生涯現役、生涯情報 定年という概念が有りますが、生命には定年がありません。よって定年の概念を外して生涯現役と言う考えを基本にする。それには条件がありますが、生涯健康と言うポリシーに基づいた生活習慣で
オンリーワン理念とは、創業の志や思いを文章としてまとめたものです。
オンリーワン理念/理念の学校 塾長:川島弘嵩カワシマヒロタカ オンリーワン理念とは、創業の志や思いを文章としてまとめたものです。ビジネスのお役立ち使命感を形にしますとぶれがなくなります。相互理解を得やすくなります。
記憶を辿るときによくやるのが映像化して、静止画ですが一枚の写真のように頭の中に浮かぶと、その前後左右と広げてゆくことによって記憶の糸が甦ってくることがある。 記憶は蘇えさせることによって記憶の糸を太
土づくりの名人と云えば思い浮かぶのはミミズ。 ミミズは湧くように現れる。有機物を重ねて堆肥状になるといつのまにかミミズが住みついているのだ。ミミズは体全体が一本の消化器官そのもの、口から胃腸、肛門。
数日前にまだ昼になっていないのに「かなとこ雲」が出現した。 かなとこ雲とは、積乱雲が発達して大きくなって上にむくむくと天を目指し、それ以上上に行けなくなると、横に広がるしかなくなるわけです。いわゆる成
スマホ・タブレットは現代の「アラジンの魔法のランプ」に匹敵するのではと思うのは私だけであろうか。スマホ・タブレットを起動して音声検索で、知りたいことを語りかければ応えてくれるのです。こんな便利なものを
先送りにしない方法を身に付けておこう。 これはいいと思っても、つい先延ばしにしてしまうことがある。 気がついてみれば20日も経過してしまったなんてことも、 大きな声では言えないが中には1年も経過してし
古希70歳、子供の頃の70歳といえば、もうお爺さんでしたが、今70歳になってもその実感は少ない。腰は曲がらないし健康である。車も運転できる。日々の運動を心がけていればまだまだ健康で若々しくいられるかも。
気づくか、気づかないか。 ヒラメクカ、ヒラメカナイカ。 その差は大きい。 発明王と云われるドクター中松はヒラメキを誘発するために、プールの底を素潜り平泳ぎでギリギリまで追い込む運動をすると言ってい
郡山を西に向かって三森トンネル抜けるとまもなく郡山市湖南町中野の 「中地手打そばMARU壱」に到着。今回行ってみようと思ったのは、先日、ロック歌手、矢沢永吉50周年記念のTV番組をみて矢沢のコアなファンが
たのしみは 楽しい事を 企画する ウィシュリスト カキコするとき 福井市の橘曙覧文学記念館に足を運んだのは、先月6/29ですから17日前です。 17日間の熟成を経てたどり着いたのはウィッシュリストであり、こ
昨日の新型コロナウイルス第7波の感染者が福島県も初の1000人超え、過去最高の数値1,232人を示しました。もっとも福島県だけでなく全国的に過去最高の感染者です。とは言っても、もはやかつての緊張感はありません
我々誰しもが生命は、いのちをまっとうする日に向かって生きている訳です。簡単に云うと100%の死亡率の生命をまっとうする日に向かっている事実です。その日に向かって天寿をまっとうする生き方をイメージして人はど
たのしみは 仕事の中に うまくいく やり方捜し 氣がついたとき 「 小さなゴールを設けて、自分をそのレールにのせる 」 小さな目標を設けて、達成に向けて邁進する。 小さな成功でも、成功体験の積み重ねが
今はあまり聞かないが、かつてバッタヤと呼ばれた商売があった。今でもあるのだろうか。訳あって大量に売れ残った商品や倒産しそうな会社が換金の為に叩き売りするものを引き受ける商売人がいました。私の住む郡山市
仕事が現役な頃は、よく口内炎ができたものです。私の場合、ストレスを感じると5分もすると口の中に口内炎の芽ができそうだというのが自覚できた。ひどい時は、口内に2個できて、それが合体すると大きくなって約1ヶ
最近は朝方、夢を見る事が多い。なぜならばこれは眠りが浅いからと云われる。一時は夢の続きを見ることもできるようになった。夢の中には今は亡き知り合いがダンプカーの運転手をして、私ともう一人の友人が助手席に
どうしてもやらねばならんことがあったならば コレだけは、なんとかしたいことがあったら、一意専心。 一点集中して事に当たる。 それそこ、紙に書いて張り出して、いつ迄にと期日を決めて。 いつも目に留まるよ
たのしみは ワクワクするを あれやこれ 思案しながら 考えるとき ランチの時間、何を食べようか思案することがある。食べたい物が浮かばない時である。そんな時の為に、「食べに行きたいところリスト」をタブ
