ただいま山歩きでダイエット中。

アラ還に仲間入りした今日、思うこと。

55回目の誕生日に思う。 アラ還とな？ びっくらこ。 ひとり暮らし歴何年めやろか...17年か。 離婚してからやと、20年超えましたか。 なんか・・・頑張ってきたような、そうでもないような。 一応定職があって、健康に問題なくて、彼氏はいてへんけど友達ならいてる。 趣味は山登り。マイカーで出かけて下山後に温泉に立ち寄り、ご当地グルメを食べて帰る。 心から笑うこともないけど、寂しくて仕方ないというわけでもない。 悩みは、未来の自分の姿が想像できずにいること。 とりあえず定年後の生活を計画していかなあかん。 日々のんべんだらりと過ごすんやなくて、時々立ち止まって考..

2021/06/16 01:24

天高く女肥ゆる秋。〜3日で+1.85Kg〜

天高く女肥ゆる秋。〜3日で+1.85Kg〜,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/11/11 23:34

陣馬山〜小仏城山〜相模湖駅のカロリー出納。

陣馬山〜小仏城山〜相模湖駅のカロリー出納。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/11/09 23:34

カロリズム、装着してみた。

カロリズム、装着してみた。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/11/06 22:13

カロリズム、設定してみた。

カロリズム、設定してみた。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/31 23:54

カロリズム、きたー。

カロリズム、きたー。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/30 23:52

高尾山口〜《びわ滝コース》〜高尾山頂〜小仏峠〜高尾山頂〜《稲荷山コース》〜高尾山口 5時間コース

高尾山口〜《びわ滝コース》〜高尾山頂〜小仏峠〜高尾山頂〜《稲荷山コース》〜高尾山口 5時間コース,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/28 23:25

高尾山口〜小仏峠往復のカロリー出納。

高尾山口〜小仏峠往復のカロリー出納。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/27 22:29

スクワット開始1ヶ月後の評価。

スクワット開始1ヶ月後の評価。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/26 10:01

カロリズム、どうでしょう。

カロリズム、どうでしょう。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/25 23:35

夜勤明けの反省。

夜勤明けの反省。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/23 23:10

夜勤中の食事

夜勤中の食事,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/21 12:03

野菜たっぷり洋風雑炊 220kcal。

野菜たっぷり洋風雑炊 220kcal。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/19 18:46

想定外のシュークリーム 220kcal。

想定外のシュークリーム 220kcal。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/18 22:04

緩んだら締めないと。でも締めたら緩むのよ。

緩んだら締めないと。でも締めたら緩むのよ。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/17 22:02

スーパーフィート使ってます。

スーパーフィート使ってます。,東京近郊の山を歩き回り、楽しみながら健康的なボディを手に入れられたら・・・と企んでいます。目指せ体脂肪率20％。

2014/10/16 18:59