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うつ病で２度の休職と復職を繰り返した会社員。うつ病になって感じたことや治療のことを中心に書いてます。
うつ病ってなってみないと辛さや苦しみは分かりません。だけど、それを分かってもらえないと、職場や家庭で誤解されてしまいます。うつ病の治療に専念したい。だけど、治療する環境を整えるためには、患者である自分自身が職場や家庭で、うつ病のことを説明する必要性がでてきます。私自身が身に付けた患者としての必要な知識を提供できたらと考えています。みなさんからの助言も大いに励みになります。よろしくお願いします。
久しぶりのブログ。 何年ぶり？ 自分の身に起きたことを書きます。 朝の9:00頃 ジョギング中に転倒。 500円玉が二つ分ぐらい膝の皮がベロっと剥がれてしまった感じ。 めくれた部分を通して膝の内部が目視で見える
膝を痛めてから4年ぐらい。去年はフルマラソンを完走できるぐらいに、膝の痛みとうまく付き合ってきた。それが、ここ4ヶ月ほどは、痛みが増してきて、歩くことも辛くなった。 整形外科に行っても、異常は無いと言
すごく久しぶりの更新。毎年3月と4月は調子が優れない。 スポーツジム通いは継続してます。おかげでメタボから脱却。有酸素系のダンスや格闘技エクササイズをメインにやってる。たまに、筋トレやリラクゼーション
ガイアの夜明けを見ました。娘さんの反応が一番胸に刺さりました。うちの子も、何かを感じているようです。子供にしては素直過ぎると感じるときがある。いつもと違って親の言うことを聞くときがある。自分の子供に気
心身共に悲鳴をあげています。 本来なら休職して休むべき体調です。 けど、もうしばらくは出勤を続けます。 出勤しても仕事できる状態ではありません。 仕事の手順を覚えていられません。 自分が何をやったの
ごめんね。妻と崚ちゃんを泣かせてしまった。崚ちゃんはとっても心優しい子。ママが泣いたら、涙を拭いてあげて、頭をなでてあげていた。そのうち、崚ちゃんもパパとママが言い争っていることに堪えられなくなったの
パコを観て。 大貫の生き方がおかしかったことは分かる。 けど、大貫のような人に日本の経済は支えられているとも思う。 要は、立ち位置のバランス感覚が求められているのだろう。 パコを殴る前の大貫が悪でも無い。
自転車を買いました。 崚ちゃん用ではなく、私の通勤用。 けど、保育園の送迎のために、荷台に子供用のイスを付けた。 ジャスコから5kmぐらい。 崚ちゃんはヘルメットを被って後ろに乗って帰った。 田んぼ
今日は映画を観てきました。『パコと魔法の絵本』仕事帰りにオヤジ一人で。 泣けました。いろんなシーンで涙があふれた 仕事帰りということで、頭は仕事モードの状態で観ました。また、映画についての前知
集中力が無い。集中しちゃいけない。と心が叫び声をあげているような感じ。集中できなくて、仕事も進まない。自分に対して歯痒い。情けない。同僚には申し訳ないと感じる。集中できない自分は病気のせい。そう考える
集中力が無い。集中しちゃいけない。と心が叫び声をあげているような感じ。集中できなくて、仕事も進まない。自分に対して歯痒い。情けない。同僚には申し訳ないと感じる。集中できない自分は病気のせい。そう考える
うつ病患者なのですが、 私自身が依存症でもあるような気がします。 何の依存症なのか、よく分かりません。 意識しているのはこの2つかな。 ・スポーツ依存症（ランナーズハイ依存症？） ・パチンコ依存症
朝は4時に起きて、6時から勤務。 8時間働いたというか、会社で過ごす。 その時点で体力は限界だった。 けど、今日は診察日。 病院に行かないと薬がもうない。 病院へ行って帰ってきました。 もう体力の
さっきまでブログを書いていた。 それがエラーで消えてしまった。 もう嫌だ。 せっかく書いたのに。 書き終わって、 下のバナーを貼り付けようとしたときに エラーが起きた。 私はこういうストレスに非常
保育園の運動会でした。 崚ちゃんが一所懸命に遊戯している様子を見て、 子供の成長に感動しました。 いろんなことができるようになったね。 パパと一緒の競技もあって、 すご～く楽しめたよ。 うつ病であ
私の親戚には、自殺者はいません。 けど、大学在籍中に後輩が大学で飛び降り自殺をしました。 そのときに後輩を特定できる人が、たまたま私しかいなかったため、 救急車に同乗して、飛び降りた人が誰なのかを私が
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