自主トレ続けてます。坂道ダッシュの距離を再延伸しました。これ以上は伸ばしませんが、まぁまぁの距離になったかと思います。下半身！これをじっくり鍛えます！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.blogmura.com/diet_men/img/die
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雨の中、昼過ぎにジムへ。アップするだけで、汗が噴き出してきます。いいねぇ、この感じ。やっぱ汗をたくさんかいて、ヘロヘロになって練習を終えたい。今日は久しぶりにイタリア人のRさんとマス。日本語がめちゃくちゃ流暢で、声だけ聴いていると、日本人にし
昼間のジム。3日自主トレした翌日のジムなので、疲れてましたが頑張りました。会長が腕が少し痛むということで、今日はミットなく、ドラムを2Rd。すんごい久しぶりにドラム2Rdやったけど、疲れたぁ！！いつもと違うことをやると、すんごい疲れますね。とにかく足
今日は坂道ダッシュの自主トレ。しっかり4本登れるようになってきました。そろそろもう1本追加しようかな……。で、快晴の本日、気づいたことが！！坂を登り切ったところから、なんと！富士山が見えたんです。山の合間から相模湾。そして、その相模湾の向
見ましたか、この試合。いやぁ、おもろかったですねぇ。統一戦だったのが相手の病気で流れて、急遽代理の選手が出場、ということで、「どうせ大した相手じゃないんでしょ！？ 拳四朗があっさり勝つんでしょ！？」と思って、真剣に見てなかったら、あらぁ！！！！ 相手
13時すぐにジムへ。もう3人くらいが練習してました。確実にジムに活気が戻りつつありますね！いいことだ！なんと、今日は数年振りに元プロのH君と遭遇！！「あれ！？ どうしたの！？」と大声出しちゃいました！！ジムに来るのは5年以上振りだそうで、もし
花見前にトレーニング。ジムは1週間後のスパー大会を控えて、熱気がすごいです。で、会う人会う人から「太ったんじゃない？」と言われるボキ。これでも69kgまで減量したんですけどね。まぁ、少しづつ動けるようになってきているのは間違いなので、焦らずじっくり
久しぶりのジムでしたが、自主トレやってるので、まぁまぁ動けた。新しいリングと初対面！！真っ白でかっけぇ！！ロープが4本になってるし！！会長曰く「少し改良して」、今よりちょっと広くなるらしい。楽しみだな♪人がいなかったので、リングでシャドーし
花粉症がしんどい……。自主トレ、頑張ってます。懸案の階段ダッシュ、なんと！ 本日、3.5本までできるようになりました！！2本やって、10分シャドー、1.5本やって終了。ただ、まだ1段飛ばしはやっていません。まずは昔みたいに4本やれるようになってから、
花粉症と戦いながら、自主トレ頑張ってます。今日は坂道ダッシュ。4本できるようになって、少し距離を伸ばしました。尻と腿がギンギンにしんどいです。で、帰宅してシャワーあびて計量。69kgジャスト！おお！久しぶりに70kgを切ることができました。感
ジムワークを終えて久しぶりのホールへ。F親子のお父さんの試合を応援に。ホールにはたくさんのジム関係者がつめかけて、Fお父さんの初勝利を見届けようとしていました。Fさん、これまで3戦3敗。今日の相手も若く、マッチョな体つき。最初は相手の勢いに押さ
仕事終わりにジムへ。なんと！ 今日で1000回目のジムワーク！！……どこかでカウント間違えている気もするけど……。まぁ、めでたい。自分でもよく続いているなと思います。やっぱボキはボクシングで汗を流すのが好きなんだな、と思います。練習しんどいけど、
仕事終わりにジムへ。今日も混んでた。やっぱり活気のあるジムはいいですね。ジムメイトで同世代のTさんから「また、スパー大会でませんか？」というお誘いを受けました。出たいのはやまやまなんです、体重が70kgから落ちないことを伝えると、「じゃ、秋を目標に
仕事終わりにジムへ。14日に試合を控えるFお父さんと軽くマス。で、練習終わりころになったら、一気に人がたくさんやってきました！おじさんも、女性も、女子高生も！！あっという間に、プロも含めて15人以上に！！こんなに混んでいるジムは何年振りでしょ！
