久しぶりに会った友達に言われる事。 痩せたね~!!! そんなに痩せましたかね?? 確かに数か月前の体重からマイナス3キロくらい? ...
9月から、メーカーにて派遣社員として働いています。 事務未経験のわりには時給が結構良い。 残業代も遠慮なく申請してよいといわれているので、結構稼ぐこと...
今日は1ヶ月ぶりにマクロビオティックの料理教室の日。 今年の1月から通っています。 今日のメニューは「肝臓」に効く料理。 五行は奥が深い!!お...
昨日の晩ごはん。 *冬瓜のスープ* 残っていた冬瓜をスープにしました。 最近は薬膳傾向があり…笑、鶏肉を入れ、クコの実も入れました。 ...
今日のランチは「苦瓜祭☆」 ・苦瓜をトマトソースで煮込んで作ったパスタ ・生姜をピリッと効かせて作った苦瓜チャーハン 盛り付けが下手っぴ...
いまchaiの家には「苦瓜」がたっくさんあります(汗) 父が市民農園にて野菜作りをしていて、大量に収穫。 毎日食べ切れません。 苦瓜の前は「...
はじめまして☆ ドキドキの初投稿です♪ 最近マクロビオティックの勉強をはじめたchaiといいます♪ 学校に通い勉強しています。 マク...
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