2023年12月のビバ！つぶやき日記新着記事

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なにを思ってか４９歳からロードバイク始めました。特定健診、メタボ対策、成人病、目指せアンチメタボ！

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Masamicchi

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【2023年12月31日】今年LAST「最終日」。2024年は皆様にとって良い年でありますように。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもり一時雨。日の出 6:49（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:32（MIN
2023/12/31 23:30
【2023年12月30日】大晦日の天気は雲が広がり午前中は雨。いろいろあったが今年も残り少なくなってきた。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち晴れ。日の出 6:49（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:32（M
2023/12/30 23:30
【2023年12月29日】今年も残り少なくなってきましたね。年末年始は気温が高めで推移しそうです。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れ。日の出 6:49（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:31（MIN 16：23
2023/12/29 23:30
【2023年12月28日】午前は雲が多めも晴れる。晴れの天気が続き、最高気温は11℃、この時期らしい寒さです。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち晴れ。日の出 6:48（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:30（M
2023/12/28 23:30
【2023年12月27日】午前を中心に晴れ。気温は前日同様12℃から13℃。年末年始は気温が高めで推移しそうです。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）

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2023/12/27 23:30
【2023年12月26日】スッキリとした青空が広がる冬晴れ。最高最低気温は13℃前後、2℃前後で前日同じ。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）

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2023/12/26 23:30
【2023年12月25日】乾燥した晴天が続き、最高気温は12℃前後で前日より3℃程暖かく、平年より1℃高い。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）

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2023/12/25 23:30
【2023年12月24日】雲が多めだが、穏やかな冬晴れ、最低気温は2℃前後、最高気温は11℃、この時期の寒さ。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）

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2023/12/24 23:30
【2023年12月23日】冬型の乾燥した晴天で、朝の最低気温は1℃前後、最高気温は10℃前後。寒さ対策をしっかり。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）

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2023/12/23 23:30
【2023年12月22日】冬至でした。気温上がらず乾燥した冬晴れ。朝2℃前後、冷え込みが強まり、日中も10℃前後。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）

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2023/12/22 23:30
【2023年12月21日】明日は冬至。気温上がらず乾燥した冬晴れ。朝2℃前後、冷え込みが強まり、日中も10℃前後。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）

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2023/12/21 23:30
【2023年12月20日】雲。次第に晴れて、寒さは緩む。最高気温は13℃まで上昇、気圧低下に注意です。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）

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2023/12/20 23:30
【2023年12月19日】雲に覆われ寒さが続くき、最高気温は9℃前後。前日より3℃ほど寒くなるので暖かくして過ごそう。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもり。日の出 6:44（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:25（MIN 16：
2023/12/19 23:30
【2023年12月18日】霜が降りました。一日乾燥した冬晴れで日中10℃程度。朝晩は5℃以下の師走の寒さ。暖かい服装で過ごそう。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れのちくもり。日の出 6:44（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:25（M
2023/12/18 23:30
【2023年12月17日】青空でも気温大幅ダウン。気温は寒気の影響で最高気温は13～14℃前後になる模様。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）

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2023/12/17 23:30
【2023年12月16日】雲が主役で朝は雨の降る可能性。最高気温は寒かった前日より大幅アップして20℃になる模様。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）

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2023/12/16 23:30
【2023年12月15日】明け方から昼過ぎ頃まで冷たい雨。午前中、気温が10℃以下で寒いので服装に注意。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）

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2023/12/15 23:30
【2023年12月14日】大きな天気の崩れはなく晴れ。気温は14℃前後でこの時季として高めの気温が続く模様。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れのち曇り。日の出 6:40（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:24（MIN
2023/12/14 23:30
【2023年12月13日】晴れだが、北風がやや強く、夜は冷える。寒暖差が激しいので、体調管理をしっかりしよう。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れ。日の出 6:40（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:24（MIN 16：25
2023/12/13 23:30
【2023年12月12日】朝晩に傘の出番。日中天気は回復。気圧の大きな変化に注意。気温は12月としては高めでした。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、雨のち曇り。日の出 6:39（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:23（MIN
2023/12/12 23:30
【2023年12月11日】雲が広がり夜遅くから雨。最高気温は14℃前後で前日より6℃低い。寒暖差に注意。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れ。日の出 6:39（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は昨年のピーク記録です。日の入り 16:23（MIN 16：25
2023/12/11 23:30
【2023年12月10日】朝は6℃で最高気温は19℃前後の10月並みの気温。寒暖差で体調を崩さないよう。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）

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2023/12/10 23:30
【2023年12月9日】二十四節季「大雪」を過ぎ、冬の到来が目に見えてわかる時期というが暖かいですね。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）

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2023/12/09 23:30
【2023年12月8日】朝は、周辺が霜降り状態で寒いです。晴れて。気温は17℃近くまで上がり、この時期の気温差に注意。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）