『地上最強の男』百田尚樹サリバンからアリまで、ヘビー級チャンピオンこそが、地上最強の男と信じられていた時代の物語。多くのページを割いているのは、ジャック・ジョンソン、ジョー・ルイス、モハメド・アリの3人。ジョー小泉の本などですでに見聞きしていた内
今夜は新年会なので、その前にジムへ。今日は入会して間もないイタリア人男性とマス。綺麗なワンツーを打つなぁ、と思ってたら、空手経験者とのこと。やっぱりなぁ。昨晩、元プロの戸高君とラインしてたら、餞別スパーをしたといってたので、その対戦相手だったプロ
仕事終わりにジム。最近は自主トレもジムワークも、間隔をあけることなくできるようになってきました。少しづつ体も動くようになってきたように思います。以前、数回スパーをしたマッチョなSさんと数年ぶりに再会。お話を聞くと、コロナ前くらいからいろいろあった
仕事帰りにジム。なんと！ 今日はトレーニングパンツを忘れてしまい、ズボンのまま練習することに……。ジムに入会して15年。こんなの初めて……。今日は2月に試合を控える親子ボクサーのFお父さんとマス。その後、痛風友達の方ともマス。久しぶりの10Rd
『AFTER THE GONG』アマチュアボクサーを撮影し続ける高尾啓介の写真集。ボキのブログでも同じ作者の『メダリストの道』や『この道一筋』を紹介してきました。今回の本は、そのボクシング本の第三弾のような位置づけのようです。これまでの2冊でも書きましたが
最近は自主トレもまじめにやってます。で、地下のトレーニング用に新しいアイテムを購入。それがこれ↓です。トレーニング用のチューブ。写真には3種類しか写っていませんが、強度別に5種類あります。ボキが使用しているのは、写真の3種類ですが、このチュー
仕事終わりに、今年初のジムへ。今日は、我がジムのアイドルの女子高生ボクサーMちゃんとマス。Mちゃん、19日に関東大会があります。前回、マスしたときも「こりゃかなわん！」と思いましたが、今回はもうね、さらにすごかったですよ！！Mちゃんは51kgでボキの
仕事終わりにジム。先日、井上尚弥が日本ボクシング史上初の4団体統一を成し遂げましたが、我がジムでももしかして日本ボクシング史上初かも！？ ということが起こっています。我がジムには親子で現役プロボクサーがいるのです（これももしかして史上初！？）。お父
↑観客席から撮影した動画。フニッシュシーンが良くわかります。この試合、ボキはdTVに加入しなかったので、後日、YouTubeなどで見るはずでした。でも、試合時間が近づいてくると、やっぱり見たいなと思いだし、スマホをいじってたらなんと！ dTVがサーバ関連か何かで
仕事終わりにジム。今日は久しぶりに会長とマス。で、きれいにアッパーをもらいました。もちろん軽くですが、それでも口中が切れたw右ボディから右アッパーのコンビネーションでした。途中、血をちゅうちゅう吸いながら、マスやってました。マス中は会長と今夜
仕事終わりにジム。なかなか盛況。コロナの影響も薄れてきたかな？今日は初めての方とマス。経験者のサウスポーでかなり上手。何度か当てられてしまいました。やっぱり練習しないと、目が追いついていかないし、足も動きませんね。これから嫌いな冬だけど、
久しぶりのジム。また体重が増えたけど、その割にはまぁまぁ動けた。年内は残りわずかで、ジムにもあと数回しかいけないけど、行ったときはしっかり動こうと思います。12月になって、寒くなってきましたね。寒いの嫌いなんだよなぁ～。 ↓「ブヒー！」 でポチし
カシメロVS赤穂の煽り動画、上がってました。まぁ、煽りというか、タイトルにある通り、これはドキュメンタリーですね。いやぁ、ASIGN、本当にいい仕事するな！この動画、本場アメリカの試合前動画よりいいんじゃない？よく出来ている。1点、難癖をつけると
これですよ、このカードですよ！！11/17 日本ライト級タイトルマッチ。ボキの大好きなジロリアンのYou Tubeで近況がアップされてました。相変わらずボクサーのYouTubeとは思えないほど笑える！これまでボキはジロリアンのボクシングネタの動画はほぼ見ていると思
吉野VS中谷ボキの大好きな中谷が、まさかのKO負け。まじか！？いやぁ、吉野、タフだし、自分のペースにもっていくのうまいですね。あの中谷を倒すってかなりすごい。中谷潤人VSロドリゲス中谷がスーパーフライ級にあげての初めての試合。ボキのお気に入りの中