たのしみは 楽しみごとを あれこれと 書き出してみて 想い描くとき 「やってみたいことリスト」 あれこれと可能性にチャレンジするのは面白い。 自分でやりたいと思えること。 やってみて楽しそうだと
わが家の文明の変化 家の中の電気は裸電球1ヶだけだった。 二股ソケットから電気コードをひいてラジオが置いてあった。 赤胴鈴之介を聞いてそれから大相撲のラジオ中継だった。 赤胴鈴之介の放送期間:19
思ったらすぐする。若い頃はそれほど意識することはありませんでしたが、古希ともなると直ぐやらないと忘れてしまうかもしれないのだ。直ぐやらないと、明日、又明日とぐずぐず先延ばしすると、まぁいいかとなし崩し
「継続は力なり」と昔から言われていますが、継続し続けることは至難の技。 だがこのやり続けると云う継続ができれば、大抵のことは何とかなります。 「できるまでやり続ける」コツと通ずるところがあります。
趣味の仲間の会、私が参加している位だから概ね高齢者の会でもあります。 そうなんです、高齢者になると身体のあちこちに歪みが、いわゆる病気です。 最近休みがちだなと思うと、お決まりの入院していたという報告
たのしみは センサー磨き 楽しさを 見つけることと 気がついたとき わずか2本ばかりですが苗を購入して唐辛子🌶を育てています。育て方はビニールの袋入肥料25リットルを地面に置いて、そこにカッターで穴を開
世界最高齢83歳で太平洋単独ヨット横断を果たした堀江謙一さんは、充実した人生を送る秘訣『目的を決めてチャレンジすること』 「目的を決めてチャレンジするとね、人生が充実して毎日が楽しいですね。だから何か
寿命はよくて90歳位だろう。これは曾祖父さん、爺さん、母親の寿命から推定。父親は70歳だったのでよくて90歳だと、残りあと20年ということになります。だがそれとても不確定。70を超えると急に身体のあちこちに軋み
■ 幸福な生涯を導く「あいうえお」の法則 「あ」=会いたい人に会いたい 「い」=行きたいところに行きたい 「う」=うれしいことがしたい 「え」=選ばせてもらいたい 「お」=おいしいものが食べたい お
奥山の修行道場でもある曹洞宗第一道場、永平寺。 曹洞宗の大本山、道元が開いた曹洞宗の教えが800年も続き、どんなところかこの目で確かめてみたかったのです。約50名ほどの若い僧が修行読経をされておりました
この世は、慣性の法則が働いている。 動かないでいるものは、そこに止まろうとする。置き石みたいなもの。 動くものはコロコロと惰性で転がろうとする力が働いている。 有史以来、地球は自転して、太陽の周り
生きると云うことは、何かに関心を持つこと。 生きると云うことは、自分の生命と共感するものがあるということ。 生きると云うことは、呼応する生命への賛歌である。 生きると云うことは、生命の輝きに共感、呼応
固定概念に捉われると柔軟発想ができなくなる。 特に好き嫌いの好みに関しては歳をとると柔軟対応が難しくなるようだ。いわゆる頑固とわがまま。自分と好みの違うものに柔軟対応がとれない。好みには個人差がある
このブログの冒頭に私の詠んだ独楽吟を載せています。 2010/09/02から詠み始めました。初めは橘曙覧に倣って52首詠んでみようと思ったわけですが、気がつけば現在425首になりました。数読めばいいというものではあ
北陸道、米山サービスエリアにて、芭蕉の句碑に遭遇する。 サービスエリアの売店脇に展望台への歩道が目に留まったので、日本海側が望めるのかなと思い足を運んでみたら、、、なんと芭蕉の石碑が建っていたで
朝3時に起き出して机に向かえば集中する。 3時から6時までの3時間あれば、この時間ならば邪魔が入らない。 3時に起きるには、午後8時に床に就く。睡眠時間は7時間確保。 夕食は、午後6時には済ませる。 発
現在、年金受給者4000万人の7割の人は月手取り10万円以下なのか。 月手取り10万円以上の年金受給者は3割しかいないのか。 厚生年金でなく国民年金であったら受給額が少ないわけです。 下手したら死ぬまで働くし
すべてを前倒しにする。 損する人は、何をするにもギリギリにならないと手をつけない。 得する人は、すべてを前倒しで終わらせる傾向にあります。 前倒しの習慣を身につけることことを心掛けてまいりたいもの
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生涯現役、生涯情報 定年という概念が有りますが、生命には定年がありません。よって定年の概念を外して生涯現役と言う考えを基本にする。それには条件がありますが、生涯健康と言うポリシーに基づいた生活習慣で
