雨のあと、ちょっと涼しくなった。

早起きして、朝ごはん。8時前、兄を迎えに行く。今日もうれしそうに車に乗ってきた。「おうち帰るのうれしいの？」って聞いたら頷いてた。お仕事がんばった！ってア...

すっごい暑かった！

昨夜はエアコンつけて寝ていたけど、やっぱり冷えすぎて無理！すぐ消した。夜中、すごく寝苦しくなって、扇風機を回す。エアコンよりもやっぱり扇風機の方がいいな。...

しょぼいけど一応3種目。

朝ごはんを食べて、洗濯を干して、らんどなぁと出発。今日はプールに行くぞ〜！！おともだちもいっしょに泳ぎに行くことになった。ひさびさなので、少しだけ。左右両...

降りそうで降らなかった。

洗濯機回して、朝ごはん。洗濯は母が干してくれた。お部屋で用事を片付けて、らんどなぁと明後日の開眼供養に必要なものをいろいろそろえに行く。紅白まんじゅうは3...

気温低めだったけど、蒸し暑かったのかな？

朝、目が覚めたらソーラー電波時計の表示が変。文字か何かわからないものがぐるぐるぐるぐる回ってる。ずいぶん前から表示がうすくて見えなくなったりしていたんだけ...

気になっていたことをひとつ片付ける。

昨夜はわりとよく眠れたなぁ。洗濯機を回して朝ごはん。それから兄の出かける準備。連絡帳とか提出書類とかは一応母に任せているんだけど、必ず一度チェックしないと...

夕方が暑かったな。

結構早めに目が覚めてそのまま転がっていたら、兄がおなかすいた〜って言いに来た。まずは体重測定。わお〜！今年最小値だ。7キロ増える前の体重よりちょっと少なく...

テレビばっかり見てた。

早起きして朝ごはんを食べて、グループホームに兄を迎えに行く。車でわたしが待っているのを見て兄はニコ〜ッて笑う。けど、今日はなんかやらかした感が、、、やっぱ...

暑くてサボってばかり。

今日も動かなかったなぁ。夕方、母と車でお買い物に行った。お花とお魚とお野菜買った。晩ごはんのおかずをつくって、ちょびっとだけラン。18時回ると風が涼しい。...

ちょっとサイクリング。

朝からダラダラ過ごしていたけど、お昼過ぎにおともだちとサイクリングに行った。暑かったけど、からだを動かすのは気持ちがいいな。走行距離：14．74㎞走行時間...

暑かった〜

今日はかつらぎ町のお仕事。ひさびさだけど、前回いつだったっけ？おともだちが車で連れて行ってくれるって。お弁当持って行く。暑い！エアコンないと無理！お弁当食...

梅雨、明けたの？

朝からすっごいお日さまの光と青空、そして暑さ。梅雨とは思えないなぁ、、、と思っていたら、梅雨明け宣言聞き逃していたのねぇ。朝ごはん食べて、洗濯物を干して、...

今日の雷雨もすごかった。

兄に6時前から起こされる。どっか行くって張り切りすぎ。朝ごはんを食べて、洗濯物を干す。今日はランチにお蕎麦を食べに行こうかなぁ、、、母と一度行ったことがあ...

風が強かった。

明け方、雨は降らなかったけど、風がすごかった。朝ごはんを食べて、車で兄を迎えに行く。グループホームから母といっしょに歩いて車のところに来るんだけど、わたし...

連日、明け方に土砂降り。

今朝もすっごい雨降った。昨日みたいに雷は鳴らなかったし、風でお部屋に降り込むこともなかった。雨は上がったけど、お日さまはまだ出てこないなぁ、、、朝ごはんを...

雷がすごかった。

今朝5時過ぎだっけ？突然の大雨。はじめはカーテンが揺れていないからだいじょうぶだと思っていたんだけど、しばらくしてふと見るとカーテンがものすごくこちらにな...

雷雨があった。

あまり眠れなかったなぁ、、、昨日の晩、明日の朝のごはんがひとり分しかないから炊くってわたしが言うのに母は「あんたが食べ。わたしはお餅でもパンでもいいから」...

ものすごい暑さ。

今朝も晴れてる。雨マークあるけど、洗濯干せそうかな。朝ごはんを食べて、リビングで休憩。母とテレビでホームランダービー見てた。それから車で母とスーパーへ。お...

予定がちょっと狂った。

兄は今朝も早起きだった。けど、家族がみんな起きるまでガマンして横になってる。朝ごはんを食べて、出かける準備をする。洗濯物を干していたら、兄が階段を駆け上が...

暑い日だった。

朝5時頃から兄が張り切って起き出しては横になってを繰り返してる。7時、起床。今日の予想最高気温は32度だって。ひさびさにお天気予報も晴れマークだし、洗濯し...

午前中は寝てた。

朝いちばんに兄のお迎えでグループホームへ。ニコニコして帰ってきた。グループホームの連絡帳には、いままでお風呂は1番に入っていたけど最近新しく入居してきた仲...

晴れた！と思ったら降ってきた。

晴れてる！お日さま見るのひさしぶりだ。急いで洗濯機回す。それからトイレ掃除。晴れてるからトイレのスリッパも洗って干せるよ。朝ごはんを食べて、洗濯物を干す。...

よく降ったなぁ、、、

昨夜もず〜っと雨の音。朝も雨。早起きして、朝ごはんを食べて、8時、兄と母を車に乗せて歯医者さんへ。2．5キロほどなんだけど、雨のせいか大渋滞で、30分以上...

土砂降り？！

朝から雨。洗濯槽は半日かけてのクリーニングを終えたようできれいになってた。早速お洗濯したかったのになぁ、、、朝ごはんを食べて、ちょっと休憩して、母と車で美...

今月初めて自転車乗れた。

昨夜はあまり眠れなかった、、、今朝は目覚まし鳴ってからも10分くらい起きられず。洗濯機回して朝ごはんを食べる。今日はプールに行きたかったんだけど、帯状疱疹...

お仕事ひとつ再開♪

昨夜はひさびさにわりと早く寝ついた。兄も1度お手洗いに起きただけで朝までお部屋から全然出てこなかった。洗濯機を回して、朝ごはん。兄の作業所に行く用意とグル...

すごく蒸し暑い。

兄が昨夜も今朝も何度も部屋にやってくる。どっか連れて行ってくれるのか？？って何度も聞く。眠いからもうちょっと寝るよ〜。ちょっとゆっくりめに起きて、朝ごはん...

1種目しかできなかった、、、

今日は早起きして、トライアスリートさんとトレーニング。まずはプールに連れて行ってもらう。人がまあまあ多いけど、なんとか泳げるかな。続けて泳ぐのはむずかしい...

今日も降ったり止んだり。

起きて、洗濯機回して、朝ごはん。後片付けして、洗濯を干す。リビングで座っている母に「病院行く準備してよ〜」って声をかける。やっぱり忘れてた（笑）。9時過ぎ...

今日もちょっと外出。

起きているときはすっごい眠いのに、横になると目がぱっちりしちゃうんだよなぁ、、、なぜだろう、、、なかなか寝付けない。今朝は目覚まし2〜3度鳴らしてようやく...

2021年6月の走行記録

今月の自転車走行距離：283．86㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：283．86㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：0㎞）今月の獲得標高：1883mラン：6...