仕事終わりにジム。今日は拳四朗VS京口の試合。ジムでもジムメイトと予想しながら練習。ボキの予想は……すばり判定！二人とも超パンチャーという感じではないし、日本人対決なのでKO決着はないのでは？ と考えています。まぁ、拳四朗有利なのは間違いないと思い
久しぶりにおもしろい試合を見た。相手のオルティスがこんなに良い選手だとは知りませんでした。スピード、テクニックともにあってびっくり。途中、スイッチしてサウスポーになったけど、そのサウスポーもよかった。しかも体がかなりでかかったですね。思ったんで
仕事の合間にジム。最近、少しづつ体力が回復しているのを感じていますが、それでもやはり足腰の弱さはなかなか回復しません。今日はマスを久しぶりに10Rd。同年齢くらいの方と5Rd。その後に若い人と5Rd。本当に久しぶりの10Rdでした。若い人とのマスはしんど
仕事が早く終わったので、早めにジムへ。久しぶりの2日連続ジム。今日は元プロの戸高君と現役プロの翔君のスパーがあるので、それを見学できるように来ました。スパーは白熱した内容で見てて楽しかったな♪ドズン、バズンと激しい音が飛び交い、びびりながら見学し
仕事終わりにジム。最近、できるだけミット打ちをまじめにやるようにしています。でも、1Rdももたない。すぐにバテます。スタミナもそうですが、足腰もダメですね。すぐに足が動かなくなります。頑張ります。ジムのボードのスパーリング予定で、おもろいもの
坂道ダッシュ。今日も4本、しっかり走りました。そのうち2本は少しだけ長めにダッシュ。だいぶ走れるようになってきました。肺がつぶれる感じ、尻が張ってる感じ。いいですね♪で、帰宅してシャワーあびて、久しぶりに計量。70kgジャスト！ぐふふふふ♪
仕事終わりにジム。少しづつ動けるようになっているのを実感しています。まぁ、ミットが全開ではないので、まだまだですが……。それでも少しづつ復調しているのを感じます。自主トレの効果が出てきているんだと思います。この調子でジム通いと自主トレを継続して
仕事終わりにジム。ジムに着いたらちょうどミット打ちをやっている人が。「上手だな」と思ってたら、その人とマスをやることに。ボキより少し小柄ですが、がっしりした体格で、体重差はほとんどないかもしれません。マスを初めてみるとやはり上手で、しかもつねにフ
今月から坂道ダッシュ＆階段ダッシュのトレーニングを再開。3～4年振りくらいです。いやぁ、たまらん！坂道ダッシュは2本→シャドー→2本できました。なんとかね……。問題は階段ダッシュ！なんと1本しかできませんでした！！もうね1本上っただけ
ツイッター見てると、クロフォードVSスペンスの統一戦が11月19日、井上VSバトラーの統一戦が12月14日でほぼ確定とありました。クロフォードVSスペンスの契約は、あとは本人のサインだけらしい。正式決定してほしいな。これは近年で一番しびれる試合になりそう！ボキ
ジムワーク。ボキ以外、誰もいないので会長とマンツーマンコース。ミット中に体重聞かれたから「71kgから減らないんです」と答えたら、会長「そんなにあるんですか？」とびっくりしてました。そりゃ、そうですよね。スパー大会に参戦してた時は、練習時でだいたい64
3勤1休、続けてます。ジムワークしようと思ったら、久しぶりに足首が痛い。痛風薬を服用してから、痛みはほとんどなかったんですが、ちょっと痛い。しかも、左足。最近痛いのは右足首だったのに。まぁ、激痛というわけではないのですが、用心して今日は超かるー
久しぶりのジム。ミットを真面目にやってみましたが、以前ほど息が上がりませんでした。呼吸もそうですが、腕もだるくならずにできました。まぁ。まだ全開ではないですが……。そして、会長とのマス。相変わらず攻めまくられますが、少しは動けた。これってもし
ロードワーク→ロードワーク→地下室トレ→休日という、3勤1休をやってます。だいぶ体も慣れてきて、少しづつ筋トレを増やしてます。しかし、体重が71kgから落ちない……なんでかなぁ？そんなある日、TVを見てたら、こんなCMが。松平健のライザップのCM。ん
昨日に続いて今日もジム。2日連続。ちょっと気づいたんですけど、2日連続のジムでも、疲れなくなってきました。ミット打ちも1分間くらいなら、真剣に打てるようになってきました。1分で電池切れちゃうけどね……。少しづつ体力が回復しているのかも？左膝も