スーパーに足を運ぶと実に沢山の食品が並んでいます。だがその中で自分が欲しいと思うものは数少ないのです。自分にとって関心のある食品には目をやりますが他のものはほぼ素通りです。自分にとって関心のあるなしで
一つ事でも徹底してやれれば、評価はついてくるというものだと思うよ。 例えば、あまた飲食店があるが美味しい「味噌汁」に特化した店はなかなか見かけない。徹底して美味しい味噌汁に拘ったら日本人相手ならば、や
「書く力」齋藤孝著 書きこむこと、このブログもそうですが、書くことも「脳と腕」、「脳と指」でキーボード。最近では「脳と口」音声入力と変化していますが表現すること。これが気になっていたのでしょうね。気
気づきとは やってみないことにはわからない事がある。 やった事がある人だけが、わかる気がつく事がある。 例えばですが、この楽天ブログの予約日記は「50日分」しか書き込めない。 51日目を書き込んだ事が
人との交わりは「淡交」が良いと聞いた事があります。「淡交会」と云う名称の交流会もかつてどこぞで見かけたことがあります。深く濃厚にお付き合いするとあらぬアクの濃さが目についたり鼻につくと云うわけです。お
いずれ人は誰もが必ず死ぬ。100%の死亡率です。これは昔から変わらぬ鉄則です。一方で保険会社の調査によると、日本人の7割以上の人が「健康に興味がない」そうだ。それではいったい何に興味があるかといえば、1番
コンビニエンスの前に置かれた灰皿の前にバイクで来てヘルメットを脱いだらば、立て続けて2本タバコを吸ったかと思ったら、またヘルをかぶって発車して行った若者が居たのでふと、依存症はなぜ起こるのか⁉️が気にな
半田山に登山 半田山 (標高863m)、半田銀山として江戸時代には大いに栄え、中腹の半田沼は多くの伝説に包まれ、歴史と伝説に彩られた半田山。この山は半田沼を起点に周回できるコースが人気だ。 登り口から
あがり症は過度の緊張がもたらすものです。あがらなければいいのですが、人前で自我が出てくるとついあがってしまうわけです。粗相があってはまずい、カッコ悪いではないかと完璧でないとまずいと思う自分があるから
行きたいところに行くには、思っているだけではたどり着けない。 目的地に向かって実際に行動すること、アクションを起こしてこそです。 行動には、歩いて行く。自転車で行く。自動車で行く。バスで行く。新幹線で
「そうだ❗️納豆麹をつくろう。」 生麹と納豆、人参、塩吹昆布を加えて3日も置けば食べ頃となる。 発酵食品は身体にいいし、美味しい。いつでも食べられるように作り置きしておこう。
「苦難は、幸福の門」 上手くいかない時は、それを乗り越えたら、幸いが見えるわけです。 「辛い」状況は、どこを改善したらいいのか、気がつかないでいるとずっと辛い状況が続くが、これだと云うものに気づくと「
目標を定める ふと気づくことから始める ○○○○○○したい ○○○○○○してみたい ○○○○○○できればいいなぁ 些細な願望からのスタートでもいいのです。 目標ができたら、計画をたててみたらいい。 いつまでに、こ
老後はいつから云うのだろう。かつて、100歳をこえた双子の金さん銀さんが老後の備えに貯金と云って話題になったことがありますが、人によって老後の自覚は異なることは確かなようです。知り合いの名前が新聞の訃報
気になったことを、すぐにやる人は心がスッキリ この「すぐに」がポイント。 「すぐ」と「すぐに」、の違いは「に」。 「に」には意識として捉える、「さぁやるぞ」と云う心構えを構築する。 「掛け声」をか
「考えるとはどういうことか」を考えてみた。 「一晩、考えさせてくれませんか」も有れば、案件にもよりますが、「ひとまず置いておいて、浮かび上がってくるまで熟成させて発酵するまで待つと云う手もある」ので
今年は3月に入ってから雪の降る日が実に頻繁だ。2月温かい日が続いたので余計に寒さを感じる。 半年ぶり以上のご無沙汰であった、美味しいカレーを口にした。 郡山ブラックカレーと私は呼んでいる。 催事
そこに有っても、目に入らない。 そこに有ったものが、目に飛び込んで来るように感じるときもある。 いったいこの差は、何なのだろうかと思ったことがありませんか。 あきらかに自分の側に原因があるわけです。
生きて居るを実感できるのは、やりたいことを自由にできたこと。例を挙げれば高校時代の山登りであったろうか、考えてみればその行動費用捻出の元は母親の稼ぎに頼っていたわけである。アルバイトもやったことはある
『人間が変わる方法は3つしかない』大前研一氏の言葉。 ①時間配分を変える ②住む場所を変える ③付き合う人を変える 『決意を新たにする』ことは、スタートなのだ。 加えて『 思考▶︎思行 』に切り替
