真心ママが作る日々のお弁当や食事をのレシピを生活の愚痴や悩み、感想を織り交ぜながら紹介します
市販の冷凍食品は使いません。 出来るだけ安心・安全な食品を使ってお料理します。 でも、経済的な事もとっても大事。 主婦的立場から 現代日本の食事情を斬っていきます。 ちなみに 自宅でお料理教室やってます。
巷では、インフルエンザが大流行。で、明治のプロバイオティクスR-1菌が、免疫...
佐藤 ともこ1月25日の夕ごはん。土鍋白米(さがほのか)若芽と新玉ねぎ...
佐藤 ともこ1月24日の夕ごはん。十六穀米、白菜とニラと水菜の卵スープ...
佐藤 ともこ1月23日の夕ごはん。土鍋白米、キャベツと磯焼きワカメのお...
佐藤 ともこ1月22日の夕ごはん。ニラ納豆ごはん(しらすと鰹節入り)サ...
1月22日のランチ。中目黒のドンキにお買い物。雨も上がったので、目黒川沿...
佐藤 ともこ1月21日の夕ごはん。土鍋白米(明太子)丹波しめじと豆腐の...
佐藤 ともこ1月18日の夕ごはん。ブランジェ・浅野屋のパンを買ったので、...
1月19日の夕ごはん。キンパ(韓国風海苔巻きー牛肉炒め・人参・セリ・豆もや...
佐藤 ともこ1月20日の夕ごはん。豚南蛮うどん。讃岐うどんは土鍋で釜揚...
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