久々のブログ

藤沢 鵠沼橘のヨガスタジオパドミニの井上ゆう子です。久々の更新です(*≧∀≦*)今日、日曜は骨盤調整ヨガの定期レッスンDAY✨午後からの、ゆるっとタイムなので…

カラダの柔軟性について

こんにちは。 藤沢・鵠沼橘のヨガスタジオパドミニのゆう子です。   レッスン参加前のお問い合せでいちばん多くいただくご質問。  カラダが硬くてもできますか？ …

からだに火を起こすポーズ

こんばんは。 藤沢・鵠沼橘のヨガスタジオパドミニのゆう子です。 毎日、とっても暑いですね。 暑いので冷たいアイスかき氷系のアイスをほぼ毎日のように食べてます。…

ライオンのようにガーッと口を空けてみよう

こんにちは、スタジオ・パドミニオーナーのゆう子です。台風13号サンサンも通過し晴天の藤沢市です。暑いけど、晴れて気持ちいいですね～♪昨日は、台風大荒れの予報で…

週末・無料クラスのご案内｜藤沢ヨガ｜パドミニ

こんにちは、藤沢のヨガスタジオパドミニのオーナー・ティーチャーゆう子です。  今月から始まった土曜12：30～からの なつみ先生クラス初回から満員御礼キャンセ…

4月より土曜10：30～70分ヨガ・コミュニティクラス｜藤沢ヨガ

藤沢のヨガスタジオ・パドミニオーナー・ティーチャーの ゆう子です。  桜も満開春ですね～ ようやく暖かくなりブログ更新が出来るようになりました。・・・え？・・…

なぜ人はゴチャゴチャ考えるのか

湘南藤沢のヨガスタジオパドミニの 井上ゆう子 です。今日のキーワードは「やってみなはれ」Facebookでもシェアしました。今日の 鈴木美奈さんの名言。こちら…

スクワットのススメ

こんにちは。藤沢のヨガスタジオパドミニの井上ゆう子です。ものすごーく久々の更新になりました。もうアメブロは辞めたか勢いくらいの久々の更新ですー。。。アメブロは…

年内最後のレッスンスケジュール【12月】

今月はスケジュールのアップがすっかり遅れてしまい申し訳ありません。 2017年12月のレッスン・スケジュール  体験レッスンお申込みは▼ こ ち らhttp:…

お腹ポカポカ、ヨーニムドラー

こんにちは。先週の金曜まで暑いくらいだったのに土曜から急に寒くなってもうこのまんま冬なのねぇ・・・と、ホットカーペットの上でぬくぬくと寛ぐ猫達を横目で見ながら…