「複写ハガキ」という人間交流のツールを広めた坂田道信先生が亡くなった。複写ハガキを書くことによって全国各地に友人ができました。坂田道信先生に初めてお会いしたのは平成3年(1991)でしたので32年前でした。
「気にする、気にしない。」「気になる、気にならない。」 この気の部分、昔から云われる「気は心」ですから、心の問題。 気に触れる琴線感覚によるものかと思います。 敏感がすぎると気になる部分が多くなる。
この度「即入院です」と宣告されました。 糖尿病です。血糖値があまりにも高いということで即入院の手続きです。 喉の渇きと頻尿が気になり病院に出向き血液検査をしてわかったわけです。 医師からストレスも
毎日の変化はわずかではありますが世の中、変化常道です。 30年も経てば、変化がはっきりとわかると云うものです。 とは云え、これから30年も経てば私は100歳、果たして生きて居られるだろうか。 変化対応は、W
人間が人間らしくあるのは、感情の発露があり、受けとめてくれる会話がある。感情の受発信を認識できる交流があることではないだろうか。 コロナの流行が3年間も続き、気がつけばスーパーもコンビニも100円ショッ
日々の楽しみを和歌に詠む独楽吟を520首目指している途中です。このままいけば今年中には達成できる可能性大であります。 達成したらどんな祝い方をしようか今のうちから考えておきましょうか。思いついたままに
自由な生活ですか、不自由な生活ですか。 「歳をとったら何をしてもいい自由と、何もしなくてもいい自由がある」と作家の森村誠一氏が言っています。要するにコレ、選択の自由があると云うことになります。束縛す
夜空にオリオン座、四つの光る星があるので良くわかります。小学生の頃見た形と変わりません。 その星は太陽と同じように自ら燃えて光り輝き恒星と呼ばれている。 また火星、水星、木星、金星、土星などは地球
冬になると毎年、散歩をやめてしまい、春になると脚力の低下を実感するのがここ数年恒例となってしまいました。毎日、四股踏み100回を続けても、歩く筋肉と四股踏みで鍛えられる筋肉には違いがあります。よって温か
機械は故障すると、自ら修復することは今のところありえませんが、我々の身体は、少しぐらいの切り傷などは瘡蓋ができて自己修復してしまいます。トカゲなどは尻尾を切ってもまた再生する。致命的な傷で無ければ治癒
ふとひらめいて、キャベツの葉を2枚、うどん乾麺を茹でるときにいっしょに茹でるわけです。茹でたキャベツを前菜として食べるのです。これがまた美味いのです。 キャベツと麺を一緒に茹でる。蕎麦といっしょ
高齢化社会と言われるようになって久しいわけですが、義務教育では高齢化社会のことなどはまったく学ぶようなことはなかったわけです。大体において教員は、社会生活といっても一般社会のことは仕事としてほとんどが
庭木、とりわけ垣根生垣をみていると、剪定してまた伸びてくる。元の木阿弥とも言いますが毎年毎年繰り返すわけです。もっとも私の場合は手抜きして2〜3年に一度、みぐさが悪くなってからの剪定着手です。以前は仕事
最近、寝覚めが芳しくない。なぜならばいい夢を見ないのだ。寝覚めが芳しくない夢なのだ。夢を見るのは眠りが浅いからだといわれている。夜中にトイレに起きる数が多いと眠りも浅くなるというわけです。まず寝る前に
思考は行動の原動力となる。 文字にすることは思考をまとめること。 頭で考えるとは言語化してまとめること。 「 思考▶︎思行 」となる。 言葉で完了形にしてしまえば、半分はできたようなもの。 予定表に記入
たのしみは 庭に育った 枇杷の葉もいで ビワ茶つくり 味わえるとき そうだ、枇杷の葉茶をつくってみよう。 庭に種子から育てた枇杷の木が高さ1m余まで育った。 葉っぱの数も50枚以上ありそうだ、半分位も
昨夜のWBC第2戦に先だち岸田文雄首相がユニホーム姿でマウンドに上がり始球式をおこなった。学生時代に野球をやっていたとアナウンサーが述べていたので、どんな始球式になるのかと期待したわけですが、山なりのゆっ
人生は選択の連続である。 一つは自分から選択する。諦めると云うのもあるか。 一つは相手から選択される。 一つは自分から紹介してもらうように働きかける。 一つは紹介してくれた人が居た。 アクティブに「
巨石信仰についての考察 福島県内において鏡石という地名があります。鏡石町命名の由来になったということになっています。鏡石町鹿島379番地にある鹿島神宮にあります。 古来、巨石にはパワーが宿ると崇めら