フットワーク練習用に新兵器のラダーを導入しました。2.000円もしない価格で、もっと早く導入すればよかったと後悔。ユーチューブなどでラダートレーニングを見て、今日から始めたのですが、これ、思ったよりしんどい！もっとサクサクできるかなと思ったんですが、

自主トレ続けてます。坂道ダッシュの距離を再延伸しました。これ以上は伸ばしませんが、まぁまぁの距離になったかと思います。下半身！これをじっくり鍛えます！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.blogmura.com/diet_men/img/die

マイク・タイソンの自伝。読もう、読もうと思ってた一冊。やっと読み終えた。まぁ、タイソンの半生はだいたい知ってたので、特に驚くことはなかったですが……それにしてもまぁ、金まみれ、女まみれ、酒まみれ、薬物まみれの人生です。今も生きているのが不思議な

久しぶりのジム。現在、ジムには多くのスパー大会の貼り紙がしてあって、たくさんのジムメイトが参加するそうです。今、うちのジムはスパー大会参戦がブームです。会長からも「次はいつでますか？」と何度も催促されます。仕事のスケジュールがまだ判明しないのです

仕事前にジム。今日はなんとマスを15Rdやりました。最初はジム最高齢の方と軽く5Rd。次は昔のスパーリングパートナーだったHちゃんと、途中をまじめに5Rd。これで終わりかと思ったら、一緒にスパー大会に出たSさんと5Rd。最後のSさんは集中して、ブロッキング

仕事前にジムへ。自主トレしてるので、体調は悪くないです。体重もスパー大会の時と比較しても増えてない。ジムに到着するとエアボクシングの絶対女王、ジャンボさんと久しぶりに会う。で、「ライトスパーしよう」と誘われたので、スパーすることに。顔は軽く、腹

今日から自主トレ再開。まずは5km走る。比較的暖かくて、気持ちよかった。帰宅後シャワー浴びて計量。63.8kg。いいじゃーん！結構食べてるのに、あまり太ってない。この調子で頑張りたい！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://d

スパー大会が終了してからまったく運動してませんでした。で、今日は仕事前にジムへ。なんか動けたな♪休養が良かったのかも！？現在、ジムの壁にはスパー大会の募集要項がたくさん貼られています。ボキは次の大会参戦は、参加費が安くて、夏か秋の大会を考えて

行ってきました、第8回 FIELDスパーリング大会。6年以上振りのスパー大会参戦。今回はジムから総勢8名が参加。会場についてすぐに計量。服を着たままで63,1kgでクリア。今回少し減量にてこずりましたが、もう少し軽い階級でも、いけたかもしんない。ボキの試

仕事終わりにジムへ。今日はもう体重調整するだけのかるーいジムワークです。ボキがちんたらやってたら、プロ2人がスパーを開始。いやぁ、当然ですが、ボキみたいなおっさんとは違う！手数、スピード、パワー。間近で見ている分、さらに迫力があります。音も

仕事終わりにジム。もう今日からは軽くやります。おそらくスパーももうないし。同じスパー大会にでるファイターのSさんにマスをお願いして相手をしてもらいました。めちゃくちゃいい練習ができました。体重も完璧です。2月なのに最近は暖かいですね。運動

昼過ぎにジムへ。今日はスパーなしかな、と思っていたら、スパー指令。プロ志望の若い子と。身長も体重もほぼ一緒。違うのは、若さ、スピード、スタミナ……。スパーの内容は言わなくてもわかるでしょ！？ただひとつ良いこともあります。先日までの疲労感が

仕事終わりにジム。今日はなぜか疲労感がすごかった……。体がすんごく重い感じ。ラッキーなことに今日はスパーなかった。今日やったてたら、すぐに疲れてただろうな……。でも不思議なことに練習最後の方になると、体が軽く感じてきて、マスは結構動けた。で

仕事を終えて夜のジム。同じスパー大会に出る人たちが頑張ってました。で、ボキもスパー。……なんだかなぁ、もう！全然、良くならない……。これはもう技術とか体力とかいう前に、ボキのメンタル的な部分かなぁ。ぐだぐだ言ってもしょうがないので、練習に励み

仕事終わりにジム。今夜もスパーリング。……。………。…………。ボキのパンチはかすりもぜず、ただ殴られる……。またもや同じ展開でした。減量だけは順調です♪あははははははは！！！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.

昼過ぎにジムへ。やっと元プロのFさんに会えたので、すぐにスパーリングをお願いしました。ボキの前に同じスパー大会に出るSさんがまずはスパー。Sさん、すごい手が出てた。すごい！！で、ボキの番。…………。まぁ、打たれた……。打たれるのも練習ですよ

夕方前にジム。これくらいの時間ならスパーしてくれる人がいるかなぁと思ったけど……今回もいなかった……。プロ選手にも「今度タイミングがあえばスパーお願いします」と伝えているんですが……がっくり……。しかもマスの相手はサウスポーの上手な方。いや、サウ

昼間にコースのランチを食べて、夜にジムへ。いつ以来か忘れましたけど、2日連続のジム。今日はスパーしてもらうために、遅い時間に行きました。ジム到着後、周りを見渡すもスパーしているようなジムメイトはいない。会長が「もう少しすると、プロのYが来るのでス

仕事終わりにジム。いつもの時間に行くとジムメイトが少ないので、今日はわざと時間を遅らせていきました。そうすると、スパーしてくれる人がいるんじゃないかと思ったんですが……今日もタイミングあわず！！ちなみにスパー大会ですが、現時点で玉熊ジムからはボキ含

仕事終わりにジム。今日は寒かった！めちゃくちゃ小柄な中学2年生の男の子とマス。ボクシング歴3年とは思えないほど上手で、びっくりしました。少し打ち返すと、ひるまず打ち返してくる強気もいい♪本人はスパーやったり試合に出てみたいそうなんですが、なんと