仕事前にジムへ。今日も暑い。とても暑い。今日から練習最後の筋トレ（アブローラー）を、練習最初にやってみることにしました。まぁ、深い意味はないんですが……。ただ、最近、練習終わりがしんどくて、筋トレを怠けることがあったので、最初にすることにしただ
帽子をかぶり、濡らしたタオルを首に巻き、熱中症対策を完璧にして、久しぶりのロードワークへ。もちろん左ひざにはサポーター。いつもの5kmのアップダウンの激しいコース。痛風が改善し始めて、ロードワークを再開してきましたが、完走することなく、途中で休憩（歩
仕事終わりにジム。久しぶりに会長とマス。マス後、「足、回復しているみたいですね」と言われる。そうなんです、でへへへ。足首はいいんですけど、今度は左ひざがね。練習終わって上がろうとしたら、ジムのアイドルの女子高生ボクサー、Mちゃんがやってきた。
仕事の合間にジム。まだ左ひざが痛い。練習中はサポーターしていますが、フットワークなどはやりません。マスもバッグもゆっくり動きます。ゆっくり動いているだけなら、大きな問題はないのですが、少し負荷をかけるとピキッと痛みが走ります。まぁ、痛いのは一瞬
仕事終わりにジム。実は1週間前くらいから左ひざが痛いんです。最初は膝裏が膨れてきたみたいな感じの違和感があった後に、膝の皿がなんかうまくはまってないような、膝が抜けるような感覚があって、時々が痛みが走ります。階段や段差をあるく時に、膝かっくんみたい
仕事終わりにジム。最近は週1回ペースを守れています。目標は月に6～7回のジムワーク。ミットしてたら会長から「少し痩せて、動けるようになってきたんじゃないですか？」という言葉。でへへ。そうなんです。体重が71kgまで落ちて、走ってるおかけで、少しだ
佐瀬稔のボクシングエッセイ本シリーズの第一弾で、10年以上探していた本。第2弾、第3弾はすでに持っていまますが、この第1弾は見つけても高くて買えませんでしたが、メルカリで1700円でゲット！メルカリ、最高ー♪発行が1977年で、なんと晩年ではありますが、ま
仕事前にジム。練習終わりに軽くシャドーしてたんですが、今日、すんごい久しぶりに真面目にシャドーしてみた。そしたら、なんと！30秒もできない！！マジかっ！？なんたること！！ジャブだけですげぇつかれるし。フットワーク同様、これもコツコツやっていく
仕事前にジム。いやぁ、暑いですねぇ。最近、会長とボキのミット打ちのブームは、井上のフェイントを真似ることです。左のジャブをフェイントに右ストレートを当てる、という超シンプルなもの。これ、マスでやってみると、思った以上に効果あり。会長もマスやった
昼間のジム。先日、プロテストに合格したばかりのF君がちょうどスパーを始める前でした。今回は相手がまだ経験少な目だったので、おさえたスパーでしたが、体つきががっしりしてて、以前とまったく違う印象を受けました。ジムで練習を終えた帰ろうとしたら、今度はF君
Number最新号は、井上尚弥特集。ボクシングで一人を特集するのは初めてらしい。特に目新しい内容はなかったですが、村田の井上VSドネア戦の考察がなかなかおもしろかったですね。ボキは井上VSドネア2の試合後のドネアのインタビューで気になっていることがひとつだ
仕事前にジム。今日もフットワークを10分しっかりやりました。足首の痛みはほぼないですが、やっぱりまだぎこちない。痛風の後遺症で足首がめちゃくちゃ固いので、これは我慢するしかない。今日はミットを真面目にやってみた。そしたら、1分もたなかった！だは
仕事前にジム。うちのジムは柔軟が終わったら、まずは10分のフットワークから練習スタートするのが基本。実は、ボキ、この10分のフットワーク練習がほとんどできていませんでした。もちろん原因は痛風。ちょうどスパーを引退する直前くらいから、足首の痛みが慢性化
仕事前にジム。練習してたら、プロのS君の次戦のマッチメイク中。会長が対戦候補の相手の動画をチェック。会長が見終わってS君「どうですか？」会長「うーん、なかなか強いね。どうする？」S君「やります！」即答。会長「厳しい試合になると思うけど、がんばろう