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2023/12/08 23:30
【2023年12月7日】朝から晴れて空気が乾燥。気温は20℃近くまで上がり、11月上旬並みの暖かさに。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）

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2023/12/07 23:30
【2023年12月6日】雨のち晴れ。昼前から天気回復し、気温は、前日の寒さからは解放。ほぼ平年並みの14℃前後の模様。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）

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2023/12/06 23:30
【2023年12月5日】くもりで寒く、霜降り継続で朝0℃前後まで冷え込む。この時期の体調管理をしっかりしよう。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）

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2023/12/05 23:30
【2023年12月4日】師走突入です。ちょっと早いけど今年のいばチャリの振り返りです。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）

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2023/12/04 23:30
【2023年12月3日】晴れ、朝0℃前後まで冷え込む。日中は14℃まで上がる。寒さは緩む見込み。体調管理をしっかりと。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）

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2023/12/03 23:30
【2023年12月2日】「咲き誇れ！いばらき」もあったらいいのになあ。（^^;） / LSD練習＆フィットネス(土曜日）

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2023/12/02 23:30
【2023年12月1日】今年LASTの12月に突入。12月の1日から霜降りで寒いです。 / LSD練習＆フィットネス(金曜日）

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2023/12/01 23:31

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【2025年7月18日】厳しい日ざしとなり、最高気温は34℃前後の見込みで厳しい暑さ。暑さ対策をしっかりと。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れのち曇り。日の出 4:34（MIN 04：20 MAX 6：50）日の入り 18:55（MIN 16：23 MAX 19：00）※（）
【2025年7月17日】雲に覆われ午前中は雨や雷雨の可能性。最高気温32℃前後で、蒸し暑さが強まる、暑さ対策をして夏バテに注意。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
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【2025年7月16日】断続的に雨。日中激しい雷雨に注意。最高気温は30℃の予想。湿度が高いため、ジメジメした陽気が続く。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）
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【2025年7月15日】雨が降ったり止んだりでぐずついた天気。最高気温31℃前後で、朝晩も25℃を下回らず、一日を通して蒸し暑い。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、雨。日の出 4:32（MIN 04：20 MAX 6：50）日の入り 18:56（MIN 16：23 MAX 19：00）※（）内は水戸市
【2025年7月14日】雨が降ったり止んだりの一日。最高気温は29℃前後予想。湿度が高いためムシムシした陽気。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
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【2025年7月13日】雲が多めだが晴れ間が出て暑さが戻り、最高気温31前後の真夏日、暑くなるので水分をこまめにとろう。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち晴れ。日の出 4:30（MIN 04：20 MAX 6：50）日の入り 18:57（MIN 16：23 MAX 19：00）※（
【2025年7月12日】雲が多め、時折日のさす時間はありそう。日ざしも少ないので、しのぎやすい暑さとなりそう。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）
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【2025年7月11日】雲が主役の空。気温は猛暑日より10℃下がるが、湿度が高いため、少しムシっと感じられそう。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
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【2025年7月10日】午前中晴れ、午後は雷雨の恐れ。猛烈な暑さが続くが、雨が降り出すと暑さは少し落ち着きそう。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
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【2025年7月9日】朝から強い日ざしが照り付けて、3日連続の猛暑日。出来るだけ涼しい環境で無理せず過ごそう。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）
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【2025年7月8日】晴れて、最高気温は34℃前後予想で連日の猛暑日に。暑さを避けて水分をこまめにとるなど暑さ対策を万全に。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち晴れ。日の出 4:27（MIN 04：20 MAX 6：50）日の入り 18:59（MIN 16：23 MAX 19：00）※（
【2025年7月7日】午後は晴れ間が出るがにわか雨や雷雨の恐れに注意。最高気温は34℃前後なので、熱中症対策を。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
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【2025年7月6日】日中は青空。気温は、33℃前後の厳しい暑さ。食事や睡眠をしっかりとって、熱中症や夏バテの予防を。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち晴れ。日の出 4:27（MIN 04：19 MAX 6：50）日の入り 18:59（MIN 16：23 MAX 19：00）※（
【2025年7月5日】晴れ間もあるが雲が多い。最高気温は33℃前後で厳しい暑さが続く。熱中症対策をして過ごそう。/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち晴れ。日の出 4:26（MIN 04：19 MAX 6：50）日の入り 18:59（MIN 16：23 MAX 19：00）※（
【2025年7月4日】雲の広がる所もあるが晴れて、午後に突然の雷雨に注意。気温は猛暑日など、真夏の暑さが続くので、熱中症には十分注意。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
