顔色も明るくなり、吹き出物も出来にくくなったように思います。その他に、ビックリしたのは、私は毎年ひどい花粉症で周りよりも早く症状が出始めるのですが、今年は周りが先に花粉症に悩まされおり、症...【体験談】春のお悩みに嬉しい結果！ビューティキャップお客様のお声♪ 

☆Yahoo!キャンペーン情報☆お買い物の前にエントリーまたは獲得してください━━━━━━━━━━━━━━━━━＼本日Yahooご利用がお得／最大20％OFF「週替わりクーポン」------------------------------------発行：HJC公式ショップYahoo店https://store.shopping.yahoo.co.jp/bonolatshop/━━━━━━━━━━━━━━━━━Yahoo!ショッピングの週替わりクーポンをご存知ですか？毎週カテゴリ限定で配布されている最大20％OFFのお得なクーポンです。今週は「食品カテゴリ」！野生ロイボスのご注文にご利用いただけます。この機会にぜひご来店ください！━━━━━━━━━━━━━━━━━最大20％OFFクーポン（値引き上限1,0...【本日Yahooがお得】最大20％OFF！週替わりクーポン（ヘルメス・ジャパン株式会社）

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆（ボノラート）投稿日：2024-03-28（本店）★★★★★---------------------------------------健康診断で、体重増加の指摘があったことと、去年から1年間ジムに通っているのに全く体重に変化のない自分に悲しくなり、今まで取り入れなかったダイエット食品を試してみようかな、と思い検索してボノラートを知りました。購入後、一番気になったのは腹持ちです。本当におなかがすかないのかが心配でしたが、口コミ通り、腹持ちが良く、おなかがすいて気が散ることがないのに驚きました。私は朝はボノラート、もしおなかがすいているならここに味噌汁とご飯を足して、昼は普通に食べて、夜はボノラートを青汁で割ったものを飲むことが多いです。今－2キロですが、今までどんな...【レビュー】口コミ通り、腹持ちが良く、おなかがすいて気が散ることがないのに驚きました。

毎日のお食事で足りない栄養をボノラートで！たんぱく質をはじめとするカラダに不可欠なビタミン（E、A、B1、B2、B6など）、ミネラル（鉄分、カルシウムなど）がたっぷり！朝食や間食としてお飲みいただくこともおすすめです。スムージーに混ぜたり、お好みのドリンクやスープなどでアレンジをお試しください。口寂しいときは、海藻類、きのこ類、大豆製品（豆腐、納豆など）、野菜（でんぷん質の物以外）は減量の妨げにはなりませんので、お召し上がりいただけます。甘いもの・脂っこいもの・アルコールは減量の妨げになりますので出来る限りお控えください。ボノラート中は以下の項目をご参考ください・水分は一日1～1.5リットルを目安にお飲みください。・ボノラート期間中は積極的に身体を動かしてください。ボノラートに限らず、水分の補給と体を動か...【飲み方】「私に合う飲み方って？」効率よくボノラートでダイエットできる飲み方

以前年明け早々、NHKあさイチで「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした～い」をテーマにした特集がありました。タイトルが流れた直後、司会のアナウンサーは「ダイエットはどうせ続かないしめんどくさ～い」と一言。たぶん多くの方の本音ではないでしょうか？番組内で紹介されていたお正月太りの解消法は「細見せ」テクニックでした。・写真で細見せ、・メークで細見せ・髪形で細見せ・洋服で細見せ…専門家の裏技で、実際よりいかに細く見せることができるか！を紹介していました。気にはなりますが、これでは根本的な解決とはいきません。照明や角度、ポーズで少しくびれて見えたとしても、とまらなくなった洋服のホックはとまらないまま、あがらなくなったファスナーはあがらないまま、増えた脂肪は1グラムも減っていません。「お正月の間に何キロ...【豆知識】脱！お正月太り（平均2.8キロ増えるって知ってた？）