こんな試合が決まりました。詳細は決定していないそうですが、まぁ、メイウェザーの試合なので、間違いなくボクシングでしょう。特に見たい！ というわけではありませんが、RIZINのプロモーション力というかマッチメイク力には、素直に驚きますね。ボキね、マ
一歩間違えば、公開処刑、殺戮ショーにもなりかねない、ボクシングの恐ろしさを久々に感じた試合でした。もちろん、ボクシングのすばらしさもね。1Rdの残り数秒の井上のショートの右はなんなんでしょうね？パンチが交錯し、体の位置が変わりながら、左のフェイントを
仕事前にジム。練習してたら、初めて見る若い子の動きがよくて注目。サウスポーできれいなフォームで打つし、マスもうまい。練習後、更衣室で一緒になったので話かけてみた。K君、高校1年生。これまでにキックボクシングの経験が1年くらいあり、ボクシングに専
『お母ちゃんに捧げるチャンピオンベルト』 川島郭志元WBCスーパーフライ級チャンピオン、アンタッチャブル川島の自伝。もちろん現役時代から知っている選手ですが、お父さんの指導がこんなに厳しいものだとは知りませんでした。お父さん、兄、川島の3人で3歳の
衝撃的ですが、「ついに来たか」というニュース。今夏、ボクシングマガジンが廃刊するそうです。ボキはボクシング雑誌は23か24歳くらいの頃から購入を始めましたこれまでのボクシング雑誌歴を振り返ると……ボクシングマガジン→ワールドボクシング→（一時読まない
午後のジム。今日のマスの相手は、おそらく経験者の方。ちょっとまだ本調子じゃないようで、4Rdでやりました。集中できて楽しかったな。練習終わりにやるアブローラーですが、だいぶ体が伸びるようになってきた。あと1ケ月もあれば、昔みたいにかなり伸ばしてで
以前、ブログに書いた、ボキが初めて会ったウクライナ女性の父親が、ウクライナボクシング協会の関係者という話。その女性と仕事でまた会いました。すると彼女が「お父さんから、プレゼントです♪」と手渡してくれた紙袋。ボキ「えっ？ お父さんから！？」↓開けて
2日続けてジム。正直、しんどいです……。いやぁ、体が本当にたるんでるなぁ。ちょっと練習しただけで、すぐ疲れる。最強の55歳になるという道のりは、なかなか厳しそうです。でも今日はしっかりアブローラーまでやりました。全然、体が伸びてないけどね♪あ
仕事前にジム。今日は最近よく相手してくれる金髪の男性とマス。実はボキ、ここ数か月練習しているものがあるんです。それは会長とマスしている時に会長がやるフェイントです。オーソドックスの場合、まず右斜め前方に足を少し踏み出し、すぐにその反対（左斜め前）
朝、起きると体が重い。最近、少しづつ運動量を増やしたので、疲労がたまってます。まぁ、いかになまってたか、ということでもあるんですけど。それにしても今朝は重かった。ジムに行くのやめようかな？ と思ったくらい。でも気合入れてジムへ。こんなコンディ
今日は元ランカープロの戸高君と待ち合わせて、一緒に練習。とは言ってもボキはついていけないので、ダラダラやって、戸高君は現役プロと激しいマスをやっておりました。復帰できるんじゃないの！？今日もボキはガンガン来る方とマス。最近、こういうタイプの方多い
15時からジム。今日は夕方、超久しぶりの奥山会があるので、それにあわせて、うまいビールを飲むための練習♪祝日だったので、それなりに混んでました。コロナ前みたいに、もっと活気が戻ってくるといいなぁ。今日は初めて会った方とマス。年齢は僕と同じくらい？
『TATSUYOSHI』佐藤ヒデキ辰吉がアメリカで練習している風景を収めた写真集。フォトジェニックな辰吉ですから、絵になるのは当然。カメラマンは韓国、フィリピン、メキシコのボクサーの写真集を出している佐藤ヒデキ。ボキ、この3冊の写真集も持ってます。どれ
仕事終わりにジムへ。会長.がスパー大会への参戦をしきりに勧めてくれるのですが、ボキの体重が73kgあると知って、「そんなにあるんですか！？」と驚いてました。あはははは！でもね、試合にでるのはまだ無理でも、69kg以下になったらジムでのスパーを再開することにな
仕事終わりにジム。プロの翔君とマスしてて、先日のスペンスVSウガスの話に。だんだん話しをしていると、翔君が過去も含めてかなりの試合を見ていることが判明。まぁ、マス中だったので、軽く話をして終了。で、ボキは練習終了して更衣室で着替えてたら、翔君がやっ