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【2025年7月3日】晴れ間もあるが、雷雨に注意！最高気温は32℃前後の予想で湿度も高く、蒸し暑さが続く、熱中症には十分注意。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
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【2025年7月2日】朝夕を中心に強い雨や雷雨の恐れ。天気の急変に注意。日中は30℃予想、湿度が高く、かなり蒸し暑い一日。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）
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【2025年7月1日】午前中晴れ間の出る時間もあり、最高気温は34℃の予想で連日の真夏日。水分補給し暑さ対策をしっかり。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）
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【2025年6月30日】晴れて最高気温は35℃前後で厳しい暑さが続く。引き続き熱中症には注意して、こまめに水分を補給しよう。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
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【2025年6月29日】気温は朝から25℃近くと高く、昼間は31℃くらいまで上がる予想。厳しい暑さが続くので、熱中症には注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）
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【2024年7月20日】強烈な日ざしと夕方以降雷雨。気温は35℃以上で猛暑日。熱中症警戒アラート発表で水分補給を！/ LSD練習＆フィットネス(土曜日）
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち雨。日の出 4:35（MIN 04：19 MAX 6：50）（）内は水戸市の昨年のピーク平均記録です。日の入
【2024年7月19日】雲が多めで午後は雷雨の恐れ。最高気温は33℃前後で暑さが続き、引き続き熱中症対策を！/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
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【2024年7月18日】昼頃から晴れて、気温は33℃まで上がり、真夏の暑さ。週末～来週にかけ、更に厳しい暑さに注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
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【2024年7月17日】雨が降ったり止んだりで雷雨に注意。最高気温は30℃の予想。前日より蒸し暑いので水分補給を。 / LSD練習＆フィットネス(水曜日）
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【2024年7月16日】断続的に雨、夕方から雷雨の恐れ。最高気温27℃前後、湿度が高く蒸し暑く水分補給を忘れずに。 / LSD練習＆フィットネス(火曜日）
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【2024年7月15日】梅雨空が続き、夕方から雷雨の恐れ。最高気温は28℃前後で湿度の高い状態熱中症に注意。 / LSD練習＆フィットネス(月曜日）
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【2024年7月14日】朝は強い雨。最高気温は、30℃に届かず、湿度が高く、ジメジメとした日曜日となりそう。 / LSD練習＆フィットネス(日曜日）
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【2024年7月13日】日中すっきりしない天気、夜は雷雨も。最高気温は29℃前後で蒸し暑くなるので水分をこまめに！ / LSD練習＆フィットネス(土曜日）
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【2024年7月12日】梅雨前線が活発で、日中は強い雷雨の恐れ。最高気温は26℃前後で、蒸し暑くなりそうです。 / LSD練習＆フィットネス(金曜日）
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【2024年7月11日】梅雨前線が活発で、日中は強い雷雨の恐れ。最高気温は26℃前後で、蒸し暑くなる。 / LSD練習＆フィットネス(木曜日）
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【2024年7月10日】午前は晴れ間も午後は雷雨に注意！最高気温は35℃前後の見込み。連日の猛暑、体調管理を / LSD練習＆フィットネス(水曜日）
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【2024年7月9日】最高気温36℃前後で猛暑日が続く見込み。熱中症対策を万全にして体調不良に注意しよう。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）
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【2024年7月8日】晴れるが午後は雷雨にわか雨の可能性も、最高気温は37℃前後で、猛暑日。熱中症対策が必須。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
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【2024年7月7日】熱中症警戒、真夏日。晴れて日ざしが照り付け、最高気温は36℃前後で危険な暑さ。熱中症警戒中で対策を十分に。/ LSD練習＆フィットネス(日曜日）
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【2024年7月6日】雲が多く午後雷雨の恐れ。最高気温は34℃前後で暑さが続く熱中症に警戒対策して過ごそう / LSD練習＆フィットネス(土曜日）
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【2024年7月5日】厳しい日ざしが届いて危険な暑さ。最高気温は35℃予想。連日の猛暑日で熱中症に十分警戒を。/ LSD練習＆フィットネス(金曜日）
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【2024年7月4日】危険な暑さだった。晴れ間、気温が高く、昼間は33℃前後まで上昇。かなり蒸し暑い。暑さ対策をシッカリ。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）
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【2024年7月3日】昼頃から天気回復し、午後は厳しい暑さの最高気温は32℃予想、こまめな水分補給を。/ LSD練習＆フィットネス(水曜日）
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【2024年7月2日】晴れ間もあるが、雲が多く、夜遅く雨模様。最高気温28℃前後で、蒸し暑さが続き熱中症には注意。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）
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【2024年7月1日】今年も後半戦が開始。晴れ間もあるが、雲が多く、夜遅く雨模様。最高気温28℃前後で、蒸し暑さが続き熱中症に注意。/ LSD練習＆フィットネス(月曜日）
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