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自主トレ続けてます。坂道ダッシュの距離を再延伸しました。これ以上は伸ばしませんが、まぁまぁの距離になったかと思います。下半身！これをじっくり鍛えます！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.blogmura.com/diet_men/img/die
マイク・タイソンの自伝。読もう、読もうと思ってた一冊。やっと読み終えた。まぁ、タイソンの半生はだいたい知ってたので、特に驚くことはなかったですが……それにしてもまぁ、金まみれ、女まみれ、酒まみれ、薬物まみれの人生です。今も生きているのが不思議な
久しぶりのジム。現在、ジムには多くのスパー大会の貼り紙がしてあって、たくさんのジムメイトが参加するそうです。今、うちのジムはスパー大会参戦がブームです。会長からも「次はいつでますか？」と何度も催促されます。仕事のスケジュールがまだ判明しないのです
仕事前にジム。今日はなんとマスを15Rdやりました。最初はジム最高齢の方と軽く5Rd。次は昔のスパーリングパートナーだったHちゃんと、途中をまじめに5Rd。これで終わりかと思ったら、一緒にスパー大会に出たSさんと5Rd。最後のSさんは集中して、ブロッキング
仕事前にジムへ。自主トレしてるので、体調は悪くないです。体重もスパー大会の時と比較しても増えてない。ジムに到着するとエアボクシングの絶対女王、ジャンボさんと久しぶりに会う。で、「ライトスパーしよう」と誘われたので、スパーすることに。顔は軽く、腹
今日から自主トレ再開。まずは5km走る。比較的暖かくて、気持ちよかった。帰宅後シャワー浴びて計量。63.8kg。いいじゃーん！結構食べてるのに、あまり太ってない。この調子で頑張りたい！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://d
スパー大会が終了してからまったく運動してませんでした。で、今日は仕事前にジムへ。なんか動けたな♪休養が良かったのかも！？現在、ジムの壁にはスパー大会の募集要項がたくさん貼られています。ボキは次の大会参戦は、参加費が安くて、夏か秋の大会を考えて
行ってきました、第8回 FIELDスパーリング大会。6年以上振りのスパー大会参戦。今回はジムから総勢8名が参加。会場についてすぐに計量。服を着たままで63,1kgでクリア。今回少し減量にてこずりましたが、もう少し軽い階級でも、いけたかもしんない。ボキの試
仕事終わりにジムへ。今日はもう体重調整するだけのかるーいジムワークです。ボキがちんたらやってたら、プロ2人がスパーを開始。いやぁ、当然ですが、ボキみたいなおっさんとは違う！手数、スピード、パワー。間近で見ている分、さらに迫力があります。音も
仕事終わりにジム。もう今日からは軽くやります。おそらくスパーももうないし。同じスパー大会にでるファイターのSさんにマスをお願いして相手をしてもらいました。めちゃくちゃいい練習ができました。体重も完璧です。2月なのに最近は暖かいですね。運動
昼過ぎにジムへ。今日はスパーなしかな、と思っていたら、スパー指令。プロ志望の若い子と。身長も体重もほぼ一緒。違うのは、若さ、スピード、スタミナ……。スパーの内容は言わなくてもわかるでしょ！？ただひとつ良いこともあります。先日までの疲労感が
仕事終わりにジム。今日はなぜか疲労感がすごかった……。体がすんごく重い感じ。ラッキーなことに今日はスパーなかった。今日やったてたら、すぐに疲れてただろうな……。でも不思議なことに練習最後の方になると、体が軽く感じてきて、マスは結構動けた。で
仕事を終えて夜のジム。同じスパー大会に出る人たちが頑張ってました。で、ボキもスパー。……なんだかなぁ、もう！全然、良くならない……。これはもう技術とか体力とかいう前に、ボキのメンタル的な部分かなぁ。ぐだぐだ言ってもしょうがないので、練習に励み
仕事終わりにジム。今夜もスパーリング。……。………。…………。ボキのパンチはかすりもぜず、ただ殴られる……。またもや同じ展開でした。減量だけは順調です♪あははははははは！！！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.
昼過ぎにジムへ。やっと元プロのFさんに会えたので、すぐにスパーリングをお願いしました。ボキの前に同じスパー大会に出るSさんがまずはスパー。Sさん、すごい手が出てた。すごい！！で、ボキの番。…………。まぁ、打たれた……。打たれるのも練習ですよ
夕方前にジム。これくらいの時間ならスパーしてくれる人がいるかなぁと思ったけど……今回もいなかった……。プロ選手にも「今度タイミングがあえばスパーお願いします」と伝えているんですが……がっくり……。しかもマスの相手はサウスポーの上手な方。いや、サウ
昼間にコースのランチを食べて、夜にジムへ。いつ以来か忘れましたけど、2日連続のジム。今日はスパーしてもらうために、遅い時間に行きました。ジム到着後、周りを見渡すもスパーしているようなジムメイトはいない。会長が「もう少しすると、プロのYが来るのでス
仕事終わりにジム。いつもの時間に行くとジムメイトが少ないので、今日はわざと時間を遅らせていきました。そうすると、スパーしてくれる人がいるんじゃないかと思ったんですが……今日もタイミングあわず！！ちなみにスパー大会ですが、現時点で玉熊ジムからはボキ含
仕事終わりにジム。今日は寒かった！めちゃくちゃ小柄な中学2年生の男の子とマス。ボクシング歴3年とは思えないほど上手で、びっくりしました。少し打ち返すと、ひるまず打ち返してくる強気もいい♪本人はスパーやったり試合に出てみたいそうなんですが、なんと
2月18日にスパー大会が行われるんですが、仕事で出れないことになってました。しかし、連絡が来て、18日の仕事が流れて、出場できるようになりました。64kg以下のフェザー級で出ようと思います。あとは、ちゃんと試合が組まれるかどうか？ 試合が組まれれば、約
雨の中、昼過ぎにジムへ。アップするだけで、汗が噴き出してきます。いいねぇ、この感じ。やっぱ汗をたくさんかいて、ヘロヘロになって練習を終えたい。今日は久しぶりにイタリア人のRさんとマス。日本語がめちゃくちゃ流暢で、声だけ聴いていると、日本人にし
昼間のジム。3日自主トレした翌日のジムなので、疲れてましたが頑張りました。会長が腕が少し痛むということで、今日はミットなく、ドラムを2Rd。すんごい久しぶりにドラム2Rdやったけど、疲れたぁ！！いつもと違うことをやると、すんごい疲れますね。とにかく足
今日は坂道ダッシュの自主トレ。しっかり4本登れるようになってきました。そろそろもう1本追加しようかな……。で、快晴の本日、気づいたことが！！坂を登り切ったところから、なんと！富士山が見えたんです。山の合間から相模湾。そして、その相模湾の向
見ましたか、この試合。いやぁ、おもろかったですねぇ。統一戦だったのが相手の病気で流れて、急遽代理の選手が出場、ということで、「どうせ大した相手じゃないんでしょ！？ 拳四朗があっさり勝つんでしょ！？」と思って、真剣に見てなかったら、あらぁ！！！！ 相手
13時すぐにジムへ。もう3人くらいが練習してました。確実にジムに活気が戻りつつありますね！いいことだ！なんと、今日は数年振りに元プロのH君と遭遇！！「あれ！？ どうしたの！？」と大声出しちゃいました！！ジムに来るのは5年以上振りだそうで、もし
花見前にトレーニング。ジムは1週間後のスパー大会を控えて、熱気がすごいです。で、会う人会う人から「太ったんじゃない？」と言われるボキ。これでも69kgまで減量したんですけどね。まぁ、少しづつ動けるようになってきているのは間違いなので、焦らずじっくり
久しぶりのジムでしたが、自主トレやってるので、まぁまぁ動けた。新しいリングと初対面！！真っ白でかっけぇ！！ロープが4本になってるし！！会長曰く「少し改良して」、今よりちょっと広くなるらしい。楽しみだな♪人がいなかったので、リングでシャドーし
花粉症がしんどい……。自主トレ、頑張ってます。懸案の階段ダッシュ、なんと！ 本日、3.5本までできるようになりました！！2本やって、10分シャドー、1.5本やって終了。ただ、まだ1段飛ばしはやっていません。まずは昔みたいに4本やれるようになってから、
花粉症と戦いながら、自主トレ頑張ってます。今日は坂道ダッシュ。4本できるようになって、少し距離を伸ばしました。尻と腿がギンギンにしんどいです。で、帰宅してシャワーあびて計量。69kgジャスト！おお！久しぶりに70kgを切ることができました。感
ジムワークを終えて久しぶりのホールへ。F親子のお父さんの試合を応援に。ホールにはたくさんのジム関係者がつめかけて、Fお父さんの初勝利を見届けようとしていました。Fさん、これまで3戦3敗。今日の相手も若く、マッチョな体つき。最初は相手の勢いに押さ
仕事終わりにジムへ。なんと！ 今日で1000回目のジムワーク！！……どこかでカウント間違えている気もするけど……。まぁ、めでたい。自分でもよく続いているなと思います。やっぱボキはボクシングで汗を流すのが好きなんだな、と思います。練習しんどいけど、
仕事終わりにジムへ。今日も混んでた。やっぱり活気のあるジムはいいですね。ジムメイトで同世代のTさんから「また、スパー大会でませんか？」というお誘いを受けました。出たいのはやまやまなんです、体重が70kgから落ちないことを伝えると、「じゃ、秋を目標に
仕事終わりにジムへ。14日に試合を控えるFお父さんと軽くマス。で、練習終わりころになったら、一気に人がたくさんやってきました！おじさんも、女性も、女子高生も！！あっという間に、プロも含めて15人以上に！！こんなに混んでいるジムは何年振りでしょ！
『地上最強の男』百田尚樹サリバンからアリまで、ヘビー級チャンピオンこそが、地上最強の男と信じられていた時代の物語。多くのページを割いているのは、ジャック・ジョンソン、ジョー・ルイス、モハメド・アリの3人。ジョー小泉の本などですでに見聞きしていた内
今夜は新年会なので、その前にジムへ。今日は入会して間もないイタリア人男性とマス。綺麗なワンツーを打つなぁ、と思ってたら、空手経験者とのこと。やっぱりなぁ。昨晩、元プロの戸高君とラインしてたら、餞別スパーをしたといってたので、その対戦相手だったプロ
仕事終わりにジム。最近は自主トレもジムワークも、間隔をあけることなくできるようになってきました。少しづつ体も動くようになってきたように思います。以前、数回スパーをしたマッチョなSさんと数年ぶりに再会。お話を聞くと、コロナ前くらいからいろいろあった
仕事帰りにジム。なんと！ 今日はトレーニングパンツを忘れてしまい、ズボンのまま練習することに……。ジムに入会して15年。こんなの初めて……。今日は2月に試合を控える親子ボクサーのFお父さんとマス。その後、痛風友達の方ともマス。久しぶりの10Rd
『AFTER THE GONG』アマチュアボクサーを撮影し続ける高尾啓介の写真集。ボキのブログでも同じ作者の『メダリストの道』や『この道一筋』を紹介してきました。今回の本は、そのボクシング本の第三弾のような位置づけのようです。これまでの2冊でも書きましたが
最近は自主トレもまじめにやってます。で、地下のトレーニング用に新しいアイテムを購入。それがこれ↓です。トレーニング用のチューブ。写真には3種類しか写っていませんが、強度別に5種類あります。ボキが使用しているのは、写真の3種類ですが、このチュー
仕事終わりに、今年初のジムへ。今日は、我がジムのアイドルの女子高生ボクサーMちゃんとマス。Mちゃん、19日に関東大会があります。前回、マスしたときも「こりゃかなわん！」と思いましたが、今回はもうね、さらにすごかったですよ！！Mちゃんは51kgでボキの
